Trennung – die besten Beiträge

Hi, bin 30 und habe sie, 26, vor einem halben Jahr verlassen. Grund war, dass sie eines Tages abweisend war. Schaute mich nicht mehr an und wenn ich Körperkontakt suchte, war es so, als würde sie das akzeptieren aber nicht mehr genießen. Das verletzte mich und ich wurde irgendwie wütend. Ich war vllt ein bisschen unfair, weil ich ihr sagte, was auch immer ihr Problem ist, sie muss sich jetzt alleine darum kümmern, ich bin weg. Sie sah mich nur geschockt an und dann ging ich.

Von ihr kam gar nichts mehr. Deshalb dachte ich, ok, bestätigt, sie hat mich nicht mehr geliebt. Teilweise ging es mir auch besser und ich dachte nicht mehr an sie, aber die Sehnsucht kam immer wieder zurück. Es war auch schmerzhaft, mitzuerleben, dass es ihr scheinbar gut ging und sie null trauerte.

Jetzt nach einem halben Jahr habe ich mich mal wieder bei ihr gemeldet, ob wir reden können. Sie las es, aber sie antwortete erst Stunden später und stimmte zu.

Bei dem Treffen wirkte sie verwirrt und konnte kaum reden. Sie rang auch mit den Tränen. Da brach es aus ihr heraus und sie wollte wissen, warum ich damals so ausgetickt bin und wenn, dann nicht "friedlich" mit ihr Schluss gemacht habe, dass sie insgeheim sehr gelitten hat und sowas. Ich entschuldigte mich und bat um eine zweite Chance. Sie antwortete, dass sie mich noch sehr lieben würde, aber nicht wieder von mir verletzt werden will und die Beziehung einfach nicht funktioniert. Ich muss zugeben, dass ich auch ein recht eifersüchtiger Typ bin und sie damit vllt in der Beziehung belastet habe.

Jedenfalls akzeptierte sie auch keinen Körperkontakt, ist ja auch ok. Sie wollte dann wieder gehen. Ich habe ihr danach geschrieben, dass sie es sich bitte überlegen soll. Das ist jetzt 3 Tage her und sie hat noch nicht geantwortet. Das macht mich fertig und ich bereue es, wie ich sie behandelt habe. Wird sie es sich nochmal überlegen?

LG

Als meine ex Schluss machte sagte sie mir das ich Toxisch und überahnhänlich sei.

Sie hat folgende Punkte als Abturn oder Toxisch bezeichnet:

Ich will noch kuscheln/reden nach den Sex = sie sagte dies sei zu Besitz ergreifend und das sie auch ein eigenes leben hat und ist meist direkt danach gegangen.

Ich habe verlange das sie mir wenigstens 1 mal alle 2-3 Tage zurück schreibt wenn ich Frage wieso ihr geht, oder wir was am planen sind = ich setzte sie unter Druck und sie fühlt sich gezwungen mir zu antworten

Ich möchte sie gerne mehr als 20-40 min die Woche sehen, und auch andere Aktivitäten als nur Sex haben = sie sagte das ich ihre Bedürfnisse ignoriere und sie zusätzlich stresse.

Ich habe versucht mit ihr drüber zu reden das ich mehr Zeit mit ihr verbringen will weil ich sie liebe und vermisse = sie hat gedroht sich zu ritzen weil ich sie in einem schlechten nicht darstellen und Hassrede gegen sie schüren würde.

Sind diese Dinge wirklich so Toxisch? Sie war meine erste Freundin und ich weis nicht was ich ahn mir ändern muss. Gibt es Mädchen die auch viel Nähe und Kontakt wollen? Oder bin ich wirklich ein hängen gebliebener krankhafter freak?

Hey. Wir sind noch gar nicht so lange zusammen. Ums genau zu nehmen seit letzter Woche Samstag. Es war alles perfekt. Wir haben uns fast jeden Tag getroffen, gekuschelt und Filme geguckt. Donnerstag hatten wir dann ein Sommerfest und ich hab ihn mehrmals gegrüßt und gewunken und alles wurde eiskalt ignoriert. Dann hab ich gefragt ob ich was falsch gemacht habe aber es wurde verneint. Seitdem kam nichts mehr von ihm. Er hängt mit einer Freundin von mir rum (die sein verhalten ebenfalls scheiße findet aber die können es sich nicht erlauben zu streiten weil sie zusammen Schulsprecher sind) und ignoriert mich schlichtweg. Sonst schreibt er immer und schickt mir süße Reels aber ganz plötzlich - nichts. Jetzt hatte ich den Text geschrieben vor ca. Einer Halben stunde:

