Toxische Beziehung – die besten Beiträge

Freund ist so toxisch, was soll ich tun?

Hallo Leute,

mein Freund ist einfach so toxisch. Er ist ständig mit der Welt schlecht gelaunt. Vor allem wenn wir draußen sind. Jedes Mal wenn ein Thema aufkommt, gibt er mir oder Familie Unrecht. Doch bei dem Fremden sucht er immer das Recht. Also als Beispiel, meine Therapeutin hat sich während meiner Therapie nicht mehr bei mir gemeldet.

Er meinte dann ja hast du dich überhaupt bei ihr gemeldet. Vielleicht ist ihr was passiert oder Sonstiges. Dann auch bei viel schlimmeren Dingen, gibt er fremde Recht.

Er ist auch ständig vorwurfsvoll bzw pointed Mit dem Finger auf andere aber nicht auf sich selbst. Er wiederholt auch ständig, daß es offene Rechnung gibt. Oder leitet gerne Entscheidungen oder Aufgaben an mich weiter. Er belastet mich. Also stellt euch vor ihr würdet einfach jemand haben der euch ständig mit Mahnungen überhäuft.

Mir geht es seit zwei Monaten miserabel. Ich habe ständiges Schwindel, kann nicht mehr so richtig gut laufen. Habe auch Magen und Darm Probleme und totale Panikattacken. Während des ganzen Trubels habe ich auch gedacht, das er mich vergiftet. Doch jetzt weiß ich wieso ich das sage. Er ist derjenige der bei mir diesen Druck bereitet.

Was soll ich tun? Mit ihm geredet habe ich darüber schon und er meinte er sagt dann nichts mehr. Ich liebe ihm aber er stresst total, weil er auch so ein Mensch einfach ist.

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Bin ich toxic oder ein Narzisst?

Ich bin mal aus spaß vor 7 jahren sein handy durchgegangen... Hab da viele runtergelandene nacktfotos gefunden... Hab ihn das gesagt das ich es nicht In ordnung finde... Er meinte dann er tut es nie wieder usw... Paar monate später hab ich wieder sowas auf seinem handy gefunden... Ihm gedroht beim nächsten mal Schluss zumachen... Da meinte er wieder er tut es nicht mehr... Vor 3 Jahren war ich an seinem PC wegen Tattoo vorlagen rauszuchen... Hab dann H eingegeben und dabei kam bei zuletzt gesucht Hentai Haven raus... Hab ihn dann sofort angerufen was der scheiß soll... Da hat er es abgestritten das er es nicht gegoogelt hätte und gab mir die Schuld das ich es war. 2 Tage später hat er es zugegeben, meinte dann ich solle ihm noch eine Chance geben... Vor ca. 3 Monaten war ich so neugierig was er so gegoogelt hat über sein Handy... Er hat jeden Tag sein Browser Verlauf gelöscht... Aber an dem Tag hat er nix gelöscht gehabt und hat sich irgendwas mit alte Omas angeguckt... Ich war total angeekelt sowie die anderen male, ich war so sauer hab ihn dann gefragt why er das immer guckt... Da meinte er dann das ich ihm kaum ranlasse oder abblocke, und er wüsste es verletzt mich, deswegen hat er nie auf play gedrückt (kann jeder behaupten)... er weiß auch das der sex mit wehtut... Aber anscheinend is es ihm scheiß egal...

Naja Hab wieder so ein ungutes gefühl und hab den drang heute wieder sein handy durch zusuchen... Bin ich krank?

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Warum suchen sich Frauen oftmals Partner aus, von denen sie misshandelt werden?

Gerade erst habe ich eine Bekannte aus der Schulzeit wieder getroffen. Damals hatte sie einen etwas älteren Freund, von dem sie regelmäßig immer mal wieder geschlagen wurde, was man daran erkannt hat, dass sie mit einem blauen Auge oder Blutergüssen an Hals, Armen und Beinen zur Schule kam.

Nach der Schule habe ich dann den Kontakt zu ihr verloren. Immer wenn ich an sie zurückdenken musste, dachte ich mir, dass die jetzt bestimmt einen anderen Partner gefunden hat der sie besser behandelt. Vor kurzem habe ich sie dann zufällig wiedergetroffen und da erfuhr ich zu meinem Erstaunen, dass sie immer noch mit dem früheren Partner, von dem sie misshandelt wurde, in einer Beziehung ist, ihn inzwischen geheiratet hat und sogar noch zwei Kinder von ihm bekommen hat. Ich muss sagen, da war ich schon etwas sprachlos.

