Toxische Beziehung – die besten Beiträge

Mein Freund ist wenn er sauer ist ein anderer Mensch, er sagt so verletzende Dinge.. daran habe ich mich schon gewohnt aber letztens ist es einmal passier das er mich grob an den Armen angefasst hat ( so das es rot wurde ) bin dann auf klo gerannt und habe so geweint weil ich es nicht realisieren konnte, das ist 2 mal an verschiedenen Tagen passiert einmal betrunken einmal normal.. und dann letztens vor 2 Wochen haben wir gestritten und er hat 5 mal vor mir auf den Boden gespuckt.. ich liebe ihn und er hat sich auch sehr entschuldigt aber das geht mir seit dem nicht aus dem Kopf, vorallem Weil meine mum das auch mal bei mir gemacht hat und er es sogar weiß.. irgendwie hat sich seit dem alles für mich geändert, übertreibe ich?..

Ich hatte in meiner Vergangenheit oft Sex mit verschiedenen Männern und ich bereue es so sehr.. Meine letzte Beziehung war toxisch und manipulativ. Er hat am Anfang der Beziehung auf mich eingeredet warum ich das gemacht habe, das es scheisse ist, und und und. Schlussendlich hat er mich sexuell missbraucht und emotional erpresst. Die Trennung war echt nicht einfach für mich, und seit einiger Zeit habe ich Gedanken wie alle Männer wollen nur Sex und es macht mich echt wütend wenn ich mir im Alltag sexuelle Anspielungen anhören muss, weil ich das als ,,ich habe kein Respekt vor dir’‘ aufnehme. Jetzt ekel ich mich manchmal selbst vor mir weil ich diese Vergangenheit hatte. Wie kann ich damit abschliessen?

Mein Partner kontrolliert mich häufig. Wenn ich zu meinen Eltern fahre und dort (z.B. weil ich es vergesse) nicht anrufe, gibt es Stunk. Wenn ich alleine weggehe und ich nicht für ihn erreichbar bin, gibt es ebenfalls Stunk. Wenn ich zu meiner Schwester oder wo auch immer hinfahre, kommt er entweder irgendwann nach oder legt fest, wie lange ich dort bleiben darf. Meist sind das maximal 3 Tage. Man muss dazu sagen, dass meine Eltern 300km weit weg wohnen und es ihnen gesundheitlich nicht so gut geht. Wenn er mitkommt, richtet sich alles nach ihm. Dann kann ich auch keine Freundinnen treffen oder mit meiner Mutter kochen. Es fühlt dich an, wie ein Gefängnis. Wenn ich einfach fahre, so muss jedesmal im Vorhinein festgelegt werden, an welchem Tag und um wie viel Uhr ich zurück sein muss. Außerdem muss ich ihm morgens und abends schreiben. Ich fühle mich kontrolliert und eingeschränkt. Früher konnte ich einfach zu meinen Eltern fahren, so lange wie es nötig war oder so lange ich wollte. Bin ich oder er das Problem?

Würde mich mal interessieren. Und wie seid ihr wieder da raus gekommen? War es leicht für euch einen Schlussstrich zu ziehen?

Also Menschen die anders sind aufgrund ihres Verhalten und Persönlichkeit.

Oder auch toxische Menschen.

(Narzissten, Psychos usw.)

Habt ihr Erfahrungen gemacht ?

Zu wen fühlen sich diese Leute angezogen ?

Wir hatten mehrmals Streit die vergangenen Monate und ständig hat Sie ins Gesicht geschlagen oder auf mich losgegangen aus Nichtigkeiten. Habe Sie dann meistens nur festgehalten. Habe ihr beim letzten Mal aber gesagt wenn das nochmal vorkommt beim nächsten Mal bekommst du zurück. Nicht geschlagen aber leichte-mittlere Ohrfeige und ich habe kein schlechtes Gewissen. Finde mittlerweile egal ob Mann, Frau, Etc. Wer auf jemand losgeht kann sich nicht hinter dem Geschlecht verstecken. Gott sei Dank ist die Beziehung bald vorbei. 🤮 Zu sehr aufs Aussehen geschaut, zu wenig auf den Charakter.

Wie denkt ihr darüber Frauen zu "schlagen" bzw ohrfeigen wenn Sie sich verhalten wie wildgewordene Tiere?

Hey mein Freund hat mich heute zum OV gezwungen seit drei Tagen tu ich es jeden Tag das tue ich gerne und aus freien Willen. Doch heute wollte ich nicht und er hat ständig mein Heim Hals gepackt und meinen Körper geklemmt so das ich mich nicht mehr wehren konnte. Danach war ich sehr angespannt und echt sauer. Er hörte mir nicht zu und ich er verstand einfach nicht dass ich mich mega unwohl dabei gefühlt habe... ich weiß nicht ob das möglich ist aber jetzt habe ich nicht mehr so ein starkes Anziehungsgefühl zu ihm und weiß nicht wie ich mich verhalten soll weil es vorher doch immer so schön war....

danke für Hilfe

Ich weiss man sollte nicht alle in den gleichen Topf werfen.. Aber irgendwie passiert das bei mir automatisch. Ich kann nicht mit Männern zusammen sein, dann werde ich ziemlich unsicher, ängstlich und vertrauen kann ich ihnen schon gar nicht, werde wütend sobald sie was sexuelles sagen (es muss nicht einmal mich selbst betreffen) Aber ich möchte irgendwann wieder einen Freund weil lesbisch bin ich auch nicht. Was kann ich tun? kennt das jemand?

