Trauer – die besten Beiträge

Ich (W/19) habe das Problem, dass ich jedes Jahr das vergangene Jahr vermisse. Aber zurzeit ist diese Sehnsucht besonders stark: Ich vermisse die Zeit von 2022-2023 so sehr. Während alle anderen in 2025 angekommen sind, lebe ich innerlich noch in 2022. Es fällt mir schwer, in Worte zu fassen, wie sehr ich diese Zeit vermisse. Manchmal weine ich jeden Tag, wenn ich daran zurückdenke. Emotional bin ich komplett am Ende.

Es fühlt sich an, als hätte mein Leben aufgehört. Ich stehe morgens auf und frage mich nur, wie ich den Tag überstehen soll. Ich lebe nicht wirklich – ich versuche nur zu überleben. Das Absurde daran ist, dass ich damals dachte, es sei die schlimmste Zeit meines Lebens. Jetzt merke ich erst, dass es die beste war. In dieser Zeit habe ich wundervolle Menschen kennengelernt, die ich heute nicht mehr sehe. Ich vermisse sie so sehr. Es fühlt sich an, als würde jeder sein Leben weitermachen, während ich immer noch in der Vergangenheit festhänge.

Bitte sagt jetzt nicht so etwas wie: “Du musst loslassen” oder “Es wird schon wieder”. Ich trauere seit Jahren und es fühlt sich an, als würde mein Leben mit jedem Tag schlimmer werden. Es ist so schlimm, dass ich manchmal daran denke einfach entführt zu werden. Nicht wegen der schrecklichen Seiten einer Entführung, sondern weil ich einfach weg sein möchte. Ich will nicht sterben, aber ich will genauso wenig wirklich leben. Ich will einfach nur irgendwohin, wo ich nicht mehr funktionieren muss.

Dazu kommen noch extreme Zukunftsängste. Schule läuft sehr schlecht und ich habe Angst, dass ich keine Arbeit finden werde. Wenn ich es mal bis zu einem Vorstellungsgespräch schaffe, läuft es immer schlecht. Ich überlege, eine Therapie zu machen, aber gleichzeitig habe ich Angst, dass es nicht hilft oder nichts bringt. Es gibt ein paar Therapeuten in meiner Nähe, aber ich habe Zweifel, ob das der richtige Weg ist…

Man fühlt sich scheiße und alleine dadurch haben sehr viele Menschen angefangen zu traineren.

Sport kann tatsächlich helfen, Depressionen zu lindern. Studien haben gezeigt, dass regelmäßige körperliche Aktivität positive Effekte auf die Psyche haben kann.

Hi 👋

Mein Hund wird wahrscheinlich nächste Woche eingeschläfert ich weiß es ist das beste für sie aber es ist trotzdem schwer es ist Dum einem Tier nach zu trauern aber sie hat mich mein ganze Leben begleitet und sie hat es sich verdient nun mit 18 ein schönes Ende zu finden und keinen erstikungs tot zu erleiden. Trotzdem zerreißt mich der Gedanke innerlich und ich hab die Angewohnheit wen ich mich in einer besonders angespannten Situation befinde zu lachen und ich hab Angst das ich während sie eingeschläfert wird lachen muß und meine Eltern sauer auf mich werden.Ich mache mir auch Sorgen das ich meinen Hund ihrgendwan vergessen werde ich kan mich ja jetzt schon nicht mehr an ihre guten Zeiten erinnern wie wird das in 10 Jahren sein werde ich mich Dan nicht mal mehr an ihr Aussehen und ihren Geruch erinnern der Gedanke macht mich traurig.

