Toxische Beziehung – die besten Beiträge

Woran erkennt man, dass es toxisch sein MUSS. Was sind bestimmte Kriterien? Bestimmt gibt es konkrete Punkte, die man an sich selber feststellen kann.

Ich brauchte dringend Rat da ich selbst nicht mal mehr weiß ob ich mich richtig verhalte oder wirklich so schlimm bin wie mein Freund mich darstellt. Ich bin mit meinem Freund seit ca 2 Monaten zusammen, aus gewissen Gründen habe ich meinen Eltern erstmal noch nichts erzählt da sie mir den Kontakt zu ihm verbieten, mir dies aber egal ist und ich mich heimlich trotzdem mit ihm getroffen habe da ich ihn wirklich liebe. Jedenfalls streiten wir so oft, er hat zu vielen Dingen andere Ansichten. Er ist sehr eifersüchtig und wenn irgendeine Kleinigkeit passiert die ihm nicht passt flippt er komplett aus beleidigt mich, macht mich fertig, blockiert mich, macht Schluss..usw. das ist schon so oft passiert. Heute ist es wieder eskaliert weil er gesehen hat dass ich von irgend einem Typ den ich kenne und mit dem ich früher mal bisschen hin und her geschrieben habe Bilder geliked habe, jetzt hat er mich wieder niedergemacht, sagt ich mache doch sowieso nur was ich will und mir ist die Beziehung komplett egal. Ich hab die Bilder nicht mal bewusst geliked oder wollte irgendwie bezwecken damit. Er macht mir nur Vorwürfe, kontrolliert mich wie sonst was, verbietet mir Leuten auf insta zu folgen bzw anderen Typen oder mit wem zu schreibe, ich bin deshalb dann auch keinen mehr gefolgt aber ich lasse es mir nicht verbieten ein Bild zu liken. Ich gab ihm sogar mein Passwort damit er sehen kann, dass ich nichts schlimmes mache, weil ich es nicht mehr ausgehalten habe jeden Tag so tyrannisiert zu werden von ihm, er hat natürlich irgendwo wieder was gefunden und direkt wieder Schluss gemacht und mir indirekt gesagt was ich für eine … wäre und mich extrem niedergemacht.

Er will mich einfach immer verbiegen und mich nicht so wie ich bin. Er meinte auch er will, dass jeder sieht, dass ich ihm gehöre aber das macht mir Angst weil ich nicht sein Eigentum sein will sondern ein freier Mensch und ich habe auch keine Lust Bilder mit ihm reinzustellen, das wollte ich auch bei meinen Ex nie. Das heißt ja nicht, dass ich ihn betrüge oder jemand anderes will, aber ich fühle mich einfach nur jeden Tag runtergezogen von ihm, kann ihm nichts recht machen. Er sieht es auch nie ein wenn ich es ihm aus meiner Sicht erkläre. Dann sagt er immer nur ich würde ihn als eifersüchtigen Psycho hinstellen, obwohl das garnicht stimmt.

Ich bin mit meinen Nerven wirklich am Ende ich bin so verletzt und weiß einfach nicht was ich tun soll. Ich bin auch am überlegen ob es das beste für mich und ihn wäre einen Schlussstrich zu ziehen um den ganzen toxischen Mist zu beenden aber ich liebe ihn wirklich so sehr und habe Angst weil ich das Gefühl habe ich kann nicht ohne ihn

Hallo ich bin das schwarze Schaf in der Familie und meine Familie ist auch sehr toxisch. Also mit meinen Eltern und Geschwistern verstehe ich mich inzwischen sehr gut zum Glück und wir haben uns alle sehr lieb.

Mit den Großeltern haben wir alle kaum Kontakt weil sie es auch nicht wollten.

Meine Tante ist super toxisch, genau wie ihr Mann und ihre Kinder, aber meine Eltern und Geschwister sind noch in einem extrem starken Kontakt zu denen.

Meine Tante ist immer am rumschreien, am lästern, am beleidigen und verurteilt alle. Meine Cousinen sind ähnlich wie sie (also ihre Kinder). Das sind auch so richtige Modepüppchen die super oberflächlich sind, das sieht man auch an deren Musikgeschmack. Andauernd wenn ich mal da bin, reden sie nicht mit mir, reden nur miteinander und ignorieren mich und antworten teilweise nicht wenn ich was frage oder sage, um mir ganz klar und deutlich zu signalisieren, dass ich in ihren Augen Dreck wert bin. Sie sind nur am Handy und hören laut assi gangsta rap.