Mein Freund und ich befinden uns zurzeit in einer toxischen Beziehung. Wir lieben uns zwar, aber verletzen uns am Ende des Tages immer gegenseitig. Er tut es unbewusst und ich tue es bewusst, um mich zu rächen. Wie werde ich dieses Verhalten los? Er kann ja nicht's dafür, dass er mich unbewusst verletzt.(Psychisch natürlich)

Hi, ich habe vor zwei Jahren ein 3 Personen Freundeskreis verlassen weil die beiden anstatt mit mir zu reden und mir zu sagen was sie stört, mich stattdessen nur ignoriert haben. Zu einer Freundin habe ich den Kontakt wieder gefunden aber zu der anderen nicht. Das die Freundin jetzt zwischen den Stühlen steht ist klar aber ich fand es etwas komisch das sie unsere Freundschaft von der anderen ehemaligen Freundin geheim hält.

Mir erzählt sie von ihren Plänen für 1 Jahr ausreisen mit der ehemaligen Freundin und das Ziel ein Land wo die und ich zusammen hingehen wollten.

Sie macht ein Profilbild mit dieser Person rein aber unsere Freundschaft ist geheim? Was soll ich davon halten?

Sie und ich waren zuerst da bist die ehemalige Freundin damals dazu kam und mich förmlich rausgeekelt hat aus dem Freundeskreis und das obwohl ich immer für die da war. Einer der Gründe warum sie nach wie vor die "ehemalige Freundin" ist.

Ich hoffe es ist halbwegs verständlich.

Wir sind seit 9 Monaten zusammen. Die ersten Monate war alles mega schön, aber in letzter Zeit ist er leider sehr toxisch geworden. Er beleidigt mich, schreit mich an, wird manchmal sogar gewalttätig. Gestern z.B hat er mich die Treppe runtergezerrt, weil ich ihm mein Handy nicht geben wollte. Ich hatte auch schon öfters blaue Flecken wegen ihm.

Das Problem ist, dass wir auf die selbe Schule gehen und ich auch ehrlich gesagt ein bisschen Angst davor habe, mit ihm Schluss zu machen. Wenn ich ihm einfach nur schreiben und dann blockieren würde, würde er mich wahrscheinlich in der Schule konfrontieren und wenn ich persönlich mit ihm Schluss machen würde, würde vielleicht schlimmeres passieren und die Schule wäre dann trotzdem noch ein Problem.

Er hat auch sehr viele Freunde und ist sehr beliebt, man würde mich in der Schule bestimmt ausschließen. Was soll ich tun? Ich will endlich Schluss machen, aber ich habe sehr große Angst vor ihm und den Konsequenzen.

Meine Erfahrungen nach, wollen die allermeisten Männer (nicht alle) nur Püppchen, die nach ihrer Pfeife tanzen. Sobald sie eine selbstbewusste und besser gebildete Frau kennenlernen, wird sie klein geredet und abserviert. Da ist es einfacher im Lotto zu gewinnen, als einen Mann zu finden, der mit einer selbstbewusste und besser gebildeten Frau klarkommt.

an die Frauen: Wie ist eure Erfahrung diesbezüglich?

an die Männer: Warum seid ihr so?

Hallo zusammen,

mein nun Ex-Freund hat stark narzisstische Züge.

Er hat die Beziehung mit mir beendet, da er sich von mir belogen fühlt (was tatsächlich auch der Fall war).

Ich habe ihn in unserer 3,5 Jähren Beziehung nie sagen können, dass ich damals meinen Bachelorabschluss nicht geschafft habe (und habe auf seine Nachfragen aber immer gesagt, ich hätte einen Bachelor) und zudem habe ich unserer Beziehung eine größere Zahnbehandlung (im nicht direkt sichtbaren Bereich) machen lassen müssen mit Implantaten etc. weil ich leider eine sehr schlechte/weiche Zahnsubstanz habe - ich habe ihm nicht erzählt, dass ich diese Behandlung machen lasse und habe es quasi an ihm vorbeigemogelt obwohl wir zusammen wohnen.

Gründe: ich hatte immer die Sorge nicht gut genug zu sein für ihn, nicht attraktiv genug, nicht schlau genug usw. zumal er als narzisstischer Mensch extrem schnell sauer, beleidigend, verachtend, kritisierend und abwertend wird. Er selbst ist beruflich extrem erfolgreich und bekommt gefühlt alles hin, was er sich vornimmt.