In meinem Bekanntenkreis gibt es gleich mehrere ähnliche Fälle und auch in den Nachrichten hört, sieht oder liest man ja immer wieder zu solchen Themen etwas, z.B. Femizid.

Meine Frage wäre, wieso Frauen immer wieder scheinbar Männer bevorzugen von denen sie schlecht behandelt werden, während die Männer die ihrer Partnerin - im übertragenen Sinne - jeden Abend und jeden Morgen die Füsse küssen würden am Ende oftmals alleine und ohne passende Partnerin dastehen?

Warum sind Frauen so?

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Kontrolle innerhalb der Beziehung?

Und zwar gehts darum, dass ich mich irgendwie innerhalb meiner Beziehung von Anfang an „überprüft“ fühle. Er sagt zwar immer, dass er mir weder was verbieten noch mich kontrollieren will. Aber die Realität bzw. mein Bauchgefühl sagen mir was anderes.

Ich nenne mal ein paar Beispiele:

  • er will immer wissen wo ich bin, mit wem, wer das ist, woher ich Person kenne (oft fragt er auch bei ein und derselben Person mehrmals)
  • wenn ich Storys poste wird mir unterstellt, ich würde mir Aufmerksamkeit von außen suchen
  • poste ich nichts, findet er das verdächtig und glaubt ich hätte was anderes gemacht
  • er verlangt nie direkt nach Screenshots (wo ich zB ein Treffen mit einer Freundin ausmache) aber trotzdem fühlt es sich so an als müsse ich ihm „was beweisen“
  • wenn ich mich zB mit einer Freundin treffe und wir spontan statt „Kaffee trinken“ in den Park gehen, und ich dass während des Treffens nicht erwähne und ihm das erst im Nachhinein sage, kommt so ne blöde Bemerkung wie „Was habt ihr denn noch alles spontan gemacht?“ ich kann das gar nicht erklären, weil das alles so subtil passiert.
  • ich fühle mich nicht so als könnte ich treffen mit Freunden genießen, weil er ständig schreibt. In mir drin ist eine ständige Unruhe.
  • teilweise kommen Bemerkungen wie „interessiert es dich überhaupt was ich gerade mache“ oder „Stör ich dich etwa?“
  • er möchte das ich Pläne (mit zB Freunden) vorher mit ihm abspreche, dass tun vernünftige Frauen innerhalb einer Partnerschaft halt so
  • im Grunde genommen muss und soll ich alles vorher absprechen und ihn quasi um „Erlaubnis“ bitten und nach seiner Meinung fragen
  • am Anfang hat er sogar permanent meinen WhatsApp online Status verfolgt und immer wieder „verdächtige“ Aktivitäten festgestellt (damit hat er aufgehört)

Ich fühl mich gar nicht mehr so, als dürfte ich was allein entscheiden. Entscheide ich etwas ohne seine Einwilligung, heißt es direkt „du entscheidest dich immer gegen mich“ oder mir wird vorgeworfen egoistisch zu sein.

Ich finde das alles mehr als krankhaft. Trotzdem möchte er mir einreden, dass seine Denkweise die richtige ist und ich nicht wüsste wie man eine Partnerschaft führt.

Was sagt ihr dazu?

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Was mach ich falsch, das er immer wütend ist auf mich?

Mein Verlobter und ich sind seit 5 Jahren zusammen

Ich 26, er 40.

Wir stehen kurz vor einem Umzug knapp 600km entfernt vom jetzigen ort.

Ich bin am organisieren und planen.

Problem ist, das mein ex Arbeitgeber meinen Lohn nicht gezahlt hat und wir dadurch momentan nichts haben.

Ich telefonier überall hinterher, schreibe Einschreiben und Faxe. Ich tue alles was ich kann. Er sitzt auf dem Sofa und meckert. Ich würde nicht genug tun und nur am handy daddeln. (Da ich das benötige um zu telefonieren und um alles zu planen, habe ich natürlich das Telefon in der hand)

Er wirft mir vor ich vögel mit anderen Männern, komplett aus heiterem Himmel. Mach ich aber nicht. Er kann auf mein telefon zugreifen, ich zeige ihm alles, telefonier in seiner Gegenwart und hör auch sprachnachrichten in seiner Gegenwart ab. Wenn ich nicht arbeite, bin ich durchgehend zuhause bei ihm.