Meine Cousinen gönnen mir auch nichts und werden regelrecht aggressiv, wenn mir was gutes passiert. Manchmal aber gibt es zeiten wo sie (und ich weiß ganz genau, dass es nur GESPIELT ist) mich angrinsen und ein auf freundlich machen, aber in ihren Augen sehe ich den Hass, die Ignoranz, ganz gleich wie "nett" sie sich an manchen Tagen präsentieren. Dann tun sie so als wären wir alle so wie gute Freunde, aber hinterher wird wieder gelästert. Auch sind sie und meine Tante und ihr Mann davon überzeugt, dass ich geistig behindert wäre, genau wie mein Opas, zu dem ich kaum Kontakt habe.

Ich könnte noch so vieles erzählen, weil das nur der Tropfen auf dem heißen Stein ist. Aber dann wäre das hier viel zu lang.

Die Frage ist nur: soll ich den Kontakt zu denen meiden ? Ich mein ich bekomme von denen auch nicchts als Hass und toxische negative Energie und Fake Freundlichkeit.Das einzige was mir Sorgen macht ist, dass meine arme Mutter vielleicht Probleme bekommt mit meiner Tante wenn diese ihr Vorwürfe macht, weil ich mich zurück ziehe aus dem ganzen. Ich weiß wie wichtig meiner Mom der Kontakt zu ihrer Schwester ist.

Guten Tag,

meine Freundin macht täglich Andeutungen und will ihn immer anfassen und so ein Zeugs. Ich mag das so nicht und das lasse ich sie wissen, aber gebe auch viel nach. Sie kann sich somit an meinen Köper auf ihre Weise befriedigen quasi. Och darf Sie übrigens nicht befummeln, werde enormst angeschrien, angezickt, geschlagen oder angepisst, wenn ich dies mal tue. Also wenn ich mal ihren po streichel oder mal Fester zupack am po... aber auch, wenn ich sie von hinten an der hüfte packe oder wenn ich meinen Körper dann an sie ranschmiege... Ich habe dies bereits auf ein Minimum rrduziert.

Jedenfalls habe ich auch Bedürfnisse. Srx gibts nicht mehr. Abends ist sie total angepisst und genervt, wenn ich was will. Sie ist da auch hypersensibel und bezieht jegliche Handlungen auf Sex. Also wenn ich sie am Nacken küsse oder aucg so aufm Mund oder zärtlich über den Hals und den Nacken streichel oder wenn ich einfach meinen Körper zu ihr hin lege und ihr etwas zu nahe komme. Dann geht sie in irgendeine Schutzhaltung ein und meint ich möchte bloß sex und sie muss dann klarstellen, dass nichts laufen wird... ab und an bringt mich ihr gerede davom dann in sogar erst in stimmung und ixh muss dran denken. Da gibt es aber nichts zu machen...

Einzig mal alle 3-8Wochen will Sie plötzlich sex und ich muss geben. Richtig dominieremd, egal ob ich will oder nicht. Das ist sehr seltsam. Es muss einfahh nach ihrer pfeife laufen, ich bin da außen vor. Ich mache dann immer mit, weil ich ja sonst nie was kriege und mixh tatsächlich fühle, als würde ixh durch den Sexentzug zur Impotenz erzogen werden. Dies ist aber oft vo kurzer dauer. Oft will sie dann einen oder zwei, drei tage später noch einmal so sex... aber dann nixhts mehr, als würde sie ausgetauscht sein oder sich völligst ausgelebt haben...

Habt ihr da einen Rat? - ich mag so nicht mehr. Ich will das so nicht mehr. Fühle mich vollkommen unterdrückt, auch in anderen Aspekten unserer Beziehung. Habe 0 das Sagen hier und sie ist auch nicht glücklich mit mir, denkt nach Trennung nach!! Sie will immer mehr und mehr Kontrolle, Macht und die kann und will ich ihr seit cirka 2 Jahren nicht mehr geben. Und je mehr ich versuche meine Selbstbestimmung zurück zu erlangen, desto unzufriedener ist sie und denkt nach trennung nach. Als würde die Qualität unserer Beziehung und Liebe dadurch definiert wie viel Macht Sie besitzt, gegenüber mir.

Wir haben übrigens einen 1.5Jahre alten Sohn, wo man sich denken kann, dass Sie da sehr eingenommen mit ist.

