Übergewicht – die besten Beiträge

Ich bin stark übergewichtig und gehe seit März ins Fitnessstudio. Im Fitnessstudio mache ich nur Cardio (Crosstrainer und Fahrrad). Ich habe seit gestern Rückenschmerzen.

Kann ich mit den Rückenschmerzen trotzdem ins Fitnessstudio? Oder sollte ich das Training pausieren solange ich schmerzen habe?

Wenn ihr heißhunger auf etwas habt. Gebt ihr dem Drang dann nach? Auch wenn es z.b. schlecht für eure Figur wäre?

Oder versucht ihr das Verlangen mit was anderem zu stillen?

Hallo ich bin 13 Jahre alt und 1,67 groß und wiege schon 78 kg . Alle sagen mir ich bin nicht dick und gut so wie ich bin aber ich weiß das ich über 20 Kg zu viel habe. Ich will alles dafür tun abzunehmen. Meint ihr das ich echt zu viel wiege und ich recht hab oder ich nicht abnehmen soll

Wie viel kacl verbrennt man wen man 4 Stunden läuft ohne Pause ? Halt im normal Tempo

Ich hatte Geschlechtsverkehr und beim Doggy hat er so lange gebraucht, dass ich am Ende eigentlich nur noch auf dem Bauch lag

Das ist mir einfach so unangenehm, dass ich nicht durchgehalten habe... bin nicht gerade schlank, ich wiege etwas mehr und habe kaum Ausdauer, da hatte ich bei seinen starken Stößen einfach keine Kraft mehr auf allen vieren zu bleiben obwohl ich schon alles vollgeschwitzt habe 😅

Wenn ich reiten soll ist noch schwerer. Was soll ich denn jetzt machen, ich kann doch nicht beim Sex immer nur passiv da liegen?

Hallo, habt ihr ne Ahnung wo ich sowas finde? Hab mich dumm und damlich gesucht. Sollte ohne App zu handeln sein, weil der Fahrer eingeschrankt ist.

Lg und vielen Dank

In den letzten Jahren hat sich das Problem des Übergewichts in Deutschland zunehmend verschärft. Statistiken zeigen, dass immer mehr Menschen von Übergewicht oder Adipositas betroffen sind, und dieser Trend erstreckt sich besorgniserregend auch auf Kinder und Jugendliche. Laut dem Robert Koch-Institut (RKI) sind mittlerweile etwa 53 Prozent der erwachsenen Bevölkerung in Deutschland übergewichtig, und rund ein Viertel leidet an Adipositas.

Besonders alarmierend ist die Entwicklung bei Kindern. Studien belegen, dass etwa 15 Prozent der Kinder und Jugendlichen in Deutschland übergewichtig sind, und fast 6 Prozent gelten als adipös. Diese Zahlen haben sich in den letzten Jahrzehnten kontinuierlich erhöht. Es zeigt sich, dass Bewegungsmangel, ungesunde Ernährungsgewohnheiten und veränderte Lebensumstände zu diesem Anstieg beitragen. Die Folgen von Übergewicht in jungen Jahren sind oft gravierend, da es nicht nur das Risiko für gesundheitliche Probleme im Kindesalter erhöht, sondern auch die Wahrscheinlichkeit, im Erwachsenenalter weiterhin übergewichtig zu bleiben.

Gesundheitsexperten warnen seit langem vor den langfristigen Konsequenzen dieser Entwicklung, da Übergewicht und Adipositas mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen verbunden sind, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Gelenkbeschwerden. Trotz zahlreicher Aufklärungskampagnen und Präventionsmaßnahmen bleibt der Anstieg der Übergewichts- und Adipositasraten in der deutschen Bevölkerung ein drängendes Problem.

Quellen:

1. Robert Koch-Institut (RKI): “Gesundheitsberichterstattung des Bundes – Übergewicht und Adipositas in Deutschland.” Aktuelle Berichte zeigen regelmäßig die Entwicklungen von Übergewicht und Adipositas in Deutschland auf, sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern und Jugendlichen.
2. Deutsche Adipositas Gesellschaft (DAG): Die Gesellschaft veröffentlicht wissenschaftliche Studien und Berichte, die den Anstieg von Übergewicht und Adipositas in Deutschland thematisieren.
3. KiGGS-Studie (Studie zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland): Diese Studie des RKI zeigt, wie sich der Gesundheitszustand von Kindern und Jugendlichen entwickelt, einschließlich der steigenden Raten von Übergewicht.
4. World Health Organization (WHO) – European Region: Die WHO hat Berichte veröffentlicht, die den europaweiten Trend von Übergewicht und Adipositas beschreiben, mit spezifischen Daten für Deutschland.

Diese Quellen bieten aktuelle Daten und Analysen zur Übergewichtsentwicklung in Deutschland.

Ich bin schreckliche 26 Jahre alt und ich wünsche mir so sehr ein Baby. Seit 10 Jahren versuche ich schon schwanger zu werden, laut Frauenärztin ist bei mir alles in Ordnung, aber trotzdem funktionieren es nicht.

Ich tue nicht rauchen, kein Alkohol trinken und kaum noch Kaffee trinke ich. Das einzige Problem was ich habe ist mein Übergewicht, das ich wegen Mobbing in der Schule, sowie von meiner bösen Familie, besonders von meiner bösen Cousine erhalten habe.

Ich möchte endlich wieder glücklich werden und das geht nur mit ein Kind. Denn ohne ein Kind kann ich einfach nicht mehr länger weiter Leben

Hat jemand Empfehlungen?

Die meisten Socken liegen knalleng oder schneiden in die Waden ein, da sie für Männer konzipiert sind.

