Zwang – die besten Beiträge

Hi, ich bin von Natur aus einfach so still und schüchtern vllt auch n bisschen und hab deswegen auch keine vielen kontakte oder so, wahrscheinlich weil ich nich so viel rede und so; bei mädchen hab ich da natürlich auch nich wirklich ne große chance also was kann ich machen um das zu ändern?

Hallo Leute, also ich hab folgendes Problem, bin 19, und fühl mich was lachen bzw. lächeln vor anderen angeht immer sehr unwohl. Ich muss dazu sagen das ich halt sehr zurückhaltend bin und generell Sozial mich eher zurückziehe. Womit ich nicht wirklich zufrieden bin, aber es ist alles nicht so einfach, und dazu kommt noch das ich eher depressiv angehaucht bin, aber ich versuche das Beste draus zu machen. Und es ist einfach so, das ich vor allem in Gruppen usw. mich schon sehr unwohl fühle und dann auch was lachen angeht mich sehr verklemmt fühle bzw. ich oft denke das mein Lachen oft gestellt rüber kommt und ich das Gefühl habe das es oft nur ein Zwang ist um nicht ausgegrenzt zu werden. Ich meine mir ist klar, dass man nicht bei jedem Witz oder sonstigem lachen muss, aber oft ist es ja auch einfach eine Höflichkeits Sache. Und das ist bei mir nun mal ziemlich oft, dieses Gefühl. Ich denke mir oft, dass andere Leute mir es ansehen könnten, dass mein Lachen gestellt ist. Ich meine ich merke ja selber das ich mich dabei nicht immer sehr wohl fühle und es allgemein sich sehr angespannt fühlt in mein Gesicht. Ich weiß einfach nicht damit umzugehen. Ich versuche halt meine Unsicherheit usw. nicht zu sehr zur Geltung zu bringen, und will halt auch nicht ausgegrenzt werden, womit ich auch schon viel Erfahrung gemacht hab. Meine Frage: hat das jemand auch, diese Zwang Gefühle und fühlt sich oft dabei nicht sehr wohl? Und wie kann man das am besten ablegen? Es ist natürlich einfach zu sagen, man soll einfach locker bleiben, und nur lachen wenn man wirklich den Reiz dazu hat. Aber oft ist es einfach so, dass ich dann warscheinlich sehr depressiv wirke, also traurig, und, das andere Leute dann warscheinlich eher abschreckt. Ich weiß einfach nicht was ich denken soll. Hoffe ihr könnt mir weiterhelfen, bin für jede hilfreiche Antwort sehr Dankbar! LG

ich suche einen psychothriller der dem film "fear" ähnlich ist.es geht um ein junges braves mädchen, dass sich in einen bösen jungen verliebt. Am anfang ist er noch nett zu ihr, aber das ändert sich. Er bricht dann auch ins Haus ihrer Eltern ein. Weiter weiss ich leider nicht mehr. Würde mich freuen wenn ihr mir helfen könnt :)

Meine Mutter geht jeden Tag in mein Zimmer rein wenn ich arbeiten bin und durchsucht alles, sie hat mir sogar gesagt das sie Nachts an mir rumriecht weil sie denkt ich trink alkohol und so. Das regt mich jeden Tag so auf wenn ich nach Hause komme und alle Sachen durchgewühlt rumliegen. Ich rege mich jeden Tag so auf deswegen weil sie mir nicht vertraut und an mir rumriecht das ich doch krank? Und ich bin schon 20 Jahre. Und heute hab ich mich so aufgeregt und ich hab zu ihr Mist**eburt gesagt. Und jetzt ist sie beleidigt aber ich hab das nur gesagt weil ich so wütend war. Was soll ich jetzt machen? Ich will nur dass das aufhört sie weiß ganz genau das ich mich immer so aufrege aber sie denkt sie wär im recht und beschützt mich damit. Was soll ich machen das sie nichtmehr in mein Zimmer reingeht`?