Er kauft mir (von meinem geld ) Geschenke, z.b. die Switch. Nur ist es jedes mal so, das er die Geschenke dann nutzt um mir ein schlechtes gefühl zu geben. Ich sei nicht dankbar, er gäbe geld aus extra für mich, haupsache haben wollen, alles andere ist mir ja egal. Im grunde kauft er mir was um mir Nachhinein darüber vorwürfe zu machen.

Ich geh keinem einzigen Hobby mehr nach, weil laut ihm alles zeitverschwendung ist und ich mich nicht genug beschäftige mit ihm.

Was unternehmen will er nie oder was gemeinsam machen. Also hab ich aufgehört zu fragen.

Heute flippt er aus, weil immer noch kein geld da ist. Macht mir vorwürfe das er sein hab und gut verkaufen muss (das meiste hab ich gekauft und es sind gemeinsamw möbel die wir aussortiert haben) aber ich meine technik behalte. Daraufhin wollte ich meine Konsole verkaufen. Er flippt komplett aus, fällt.mir ins wort, schlägt mir mehrfach gegen den kopf und Gesicht und meint das sei der dank das er extra mir das gekauft hat (ich wollte sie eigentlich nicht, da das geld knapp war er hat aber drauf bestanden)

Er hat mich aus dem zimmer geworfen. Ich bin ins schlafzimmer und hab mich weinend ins bett gelegt. Kurz darauf kam er rein hat alle fotos von mir zerissen auf mich geworfen sowie den Ring und seine kette. Mich angeschriehen und kurz darauf einen stuhl nach mir geworfen.

Ich sei hässlich und fett micj würde weder er oder sonst wer mit einer kneifzange anfassen. Ich soll mich doch bitte umbringen, denn ich habe sein leben zerstört und ihn ausgenutzt. Ich würde ihn nicht lieben. Er gibt mir die schuld das seine ex ihm den Sohn verweigert er gibt mir die schuld für seine Schulden, er gibt mir die schuld daran das er depressiv ist, das wir kein geld haben,an allem.

Ich weis nicht mehr weiter

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Mutter ist sauer weil ich wieder was mit ex hab?

Hey ich w16 hatte mich vor einiger zeit von mein ex 18 getrennt. Das ganze ging ziemlich blöd auseineander, wir haben uns beleidigt, er meinte er würde mich schlagen wenn ich ein junge wär, ich hab mit nem anderen rumgemacht, er meknte ich wär toxisch. Allerdings haben wir und letzt durch zufall getroffen und er meinte das er nicht aufhören kann an mich zu denken. Mir gehts genauso. Also haben wir wieder was angefangen, so relativ lose, ne Mischung aus f+ und Beziehung, hatten öfter sex, machen öfters was zusammen, ich bin auch als seine begleitung mit zum feiern und zum Geburtstag von sein dad… Gestern hat er bei mir gepennt und wir hatten auch sex. Beim Frühstück war er auch noch da. Meine mom war dann richtig angepisst und meinte als er weg war warum ich „den typ“ wieder anschlepp und dass wenn ne Beziehung sp auseinandergeht des keinen sinn macht, weil sie halt auch mitbekommen hatte wie wir uns angeschrien haben… dann meinte sie das ich so eine wär was sie mir ständig sag weil sie halt weiß das ich pber 20ons hatte, und auch welche von denen die ich nach der trennung hatte mitbekommen hat und ihr generell nd passt das ich immer bauchfrei und mit leggings, shorts oder minirock rumlauf…

was soll ich jetz am besten machen? Denkt ihr des mit mein ex macht sinn? Und warum ist meine mom jetz so sauer?

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Toxischer Partner ,Trennung aber nun fangen die Bedrohungen noch schlimmer an- was kann ich tun?