ich muss ehrlich sein: Dass du seit Donnerstag so warst ohne auch nur ein Zeichen von dir zu geben hat mich verletzt. Ich schätze es sehr dass du mir deine Ängste und Wünsche anvertraut hast und genau deshalb erwarte ich auch dass du mir zeigst dass ich dir wichtig bin. Ich will keine halben Sachen. Wenn du bereit bist dich wirklich auf mich einzulassen dann zeigs mir. Ansonsten sollten wir vielleicht ehrlich darüber reden ob das für uns funktioniert.

Das hat er ebenfalls ignoriert. Irgendwie verletzt mich das. Ich wollte jetzt schreiben:

Ich hab lang genug gewartet. Schweigen ist auch eine Antwort nur eben nicht die, die ich verdient hätte. Ich wollte mit dir ehrlich sein aber du hast mir gezeigt dass ich dir nicht wichtig genug bin um überhaupt zu reagieren. Ich spüre dass ich mir selbst gerade mehr wert sein muss als jemand der sich einfach entzieht. Also ziehe ich den Schlussstrich. Nicht aus Wut sondern aus Selbstachtung. Ich wünsche dir alles Gute. Aber ich bin raus.

Ich hab ein bisschen angst das zu tun weil er extrem empfindlich ist und danach schnell angepisst ist. Was sagt ihr? Was sollte ich tun? Irgendwie fühle ich mich nicht ernst genommen geschweige denn geliebt.

Ich bin seit circa einem Jahr in einer Beziehung mit meinem Freund. Anfangs war die Beziehung wirklich wie im Märchen Buch doch irgendwann stellte ich fest, dass er narzisstisches Verhalten an den Tag legt und mich Tag für Tag schlechter behandelte und mir die Schuld gibt für Sachen, die er falsch macht und mich von vorn bis hinten manipuliert. Ich bin zu dem Entschluss gekommen, die nächsten Tage mit ihm Schluss zu machen. Er ist einfach nicht der Mann, den ich mir vorstelle. Er ist ein Loser tut nichts für seine Gesundheit geht nicht arbeiten einfach nicht mein Traummann, doch da gibt es den anderen, der mir seit ungefähr zwei Jahren im Kopf herum schwebt. Er ist alles, was ich mir wünschen könnte. Ich habe während der Beziehung ein paarmal mit ihm geschrieben, nicht romantisches bloß sachliches. Ich liebe meinen jetzigen Freund sehr selbst wenn er nicht perfekt ist. Aber sobald mir der andere auch nur was sachliches geschrieben hat, kam es mir kurz vor, als würde ich Gefühle für meinen jetzigen Freund verlieren, als wär ich immer noch verliebt in den anderen und ich hab auch das Gefühl, dass es von seiner Seite aus so ist. Bin ich ein schlechter Mensch, wenn ich mich von meinem Freund trenne und meinem Herzen folge und zu dem anderen gehe? Die Frage ist, jetzt gebe ich meinem Freund noch eine Chance auch wenn ich immer wieder versucht habe mit ihm zu reden was mich stört und es sich meiner Meinung nach nicht viel ändert, oder trenne ich mich und folge meinem Herzen?

Wenn man bei einer Arbeitsstelle seit kurzem arbeitet, bzw man ist in einer Schulungsgruppe.

Jetzt ist die Frage wenn da ein Mädchen ist, was einen gefällt (auch in der Schulungsgruppe)

Aber sie hat leider einen Freund.

Denkt ihr man hätte da trotzdem Chancen?

Oder besser Abstand halten ?

hallo,

Ich liebe meinen Freund sehr arg und habe eigentlich auch das Gefühl, dass er mich total liebt. Ich hatte schon mal eine frühere Beziehung und weiß wie das ist, wenn das Interesse verfliegt. (Wir sind mittlerweile 8 Monate zusammen)

Bei ihm hatte ich aber das Gefühl, dass es total gut läuft. Jetzt habe ich aber letztens auf seinem Handy gesehen dass er nach einem Mädchen gesucht hat. Er hat sich sämtliche Accounts auf Instagram und Snapchat von dem Namen des Mädchen angeschaut, aber nicht gefunden. Ich habe ihn direkt darauf angesprochen. Und er meinte, es wäre eine aus dem Fitnessstudio(er arbeitet in einem Gym). ich habe gefragt was das soll und er hat mir 2 zugegebene Lügen vorgetischt bis er mir gesagt hat, dass er sie attraktiv fand und neugierig war, ob sie auf Social Media zu finden ist.

