Trauer – die besten Beiträge

Eine bekannte von mir ist heute wegen eines natürlichen Todes plötzlich verstorben, davor war sie aber lange in einer Klinik. Sie ist so alt wie ich, 17. Irgendwie kann ich den ganzen Tag an nichts anderes als an sie und an ihre Familie denken. Aber gleichzeitig kommt mir das so unwahr vor. Meine Mutter allerdings trauert sehr, weil sie damals eine sehr gute Freundin war und sie sich in die Lage der Eltern versetzt (was verständlich ist). Aber warum realisiere ich es nicht. Warum Trauer ich nicht? Es fühlt sich an wie eine schockstarre weil es mich mitnimmt aber ich nicht weiß wie ich mich zu verhalten habe..

Das macht mich depressiv. Ich vermisse meine Kindheit. Es zerreißt mich irgendwie. Ich wünschte dass ich wieder ein Kind sein kann. Ich will einfach nur den ganzen Tag mit Puppen spielen und Märchen lesen. Ich will mich wie eine Prinzessin fühlen, ohne sorgen und Angst, ohne Pflichten und ohne Druck.

Seit ich 10 bin oder so bin ich kein richtiges Kind mehr, ich mache jeden Tag den ganzen Haushalt(fast alleine), meine Eltern sind nie da und ich verfalle in ein Loch voller Magersucht und Depressionen. Seit Jahren dreht sich mein Leben nur noch um Hausarbeit und abnehmen. Ich bin alleine in meinem Zimmer und denke nur nach wie ich annehmen könnte. Bald bin ich erwachsen und ich werde jetzt schon nie wieder eine schöne Kindheit haben. Ich will wieder jung sein und den ganzen tag spielen. Ich würde alles tun dafür... Ich bin noch nicht bereit für das erwachsen sein. Ich sehne mich glaube ich nach liebe und nach Freiheit, aber ich bekomme nur Hass und fühle mich eingesperrt obwohl ich eigentlich Freiheit habe. Was soll ich nur tun?

Ich habe die ganze Nacht nicht geschlafen und schlafe ohne Medikamente auch jetzt nicht ein! Lust habe ich sowieso keine was zu tun. Sollte ich um den Tag zu überstehen Schlaftabletten nehmen, damit ich schlafe und ein bisschen ruhiger bin oder was soll ich machen? Habe vor paar Tagen dauernd etwas genommen aber soll man ja nicht da denkt man halt nicht und kann schlafen. Soll ich wieder etwas nehmen damit ich alles um mich vergesse?

Wenn jmd dauernd enttäuscht wird und Probleme immer schlimmer werden könnte die Person sterben, weil der Körper es nicht mehr verkraftet?

Stimmt diese Theorie: ,,Wenn du von jemanden träumst vermisst er/sie dich?"

Bitte eine Antwort mit erklärung.

Immer mal quälen mich meine Schuldgefühle. Ich kann einfach nie damit abschließen, was ich falsch gemacht habe, obwohl meine Liebsten mir schon verziehen haben. Jedes mal, wenn ich an meine Fehler denke und wie sehr ich zB mein Gegenüber verletzt habe, muss ich weinen und hasse mich selbst. Oft denk ich auch, dass ich zB mein Vater oder meinen Partner nicht verdiene, weil ich in manchen Situationen meine Emotionen nicht unter Kontrolle halten kann.

Ich kann von mir aus sagen, dass ich ein sehr feinfühliger, empathischer, lieber Mensch bin, aber bei Emotionen wie bisschen Eifersucht oder etwas Wut, steigere ich mich so hinein, dass ich manchmal nicht locker lassen kann und das führt dann zum unnötigen Verletzen meines Gegenübers, da ich zB ausfallen werde. Dieses Verhalten habe ich zum Glück ändern können und mache es seid Jahren nicht mehr, aber meine Emotionen sind gleich geblieben, ich kann sie jetzt nur deutlich besser unterdrücken und verdrängen. Ich habe also eine bessere Selbstkontrolle und Grenzen entwickelt. Das ist natürlich schonmal was gutes, aber ich 1. nicht immer unnötig wütend und 2. eifersüchtig werden, aber ich kann das nicht wegkriegen, es geht irgendwie nicht. Meine Gefühlswelt ist oft einfach kompliziert, zerstreut und chaotisch..ich fühle mich sehr durcheinander.