Hallo ihr Lieben,

ich weiß gar nicht , wie ich anfangen soll ..Vor 7,5 Jahren habe ich einen Mann kennengelernt, der wie es schien - sein Leben im Griff hatte. Nach 2bis3 Monaten habe ich gemerkt, dass alles ganz anders war. Es ging relativ schnell, dass ich mit bekam- dass er akute finanzielle Sorgen hatte und dem Alkohol absolut nicht abgeneigt war.

Klar, am Anfang hat es Spaß gemacht auch mal feiern zu gehen, aber eben nur am Anfang. Im Kurzem : Schnell war klar, dass er seine Miete nicht zahlen konnte, haufenweise Gläubiger vor der Tür standen und er schon lange Insolvent war.

Meine Tochter , damals gerade 15 hatte ich gefragt , ob er nicht erst einmal zu uns kann. Also ist er zu uns gekommen, eigentlich um sich dann nach einer Wohnung um zu schauen, denn wir kannten uns ja kaum.

Ziemlich schnell merkte ich, dass etwas nicht stimmt- aber nach allen Versprechen, trotz Beschimpfungen, konnte ich es nicht.

Es ist soviel passiert, aber das würde hier den Rahmen sprengen. Vor 2 Jahren , hat er meine Tochter und mich geschubst, beleidigt und das Zimmer meiner Tochter verwüstet. Es kam die Polizei, man hatte Mühe ihn festzuhalten und es kam Verstärkung. Nichts destotrotz, hat er null Respekt gezeigt. Schließlich hat man ihm Näherungsverbot gegeben und ihm ( er hatte sich im Keller versteckt) die Schlüssel abgenommen .Es ist protokolliert- aber weil er mir geschworen hat, dass es niemals mehr vorkommt- haben wir die Anzeige zurückgezogen.

1 Jahr später hat er mir im Kleingartenverein , ein Messer an den Hals gehalten und gesagt, er bringt mich um- Betrunken und aus dem Nichts .

In dem letzten Jahr sind wieder viele Dinge passiert- nicht Körperlich sondern psychisch und ich habe einfach nur Angst.

Vor 2 Wochen habe ich mich getrennt, jetzt droht er mir ( er ist gemeldet bei mir ) dass er mit der Polizei kommt ( Schloss ist ausgetauscht / Wohnung ist meine ) und die Tür öffnen lässt . Er will zu meinem Chef , zu meinem Vermieter und allen sagen, welch schlechter Mensch ich bin ( die originalen Worte erspare ich Euch) .Er sagt, ich ruiniere ihn, dabei bin ich es, die all ihr erspartes aufgebraucht hat und stets und ständig im Krankenhaus ist.

Ein paar Freunde haben es miterlebt und sagen er will mir nur Angst machen. Ich soll zur Polizei vorab gehen und mich meiner Familie mitteilen. Aber wenn er betrunken ist, ist er zu allem fähig . Er hat keine Freunde & auch seine Kinder und EX Frau wollen keinen Kontakt. Damals sagte er , es wäre alles die Schuld seiner Ex-Frau- Heute weiß ich, was sie durchgemacht hat in 25 Jahren .

Vielleicht , gibt es hier jemanden- der/die Tipps für mich hat ? Ich bin wirklich Verzweifelt !

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Kann ein Narzisst und toxischer Freund sich das eingestehen?