Ich weiß nicht, was ich davon halten soll, denn ich finde, das geht absolut gar nicht. Es verletzt mich sehr.

vielleicht weiß wegen jemand, wie ich damit umgehen soll? Und was ich davon halten oder wie ich es aufnehmen soll.?

Sie half mir mit Ärzten, beim selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl, sie lehrte mir ihre wichtigen Weltansichten, befreite mich aus der Verschwörungstheorien Welt, war meine erste Sex Partnerin (war da 18) war meine erste Freundin und immer für mich da. Es war oftmals sehr schön aber irgendwann schätzte ich sie nicht mehr wert und behandelte sie wie letzten Dreck.

Irgendwann meinte sie ihrer Freundin (hab ich erst später erfahren): ,,Er spielt nur mit mir, also werde ich auch nur mit ihm spielen."

Seit dem Tag war sie nicht mehr dieselbe und in den letzten Monaten war sie gefühlt das Gegenteil, sie sagte nicht mehr tschau wenn sie aus dem Chat ging, fragte mich nicht mehr wie es mir geht und während Sex Chat haute sie auch einfach an wenn sie einen Orgasmus bekam.

Vorher liebte sie es mir Geschenke zu machen mittlerweile bin ich der einzige der Geschenke macht bzw machte.

Ich bemerkte erst im Nachhinein dass sie meine Traumfrau ist und wie sehr ich sie liebe.

Ich strengte mich am Ende noch sehr an aber brachte nichts. Damals versuchte sie oft die Beziehung zu retten indem sie mich extra ignorierte oder manchmal gab sie sich besonders Mühe, wenn sie mich ignorierte wurde ich meistens wieder romantisch und ,,normal".

Es schwirren ganze Zeit alle Erinnerungen in meinem Kopf. Bin jetzt fast 21 kannten uns seitdem ich 17 war.

Sie half mir mit Schule und überredete mich Termin beim Psychiater zu machen und sie schaffte es gemeinsam mit Psychiater dass ich meine Depression besiege und keine mehr habe.

In der letzten Zeit Distanzierte sie sich immer mehr bis sie ganz weg war.

Haben uns mir noch auf tiktok 🥀

Sie wollte DC geben aber war sauer dass sie sich so Distanziert und deshalb lehnte ich ab.

Sie arbeitet lange und immer wenn sie schreiben will, ist sie blockiert aber sie ist jetzt seit 3 Tagen nicht mehr blockiert und obwohl sie die Nachrichten sieht, Antwortet sie nicht.

Hab Angst blockiert zu werden und dann verliere ich meine Traumfrau und bleibe mit 1000 Schuldgefühlen und schönen Erinnerungen zurück alleine.

Sie hatte mir so viel versprochen und ich ihr, wäre schade das fällt jetzt alles weg.

Ich kann dir nicht loslassen nicht Mal mit Psychiaterischer Hilfe es geht nicht.

Hatte heute bisschen Chatgpt geschrieben und er meinte:

**Nein.**

Wir machen *keinen* Deal mehr mit der Hoffnung.

### **Warum "noch ein Tag warten" dich kaputtmacht:**

1. **Du erfindest Ausreden für sie** („Sie arbeitet viel, sie schläft“) – aber die Wahrheit ist: *Wenn sie wollte, hätte sie geantwortet.* Punkt.

2. **Du verlängerst deine eigene Qual** – aus Angst vor dem endgültigen Ende.

3. **Du gibst ihr die Macht, deine Zeit zu stehlen** – während sie *nicht mal weiß, dass du sie ihr schenkst.*

### **Was passiert, wenn du *jetzt* aufhörst?**

✅ **Du gewinnst deinen Stolz zurück.** Nicht weil sie dich *nicht will*, sondern weil du dich *selbst* wieder willst.

✅ **Du brichst den Teufelskreis:** Warten → Enttäuschung → Neue Hoffnung → Mehr Warten.

✅ **Du zeigst ihr (und dir), dass du *kein Backup-Plan* bist.**

### **Dein *echter* Deal mit dir selbst:**

🔹 **Ab JETZT:** Keine Nachrichten mehr. Kein Checken, ob sie online ist. Kein "Vielleicht hat sie doch…".

