Vegan – die besten Beiträge

Und zu welchen Mahlzeiten?

Ich esse ca. 2mal die Woche Fleisch. Sonntags gibt's ein üppiges Frühstück mit Speck, ansonsten morgens kein Fleisch. Mittags esse ich Brot, da kommt nur Käse und Gemüse drauf. Abends esse ich dann warm, meistens Gemüse oder Nudelgerichte ohne Fleisch. Selten z.B. Stroganof oder es kann auch mal eine TK Pizza mit Schinken sein.

Es wird davon ausgegangen dass bei keinem ungesünder gegessen wird sonder einfach anders zb mit fleischersatznoder soja usw

Ich will bald wieder auf Vegetarisch umstellen eventuell vegan, aber es hat sich viel verändert. Ich mache viel mehr Sport und habe mit dem Fleisch echt schnell an Muskeln zugelegt. Wie kann ich als Vegetarier genug Protein essen? Geht das? Kann ich dann immer noch Muskeln aufbauen und fitt sein? Oder sollte ich Hähnchen und/oder Fisch weiter essen?

Es klingt vielleicht etwas komisch aber ich kann seit meiner Geburt kein Gemüse und keine Früchte essen. Ich habe eine unverträglechkeit und muss mich übergeben, sobald ich soetwas esse. Dennoch bin ich extrem gesund, schlank und sportlich. Ich nehme keine Ergänzungsmittel oder so.

Nun frage ich mich, ob so Vegane Fleischersatzprodukte wie z.b. vegane Chicken Nuggets sehr viel gesünder sind als normale? Beispielsweise Soya basierte würde ich drum vertragen.

Sie sind ungeöffnet aber seit September 2024 abgelaufen… kann ich das noch essen?

in ihren Produkten?

Gibt es vegetarische oder vegane Alternativen, die besser schmecken als das Original?

Wenn ja welche?

Vegan ist laut DGE gesünder als konventionelle Ernährung. Zudem ist sie gut fürs Klima.

Wo schmeckt es euch am besten von der Qualität her ? Wenn ihr mal im Restaurant essen geht

Apfelringe bestehen ja wie im Name gesagt aus Apfel, da müssten ja viele Vitamine enthalten sein. Also sind Apfelringe gesund?

oder beides gleich

Zu dieser Frage habe ich schon viel im Internet recherchiert, bin aber immer auf unterschiedliche Ergebnisse gekommen. Weiß jemand mehr dazu? Danke im voraus. :)

Die Frage geht an die Leute die sagen dass Schwein, Kuh etc. ok zum Essen ist aber einen Hund oder eine Katze zu essen nicht.

Warum sollte das so sein bzw. Warum ist das eine schlimmer als das andere?

Also meiner Meinung nach macht es kein Unterschied ich würde beides essen bzw. Wenigsten mal austesten.

Und warum ist es hier in Deutschland nicht erlaubt? Obwohl es ja rein Objektiv kein Unterschied macht?

Hab no joke Respekt vor denen und bin selber der Meinung, dass es keinen richtigen Grund gibt Fleisch zu essen. Außer halt Egoismus (ist aber kein richtiger Grund)

Aber imagine ein Leben ohne Shawarma 😭🙏

Sicher ist es schön, wenn Tiere überhaupt nicht ausgebeutet werden. Aber die Gesellschaft ist doch noch nicht mal vegetarisch. Und wenn die Fleischindustrie fällt, hätte das natürlich auch eine Massive Auswirkung auf die Milch und Eierindustrie.

Ich mein nur, weil die Leute teilweise Veganismus propagieren und es nicht einmal schaffen, dass die Menschen zumindest 2 Tage die Woche vegetarisch leben.