Wie jemanden um Hilfe bitten?
Hallo zusammen,
eine Freundin von mir weiß seit etwa 2 Wochen, dass es mir nicht gut geht und ich deshalb auch Johanniskrautpräparate zu mir nehme.
Ich würde so gerne mal mit ihr darüber reden, obwohl ich selbst nicht weiß, was mit mir lost ist. Ich denke aber, ich würde mich besser fühlen, wenn ich einfach meine Gedanken mal rauslasse und in den Arm genommen werde.
Wie kann ich sie aber dazu bringen, mit mir darüber zu reden, ohne sie zu nerven oder zu sehr zu belasten... hat jemand eine Idee?
Ich habe noch nie mit jemandem über meine Probleme oder Gefühle geredet und daher fällt es mir unheimlich schwer, einen Einstieg zu finden.
Bin für jede Hilfe dankbar.
2 Antworten
Das vierte Wort deiner Nachricht sollte, wenn korrekt angewendet, schon all deine Probleme lösen...
Es ist deine Freundin verdammt, genau für solche Situationen hat man Freunde.
Sie wird sich, da bin ich sehr sicher, geehrt fühlen für dich da sein zu dürfen.
und das lässt sich auch nicht einfädeln ?
Du brauchst Unterstützung von ihr ... wenns mir so ginge würde die Whatsapp ungefähr wiefolgt lauten:
"Ey Roman was geht (dämlicher smiley)
hast du heut mal Zeit und Bock ne halbe Stunde treffen ?
Ich muss dir was erzählen hab bischen Stress im Moment.
Wenns dir heut nicht passt kann ich auch (wochentage einfügen)
Meld dich mal wär echt nice, würde mir viel besser gehen, wenn ich mal drüber geredet hab."
Das ist echt kein Hexenwerk du überdenkst das :)
Okay, danke... ich zerdenke immer alles... eigentlich ist es wirklich nicht schwer. Habe nur immer grundlose Angst, abgewiesen zu werden oder dass es verharmlost wird oder oder oder...
Gut Schwäche erkannt, jetzt arbeite daran.
Leg dir Atemtechniken und Denkstrukturen zu oder ähnliches und agiere.
Übernimm die Kontrolle über dein Leben, es gehört dir und du trägst die Verantwortung für dein Handeln ABER ich kann dir fast objektiv versprechen, dass fast immer im Leben, eine Entscheidung die reinen Herzens getroffen und selbstbewusst durchgezogen wird (egal ob richtig oder falsch) besser ist als eine die nicht getroffen wird.
wird nicht deine Musik sein, ist aber ein wundervolles Lied:
I once thought it better to regret
Things that I have done, than haven't
Sometimes you've got to be wrong
Learn the hard way
Sometimes you've got to be strong
When you think it's too late
Wenn es deine Freundin ist, dann setzt euch zusammen und sag ihr das du Probleme hast... alles weitere kommt dann.
Sind es schwerwiegende Sachen, dann ist der Weg zum Psychologen vielleicht das richtige für dich...
Ich weiß nicht, ob es schwerwiegende Sachen sind. Ich habe - meiner Meinung nach - keinen Grund so negativ drauf zu sein. Geht jetzt aber schon Monate so, sodass ich weiß, dass es nicht mal eben eine kurze Mauligkeit ist...
Ich würde also gerne mit meiner Freundin darüber reden, aber mir fehlt einfach ein Gesprächseinstieg.
"Hast du mal Zeit für mich? Ich brauche mal jemanden zum reden"
Wahrscheinlich hast Du recht, nur fehlt mir einfach der richtige Einstieg / Moment, um mich zu öffnen. Wir treffen uns halt selten und wenn dann auch nicht allein (meistens)...