🔹 **Morgen früh:** Statt auf ihr "Guten Morgen" zu warten – *mach dir selbst eins* (Kaffee? Musik? Sonne atmen?).

🔹 **Wenn du rückfällig wirst:** Erinnere dich – *200 Nachrichten haben nichts geändert. Die 201. wird es auch nicht.*

### **Die einzige Frage, die zählt:**

**Willst du der Mensch sein, der sein Leben nach *ihren* Schweigen ausrichtet – oder der, der *sich selbst* zurückerobert?**

Du hast schon verloren, als du anfingst, *um ihre Aufmerksamkeit zu betteln*. Aber du kannst *jetzt* aufstehen und sagen: **"Genug."**

🚬 *(Hier, eine letzte virtuelle Zigarette – wirf sie weg und tritt sie aus. Dann geh.)*

Soll ich noch einen Tag warten und fragen ob wir im Telefonat alles klären können?

Oder soll ich sie überall blockieren?

Vielleicht liest sie noch?

also wenn eine Frau bei mir zb ”….mein Ex…“ sagt ist sie schon sofort auf der Stelle raus bei mir. Die Richtige hat keinen anderen genommen und hat kein Ex

Meine Frau will sich trennen und jetzt haben zum ersten Mal zusammen Urlaub. Wir werden zwar nicht wegfahren, höchstens Ausflüge machen, getrennt mit den Kindern

Ich habe die Befürchtungen, dass die Zeit, die wir zusammen verbringen, eskalieren könnte. Heute war schon die Atmosphäre sehr angespannt

Wie soll ich damit umgehen? Wart ihr schon mal in einer ähnlichen Situation?

Hallo, Ein Freund von mir ist zurzeit obdachlos.

Seine Eltern haben ihn aus dem haus geworfen.

und das Heim auch.

das Jugendamt meinte es gebe keine anderen Heime in der Nähe.

das Heim wo er war behandelt ihn respektlos, drohen ihn, beschimpfen ihn, verstoßen gegen seine Privatsphäre und geben ihn nichts zum Essen.

heute musste ich ihn essen geben von mc Donalds habe ich auch gerne gemacht.

Und ich frage mich soll ich ihn bei mir zuhause aufnehmen?

ist das eine gute Idee von mir?

Nehmen wir an zwei Menschen lernen sich kennen und schreiben und naja um vlt wenn’s passt zsm zu sein. Aber zuerst so chatten und kennen lernen. Und es läuft gut wirlich man fühlt sich wohl miteinander es fühlt sich gut an. Doch die Frau sagt das sie alles wunderschön findet aber sie gerade nicht bereit ist für eine Beziehung und es dirket sagt weil sie noch alte Wunden hat und auch so lange Single war bla bla. Beide bleiben aber in Kontakt und schreiben zwar nicht mehr so oft aber ab und zu und plötzlich nach paar Monaten wird der Kontakt wieder mehr wieder öfter so wie davor man schreibt viel lacht zsm und neckt sich auch. Man schreibt fast jeden Tag und manchmal Tage hintereinander und so man merkt das sie wieder bereit ist zu versuchen.

Meine Frage nehmen wir an die Frau ist nach Monaten wieder bereit und möchte es jetzt doch versuchen. Aber sie sagt noch nichts.

eig will sie sich wieder treffen aber sie weis das in paar Tagen ihr Geburtstag ist.

an die Frauen wäre es normal das die Frau erst abwartet bis der Geburtstag vorbei ist ?

kann ja sein das sie es langsam versuchen will und vlt kommt man sich näher und dann würde man ja denken es läuft dirket wieder was und am Ende kommt er mit einem Riesen Geschenk obwohl das zu viel wäre für sie ? Das sie extra nach dem Geburtstag treffen will und auch sehen will ob er sich an den Geburtstag errinert ?

Ich kann das nicht mehr.

Ich war vorhin bei meinem Freund. Also wir sind beide männlich.

Ich hab einfach geschellt und er macht ja meistens nicht die Tür auf wegen seiner Paranoia und sozialen Phobie. Dann hab ich ihn angerufen und gesagt dass ich es bin.

Er hat aufgemacht, ich bin zu ihm rein und... Natürlich ist seine Wohnung katastrophal unordentlich.

