Wut – die besten Beiträge

Also, ich bin 14 und in lezter Zeit werde ich irgendwie immer so schnell wütend. Also ich war schon immer ein wenig "tempramentvoll", womit ich mir auch schon einige Freundschaften und Kontakte verbaut habe. Das nervt mich selber immer total und irgendwie denk ich mir auch oft, was für ein A****loch ich eig bin... Und trotzdem halten mich viele Menschen irgendwie aus! Zum Beispiel heute in der Schule wurde ich ausgefragt und ich habe nicht so viel gewusst und meine beste Freundin sitzt neben mir und sie hat viel gelernt und hat sich dann die ganze Zeit gemeldet, anstatt mir was einzusagen. Wenn ich jetzt so drüber nachdenke, dann ist das ja nicht so tragisch, obwohl ich ihr immer einsage, aber in dem Moment hab ich dann so eine Wut gespürt.. Ich hab mich dann schon unter Kontralle gehalten, aber wenn sie eine Bemerkung gemacht hätte, die mir nicht gepasst hätte, wäre ich sicher ausgeflippt....Geht es jemandem ähnlich? Außerdem verspür ich auch sehr schnell Eifersucht und fühl mich eigentlich ständig benachtelig.. Wenn ein Kumpel mal mehr mit nem anderen Mädchen redet als mit mir oder so. Das sind einfach Eigenschaften an mir, die ich gar nicht abkann.. Ich bin nicht mit allen Personen so, aber manche regen mich einfach so auf, dass ich des gar nicht mehr kontrollieren kann.. Wäre froh über Tipps von euch.. Dank schon mal!

Hallo, ich bin momentan total am verzweifeln. Meine Mutter ist ganz leicht reizbar und total aggressiv. Sie ist bei jedem kleinem Müll am meckern, brüllen und rumzicken. Sie ist 51. Was soll ich bloß tun.Helft mir. Ich hasse sie momentan >.<

Was nennt man eine Eigenschaft, bei der die Person, egal wie ruhig sie gerade ist, innerhalb von wenigen Sekunden auf 180 kommt und dann auch mal was sagt, was sie nicht so will. Diese Wut geht dann aber auch ganz schnell wieder weg, spätestens nach 10-15 Minuten bereut sie es wieder und will sich entschudligen bzw. wird halt Reuevoll.

Nennt man diese Eigenschaft Jähzornig? Das ist was anderes oder? Mir fällt das Wort für diesen Charakterzug einfach nicht ein..

Was macht ihr, wenn ihr so richtig wütend auf eine Person seid?

Hallo!!

Kleine Frage, wie kann ich mich beherrschen, wenn ich mal TOTAL wütend bin?

Danke für Tipps :)

Warum kribbelt es im Bauch wenn man wütend ist?

Heii Leute

mometan läuft sehr viel schief und ich bin dann immer auf 180... Ich wollt fragen, habt ihr Ideen wie ich meine Wut rauslassen kann? Ich würd gerne irgendjemanden schlagen aber das mach ich nicht,.. ich hab noch nie jemanden geschlagen, ehrlich! Ausserdem bin ich ein Mädchen ;)) Also ruhig Atmen oder so ein Kack klappt nicht! ;)) Falls es was kosten sollte, nicht so teuer !? Danke schonmal!

Also ich führe seit 1,5 Jahren eine Fernbeziehung. Wir haben uns in letzter Zeit nur gezofft, deshalb (und weil ich was von "Kontakt abbrechen" gesagt habe), wollte mein Freund eine Beziehungspause, ich nicht, allerdings war ich so sauer und habe einfach "Schüss" gesagt, worauf er "Tsssssssssss" geantwortet hat. Ich hab ihm dann gefragt, ob er ja wohl eine Pause wollte, oder nicht?!, er hat aufgelegt.

Ich habe Angst ihn zu verlieren, weil er sich seit Montag nicht mehr gemeldet hat, obwohl ich ihm was geschrieben habe und er zwischendurch on war (ich jedoch nicht).

Das hab ich geschrieben:

Ja, ich bin mal wieder wahnsinnig schlecht und ungeduldig und so, aber ich will keine Pause! Ich muss wissen woran ich bin! Und als ich gefragt habe, ob du nicht den Kontakt abbrechen willst, wollte ich doch eigentlich nur hören, dass du ihn nicht abbrechen willst. Falls du trotzdem noch eine Pause willst und nicht den Kontakt direkt abbrechen willst, wäre es nett, wenn du mir sagen könntest, wie lange ich warten muss. Außerdem wär es nett, wenn ich auf mein dämliches und bescheuertes Geschreibe irgendeine Reaktion von dir kriegen würde. Es tut mir wirklich leid, dass ich die letzten Tage so war wie ich war, ich weiß nicht, was mit mir los war.