Guten Morgen, ich habe ein Problem und hoffe hier auf Hilfe. Also zum Thema: Ich (18) lebe seit 2 Monaten mit meinem Freund (27) zusammen. Wir sind dieses Jahr 4 Jahre zusammen. Das Problem ist, dass mein Partner eine Zwangsstörung bezüglich Sauberkeit hat. Dies äußert sich darin dass er nachdem er irgendwas angepackt hat was für ihn dreckig erscheint (bspw. Sachen die auf dem Boden lagen), sich die Hände waschen muss. Außerdem ist es für ihn Pflcht Hausschuhe anzuziehen, man ''darf'' ja nicht auf den boden treten der ist ja dreckig, und ins Bett mit den Füßen die auf den Boden waren schon garnicht. Wenn es irgendwie doch vorkommt dass er den Boden berührt wird er sehr agggressiv. Wenn er was essen möchte, muss er sich jedes mal den Mund ausspülen & davor die Hände waschen. Dies geht aber auch soweit dass er mich auch kontrolliert und ich das essen nach seinen ''Hygienemassnahmen'' machen muss. Dann hat er noch ein Problem mir Haaren, er muss jeden tag mind. 2x staubsaugen, und wenn er mal Haare verliert bspw. von seinem Bart sammelt er diese in den Händen und bringt sie dann ins Bad.. Wenn jemand raucht rastet er komplett aus und er meint dann dass er auch ''dreckig'' ist. Was er auch noch macht ist Spucke im Mund sammeln, vorallem morgens, weil die Spucke dann ja dreckig ist (?).. So, nun, er war 1x in einer psychosomatischen Klinik, hat diese Behandlung allerdings abgebrochen weil diese ihn nur behandelt hätten m.H. Medikamenten. Danach hatte er sich nie wieder um eine erneute Therapie gekümmert, und es scheint mir so, dass ihn das auch nicht wirklich juckt... Arbeiten geht er auch nicht, Zeit genug wäre also da. Ich kann ja auch nicht alles für ihn übernehmen, ich helfe ihm schon bei so vielem aber ich brauche auch mal eine Pause.. Ich habe das Gefühl das wird immer schlimmer mit seiner Zwangsstörung, und ich muss auch sagen dass er mich damit langsam echt bekloppt macht :-( Was kann ich tun damit er endlich sich um einen Therapieplatz kümmert??

Entschuldigung für die abgehackten Sätze wollte es nicht zu lang schreiben..
Danke für alle die sich den langen Text durchlesen..

Hallo :) 

Diese Frage interessiert mich einfach. Ich persönlich bin dagegen, da diese für mich meistens nur eine Blamage sind. Jeder sieht dir zu und lästert wenn du beim Sprinten die Langsamste bist oder beim Werfen nicht 5 m oder Ähnliches schaffst. Ich hasse es einfach. 

Wir haben morgen die Bundesjugendspiele (bin w/14) und habe ÜBERHAUPT keinen Bock drauf (auch wenn ich nicht die Schlechteste bin), weshalb ich auch nicht hingehen werde auch wenn jeder redet! Denn ich bin bis jetzt jedes Mal dorthin gegangen und wenn ich einmal fehle, wird schon niemand rumheulen :p

Wie ist eure Meinung dazu?

Ich hasse telefonieren so extrem. Ich kann nichts nebenbei machen, man muss immer sofort antworten wenn der andre was fragt oder sagt und manchma sag ich dann was wo ich nich so mein oder kp. wenn ich mit jmd schreib kann ich das was ich geschrieben habe noch ändern bevor ich es abschick. gesagt ist aber gesagt und ich muss auch beim schreiben oft überlegen wie ich das ausdrücken soll das es der andre versteht. ich kann doch am tele dann nich ewig nichts sagen bis ich weiß wie ichs sagen soll.

keiner versteht das und jeze werd ich zum telefonieren gezwungen, entweder tele oder kein kontakt mehr. bin ich da der einzige dem das so geht? bin ich der einzige der telefonieren so krass hasst???