Guten Abend,

Ich (M) hatte 4 Monate eine (toxische?) Beziehung. Am Anfang war alles wie im Traum. Ich wurde behandelt, als wäre ich der beste Mann der Welt. Alles war sehr schnell und intensiv. Sie hatte ein großes Problem mit Aufmerksamkeit.
Irgendwann kam rasende Eifersucht und komische Wutanfälle hinzu. Entschuldigungen gab es nie. Meistens nur beiläufig, wenn ich sie darauf aufmerksam gemacht habe, dass es mich verletzt.
Tatsachen wurden verdreht (das habe ich nie gesagt).
Sehr viele skurrile Aussagen ihrerseits, die man einer Frau mittleren Alters nicht zutraut.
(Völlig blöde Dinge).

Bsp. „Alle meine Ex-Partner würden mich sofort mit Kusshand zurücknehmen und heiraten“

„Ich scheiß auf deine Gefühle“

“Du bist nichts“

etc……………………………………………..

Ihrer Aussage nach, waren alle Ex-Partner Narzissten und Stalker. Ich musste mich auch des Öfteren als Narzisst betiteln lassen.
Sie sei aber mit jedem Partner freundschaftlich auseinander gegangen. Macht für mich keinen Sinn.
Viele ihrer Aussagen machen im Nachhinein keine Sinn für mich.

Wurde vor 2 Wochen eiskalt abserviert.
Kurze WhatsApp von ihr und blockiert. Einfach von jetzt auf gleich ist sie weg. Keine Antworten, als hätte ich nie exestiert.

Ich habe so etwas noch nie erlebt. Irgendwie bin ich froh, dass es vorbei ist.
Irgendwie aber auch garnicht.
Ich habe wirklich ganz ganz ehrliche Gefühle für sie empfunden ( für die Frau am Anfang ).

Jetzt sitze ich seit 2 Wochen da und weiß nicht wie ich damit abschließen kann.
Mir fehlen so viele Erklärungen. War das alles nicht echt ? Bin ich ihr einfach egal ? Von heute auf morgen. Fühlt sich an als wäre ich besessen von ihr.
Habe ihr noch einmal geschrieben- natürlich keine Antwort.

Mein allergrößtes Problem ist, dass ich völlig durch den Wind bin. Ich Zweifel an meiner Wahrnehmung.
Habe total Angst ich wäre ein Narzisst.

Habt ihr Tipps oder Erfahrungen für mich.

Zu mir. Ich bin 100 % nicht perfekt.
Habe womöglich Verlustängste. Bin in vielen Dingen wirklich zu „lieb“ ( lasse zu viel mit mir machen).

PS: Habe mir schon einen Termin beim Therapeuten gemacht. Die Frau hat mich fix und fertig gemacht.

Vielen lieben Dank für eure Antworten.

Er will die ganze Zeit das ich ihm liebe gebe, wird histerisch schreit mich an ( seine Oma ist vor 2 Tagen Gestorben) aber mir gehts momentan selbst nicht so gut, und allgemein er ist ja kein Kind das ich ihn die ganze Zeit mit liebe überschütte.. er setzt mich damit extrem unter Druck das ich wohl nicht für ihn da wäre , wie würdet ihr das handhaben

Mein Freund ist wenn er sauer ist ein anderer Mensch, er sagt so verletzende Dinge.. daran habe ich mich schon gewohnt aber letztens ist es einmal passier das er mich grob an den Armen angefasst hat ( so das es rot wurde ) bin dann auf klo gerannt und habe so geweint weil ich es nicht realisieren konnte, das ist 2 mal an verschiedenen Tagen passiert einmal betrunken einmal normal.. und dann letztens vor 2 Wochen haben wir gestritten und er hat 5 mal vor mir auf den Boden gespuckt.. ich liebe ihn und er hat sich auch sehr entschuldigt aber das geht mir seit dem nicht aus dem Kopf, vorallem Weil meine mum das auch mal bei mir gemacht hat und er es sogar weiß.. irgendwie hat sich seit dem alles für mich geändert, übertreibe ich?..

Mein Partner kontrolliert mich häufig. Wenn ich zu meinen Eltern fahre und dort (z.B. weil ich es vergesse) nicht anrufe, gibt es Stunk. Wenn ich alleine weggehe und ich nicht für ihn erreichbar bin, gibt es ebenfalls Stunk. Wenn ich zu meiner Schwester oder wo auch immer hinfahre, kommt er entweder irgendwann nach oder legt fest, wie lange ich dort bleiben darf. Meist sind das maximal 3 Tage. Man muss dazu sagen, dass meine Eltern 300km weit weg wohnen und es ihnen gesundheitlich nicht so gut geht. Wenn er mitkommt, richtet sich alles nach ihm. Dann kann ich auch keine Freundinnen treffen oder mit meiner Mutter kochen. Es fühlt dich an, wie ein Gefängnis. Wenn ich einfach fahre, so muss jedesmal im Vorhinein festgelegt werden, an welchem Tag und um wie viel Uhr ich zurück sein muss. Außerdem muss ich ihm morgens und abends schreiben. Ich fühle mich kontrolliert und eingeschränkt. Früher konnte ich einfach zu meinen Eltern fahren, so lange wie es nötig war oder so lange ich wollte. Bin ich oder er das Problem?