Also er ignoriert mich einfach, ich will das ja eigentlich respektieren, aber ich find das gemein, er könnte mir ja wohl wenigstens sagen, dass ich still sein soll oder nerve oder so!

Ich bin so wütend aber gleichzeitig auch traurig, weil ich so Angst habe ihn zu verlieren, ich liebe ihn!

Was soll ich nur machen?

Ich kenne jetzt drei davon. Allerdings sind 2 psychisch auffällig (Erregbarkeit).

Ergibt das irgendeinen Sinn?

Hallo,

meine beste Freundin und ich haben schon ewig ausgemacht, dass wir zusammen breaking dawn anschauen. Gestern hat sie mcih dann gefragt ob wir dieses wochenende gehen können und ich kann nicht, weil ich lernen muss. Dann hat sie mir gestern Abend eine sms geschrieben und gefragt, ob es okay ist, wenn sie mit leuten aus ihrer klasse geht.... Ich war dann sauer und hab zurück geschrieben, dass sie machen kann was sie will und das ich auch jemand anderen hätte. Dann hat sie geschrieben, dass ich nicht sauer sein soll und wir ja sowieso alle austauschbar sind...

Also, jetzt bin ich richtig wütend, weil eigentlich ja Sie MICH austauscht und nicht anderherum. Ist das berechtigt und was soll ich tun????

Schon mal danke :(

Hallo...

Schon seit einer Ewigkeit wächst der Hass in mir auf die Leute und die Welt. Ich verspüre jedesmal eine riesen Lust jemanden zu schlagen oder wehzutun damit ich alles was ich in mir drin habe rauslasse, und villeicht jemand anderen in die Situation bringe damit er weiß wie es sich anfühlt. Allerdings tue ich es nie weil ich einfach nicht kann, auch wenn mich jemand beleidigt oder sich einfach wie ein totales Aloch verhält. Verspüre ich eine riesen Lust denjenigen zu schlagen und es wächst der Hass, allerdings kann ich es nie tun und der Hass staut sich immer nur in mir weiter auf.

Was soll ich machen?

Also. Ich weiß auch nicht aber in letzter Zeit hab ich bemerkt das meine beste Freundin einfach nur FALSCH ist. Das heißt sie lästert über jeden mit mir ab und wenn der jenige vor ihr steht tut sie so als ob sie ihn sozusagen 'lieben' (freundschaftlich gemeint) würde. Jaa und immer wenn Jungs oder 'beliebte' Mädchen mit ihr reden tut sie so als ob die so ein Aggrokind und cool wäre und was weiß ich. Natürlich hatten wir mal schöne Zeiten, aber jetzt?! Nein danke! Es kotzt mich wirklich an und wenn wir mal über irgendetwas diskutieren und ich dann Recht habe und sie es dann ganz genau weiß sagt sie einfach: hals maul oder es juckt mich nicht. HALLO?! Ich krieg manchmal solche Aggressionen wenn die auch nur ein Wort sagt!! Oder ich war mal in jemanden verliebt und der hat dann eine 'Grillparty' mit anderen Freunden organisiert. Er hat sie eingeladen sie aber sagt das er mich fragen sollte und sie nicht kommen will da ich ja sowieso eine neue 'beste Freundin' gefunden habe. & vor mir tat sie dann so als ob nichts wäre. & als wir dann gegangen sind haben wir uns nicht verabschiedet und dann hab ich mitbekommen das sie zu ihm gesagt hat: jaa sorry das ich dir nicht tschüss gesagt hab, aber die beiden wollten nicht :( BOOAHR wenn ich mich heute noch daran erinnere könnte ich die zusammenschlagen ehrlich! Oder wenn sie mal launisch (was heißt mal?! JEDEN TAG!!) ist lässt sie des an mir aus oder postet ihr ganzes Leben in FB, auch wenn des keinen schwein juckt! Die ist zu mir dann sowas von zickig! Ich glaube wirklich das ich sie hasse! Es gibt noch viel mehr was die alles schon gemacht hat, aber des reicht schon mal..&wenn ich mit ihr darüber reden würde.. Uff am nächsten Tag würde es die ganze Stadt wissen sie würde Gerüchte verbreiten und was weiß ich was, die ist zu allem fähig! Was sagt ihr dazu? :/

Nun ja...Ich weiß gar nicht genau wie ich das erklären soll, irgendwie ist es mir auch ein bisschen peinlich.

Ich nenne am besten einfach mal meine derzeitige Situation als Beispiel.