Was mich aber eben auffrisst sind meine Schuldgefühle. Ich sehe immer nur den Fehler an mir und verurteile mich selbst, weil ich denke, ich habe es nicht anders verdient. Dazu kommt, ich habe unglaubliche Verlustängste, die ich niemanden anmerken lasse, die mich aber ebenfalls quälen. Der Gedanke, dass mein Papa oder mein Partner irgendwann nicht mehr da wären oder ich sie wegen meinem Verhalten verliere, zerstört mich, ich kann diese Angst und die Trauer bei diesem Gedanken nicht beschreiben. Es tut einfach höllisch weh, obwohl alles gut mit meinen liebsten. Bin ich vielleicht depressiv? Ich weiss nicht, ob diese Info hilfreich ist aber meine Kindheit war nicht so schön. Meine Mutter starb, als ich 9 Jahre alt war an Brustkrebs, weil der sich verstreut hatte. Da sie schon länger krank war und meine Eltern jeden verdammten Tag miteinander extrem heftig miteinander stritten, war meine Mutter durchgehend gestresst und sehr schnell gereizt. Ich hatte immer Angst zb abends wenn ich schlafen musste auf Toilette oder so zu gehen, weil sie dann extrem wütend wurde, wenn ich noch nicht geschlafen hatte, ich musste immer aufpassen, um sie nicht noch mehr zu reizen. Mein Gefühlswelt als Kind war schon anstrengend und raubte mir oft meine Freude.

Ich hoffe auf einige Tipps, wie ich wieder mit mir im Reinen sein kann und nicht ständig an meine Fehler denken muss..

Hallo Community, mein Kaninchen Nicki ist gestern mit nur 3 Jahren an einem Tumor gestorben. Der Arzt hatte es erst nicht erkannt und jetzt war es zu spät und Sie musste während einer Not-OP eingeschläfter werden. Ich bin jetzt so traurig da wenn man es laut Arzt 3 Wochen früher operiert hätte, hätte das Kaninchen überlebt. Wie komme ich auf andere Gedanken? Und was soll ich mit meinem anderen Kaninchen Bommel machen? Hoffe ihr könnt mir helfen.

Liebe Grüße Felix.

Hallo, vor kurzem ist meine Katze (21) gestorben und ich ertrage es nicht ohne sie weiter zu leben. Meine Katze war seit meiner Geburt an meiner Seite und ist nie von mir gewichen. Ich hatte eine weitaus bessere Beziehungen mit ihr als mit den meisten anderen Menschen. Wenn ich traurig, glücklich, gelangweilt oder sogar depressive Gedanken hatte( seit meine Katze 20 ist, immer stärker, weil ich Angst um ihren Tod hatte) ging ich immer zu ihr und fühlte mich von ihr akzeptierter als von jedem anderen. Mein Leben generell sehe ich la nicht so wichtig, früher oder später sterben wir alle ohne unser Überleben sichern zu können. Außerdem habe ich Angst vor meiner Intelligenz. Wenn ich einen IQ hätte, der meinen Vorstellungen nach viel zu niedrig ist, wäre ich enttäuscht, wenn er hoch ist, aber nicht so hoch, dass ich zufrieden wäre (ca. 110), enttäuscht mich das auch. Wenn ich allerdings einen Test machen würde weiß ich ja, dass ich einen zu niedrigen hätte, was mich nur noch mehr enttäuschen würde. Wenn ich jetzt den Suizid begehen würde, könnte ich jedoch da sein, bzw. in dem Zustand wie meine Katze. Dennoch plagt es mich, dass ich dem Vorurteil, dass sich nur dumme Menschen umbringen, unterliegen könnte. Z.B. Max Plank, Albert Einstein und Richard Feynman haben sich ja auch nicht einfach umgebracht.