Wenn sie mauzt, lasse ich sie raus...wenn sie mauzt, gib ich ihr Futter...wenn sie zu mir kommt, bekommt sie Streicheleinheiten.

Ich fühle mich missbraucht und ausgenutzt. Warum hat sie so eine Macht über mich ? Ich kann mich nicht wehren...sie ist so süüüß :(

hey, irgendwie miste ich immer wieder aus (so einmal pro Woche). Ich möchte nichts unnötiges im Haushalt haben. Ich habe sonst keine innere Ruhe, das ist fast schon ein Zwang :D Wie kann man sowas stoppen? Irgendwann habe ich gar nichts mehr, weil ich alles spende, verschenke oder wegschmeiße! Ich finde immer was neues, was ich eigentlich nicht brauche und ich liebe es, wenn alles geordnet ist und ich nur Dinge habe, die ich auch wirklich benutze. Viele anderer Freunde haben das Haus voll mit Krimskrams. Meine Wohnung ist auch eher minimalistisch eingerichtet und nicht so vollgestopft. Ich fühle mich total unnormal. Wie kann man solche Ticks loswerden? Wenn ich nix ausmiste, werde ich verrückt, Hilfe :D

Manchmal sehe ich etwas. Und dann packt mich ganz plötzlich so ein Verlangen danach, dass ich es klauen muss! Einmal lag in der Schule ein Lustiges Taschenbuch rum. Und dann musste ich es sofort mitnehmen. Oder auch einmal im Laden habe ich so plötzliches Verlangen nach Schokokeksen gehabt, dass ich sie beinahe eingesteckt hätte. Und dies, obwohl ich eigentlich genügend Geld hatte! Was ist mir mir los?! Es ist immer so ein komischer Impuls der mir sagt: »Nimm!«, so ungefähr...

Mir würde es doch nicht im Traum einfallen tu stehlen!!! So was würde ich doch nie machen eigentlich!!!

Ich hab schon öfters Sachen von meinen Geschwistern, Eltern oder bei Freunden und Verwandten geklaut. Also so Kleinigkeiten. Naja, ich hab noch einen Tischtennisschläger aus der Schule.

PS: Ich bin 15 und bin unter großem Druck und habe dollen psychischen Stress.

Ich hab dieses Problem das ich (männlich ; 18 ) des Öfteren Mädchen UNABSICHTLICH auf die Brüste schaue . Ich schaue einfach gerade aus , und mein Blick fällt länger auf den Brustbereich , ohne das ich es merke . Mir fällt es wirklich erst nach ein paar Sekunden auf , wo ich überhaupt hinschaue . Es ist mir letztens bei einem Mädchen passiert , das ich wirklich äusserlich wie innerlich ekelhaft finde . Sie hat mich dann länger angeschaut , so als ob sie wissen würde das ich was von ihr will ; was ja eigentlich überhaupt nicht stimmt . Dieses ungewollte Frauen - anstarren macht mich schon langsam fertig . Woran kann dieses Zwangsverhalten liegen ?

Wie verschwinden solche gedanken wie Nadel ins Auge oder ins Ohr zu stecken, oder den Gott zu beleidigen

Hallo,
Meine Eltern bzw meine Mutter findet mich zu dick, macht ständig dumme Bemerkungen und zwingt mich auf die Waage zu gehen.
Ich bin zwar nicht schlank aber wirklich fett bin ich auch nicht. Ich ernähre mich gesund und treibe auch Sport, aber ihr reicht das nicht.
Momentan bin ich ziemlich zufrieden mit meinem Körper und fühle mich auch sehr wohl.
Jetzt zu meiner Frage/n:
Darf meine Mutter mich zwingen auf die Waage zu gehen?
Darf sie mir auch drohen das sie mir mein Handy ect. Wegnimmt wenn ich es nicht tue?