Ich hatte vor einigen Jahren eine ziemlich lange Beziehung und habe immer geglaubt NIEMALS wieder jemanden lieben zu können wenn diese zerbricht, sie ist dann irgendwann zerbrochen und seitdem habe ich ein Problem von dem ich einfach nicht weiß woher es kommt. Ich habe einige Jungs kennengelernt die ich ganz nett und süß fand aber meistens hatte sich dass schon nach einigen Tagen Schwärmerei wieder erledigt, mein Gefühl war urplötzlich umgeschlagen in Wut, wie auch jetzt! Ich habe einen Jungen kennengelernt (Die ersten Zwei Dates waren ganz völlig okay wobei ich dazu sagen muss dass ich auch alkoholisiert war weil ich Angst hatte) Bei dem dritten Date war ich dann nüchtern und wieder einmal ist meine Schwärmerei umgeschlagen in Wut. Es macht mich agressiv wenn er mich am Hals küssen oder beißen will, es macht mich aggressiv wenn er liebevoll zu mir spricht und ich hasse es wenn ich etwas sage und er dann darüber lacht, wie ZB ich sage "Ich hasse Komödien, ich will sowas nicht gucken weil ich einfach nicht darüber lachen kann!" Und er lacht dann und sagt " Ach, bei irgendeiner Komödie wirst du schon lachen wenn sie lustig ist!" Das regt mich dann so dermaßen auf einfach....Weil ich...naja...Wenn ich sage ich finde Komödien nicht lustig, dann finde ich sie halt generell nicht lustig und lache auch nicht darüber und fühle mich nicht ernst genommen und unverstanden. Das ist doch irgendwie total seltsam oder nicht? Außerdem hasse ich es ganz schrecklich wenn jemand meine Nippel streichelt oder küsst, ich liege dann meistens da und versteife mich total vor Agressionen.

Ich weiß ja das er es nur liebevoll meint und er tut mir ja auch irgendwie leid...Er ist eigentlich wirklich ganz okay...aber...ich ertrage das einfach nicht. Ich ertrage es einfach nicht wenn ein Junge immer so liebevoll zu mir ist.

ICH HASSE ES!!! Bitte helft mir und sagt mir was ich dagegen tun kann, Persönliche Nachrichten wären toll.

Danke

Hallo! Ich bin impulsiv, leicht reizbar und auch ein bisschen jähzornig, (kurz choleriker) besonders was meine Familie angeht. Am Anfang habe ich es nur als lästige Eigenschaft von mir empfunden, aber langsam fängt es an zu einem Problem zu werden... immer wenn ich wütend werde, kann ich nicht mehr rational denken. Nicht nur in letzter Zeit, eigentlich schon immer... Habt ihr vielleicht ein paar Tipps wie ich mir das abgweöhnen kann ohne das ich zum Psychater muss? - möglichst für immer abgewöhnen Danke!^^

Hallo ihr lieben,

Mein Freund und ich sind seit 1Jahr und 6 Monaten zusammen und sind jetzt zusammengezogen. Er macht eine Ausbildung zum Informatiker und schon komme ich zum springendem Punkt. In seinem Betrieb läuft es nicht so und er würde am liebsten wechseln. Leider ist das nicht so einfach. =( Er möchte am Morgen nicht aus dem Bett und auf Arbeit fahren und wenn er am Nachmittag nach Hause kommt hat er immer schlechte Laune. Wir streiten uns über die kleinsten Kleinigkeiten weil es mich natürlich ebenfalls belastet wenn er ein mieses Gesicht zieht. Seine schlechte Laune bekomme dann immer ich zu spüren zum Beispiel in dem er mich ohne Grund angeht, die Türen knallt oder gar nicht mit mir spricht. Ich habe schon mehreres versucht. Wir haben darüber gesprochen und er wollte darauf achten. Nach seiner Arbeit sind wir einfach mal spazieren gegangen damit er sich erst mal bisschen abregt. Ich habe ihn abgeholt und wir haben uns einen schönen Nachmittag gemacht. Alles hat nur eine kleine Weile gehalten und am nächsten Tag wieder das gleiche das er mich angeht, ignoriert etc. Langsam gehen mir die Ideen aus. Was kann ich denn noch machen??

Danke im Vorraus =)

Immer wenn wir Besuch bekommen bringe ich mindestens ein Kind zum heulen... Ich kann es mir nicht erklären.. ich hab auf meine zwei Brüder gerne aufgepasst... früher aber mitterweile will ich nur noch Kinder durch die Luft tretten...

