Trauerbewältigung – die besten Beiträge

Hallo, ich Rahmen einer wissenschaftlichen Arbeit für Kinder, wollte ich mich gerne mit Trauerritualen in anderen Ländern auseinandersetzen. Aktuell ist ja die Ukraine sehr vertreten. Gibt es dahingehend spezielle Rituale oder welche Unterschiede gibt es im Vergleich zu Deutschland?

Hallo

Ich berichte erstmal die Situation.

Es geht um das Grab meines Schwiegervaters. Das Grab wird bald aufgelöst weil es ein Reihengrab ist. Meine Schwiegermutter konnte vor 25 Jahren aus finanziellen und anderlei Gründen das nicht anders Regeln. Mein Mann war zu dieser Zeit stolze sieben Jahre alt. Sozusagen zu jung ( so seine eigene Wahrnehmung) um die Tragweite eines "Reihengrabes^ zu verstehen!

Mittlerweile und seit einigen Jahren geht an Grab hin und beginnt um den Vater zu trauern. Dies ist auch seit kurzem wirklich möglich

( Gründe wären jetzt zu privat! ). Auf jeden Fall leidet er extrem unter den Verlust und der Vorstellung die letzte Ruhestätte zu verlieren . Die Stadt lässt mit sich nicht reden.

Nun möchte ich zu meiner Frage kommen, da es mir leider an Kreativität fehlt.

Ich würde gerne kurz bevor das Grab aufgelöst wird etwas besonderes machen, gestalten... Das im Zusammenhang mit dem Grab und der letzten Ruhestätte steht.

Ich würde mich wirklich freuen wenn ihr mir bei der Sammlung von Ideen helfen könntet?!

Liebe Grüße

Mein Sohn hat vor ein paar Monaten bei einem sehr tragischen Unfall sein Leben verloren. Er war noch so Jung .

Ich hätte ihm gern noch soviel gesagt. Würde ihm gern in die Augen sehen.

Nun ziehe ich mich mehr und mehr zurück . Wir bekommen soviel Anteilnahme, immer noch stellen fremde Leute Blumen und Kerzen am Unfallort auf es macht mich Glücklich das zu sehen und doch so traurig.

Ich funktioniere nur noch. Schlafe kaum noch, ziehe mich aus allen Sozialen Kontakten zurück. Ich kann nicht vergessen wie ich zum Unfallort kam seinen Kopf hielt und er starb. Es wird immer schlimmer den Tag rum zubekommen. Habe keine Kraft auf einen bevor stehenden Urlaub. Ich ziehe mich mehr und mehr aus allem raus.

Ist es in Deutschland erlaubt, die Asche seines Haustieres in ein Tattoo einstechen zu lassen?

Zumindest einen Teil der Asche.

Trauerbewältigung

Hallo :)

Mein 2 jahre älterer Bruder (22) hat sich heute von seiner Freundin getrennt, die beiden waren fast 2 Jahre zusammen und ein absolutes Traumpaar .Aber da beide andere Pläne für die Zukunft haben und er nicht wollte das sie ihre Träume für ihn aufgibt hat er sich heute schweren Herzens von ihr getrennt .Aber es geht ihm gar nicht gut , er ist am Boden zerstört auch wenn er denkt das es die Richtige Entscheidung ist.

In 2 Tagen kommt er für 2 Wochen in die Heimat und dann sehe ich ihn endlich wieder .Vielleicht hat ja jemand eine gute Idee wie ich ihn ein bisschen aufheitern kann oder eine kleine Überraschung für ihn vorbereiten kann, denn ihn so zu sehen macht mich unfassbar traurig…

Lg Flora 🌞

Stimmt es, dass wenn man um Verstorbene weint/trauert, sie dann keine Ruhe finden? (behauptet meine Oma)

Ich bitte ganz lieb und herzlich darum, dass hier nur Leute mit Erfahrung sprechen:

Hattet ihr bei der Entsorgung der Kleider dieser verstorbenen Person besondere Probleme?

Die Antwort auf diese Frage ist mir sehr wichtig. Ich bitte ganz herzlich um pietätvolle Antworten.

Hallo, ich habe vor zwei Tagen unseren Welpen 5 Monate alt abgeben müssen.
Sie ist ein extrem lieber netter Menschen und Kinder bezogener Hund, hat auf einem geschlafen sich angekuschelt etc.

Aber leider hat mein Mann sich dafür entschieden das es nicht der richtige Zeitpunkt wäre und sie in einer anderen Familie Besser aufgehoben wäre, wir haben ein Kleinkind und bekommen nämlich ein zweites Kind im September.
Dazu kommt Job und Kitawechsel.