Wenn Gott das Gute ist und allwissend ist, dürfte er das Schlechte, das man anderen wünscht nicht ausführen. Sollte ein Mensch Zwangsgedanken haben, die er auf diese Weise loszuwerden versucht (indem er sich keine Restriktionen setzt) dürfte sich die Frage doch erübrigen.

Ich bin so der Typ der viele Probleme hat und Stress und so etwas sogar wenn ich schlafe. Ich umarme immer meine Decke und stelle mir vor das da ein Mädchen ist aber egal was ich denke es ist im Bewusstsein nicht real. Ich habe früher als Kind einmal Realitätsverlust gehabt allerdings habe ich es genossen deshalb habe ich keine Therapie bekommen und ich glaube mein Realitätsverlust ist positiv weil ich kann mich von den Schattenseiten im Leben ablenken. Außerdem ist der Realitätsverlust so bei mir dass ich mir vorstelle anders auszusehen und dass ich mehr Leute bin aber ich weiß was ich noch tue. Ich trenne es auch von anderen Leuten. Die wissen gar nicht was ich denke. Aber irgendwie habe ich doch das Verlangen nach realen Sachen aber bis ich die Liebe finde brauche ich Geduld und die fehlt mir. Wie kann ich diesen Zwangsgedanken stoppen. Hoffe jemand kennt eine gute Hilfe. Vielleicht gibt es ja einen Ort wo ich Leute zum kuscheln finden könnte also Mädchen.

Hi leute und zwar ohne lange zu reden. Meine Eltern zwingen mich (18) und meinen jüngeren Bruder (16) jeden Tag zu jeder Zeit und in der Schule oder sonst wo einen Anzug mit türkiser Krawatte zu tragen obwohl wir es nicht wollen aber sie sehen das nicht ein. Kann man dagegen irgendwas machen.

Ich weine immer deshalb wegen diese Zwänge: Steckdose anfassen mit einer Nadel oder mein Auge zudrücken mit dem Finger in die Pupile usw. Bin beim Psychologen schon 3 Wochen nützt aber garnicht da die Zwänge zurückkommen.

Bitte ernste antworten das ist kein Spaß und sorry wegen meiner Gramatik

Ich will mein altes Leben zürück ohne ängst von einem 3 WK und Zwangsgedanken. Ich weine jeden Tag und kann mich nicht mehr auf die Schule konzentrieren. Bitte mich nicht melden habe einen Schwere Zeit deshalb veruche ich unterstützung bei euch zu finden

Hallo zusammen! Ich bin ein Junge und trage öfter heimlich Mädchenkleidung und einmal hat mich meine Schwester dabei erwischt. Sie fand das nicht schlimm und ich sollte ein paar Sache von ihr Anprobieren. Wir machten öfter etwas zusammen in Mädchenkleidung! Doch dann kamen die Sommerferien (2015)! Ich bin ein paar Tage mit meinen Großeltern in den Urlaub und als ich zurück kam waren nur noch Tangas, BHs, Strumpfhosen, Kleider, Röcke und ein Badeanzug in meinem Kleiderschrank! Ich durfte nur noch Mädchenkleidung tragen. Dann kam ich in die 5. Klasse (Dort kannte mich keiner). Meine Mutter und meine Schwester hatten mich dort als Mädchen angemeldet und so muss ich in die Mädchenumkleide und in die Mädchentoilette gehen! Das ging ja noch aber dann haben sie mich beim Ballett angemeldet! Dieses Jahr (Ende April) ziehen wir um und ich muss auf eine neue Schule gehen. Soll ich dort als Junge hingehen? Wenn ja wie soll ich das meiner Schwester und meiner Mutter sagen? Ich wollte es Ihnen schonmal sagen doch als ich das tat haben sie mich von 8 Uhr bis 17 Uhr in die Werkstatt im Keller eingesperrt!