Ist das bei euch auch so?

hallo, hab heutn scheiß tag gehabt und bin richtig stinkig. früher hab ich da nie drüber gesprochen und auch nichts gemacht weshalb ich sogar leicht depressiv geworden bin. das möchte ich nie wieder! was kann ich tun das ich mich abreagieren kann? achja bin 15 ein junge und nicht der schlankste also bitte nichts mit joggen

Also vorab erst mal ich bin 16 Jahre alt und in der 10 Klasse ich schreibe gute Noten und alles.... Seit längerer Zeit streite ich mich immer öfter mit meinem kleinen Bruder (12; nennen wir ihn M.) aber das ist ja eigentlich auch völlig normal, da er grade in die Pubertät kommt. Auf jeden Fall sind auch meine Freunde in letzter Zeit voll komisch zu mir. Meine beste Freundin sagt unseren Urlaub ab und mein bester Freund ignoriert mich. Also heute lief das alles so ab: Ich bin nach Hause gekommen und da war dann auch noch alles gut. Ich war zwar müde und erschöpft wegen der Schule aber ich war ziemlich zufrieden. Na klar meine beste hatte letztens den Londontrip abgesagt aber damit konnte ich inzwischen leben und mein bester hatte mich heute ignoriert, aber auch das hat mich nicht umgebracht. Aber dann kam es. Meine Mutter kam nach Heim und mein Bruder M. und ich sollten abwaschen (M. hat nen gebrochenen Finger). War dann auch alles schön und gut. ich bin dann mal kurz auf die Toilette gegangen und als ich wiederkam hat meine Mutter mir den Schwamm aus der Hand gerissen und M. und mich hochgeschickt. Sie war super sauer und ich hab keine Ahnung wieso. Sofort kamen die alten Errinerungen hoch an eine Zeit in der es mir echt scheiße ging (Freundin ist gestorben und hab versuch mich umzubringen) und ich hab heftigst geheult. Meine Mutter macht mich seit 3 tagen oder so nur noch runter. Sie sagt ich hätte sowieso keine Freunde und ich sei ja so doof und alles. das hat sie heute gesagt: Zitat : Du bist echt egoistisch anstatt deinem Bruder zu helfen machst du vorher irgendeine scheiße und zickst ihn noch an (Ich hab an der Spüle gestanden und das abgewaschen war er abgetrocknet hat) Ich verstehe langsam wirklich wieso du keine Freunde hast wenn du dich bei denen auch so verhältst. Zitat ende.

Mein leben hat langsam für mich irgendwie keinen Sinn mehr. Bin ich so schlimm oder wieso machen mich alle runter? was hab ich meinen Freunden und meiner Familie getan? Ich bin ratlos und echt verzweifelt. Ich kann mich bei niemanden wirklich ausheulen weil mich alle im stich lassen. Was soll ich jetzt bloß tun?

Danke im Voraus für die Tipps und ich hoffe ihr könnt mir helfen

Hallo liebe Ratgeber,

ich habe eine Angewohnheit, was ich als Problem empfinde. Ich weine eigentlich nie aus Trauer, wenn dann nur sehr wenig. Ich weine immer nur aus Wut oder wenn ich mich machtlos fühle. Zum Beispiel starb mein Uropa. Ich war wirklich traurig und wollte auch wahnsinnig gerne weinen, aber es ging nicht. Ich habe mich einfach nur leer gefühlt. Als dann allerdings der Friseur meine Haare zu kurz schnitt oder ich einfach wahnsinnig müde und erkältet war und ich am liebsten ins Bett wollte, weil ich mich so elend fühlte, habe ich einfach geweint. Ich konnte meine Haare nicht wieder ankleben und ins Bett konnte ich auch nicht. Ich hab mich wahnsinnig machtlos gefühlt und das hat mich wütend gemacht.

Ich kann mich selbst nicht dafür leiden, dass ich manchmal schon bei Kleinigkeiten anfange zu heule und bei den wirklich wichtigen Dingen, wo ich wirklich gerne weinen würde, einfach nur dasitze und nachdenke. Wenn ich schwach bin, kann ich nicht weinen, so sehr ich auch will.

Hat jemand eine Idee, wie ich das wieder "richtig" machen kann? Es ist mir auch irgendwo wahnsinnig peinlich, als gefühlslos zu erscheinen, wenn alle weinen und wie eine Heulsuse zu wirken, wenn irgendwas völlig Unwichtiges passiert ist.

Vielen Dank,

Linive

Hey, der Titel sagt ja schon alles. Ich empfinde immer eine wahnsinnige Wut wenn jemand eine andere Meinung als ich hat. Oder z.T. auch wenn jemand, den ich nicht besonders schätze, mich belehren will.

Klingt erstmal bescheuert, ich bin sonst eigentlich ziemlich friedlich, aber ich kanns mir nicht wirklich erklären^^

Was meint ihr was das sein könnte? Wär dankbar für Anworten