Da mein Mann den ganze Tag außer Haus ist und ich mit Hund Kleinkind und Haushalt alles alleine in der Zeit machen muss war er der Meinung ich wäre zu sehr unter Druck und es wäre besser wenn wir uns zu einem anderen Zeitpunkt einen Hund zulegen würden da die kleine ja sehr viel Aufmerksamkeit gebraucht hat und natürlich auch noch viel Training, stubenreinheit und so weiter.

Ich hatte ihm am Tag an dem das Pärchen hergekommen ist immer wieder gesagt ich möchte sie nicht weggeben und und und. Er bestand aber darauf und letzten Endes fiel es uns beiden schwer sie dann gehen zu sehen aber mir deutlich mehr als ihm, es kamen paar tränen aber danach war auch Schluss.

Ich weis ich hätte auch einfach sagen können Der Hund bleibt etc. aber die Entscheidung liegt nicht nur bei mir in dem Fall.

Ich wollte am selben Tag die kleine zurück holen aber mein Mann meinte es wäre besser sie dort zu lassen um sie nicht noch mehr zu verwirren.
Sie ist auch ohne Probleme mit dem Paar mitgegangen.

Ich weis sie hat jetzt Besitzer die genug Zeit haben und ein schönes Grundstück, Bilder haben wir auch bekommen..doch trotzdem schaff ich es nicht über den Gedanken wegzukommen das ich sie einfach nicht bei mir haben kann.
Ich hab sogar heute beim aufräumen ein Stück Faden gefunden mit dem sie gespielt hat der auch stark nach ihr riechen tut.
Mir fällt es sehr schwer, ich weis nicht wie ich dieses Gefühl loswerde.

Es war wahrscheinlich eine gute Entscheidung, schlecht geht es ihr dort nicht aber wie soll ich bloß mit dem Gefühl klarkommen, gibt es Tipps die mir bei der Bewältigung meiner Trauer helfen könnten?

Danke.

Bin über Erfahrungsberichte/Tipps dankbar. Ich muss das Ende dieser Beziehung akzeptieren und jeden Tag kommen riesengrosse Wellen der Trauer und Verzweiflung. Heilt evtl einfach Zeit diese Wunden? Es ist nicht der erste extreme Liebeskummer durch den ich gehe. Das letzte mal hatte ich mir bereits geschworen es nie wieder so weit kommen zu lassen. Jetzt bin ich wieder in der Situation dass ich verlassen wurde und mir die Person verbietet nochmals Kontakt aufzusuchen. Dieses mal will ich es schaffen es einfach zu akzeptieren und keine "Szene" zu machen. Eigentlich habe ich noch Fragen, aber diese Person verweigert jeden Kontakt. Für mich ist es so als wäre die Person gestorben, denn es wird keinen Kontakt mehr geben. Keine Erklärungen, keine Wiedergutmachungen, einfach nichts... nur Stille. Ich habe noch Erinnerungen an diese Person und auch in meiner eigenen Wohnung sind diese Erinnerungen. Und ich befinde mich im Trauerprozess.

Hallo,

vielleicht gibt es hier ja Leute mit ähnlichen Schicksalen. Der bevorstehende Muttertag macht mich jetzt schon traurig. Ich hab meine Mutter mit etwa 8 Jahren verloren. Jetzt, 10 Jahre später, beschäftigt es mich noch immer. Alle freuen sich, schenken Blumen und auch im Internet und Fernsehen geht es hauptsächlich um diese Thematik.

Wie geht ihr mit diesen Tagen um? Auch Geburts- oder Todestage. Für mich sind diese Tage immer schlimm, dieses Jahr muss ich den Tag auch arbeiten und bin weg von zuhause..

Meine Arbeitgeber wissen allerdings aich nichts von diesem Verlust (mache ein freiwilliges Jahr in einem anderen Bundesland, ca 4 Stunden von zuhause entfernt)

Nach allem guten Zureden, Besuch beim Arzt, Gesprächen mit Bekannten von Oma und nach der Beerdigung ihres Partners, hat Oma sich erst einmal entschieden, doch alleine in der Wohnung bleiben zu wollen. Es fällt mir schwer, die Entscheidung zu akzeptieren. Ihre Begründung ist, dass Sie erst einmal die Wohnung wieder sauber machen möchte. Nachmittags und Abends ist sie sehr traurig und versucht den Verlust zu verarbeiten. Meistens sogar zu überschlafen. Trotzdem ich vieles für Oma schon erledigt habe, ist da dieses Gefühl von: 'das kann es nicht sein, dass Sie bleibt!'. Und ich denke dann natürlich sehr oft an Oma, wie ich Sie doch noch überreden kann. Irgendwie sind da Schuldgefühle, wenn ich Sie alleine lasse. Gerade mit ihrer Demenz, die noch nicht durch den MDK bestätigt wurde. Wie kann ich da für mich 'etwas mehr loslassen?'