Ich möchte eben keinen Leggings-Kompressionssocken-Stil, sondern locker anliegende Socken

Genauso die Schuhgröße. Ich habe 1. breite Füße, so dass Socken mir zu lang und gleichzeitig zu eng sind und 2. sind Socken ab 43 aufwärts (da diese eben lockerer sind) immer nur für Männerfüße konzipiert, so dass auch die Beine viel zu lang sind, was das Einschneiden in die Waden verstärkt.

Hallo, ich bin jetzt etwas über einen Jahr mit meiner Freundin zusammen beide 19 Jahre alt bald 20. wir haben eine recht schöne Beziehung Streitigkeiten gehören halt auch mal dazu diese klären wir in der Regel auch immer sofort. Sie ist ca. 1,60cm groß relativ dünn schöne Figur, ich war schon immer etwas pummeliger was sie anfangs auch nicht gestört hat ich bin ca. 1,85cm groß wiege so um die 100-108kg also ein Bauch ist vorhanden ich hatte Nh zeitlang während der Beziehung 20kg abgenommen war damit mega glücklich und zufrieden diese sind allerdings dann recht schnell wieder drauf gekommen weshalb ich jetzt wieder bei 100-101kg bin. Meine Freundin hat schon seid längerer Zeit immer mal so drauf hingewiesen ob wir nicht zusammen ins Fitnessstudio gehen wollen usw. Jetzt grade habe ich sie dazu bekommen mir die Wahrheit zusagen weil ich sie dabei erwischt hatte wie sie gegoogelt hatte wie man seinen Freund am besten sagst das man ihn unattraktiv findet bzw zu fett.
Meine Frage ist sowas normal kommt sowas vor nach einem Jahr Beziehung?Sollte ich was ändern soll ich aktiv für sie Abnehmen?ich meine ich möchte ja selber etwas abnehmen damit ich mich wohler fühle aber grade habe ich so viel um die Nase das ich das etwas verschieben wollte ich würde mich echt über eine Antwort freuen ich bin etwas verwirrt und Verzweifelt zu gleich unsere Beziehung ist und war immer wunderschön.

Also, wenn ich mich im Supermarkt angucke, sehe ich immer mehr Menschen, die wirklich einen sehr dicken Körper haben, die kaum noch gehen können. Jetzt kann man natürlich meinen und sagen ja, sie können ja eine Krankheit haben aber ich schau mir dann so an, was sie sich einkaufen. Es gibt sehr viele Menschen, die übergewichtig sind und nicht mal ein einziges Stück Obst oder Gemüse rein tun. Eine Menge von Sixpacks an Cola, Süßstoff, Getränken, Dosen von Energy, Drinks und Bier. Fertig Tiefkühlprodukte Süßes. Die Backwaren, wie sie Geflügel rollen, werden sich 3,4 Stück geholt und dann frage ich mich, warum die Leute eigentlich nichts tun. Ich habe das Gefühl, dass Deutschland wie die USA wird.

Wieso? Hab im Internet Statistiken gelesen, dass in Deutschland etwas über 60% der Bevölkerung übergewichtig ist, und 20% Adipositas, also schweres Übergewicht haben. In den Ländern Chile und USA ist es noch schlimmer. 67%. Die USA liegt auf Platz eins, was fette Menschen angeht. Das sind was 80 Prozent. Also 3 von 5 Personen sind einfach fett. Nicht normal oder schlank und fitt, sondern einfach fett. Und hier ist es 3 von 5. Also Mehrheit. Sogar 65% stand da. Also beide in Richtung 4 von 5 also fast jeder. Findet ihr das nicht schlimm? Das sind 50 Millionen von 80 Millionen Menschen in Deutschland die einfach dick sind und wabbelig!

Lg

Ich bin schreckliche 26 Jahre alt und habe durch jahrelange Mobbing in der Schule plus meiner Familie die mich ebenfalls seelisch und körperlich ziemlich fertig gemacht hat von 50 Kilo auf 130 Kilo zugenommen und es muss unbedingt runter. Denn ich möchte endlich schwanger werden, ich versuche schon 10 Jahre schwanger zu werden damit ich endlich wieder glücklich sein kann.

Mein Wunschgewicht ist 50 Kilo, bin ja nur 1,63 m klein, ziemlich klein das mich auch sehr frustriert, weil ich damals als noch fit war gerne Model geworden wäre, aber daraus wird eh nix mehr zu alt und zu klein. Damit hab ich mich abgefunden.

Aber auf ein Kind kann ich nicht verzichten. Deshalb muss ich abnehmen. Ich gehe schwimmen und mache Heimtrainer und gehe mit mein Hund spazieren. Reicht es aus damit 80 Kilo verlieren kann.

Oder muss ich zum Fitness studio , nur ich habe Angst das gemobbt werde , weil ich nicht schlank bin.

Habe jetzt immer wieder Posts dazu gesehen, dass zum Talahon-Sein ein extrem männliches Selbstbild gehört, und deswegen auch ein relativ trainierter Körper. Sehe auf der Straße aber ständig Typen, die schon irgendwie wie Talahons aussehen, aber ziemlich fett sind. Gerade beim Dönerladen und im Bus die ganzen in ihren glänzenden Daunenjacken, die ihnen kaum noch passen. Sind das trotzdem Talahons, wenn die anderen Kriterien zutreffen?

Ich mache gerade die Mittlere Reife und möchte danach gerne eine Ausbildung als Physiotherapeutin machen, habe allerdings sehr starkes Übergewicht. Kann ich den Beruf daher trotzdem erlernen oder nicht?