Tut mit leid für meine Rechtschreibfehler, über eine Antwort von euch würde ich mich freuen!

Hey!

Diese Frage ist zwar bestimmt komplett bescheuert nur ich muss seit Tagen nur noch an diesen Traum denken.

Also ich hatte erst einen Alptraum welcher sich irgendwie komisch entwickelt hat.

Erst sind viele Menschen verschwunden darunter war auch meine beste Freundin. Als dann nach und nach die Leichen auftauchten war auch meine beste Freundin dabei. Aber trotzdem ging ich am nächsten Tag ganz normal zu meinem Training. Und ein Junge der zwei Jahre älter als ich bin war auch da. Und wärend des Trainings haben wir erfahren, dass sein kleiner Bruder verstorben ist. Er ist natürlich sofort in tränen ausgelößt weg gegangen. Dann meinte ein Trainer von uns dass wir ihn unser Beileid sagen sollen. Ich bin dann als erstes zu ihm gegangen und habe etwas in der art gesagt: "hey, ich weiß was du durchmachst! Aber bitte lasse ihn in deinem Kopf weiterleben und erinnere dich immer an momente mit ihm!". Und dabei haben wir uns halt die ganze zeit umarmt. Dabei ging er mir immer durch die Haare und als ich fertig war hat er mir einen intensiven Kuss auf die Wange gegeben. Und als ich gehen wollte, hat er mich gefragt ob ich mit ihm zu der Beerdigung gehe.

Und dann bin ich aufgewacht.

Ich weiß es war ein sehr trauriger Traum nur irgendwie muss ich immer wieder an diesen komisch intensiven Kuss denken. Und irgendwie entwickel ich dabei ein Crush auf ihn.

Und ich weiß irgendwie momentan nicht so ganz weiter weil sich dass alles so real angefühlt hat.

Ich würde mich mega freuen wenn das jemand kommentiert. Egal ob positiv oder negativ. Ich bin nur noch verwirrt und kann keinen klarren kopf haben.

Diese ständigen Rückschläge, Enttäuschungen.....ich merke, dass ich nur benutzt werde. Ich schaffe ea nicht mehr. Ich schlafen seit Monaten nicht mehr. Seit ein paar Tagen nur max 2 h wenn überhaupt verkrampft. Was habe ich nur getan??

Hallo,

ich stecke gerade in folgender Situation.

Ich bin gestern von meinem einwöchigen Frankreichaustausch wiedergekommen.

Die Zeit dort war einfach nur traumhaft und ich habe die Menschen dort so ins Herz geschlossen. Mit meiner Gastfamilie hätte ich nicht mehr Glück haben können. Die Chemie hat einfach gestimmt und am Ende habe ich mich gar nicht mehr wie ein Gast gefühlt, sondern wie ein Familienmitglied.

Der Abschied fiel mir sehr schwer. Meine Gastmutter hat genau wie ich geweint, als ich in den Bus gestiegen bin.

Ich vermisse diese wunderbare Familie wirklich sehr. Die Menschen dort sind mir einfach so sehr ans Herz gewachsen.

Ich bin jetzt seit über 24 Stunden zurück in Deutschland. Um ehrlich zu sein fühle ich mich zu Hause nicht wohl. Ich weiß gar nichts mit mir anzufangen und habe das Gefühl ein großer Teil von mir fehlt einfach.

Ich habe quasi die „Vorzeigefamilie“ zu Hause. Einen Bruder, verheiratetete Eltern, großes Haus, hohen Lebensstandard. 

Aber ich muss sagen ich habe mich in Frankreich mehr zu Hause gefühlt als hier je zuvor und ich kann gar nicht beschreiben warum.

Ich habe gerade zu meiner Gastmutter und auch meinem Austauschpartner sehr schnell eine enge Bindung aufgebaut. 

Ich tue mich sehr schwer damit, Menschen Dinge anzuvertrauen. Normalerweise brauche ich dafür mindestens 3 Jahre. Bei der Familie war es aber anders. Ich habe ihnen von Anfang an vertraut.