Hallo, mein Hund ist vorgestern gestorben und ich habe seitdem außer Heulkrämpfen Gefühle wie ich muss Ersticken und Angstattacken und ich verliere den Verstand! Ich wäre so froh wenn mir jemand helfen könnte alles besser zu verstehen.

Hallo! Leider ist mein geliebter Hund vor 2 Wochen an akuter Leukämie gestorben. Ich habe sehr viel Zeit mit ihm verbracht (Spaziergänge, Training, Kuscheln, Spielen usw.) Und natürlich hat er auch "Arbeit" gemacht (Haushalt ect.). Mein Leben fühlt sich im Moment einfach nur leer und traurig an und ich versuche mich mit Lernen und Uni so beschäftigt wie möglich zu halten.

Jetzt suche ich nach einem neuen Hobby. Am besten irgendetwas bei dem man nicht alleine ist sondern im Team oder als Gruppe. Nachdem mein Hund für mich alles war, hat sich natürlich auch mein ganzes Leben um ihn gedreht. Alle Freunde sind Hundebesitzer und das Hauptgesprächsthema waren unsere Hunde. Ich hätte gerne irgendetwas das mich nicht permanent an ihn erinnert und das Spaß macht aber leider fällt mir absolut nichts ein. Ich hoffe jemand von euch hat eine gute Idee! Entschuldigt denn langen Text und Danke ! ( Achja ein "Neuer Hund" kommt für mich zmd im Moment nicht in Frage!)

…wie seid ihr damit umgegangen, wie lange habt ihr getrauert, usw.?

Ich hatte die beste Frau der Welt, immerhin 19 Jahre lang. Wir haben zusammen gearbeitet, gelacht und das Leben genossen. Jetzt musste sie sterben.

Ende 2019 wurde der Jagdhund meines Opas eingeschläfert, da er nicht mehr normal leben konnte. Er war ein Jahr jünger als ich (ich bin 2002 geboren), also bin ich mit diesem Hund quasi aufgewachsen. Er war ein richtiges Familienmitglied. Als sich meine Eltern trennten, konnte ich ihn nur noch 1x pro Monat sehen, aber ich freute mich jedes Mal darauf.

Seit 2010 hat meine Mutter eine Terrierhündin, dessen Pfotenabdruck ich sogar tätowiert habe, aber sie kann und wird Opas Hund nie ersetzen. Auch der offizielle Ersatz (Opa brauchte einen neuen, jungen Hund für die Jagd) kann trotz der starken Ähnlichkeit ihn niemals ersetzen.

Nun, über 3 Jahre nach dem Tod wache ich immer noch teilweise in Tränen auf, weil ich mich erinnere, dass er nicht mehr ist. Auch über ihn reden kann ich nicht ohne anfangen zu weinen. Und ich weiß, dass ich nie über seinen Tod hinweg kommen werde, da meine letzten Worte zu ihm "Wir sehen uns nächsten Monat" waren und dies nie passierte...

Ist das eigentlich normal, dass ich immernoch so starke Gefühle für ihn hege? Und sollte ich vielleicht meiner Familie davon erzählen?

Vor ziemlich genau einem Vierteljahr ist meine geliebte Frau*, mit der ich 24 Stunden täglich zusammen war, ganz schnell gestorben.

Am Anfang habe ich es noch relativ gut verkraftet und viele Menschen waren um mich herum und haben für mich gebetet, mich zum Lachen gebracht usw. Ich habe sehr sehr gute Freunde. Heute habe ich aber fast den Eindruck, dass es langsam immer schlimmer wird. Trotz meiner guten Freunde.

Welchen Tipp würdet ihr mir hier geben, damit klar zu kommen?

* sie war die beste Frau der Welt

Hallo zusammen, ich versuche mal kurz meine Situation zu schildern.

Es wird wohl etwas länger, aber ich bin völlig am Ende, bitte helft mir. Danke.

Meine Mutter hat sich 5 Jahre vor meiner Geburt ein Pferd gekauft, eine wunderschöne, liebenswerte Stute.

Dieses Pferd hat mich über 20Jahre lang begleitet, schon als Kind habe ich mich an den Gedanken geklammert, dass Sie immer da war/ist & dass es keinen Tag gibt an dem ich alleine auf der Welt sein musste..