Jedesmal fühle ich das mein Freund versucht mich runter zu machen… wenn er dann mal was falsch macht gibt er mir die Schuld und gesteht sich nicht ein das es ein Fehler war, er versucht es so zu drehen das ich schuld bin und mich entschuldigen muss. Ich bin mit unserer Beziehung normalerweise glücklich nur in Momenten wo er dann diese Narzissten Seite preis gibt oder dieses toxische Verhalten denke ich zweimal über uns nach. Wir haben viele Höhen und Tiefen zsm durchgestanden er weiß meine tiefsten Geheimnisse und nutzt alles in Streit Situation gegen mich. Ich hocke nur zuhause und seit 3 monaten fehlt mir die Motivation für alles. Wenn er zur Arbeit fährt schlafe ich bis 12-13 Uhr und zwinge mich aus dem Bett um das Haus sauber zu halten ich gehe jede 5min zurück zum Bett oder zur coach ich fühle mich energylos und leer. Wenn ich dann mal unter Leuten bin trage ich eine glückliche Maske auf und zeige wie gut es doch läuft aber nein ich bin ohne Lebensfreude und ohne power. Ich wurde in meiner Vergangenheit von jeglichen Männern vergewaltigt und weggeworfen und dies alles nur wegen meinem Vater nun wenn ich über ihn rede sagt mein Verlobter du bist krank vergiss ihn er hat dich verkauft und benutzt und du heulst deiner Familie nach… er geht nach jedem Streit zu Freunden und lässt mich allein stehen mit dem Gedanken ich sei schlecht und zu nichts zu gebrauchen eine bloße last wenn ich das so sagen darf. Ich liebe ihn und seine Familie liebt und behandelt mich besser als ihren eigenen Sohn und er sagt ständig wie viel ich ihm doch bedeute und wie sehr ich ihn zum guten Menschen machen würde bloß im Streit denke ich mir was wenn ich einfach zu sehr liebe und alles gut rede.Denkt ihr ich versuche diese Seite von ihm einfach zu übersehen oder garnicht erst sehen zu wollen? Denkt ihr vllt ich bin schon so sehr in dieses Loch der narzisstischen und toxischen Menschlichkeit gefallen und sehe garnicht was richtig wäre? Kann mir bitte jemand helfen ich will ihn nicht verlieren oder verletzten aber tue ihm ständig mit Kleinigkeiten weh und sehe wie er darunter leidet und immer mehr meine Sicht verändert. Bin ich krank? Ich will Freude am Leben und lieben und ebenso geliebt werden. Ich will mich geborgen und frei fühlen und nicht erneut mein Leben aufgeben müssen. Ich will eine gute kraftvolle glückliche Mutter sein die sich in jeder Sekunde ausleben kann. Was kann ich tun und was sollte ich nun starten? Sollte ich zum Arzt oder in Therapie oder mich trennen oder aber einfach dasitzen und stück für stück mein ich aufbauen?? Ich brauche Rat und Hilfe 🙏🏽 Brauche ich Hilfe von Ärzten oder geht das vorbei? Bitte bitte Gebt mir eure guten Tipps und ebenso gute online Seiten für ordentliche Hilfe. Danke im Voraus und fühlt euch gedrückt 🫶🏽

gruss und viel liebe

bye

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Bin ich eine toxische Person und wie kann ich an mir arbeiten?

huhu, Ich beschäftige mich schon seit einiger Zeit mit dem Thema. Überhaupt denke ich viel über mich selbst nach und will mich und meine Verhaltensweisen besser kennenlernen. Dabei gehe ich, meiner Meinung nach, auch recht reflektiert vor und versuche mir meine schwächen klar zu machen, um sie, falls möglich, loszuwerden. So versuche ich mir beispielsweise meine red flags vor augen zu halten. dabei wurde mir gesagt, dass ich anderen das gefühl gebe, nicht genug zu sein, oder generell viel kritisiere. mich hat das ziemlich schockiert. ich dachte immer, ich sei eine person, bei der man man selbst sein kann. ich habe von keinem ohne grund eine schlechte meinung, daher dachte ich nicht, dass es auf andere so wirken könnte. ich habe nun aber mehr darauf geachtet und mir sind wirklich ein paar dinge aufgefallen.

Ich fahre anderen sehr schnell über den mund. Bsp: "zwei freunde sagen nach einander immer das gleiche. ich: Tim(name ausgedacht), kannst du eigentlich auch selbst denken? " Das war in dem moment gar nicht böse gemeint, aber ich befürchte, es kam so rüber. im nachhinein wäre das auch nachvollziebar, der kommentar war unnötig. anderes bsp: ich schicke einen snap und nach 10 sekunden hat tom (auch fiktiv) ihn geöffnet. ich also: hell, wie schnell hast du bitte diesen snap geöffnet?

solche situationen kommen nicht selten vor. ich bereue das auch direkt, aber in dem moment rutscht es mir trotzdem raus.