Selbst meine richtigen Eltern meinen ich wirke total traurig und gerädert. 

Ich habe kein schlechtes Verhältnis zu meinen Eltern, aber ich kann ihnen gegenüber einfach keine Emotionen wie Trauer zeigen oder ihnen Geheimnisse anzuvertrauen. 

Meine Gastmutter schrieb mir heute morgen, dass es komisch wäre, dass ich jetzt nicht mehr da bin. Auch da sind mir fast wieder die Tränen gekommen.

Das mag jetzt egoistisch und undankbar klingen, aber wenn ich die Wahl zwischen richtiger Familie und Austauschfamilie hätte, würde ich nach Frankreich zu ihnen gehen.

Ich vermisse sie einfach so sehr.

Mein Austauschpartner kommt nächstes Jahr im Mai zu mir, was noch eine Ewigkeit ist.

Sie haben gesagt, ich soll auf jeden Fall wiederkommen, aber ich weiß auch noch nicht wann.

Irgendwie fühle ich mich gerade sehr unwohl und weiß nicht was ich machen soll.

Habt ihr einen Rat für mich?

Schon mit 10 Jahren machte ich mir immer unnormale Sorgen um meinen Vater. Er hatte eine eingeschränkte Herzleistung, dazu war er übergewichtig und arbeitete viel und vorallem hart, wodurch auch die Herz probleme kamen. Über die Jahre verschlechterte sich der Zustand seines Herzes. Ich wurde paranoid und hatte Panik Attacken. Als mein Vater eines Abends von der Arbeit kam unterhielt er sich unter zwei Augen mit meiner Mutter im Zimmer neben an. Ich stand an det anderen Seite der Tür und lauschte dem Gespräch. Ich hörte meinen Vater sagen, dass Menschen mit diesen Herzproblemen nur noch eine Lebenszeit von 5 Jahren haben (er war damals Ende 40). Ich war schockiert und tat so als hätte ich es nie gehört. Dazu kam, dass er eine Uhr hatte, die seinen Puls messen konnte. Kurz vor dem Urlaub den wir schon längere Zeit geplant hatten, zeigte die Uhr an, dass er nur einen extrem niedrigen ruhepuls hatte. Wir dachten damals, dass es von seinen Medikamenten kam, doch ich machte mir wieder Sorgen und sagte ihm dass er zum Arzt gehen soll. Das war leider nicht mehr möglich, da es bereits 23 Uhr war und wir am Tag darauf in den Urlaub geflogen sind. Der Urlaub lief fantastisch bis Mittwoch. Am Tag danach, kamen wir zurück in unser Hotelzimmer und mein Vater beschloss zu duschen. Ihm ging es gut und er hatte keine Anzeichen für irgendetwas. Nach circa 10 Minuten hörten wir einen Knall und meine Mutter fragte ob meine Schwester und ich spielten. Ich sagte dass wir nur auf den Betten lagen, also sah meine Mutter ob etwas im Zimmer umgefallen ist, auch ohne Erfolg, sie klopfte bei meinem Vater im Bad ob ihm etwas runter gefallen sei doch dieser gab keine Antwort, meine Mutter wurde panisch und trat die Tür ein, woraufhin sie meinen Vater auf dem Boden liegen sah. Sie schrie und ich rannte zu ihr. Anschließend rannte ich aus meinem Zimmer und schrie panisch nach Hilfe, das letzte was ich realisierte ist, dass ich auf die Knie zusammengefallen bin und einen Nervenzusammenbruch hatte. Von da an passierte alles wie in Zeitlupe. Meine Schwester und ich wurden auf das Zimmer von Freunden gebracht und haben 7 Stunden gewartet bis meine Mutter ins Zimmer kam. Sie sagte, dass mein Vater es nicht geschafft hätte. Ich konnte in dem Moment nicht weinen, ich habe nur geschrien und mein Kopf war so leer. Es ist mittlerweile 1 Jahr her (Ich bin 14) und ich bekomme das Szenario nicht aus dem Kopf. Es ist wie ein Trauma. Ich denke daran und starre einfach mit aufgerissenen Augen in die Leere und weine. Ich konnte mich nicht einmal von ihm verabschieden es kam alles so schnell und er war einfach alles für mich. Ich fühle mich einfach nutzlos, was wäre gewesen wenn ich ihn überzeugt hätte zum Arzt zu gehen? Was ist wenn ich schon früher gemerkt hätte, dass etwas nicht stimmt? Ich weiß nicht warum aber ich gebe mir die Schuld und ich realisiere es bis heute noch nicht, dass mein Vater, mein bester Freund, mein Held, einfach weg ist. Was kann ich gegen dieses Gefühl machen?