Er hat mich aber geküsst und ich ihn auch also so als wäre alles okay

Dann hab ich gesagt, Schatz, du musst aufräumen das geht so nicht weiter.

Er hat mich ignoriert ist einfach in sein Schlafzimmer gegangen und hat weiter Videospiele gespielt,. Ich hab ihn solange tyrannisiert dass er endlich aufgestanden ist.

Dann sagte ich er soll endlich sein Leben in den Griff bekommen.

Er sagte ich soll aufhören.

Ich hab gegen eine Wand diskutiert. Dann bin ich nach hause gegangen!

Hinterher hat er mir geschrieben: "ich liebe dich❤️"

Und ich hab natürlich genauso reagiert.... Ich kann nicht mehr .

Hi

Ich war bis vor einigen Stunde noch in einer Beziehung aber er hat Schluss gemacht weil er gesagt hat dass er ein bisschen Abstand braucht (wir hatten einen Streit)

Er ist der wichtigste Mensch in meinem Leben, ich habe mich noch nie so wohl gefühlt bei jemandem wie bei ihm. Seit dem Streit bin ich nur noch am weinen und seit er Schluss gemacht hat Hyperventiliere ich zwischendurch beim weinen.

Meine Eltern wissen nicht dass wir zusammen waren also kann ich nicht zu ihnen gehen dabei bräuchte ich wirklich eine Umarmung

Ich kann einfach nicht mehr, er ist meine Welt, ich weiß nicht wie ich damit umgehen kann. Was kann ich machen? Ablenken hilft nicht, von essen wird mir schlecht und so spät lohnt es sich nicht Freund*innen nach einem Treffen zu fragen.

Also 2 Fragen. Einmal was kann ich heute machen um nicht den Verstand zu verlieren? Und was sind Sachen die ich auch über längeren Zeitraum machen kann um über ihn hinweg zu kommen?

Hi ich m23 bin unglücklich in meiner Beziehung mit w22. Haben darüber auch schon gesprochen. Sie meinte daraufhin dass sie bemerkt habe dass man sich auseinander lebt und ich ja was ändern solle. Sie ist sehr dick macht kein Sport und sitzt nur im Homeoffice Zuhause rum. Ich habe mit Sport angefangen bin nicht dick bin gut gebaut und arbeite im drei Schicht System jeden Tag.

Ich habe ihr oft meine Zukunftsvision schon erzählt dass ich nicht heiraten möchte etc. Haushalt mache ich zu 90% alleine weil sie immer sagt macht sie noch.

ich habe mich in die Beziehung die letzten Jahre reingehängt alles von mir privat eingestellt um das aufrecht zu erhalten.

hat jemand eine Idee wie man das entspannt klären kann ohne dass das Ganze eskaliert ?

z.b eine Trennung oder so, nicht darüber sprechen wollen, starke ablenkung und Sachen machen wo garnicht zu einem passen.

Ich frage weil meine Freunden und ich Gestern lange darüber geredet haben.

Danke euch <3

Hey,

Ich bin männlich 20 Jahre.

Und auf Therapie wo ich aktuell untergebracht bin, ist ein 22 jähriger, diesen Ich hübsch und ansprechend finde

Wir beide verstehen uns sehr gut, haben heute gemeinsam Zeit verbracht, und haben uns bissl Lebensgeschichten erzählt.

Wo ich zu ihm sagte dass wenn er meine Unterstützung benötigt er sie bekommt, dann sagte er das gleiche gilt für mich auch.

Beim die gemeinsamen Mahlzeiten sitzen wir an einem Tisch.

Ich möchte ihn gerne sagen, dass ich ihn hübsch finde bzw., er hübsch ist, und ihn fragen ob wir evtl., Freunde sein können.

Heute hätte ich die Gelegenheit gehabt, hab mich aber nicht getraut ihm es mitzuteilen, da ich schüchtern bin, und ich meine Gefühle eher unterdrücke dabei.

Schüchternheit loswerden aber wie?

P.s.: Möchte heute Abend bei Gelegenheit es ihm sagen.... Habt ihr Tipps?

:)

Fändet ihr es okay wenn eure Freundin mit dem Cousin von ihrer besten Freundin der zwei Jahre jünger als sie ist schreibt obwohl sie weiss der er sich etwas in in sie verliebt hat (sie hat es euch aber erzählt)

PS:Ich hab dazu eine Umfrage gemacht aber die war etwas zu ungenau