Würde mich mal interessieren. Und wie seid ihr wieder da raus gekommen? War es leicht für euch einen Schlussstrich zu ziehen?

Also Menschen die anders sind aufgrund ihres Verhalten und Persönlichkeit.

Oder auch toxische Menschen.

(Narzissten, Psychos usw.)

Habt ihr Erfahrungen gemacht ?

Zu wen fühlen sich diese Leute angezogen ?

Wir hatten mehrmals Streit die vergangenen Monate und ständig hat Sie ins Gesicht geschlagen oder auf mich losgegangen aus Nichtigkeiten. Habe Sie dann meistens nur festgehalten. Habe ihr beim letzten Mal aber gesagt wenn das nochmal vorkommt beim nächsten Mal bekommst du zurück. Nicht geschlagen aber leichte-mittlere Ohrfeige und ich habe kein schlechtes Gewissen. Finde mittlerweile egal ob Mann, Frau, Etc. Wer auf jemand losgeht kann sich nicht hinter dem Geschlecht verstecken. Gott sei Dank ist die Beziehung bald vorbei. 🤮 Zu sehr aufs Aussehen geschaut, zu wenig auf den Charakter.

Wie denkt ihr darüber Frauen zu "schlagen" bzw ohrfeigen wenn Sie sich verhalten wie wildgewordene Tiere?

Hey mein Freund hat mich heute zum OV gezwungen seit drei Tagen tu ich es jeden Tag das tue ich gerne und aus freien Willen. Doch heute wollte ich nicht und er hat ständig mein Heim Hals gepackt und meinen Körper geklemmt so das ich mich nicht mehr wehren konnte. Danach war ich sehr angespannt und echt sauer. Er hörte mir nicht zu und ich er verstand einfach nicht dass ich mich mega unwohl dabei gefühlt habe... ich weiß nicht ob das möglich ist aber jetzt habe ich nicht mehr so ein starkes Anziehungsgefühl zu ihm und weiß nicht wie ich mich verhalten soll weil es vorher doch immer so schön war....

danke für Hilfe

Ich weiss man sollte nicht alle in den gleichen Topf werfen.. Aber irgendwie passiert das bei mir automatisch. Ich kann nicht mit Männern zusammen sein, dann werde ich ziemlich unsicher, ängstlich und vertrauen kann ich ihnen schon gar nicht, werde wütend sobald sie was sexuelles sagen (es muss nicht einmal mich selbst betreffen) Aber ich möchte irgendwann wieder einen Freund weil lesbisch bin ich auch nicht. Was kann ich tun? kennt das jemand?

Mein Freund und ich befinden uns zurzeit in einer toxischen Beziehung. Wir lieben uns zwar, aber verletzen uns am Ende des Tages immer gegenseitig. Er tut es unbewusst und ich tue es bewusst, um mich zu rächen. Wie werde ich dieses Verhalten los? Er kann ja nicht's dafür, dass er mich unbewusst verletzt.(Psychisch natürlich)

Hi, ich habe vor zwei Jahren ein 3 Personen Freundeskreis verlassen weil die beiden anstatt mit mir zu reden und mir zu sagen was sie stört, mich stattdessen nur ignoriert haben. Zu einer Freundin habe ich den Kontakt wieder gefunden aber zu der anderen nicht. Das die Freundin jetzt zwischen den Stühlen steht ist klar aber ich fand es etwas komisch das sie unsere Freundschaft von der anderen ehemaligen Freundin geheim hält.

Mir erzählt sie von ihren Plänen für 1 Jahr ausreisen mit der ehemaligen Freundin und das Ziel ein Land wo die und ich zusammen hingehen wollten.

Sie macht ein Profilbild mit dieser Person rein aber unsere Freundschaft ist geheim? Was soll ich davon halten?

Sie und ich waren zuerst da bist die ehemalige Freundin damals dazu kam und mich förmlich rausgeekelt hat aus dem Freundeskreis und das obwohl ich immer für die da war. Einer der Gründe warum sie nach wie vor die "ehemalige Freundin" ist.

Ich hoffe es ist halbwegs verständlich.