Nun ging es ihr seit ungefähr 8-9 Monaten immer schlechter. Zunächst hat ihr Herz an Kraft verloren, am linken Auge war sie teils erblindet und auch in den Beinen wurde die Arthrose immer schlimmer, weswegen Sie immer wieder mit dem Frontlader aufgehoben werden musste, da Sie es alleine nicht mehr geschafft hat.

Meine Mutter und ich haben daraufhin mit Ihr beschlossen, wenn Sie gehen möchte, solle Sie sich nochmal hinlegen.

Vor 2 Tagen war es so weit, nach 2 stündigem Warten auf den Tierarzt war sie in Null-Komma-Nichts weg.

Ich war bei Ihr, doch musste mich bei der Narkose wegdrehen. Als ich mich wieder zu Ihr setzte, in der Annahme, dass sie nur betäubt war, sagte mir die Tierärztin, dass das bereits die echte Spritze war und ihr Hirn schon tot sei. Ich bin noch ungefähr 40min neben ihrem toten Körper gesessen, weil ich wusste wenn ich gehe, kann ich nie mehr wieder kommen und ich muss mir einprägen, wie es sich anfühlt sie zu streicheln.

Ich weiß, dass es Ihr nun endlich wieder gut geht und Sie endlich wieder das Leben hat, dass Sie verdient, schmerzfrei.

Trotzdem komme ich mit meiner Trauer nicht zurecht. Ich habe noch nie so viel Schmerz empfunden, noch nicht mal bei verstorbenen Familien-Mitgliedern. Es ging so schnell, dass ich es einfach nicht begreifen kann.

Ich weine Tag und Nacht, ich esse nicht mehr, habe Kopfschmerzen und Fieber, nichts macht mir Spaß und alles erinnert mich an Sie und dass ich sie nie mehr bei mir haben kann. Wir haben Haare von Ihr für Schmuckstücke aber nicht mal das bringt mir Trost.

Ich habe das Gefühl in einem riesigen Loch ohne Licht zu sein und durchlebe stündlich jede Emotion. Ich habe das Gefühl, mit ihr gestorben zu sein..

Ich danke jedem, der all Das gelesen hat und bin für jeden Rat dankbar.

Hey, mein Opa ist mittlerweile vor 12 jahren gestorben. Er war immer mein Fels in der Brandung und konnte mit ihm immer über alles reden. Ich würde ihn gerne besuchen da ich schon lange ein großes Tief habe und mir einfach mal den Schnerz von der Seele zu reden, habe aber nie die Kraft gefunden auf den Friedhof zu gehen. Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps die mir helfen könnten die Kraft zu bekommen? Meine Eltern möchte ich nicht fragen da sie da ganz empfindlich sind.

Liebe Community,

nach vielen Jahren ohne Kontakt hat sich eine ehemalige Bekannte wieder bei mir gemeldet. Sie war sehr verzeifelt, weil ihr Partner oder Vaterersatz (er war 40 Jahre älter als sie) im Alter von 85 Jahren verstorben ist.

Wir treffen uns jetzt seit einem Monat regelmäßig. Ich habe sie schon oft getröstet und mir immer wieder ihre Probleme mit dem Alleinsein und Angstzuständen angehört. Doch wirklich helfen kann ich ihr nicht. Sie nimmt schon Psychopharmaka, um ruhiger zu werden. Doch angeblich helfen sie nicht genug. Ich habe ihr geraten, zu einem anderen Psychiater zu gehen, aber sie unternimmt nichts.

Sie hat sich in den Kopf gesetzt, möglichst schnell einen neuen Partner zu finden. Daher bin ich schon an zwei Wochenenden mit ihr in die Altstadt gezogen. Natürlich kann ich ihre Trauer nachvollziehen. Doch die Abende waren ein absoluter Reinfall. Wie will sie einen Mann auf sich aufmerksam machen, wenn sie die ganze Zeit nur mit missmutigem Gesicht dasitzt? Sie lässt sich dann darüber aus, dass wir ja gar nicht angesprochen werden! Sie hat wirklich gedacht, wir gehen einmal zusammen raus und sie findet dann den Partner fürs Leben!

Auch verteufelt sie die ganzen Menschen, die am Wochenende unterwegs sind und ihren Spaß haben. Sie will auch nicht allein in ihrer Wohnung sein und jammert immer nur, dass sie sich dort isoliert fühlt. Dann fragt sie mich bestimmt zehnmal pro Abend, ob ich mich denn in ihrer Wohnung wohl fühlen oder mich auch isoliert fühlen würde.

Ich habe schon keinen Nerv mehr auf sie, finde das aber eine egoistische Haltung von mir. Nur habe ich auch einen psychisch anstrengenden Job in einem Altenheim. Ich selbst bin auch ein sehr sensibler Mensch.

Was würdet ihr tun?

Liebe Grüße