Wen jemand Tipps hatt danke

Nabend,

Es wird jetzt klingen, als sei ich die schlechteste Person der Welt aber ich möchte mich auf einen negativen Aspekt, der mich stört fokussieren, ich habe das selten aber wenn dann: Ich habe manchmal das Problem, das ich mich vergleiche und ""bedroht"" fühle, weil ich merke, dass eine andere Person Fortschritte macht oder ""besser"" ist als ich. Zum Beispiel ist mein gesamter Freundeskreis in einer Beziehung und ich nicht, und bei mir ist es tatsächlich nur, weil ich für mich nicht die richtige Person gefunden habe und dann denke ich mir womit habe ich das verdient und wieso haben die es so leicht etc. Gleichzeitig bin ich dann immer sauer auf mich, wieso ich nicht solche Fortschritte mache. Ich weiß, dass man sich auch mit Leuten abgeben soll, die einen motivieren und von denen man lernen kann, aber mein Ego ist manchmal so bescheuert das zu Konkurrenzdenken zu machen statt sich einfach für die andere Person zu freuen. Wie kann man lernen mehr zu akzeptieren, loszulassen und bedingungslos zu lieben? Ich will das einfach nur bändigen, weil es mich selbst nervt. Ich bin eigentlich ganz nett, aber das ist mir in letzter Zeit stärker aufgefallen ; )

Keine Ahnung aber es ist alles so langweilig geworden ich hab kein Bock mehr

Und warum?

Ich fange vor allem in der Schule an zu starren ich bin dann total weggetreten.

Mich aus diesem Zustand zurück zuholen kann manchmal sehr schwer sein.

Ich habe letzter Zeit auch richtige Schwierigkeiten mich zu konzentrieren. Vielleicht hängt das ja irgendwie zusammen.

Diesen "Starranfall" hatte ich schon mal vor der ganzen Klasse und mittlerweile auch schon im Alltag zuhause oder mit Freunden. Hat das mit Angst zu tun mit Stress oder wieso bekomme ich das die ganze Zeit?

Wen mir zur Zeit viel durch den Kopf geht oder ich viel zu tun habe fange ich im Alltag an zu starren, dann ist mein Bewusst sein auch quasi weg und ich bekomme nichts mehr mit was in jenem Moment passiert.

Oder wen ich starre fange ich auf einmal zu summen oder irgendeinen Blödsinn zu reden an.Meine Freunde bekommen das mit und wollen wissen was diese Erscheinung in mir auslöst.

Oder ich höre auf einmal mitten im Satz auf zu reden…

Oder passiert das vielleicht wegen mentaler Bedrückung,Angst und Unsicherheit ?

Ich bin viel zu emotional, hab angst verlassen zu werden, schneide mich, heule öfters und hab keine guten freunde

Mich haben all meine guten freunde verlassen alle aus anderen gründen. Mit meiner Familie kann ich nicht reden. Mit meiner schule auch nicht, und hab eigentlich keinen zum reden.

Mir macht malen kein spaß mehr so wie mit anderen hobbies und ich möchte paar von meinen online freunden anschreiben, will sie aber nicht mit meinen Problemen nerven

Ich krieg alles was ich brauche und bin immer noch traurig obwohl andere es schlimmer haben.

Was ist falsch mit mir?

Hallo ihr lieben,

vor kurzem habe ich einen Comic gelesen, der sehr brutal, bedrückend, traurig und vor allem tragisch war.

Ich bin wirklich kein labiler Mensch und komme normalerweise mit jeder Art von Story zurecht, sei es in Serien, Filmen, Büchern, etc.. Und ich habe wirklich schon sehr viel an Brutalität und tragischen Szenerien in eben solchen fiktiven Geschichten gesehen. Daher kenne ich das!

Allerdings hat es mir dieser eine Comic (aus was für Gründen auch immer) so sehr angetan, dass ich, obwohl ich ihn vor mehreren Tagen bereits zu Ende gelesen habe, noch immer zwischendurch genau deswegen weinen muss und mich ständig total bedrückt fühle.

Das Ende dieser fiktiven Story habe ich als so unfassbar traurig erlebt, dass es mich einfach emotional überhaupt nicht ruhen lässt. Andauernd denke ich darüber nach. Und einfach damit aufhören geht auch nicht. Mir ist bewusst, dass das vergehen wird, aber noch ist diese starke Emotionalität nun mal da. Und ich möchte meine Emotionen auch nicht devalidieren, weil sie bloß durch eine fiktive Story ausgelöst wurden. Ja, ich weiß das. Die Story ist nicht echt, aber meine Gefühle sind es trotzdem.