Wir sind seit 9 Monaten zusammen. Die ersten Monate war alles mega schön, aber in letzter Zeit ist er leider sehr toxisch geworden. Er beleidigt mich, schreit mich an, wird manchmal sogar gewalttätig. Gestern z.B hat er mich die Treppe runtergezerrt, weil ich ihm mein Handy nicht geben wollte. Ich hatte auch schon öfters blaue Flecken wegen ihm.

Das Problem ist, dass wir auf die selbe Schule gehen und ich auch ehrlich gesagt ein bisschen Angst davor habe, mit ihm Schluss zu machen. Wenn ich ihm einfach nur schreiben und dann blockieren würde, würde er mich wahrscheinlich in der Schule konfrontieren und wenn ich persönlich mit ihm Schluss machen würde, würde vielleicht schlimmeres passieren und die Schule wäre dann trotzdem noch ein Problem.

Er hat auch sehr viele Freunde und ist sehr beliebt, man würde mich in der Schule bestimmt ausschließen. Was soll ich tun? Ich will endlich Schluss machen, aber ich habe sehr große Angst vor ihm und den Konsequenzen.

Meine Erfahrungen nach, wollen die allermeisten Männer (nicht alle) nur Püppchen, die nach ihrer Pfeife tanzen. Sobald sie eine selbstbewusste und besser gebildete Frau kennenlernen, wird sie klein geredet und abserviert. Da ist es einfacher im Lotto zu gewinnen, als einen Mann zu finden, der mit einer selbstbewusste und besser gebildeten Frau klarkommt.

an die Frauen: Wie ist eure Erfahrung diesbezüglich?

an die Männer: Warum seid ihr so?

Hallo zusammen,

mein nun Ex-Freund hat stark narzisstische Züge.

Er hat die Beziehung mit mir beendet, da er sich von mir belogen fühlt (was tatsächlich auch der Fall war).

Ich habe ihn in unserer 3,5 Jähren Beziehung nie sagen können, dass ich damals meinen Bachelorabschluss nicht geschafft habe (und habe auf seine Nachfragen aber immer gesagt, ich hätte einen Bachelor) und zudem habe ich unserer Beziehung eine größere Zahnbehandlung (im nicht direkt sichtbaren Bereich) machen lassen müssen mit Implantaten etc. weil ich leider eine sehr schlechte/weiche Zahnsubstanz habe - ich habe ihm nicht erzählt, dass ich diese Behandlung machen lasse und habe es quasi an ihm vorbeigemogelt obwohl wir zusammen wohnen.

Gründe: ich hatte immer die Sorge nicht gut genug zu sein für ihn, nicht attraktiv genug, nicht schlau genug usw. zumal er als narzisstischer Mensch extrem schnell sauer, beleidigend, verachtend, kritisierend und abwertend wird. Er selbst ist beruflich extrem erfolgreich und bekommt gefühlt alles hin, was er sich vornimmt.

Kann ein Mann mit toxischen/cholerischen/narzisstischen Tendenzen Lügen dieser Art verzeihen? Oder habe ich dadurch eine starke narzisstische Kränkung bei ihm verursacht über die er nie hinwegkommen will?

Vielen Dank für hilfreiche Antworten :-)

Heyy, also ich bin 18 Jahre alt und leide unter häusliche Gewalt darum will ich so schnell wie möglich eine Lösung finden von zuhause weg zu gehen da ich 18 bin braucht es die Erlaubnis von meinen Eltern nicht. Ich nenne jetzt ein paar Situationen die mir geschehen sind. Mein Vater hat mir vor 2 Freunden von mir ins Gesicht gespuckt und mich erniedrigt, er droht mir immer mich umzubringen, meine Mutter schlägt mich manchmal weil ich den haushalt nicht mache, sie beleidigen mich immer und sagen das aus mir nichts wird, er droht mir meine Papiere zu zerschneiden und mich zurück in mein Heimatland zu schicken…
Ich habe auch schon jemanden bei dem ich gratis Wohnen darf bis ich eine Arbeit finde bin Schülerin.

Ich bitte euch nur um hilfreiche Antworten.

Ich wae letztens mit meiner Schwester (die nicht mehr bei uns wohnt) raus und habe ihr davon erzählt wie meine Mutter manchmal total passiv aggressiv mir gegenüber ist, auch wenn ich ein nettes Gespräch. Meine Schwester sagte dann, dass sie manchmal einfach so ist, und man das akzeptieren soll. Ich finde es witzig, dass sie meine Mutter schützt, wenn sie sich so verhält, aber wenn ich mich so verhalten würde, würde ich sofort als egostisch, undankbar und frech bezeichnet werden.
Wie schön es doch wäre Mutter zu sein und mit allem schlechten Verhalten davonkommen zu können.

Was denkt ihr?