eine andere sache ist, dass ich scheinbar andere meinungen nicht gut zulassen kann. ich fühle mich leicht provoziert und reagiere (angeblich) über. bsp: ein junge hat eine wette verloren, kommt in rock in die schule und ein paar freunde von ihm nennen ihn "schw*chtel". ich ticke aus und finde mich 3 minuten später, wie ich eine gruppe aus jungen anbrülle, wie ekelhaft homophob sie sind. scheinbar sehe ich dabei auch so aus, als würde ich gleich zuschlagen(würde ich niemals tun)

der text wird zu lang, daher lasse ich mal weitere beispiele. mir persönlich ist aber einfach sehr wichtig, dass ich für andere eine "wohlfühlperson" bin. ich versuche auch selbst toxische personen los zu werden und der gedanke, selbst eine zu sein belastet mich. was kann ich also gegen solche verhaltensweisen machen? sie mir bewusstmachen ist vermutlich schon ein schritt, aber kann ich auch aktiv etwas verändern? ich möchte ungern alle freundschaften beenden, nur um niemanden mehr verletzen zu können.

Ps. ich hatte auch immer massiv probleme damit, mich zu entschuldigen. das wird aber immer besser, je mehr ich es mir bewusst mache.

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Aggressionen gegenüber Freundin häufen sich?

Hallo

ich bin eigentlich ein ruhiger Mensch und behandele jeden Menschen den ich mag oder sogar liebe sehr gut. Dies hat sich jedoch vor ungefähr einem halben Jahr geändert. Vorallem gegenüber meiner Freundin. Ich bin oft (manchmal grundlos) gegenüber meiner Freundin aggressiv. Ich schlage sie nicht und würde es auch niemsls tun, jedoch rutschen mir in den Momenten in denen ich so aggressiv bin viele Worte raus, die ich so nicht sagen will beziehungsweise so nicht meine. Es reichen kleinste Fehler meiner Freundin damit ich aggressiv werde. Zum beispiel kann sie ohne Grund genervt sein. Ich merke das natürlich und frage sie warum sie genervt ist, ob ich sie nerve etc. Wenn sie auf sowas genervt reagiert oder danach weiter genervt ist, werde ich aggressiv. Vorallem im Kopf beleidige ich sie oft und wünsche ihr nichts gutes. Manchmal rutschen mir Beleidigungen raus oder ich sage Sachen die ich gar nicht sagen will. Auch sage ich oft dass sie nicht grundlos genervt sein soll, weil ich sonst Schluss mache. Das ergibt halt keinen Sinn und verschlimmert die Situation nur. Wegen meinen Reaktionen waren wir aucu schon 2x kurz davor Schluss zu machen, also wirklich KURZ bevor. Ich merke dass es ihr nicht gut tut und mir auch nicht, abgesehen von der ganzen Beziehung. Ich weiß wirklich nicht woher das kommt, es kann auch sein dass ich einfach so einen schlechten Tag habe und dann ohne Grund gegenüber meiner Freundin genervt bin. Wenn sie dann verständlicherweise nicht antwortet oder anders keine Interesse zeigt, werde ich aggressiv. Mein Verhalten nach einem Streit hat sich auch stark verändert. Früher bin ich ganz normal damit umgegangen, heute habe ich ein richtiges „Rache“ Bedürfnis. Nicht im Sinne von Verletzungen oderso, aber ich schreibe ihr dann zum beispiel oft mit Absicht nicht dass ich sie liebe, damit sie sich schlecht fühlt. Suche ausreden um mich nicht zu treffen, Oder Lüge sie mit offensichtlichen Lügen an, damit Sie sich Gedanken macht. Leute, ich weiß nicht wieso ich so werde wenn ich nicht gut gelaunt bin. Früher war alles normal und ich würde es gerne ändern. Es hat sich auch eigentlich nichts geändert in meinem Leben. Ich habe nur Etwss mehr Stress. Aber ich bezweifle sehr dass es durch Stress so schlimm werden kann. Oft packe ich mich dann selber noch und übe diese „Rache“ nicht aus, aber in dem Moment wo ich aggressiv bin schwöre ich es. Ich weiß nicht was ich machen soll, ich liebe sie Sehr und habe nie an Interesse verloren. Eher im Gegenteil, wir wollten in diesem Jahr eigentlich einen gemeinsamen Urlaub machen. Wir haben bis jetzt nichts geplant und ich denke auch nicht dass dieser stattfindet. Könnt ihr euch vlt erklären woran das liegt? Wie kann ich es selber herausfinden und wie kann ich mich bessern?

wie gesagt, letztes Jahr war alles gut. Wir haben auch gestritten, jedoch human. Wir hatten selten probleme.

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