Hier die story: seit mitte august bin ich(w,13 bald 14) halt in einen jungen verliebt weil wir uns zufällig mit meiner freundin mit ihm getroffen haben und er hat mir halt so hoffnungen gemacht auch ein paar tage danach noch und ich war halt schon verliebt weil ich kenne ihn schon seit der 5ten klasse und wir waren schon immer gut befreundet haben auch so geschrieben (auch einen tag vor unserem zufälligen treffen) .

Ich verliebe mich leider auch sehr schnell...

Aufjedenfall hat er dann aufeinmal garkein interesse mehr gezeigt und hat mich nur manchmal noch in der schule umarmt. Dann vor circa 2 wochen oder 3 wollte er mich mit nem freund von ihm verkuppeln weil sein freund auf mich steht. Aber ich wollte halt nicht ganze zeit aber er hat seinen freund auch ganze zeit ,,bloß gestellt" und geärgert dass er auf mich steht. Kam halt so eifersüchtig rüber im nachhinein

Gestern, den 30.09 hat er mir halt gesagt das er mich seit 2 wochen liebt oder halt gefühle für mich entwickelt hat (er hat mir das über snapchat gesagt) er so ja ich weiß dass ich dich schon öfter verarscht habe das ich dich liebe (hat er wirklich) aber diesmal ist es ernst. Ich habe ihm dann halt geglaubt aber ihm aus angst noch nicht gesagt das ich das gleiche für ihn empfinde.

Heute hab ich ihm halt geschrieben also ich hab ihn gefragt ob er gerade mit dem und dem freund ist weil sein freund mich aufeinmal genervt hat von wegen : ja mit ihm (meinem crush) hättest du das gemacht bla bla bla. Aber er hat nicht geantwortet aber die nachricht gelesen. Er hat mir über den tag verteilt auch nicht geschrieben und ich weine schon wieder wegen ihm die ganze zeit weil ich einfach angst habe wieder so dreckig enttäuscht zu werden... was soll ich machen???

Ps: morgen ist der letzte schultag dann sind ferien und dann sehe ich ihn nicht mehr und das gefühl ist kaum auszuhalten.... meine ganze freunde und voll viele generell mögen ihn nicht deswegen wird es schwer mich mit ihm zu treffen denn alleine will ich nicht!!!

WAS SOLL ICH MACHEN ICH BIN LANGSAM ECHT AM VERZWEIFELN

Vor ca 1.5 Wochen ist ein Familien Mitglied gestorben meine Oma.

Ich habe sie vor 1.5 Monaten im Krankenhaus gesehen sie hat nur meine Hand genommen und nich los gelassen sie konnte nicht sprechen. Da fing das schon leicht an das ich nicht mehr klar denken konnte. Als meine Eltern mir sagten das sie jetzt tot ist habe ich mit einem ja ok akzeptiert. Aber eigentlich hat das mein Gedächtnis zerstört. Zumindest denke ich das. Ich kann mich in Unterricht nicht konzentrieren und lebe quasi alles was ich mit ihr erlebt habe ununterbrochen durch. Auch wenn ich versuche zu lernen bleibt nichts hängen.

Vor 4 Tagen in einer Klausur war es dann besonders schlecht ich las den ersten Satz. Da ging es um eine Oma welche im sterbe bett lag und dann ging es los ich konnte kein Satz mehr schreiben habe mir dann irgendwie etwas zusammen gebastelt aber nich strukturiert.