Meine Frage ist jetzt, ob es welche unter euch gibt, die das kennen und auch schon mal erlebt haben? Also so eine Belastung durch eine fiktive Story? Mich würde das wirklich sehr interessieren.

Mir geht es sehr schlecht ich bin die ganze Zeit zuhause und am heulen weil ich psychisch am Ende bin und ich liebe es nur so zu liegen und zu weinen und ich weiss nicht wie ich Silvester aushalten soll in dem Zustand . Das geknalle triggert mich auch weil ich ja eh schon nervlich am Ende bin und hochsensibel bin und das Leben für mich eine Qual ist und ich nicht verstehe warum man ein neues Jahr in dieser Hölle feiert . Ich bleibe da alleine Zuhause . Habr ihr eine idee wie ich das trotz der starken Traurigkeit überstehen kann ? Ich lenke mich nicht gerne ab sondern bin nur im dunklen Zimmer und mache nichts weil es mir eben so schlecht geht .

Was würdet ihr am ehesten?

Bitte spart euch die ,,keins von beiden" Kommentare

Am 13.12.24 musste unsere 15,5 jährige Katze 15,5 eingeschläfert werden.

Kurz vorab: 3 wochen zuvor war sie plötzlich nicht mehr die alte. Lag viel rum und zog sich viel zurück. Beim TA wurde eine SDÜ festgestellt. Sie bekam dann Thyronorm. Es ging ihr etwas besser. Sie wurde wieder aktiver aber dennoch nicht wie vorher. Nach einer Woche konnte Sie plötzlich nicht mehr laufen, hatte keine Koordination und fiel einfach um. Als Sie da lag stöhnte Sie als hätte Sie schmerzen. Wir waren dann beim Notdienst. Dort waren die Symptome weg und die Ärztin konnte nichts feststellen. 2 wochen später ging es ihr wieder ein stück weit besser. Deswegen wollten wir zu 2 TA um uns wegen Zahnsanierung beraten zu lassen. Die Ärztin hat gesagt bevor Sie das macht will Sie alles andere ausschließen und machte ein Röntgen der Lunge. 1 lungenflügel voller wasser. In dem anderen 3 schwarze Flecken. Herz nicht zu erkennen. Abgrenzung zum Bauchraum nicht sichtbar. Sie sagte das sie so nicht lebensfähig sei, dennoch alles machen würde was wir wollen. Punktion, wassertabletten.. sie meinte jedoch das es tierquälerei sei..wir haben uns für den schmerzhaften weg der verabschiedung entschieden. Nun kreisen meine Gedanken wieso ich mir keine zweite meinung geholt habe..

Er ist heute gestorben. Wem er nix sagt:

Frontman von ,,Amen"

Hat bei B.Y.O.B mitgewirkt

War schon in diversen anderen Bands

Ich benutze keine Schimpfwörter, weil es dämlich ist.

Jedoch habe ich eine pessimistische und negative Haltung.

Früher habe ich immer so auf glücklich und sympathisch getan, was jedoch nicht authentisch ist.

Ich mag es negativ zu sein, weil ich so wirklich bin. Das ist meine Art. ICH.

Ich verstellen mich nicht mehr. Jedoch bin ich nicht negativ im Sinne, dass ich andere beleidige. Ich bin einfach ehrlich und pessimistisch. Alles andere wäre bei mir Schauspielerei.

Ich habe Kontakt von meiner ganzen Familie abgebrochen. Fast jeder ist ein H...sohn in meinen Augen. Wenn mir jemand blöd kommt, poliere ich seine oder ihre F....

Ob Menschen leiden oder nicht, ist mir egal. Weil ich denen auch egal bin. Ich mag Tiere mehr als Menschen. Kann nicht schlafen und kann nicht essen. Der Hass lässt mich nicht einschlafen.