Ebenfalls sagte ich ihr nie wie sehr ich sie mochte das finde ich auch sehr schlimm.

Meine Eltern wissen nicht das mich das so stark mitnimmt.

Was soll ich tun ich fange wenn ich alleine bin oft einfach an zu weinen.

Ich schreibe in 2 Tagen und in 3 Tagen eine Klausur kann aber nicht denken was kann man dagegen machen?

Ich habe eine Beziehung seit fast 2 Jahren und wenn ich mit ihm bin habe ich ein komisches Gefühl, ich habe auch vor ein paar Wochen mit der Angst gekämpft ihn nicht mehr zu lieben...

Allerdings der Gedanke an eine Trennung ist eine Katastrophe für mich - ein echt unangenehmer Gedanke

trozdem ist in mir die Angst ihn nicht mehr zu lieben - ob es so ist weis ich nicht aber wenn es so wäre würde es mich zerreisen

das alles nimmt mich psychisch so mit das es mir extrem schlecht geht ich weis nicht wie ich meine Gefühle Orden soll oder ob ich es und ihm gegenüber fair zu bleiben direkt beenden sollte - er will bestimmt niemanden der an seiner Liebe zweifelt...

Der Gedanke daran ihn zu verletzten bricht mir mein Herz

Ich habe mich als ich die Sorgen vor einzigen Wochen hatte täglich mit ihm getroffen und finde ihn immer noch attraktiv

mich sehe in ihm zwar nicht mehr den Helden wie damals als ich frisch in ihn verliebt war aber immer noch einen attraktiven Mann der sehr viel im Kopf hat und unglaublich süß sein kann

Ich bin seid 3 Jahren in einen Mann verliebt und ich weiß einfach nicht mehr was ich tun soll. Ich hab ihm vor ca 2 Jahren mal gestanden das ich ihn verliebt bin... es wurde nichts drauß und wir wurden Bekannte ab und an mal was gemacht ABER ich bin immer noch so in ihn verliebt und das würde mir erst vor ein paar Tagen bewusst weil ich mir das vorher nicht eingestanden habe....

Jetzt meine Frage soll ich es ihm nochmal sagen damit ich komplett hoffentlich damit abschließen kann oder soll ich einfach so den Kontakt abbrechen?

Hat jemand Erfahrungsberichte bzw Tipps die ihm in so einer Lange geholfen haben?

LG

Nach diesem Schuljahr werde ich die Schule wechseln um mein Abitur zu machen, aber ich werde irgendwie die Lehrer voll vermissen xD Irgendwie fühle ich mich bei denen so wohl und sicher, und in den ganzen Jahren habe ich relativ gute Beziehungen zu denen aufgebaut. Hattet ihr auch sowas? Wenn ihr schon aus der Schule raus seid, habt ihr heute manchmal noch so Gedanken von eurer Schulzeit wo ihr eure Lehrer vermisst?

Die haben uns Jahrelang begleitet, Witze mit uns gemacht, uns durch Probleme geholfen und uns überhaupt alles beigebracht. Irgendwie macht es mich traurig dass ich sie ab nächstem Jahr nie wieder sehen werde.

Hallo zusammen,

eine Freundin von mir weiß seit etwa 2 Wochen, dass es mir nicht gut geht und ich deshalb auch Johanniskrautpräparate zu mir nehme.

Ich würde so gerne mal mit ihr darüber reden, obwohl ich selbst nicht weiß, was mit mir lost ist. Ich denke aber, ich würde mich besser fühlen, wenn ich einfach meine Gedanken mal rauslasse und in den Arm genommen werde.

Wie kann ich sie aber dazu bringen, mit mir darüber zu reden, ohne sie zu nerven oder zu sehr zu belasten... hat jemand eine Idee?

Ich habe noch nie mit jemandem über meine Probleme oder Gefühle geredet und daher fällt es mir unheimlich schwer, einen Einstieg zu finden.

Bin für jede Hilfe dankbar.