Kann ein Mann mit toxischen/cholerischen/narzisstischen Tendenzen Lügen dieser Art verzeihen? Oder habe ich dadurch eine starke narzisstische Kränkung bei ihm verursacht über die er nie hinwegkommen will?

Vielen Dank für hilfreiche Antworten :-)

Heyy, also ich bin 18 Jahre alt und leide unter häusliche Gewalt darum will ich so schnell wie möglich eine Lösung finden von zuhause weg zu gehen da ich 18 bin braucht es die Erlaubnis von meinen Eltern nicht. Ich nenne jetzt ein paar Situationen die mir geschehen sind. Mein Vater hat mir vor 2 Freunden von mir ins Gesicht gespuckt und mich erniedrigt, er droht mir immer mich umzubringen, meine Mutter schlägt mich manchmal weil ich den haushalt nicht mache, sie beleidigen mich immer und sagen das aus mir nichts wird, er droht mir meine Papiere zu zerschneiden und mich zurück in mein Heimatland zu schicken…
Ich habe auch schon jemanden bei dem ich gratis Wohnen darf bis ich eine Arbeit finde bin Schülerin.

Ich bitte euch nur um hilfreiche Antworten.

Ich wae letztens mit meiner Schwester (die nicht mehr bei uns wohnt) raus und habe ihr davon erzählt wie meine Mutter manchmal total passiv aggressiv mir gegenüber ist, auch wenn ich ein nettes Gespräch. Meine Schwester sagte dann, dass sie manchmal einfach so ist, und man das akzeptieren soll. Ich finde es witzig, dass sie meine Mutter schützt, wenn sie sich so verhält, aber wenn ich mich so verhalten würde, würde ich sofort als egostisch, undankbar und frech bezeichnet werden.
Wie schön es doch wäre Mutter zu sein und mit allem schlechten Verhalten davonkommen zu können.

Was denkt ihr?

Hallo zusammen,

mein Freund hat mit mir Schluss gemacht. Er hat sehr stark toxische & narzisstische Tendenzen.

Beruflich ist er wahnsinnig engagiert, zielstrebig usw. und hat eine hohe Manager-Position in einem internationalen Unternehmen. Er denkt halt, er kann alles und schafft alles, mit Hang zum Größenwahn. Er arbeitet quasi 24/7.

Neben seinem Hauptjob hat er versucht sich nebenbei selbstständig zu machen (was sein größter Traum ist). Er hat einen eigenen Online-Shop über den er Rucksäcke "seiner eigenen Kollektion" verkaufen möchte. Er hat viel Zeit, Geld und Mühe in dieses Nebenbusiness gesteckt, weil er hoffte damit richtig durchstarten zu können.

Dabei hat er in seinem Hauptjob schon so viel Stress und hohe Anforderungen, die fast kaum mehr zu packen sind. Er war in den letzten Wochen sehr ausgelaugt, hat teilweise leicht gezittert und war einfach ziemlich fertig, wegen dieser Arbeitsflut. Ich habe ihn angefleht, sich endlich Urlaub zu nehmen weil ich gesehen habe, dass er nicht mehr kann und endlich abschalten muss. Dies ging aber leider nicht so schnell, sodass er erst 4 Wochen später Urlaub bekam. Zudem die ernüchternde Erkenntnis, dass es mit seinem Rucksack-Business nicht gut läuft, keine Verkäufe, keine hohe Nachfrage. Dies hat ihn innerlich sehr tief stürzen lassen, was er nicht zugeben wollte, aber ich habe es ihm natürlich angemerkt.

In seinem Urlaub hat er dann mit mir Schluss gemacht. Mit den Worten "ich habe keine Gefühle mehr für dich, ich bin mit meinen Kräften am Ende". Wir haben eine gemeinsame 2-jährige Tochter. Ich bin bereits ausgezogen aus unserer Wohnung.

Dieses "ich bin mit meinen Kräften am Ende - wegen dir!!!!-" hat er also auf mich projiziert, obwohl er beruflich mit seinen Kräften am Ende ist, was er sich nicht zugesteht.

Wie wahrscheinlich ist es, dass er zurück kommt bzw. hoovert?

Vielen Dank für hilfreiche Antworten :-)

Hallo zusammen,

als ich (30) mal zusammen mit meinem Freund (34), der stärkere narzisstische & toxische Züge hat, Sonntag nachmittags eine Runde spazieren gehen wollte (gemeinsame Wohnung), war er total schlecht gelaunt, wollte lieber zocken und hatte partout keine Lust mal mit mir zusammen an die frische Luft zu gehen.

Ich habe mich dann dennoch durchsetzen können mit meinem Wunsch und er ist widerwillig mit mir spazieren gegangen.

Als wir dann in eine Wohnsiedlung eingebogen und an einer Hecke vorbeigegangen sind, sagte er plötzlich vor Wut schnaubend "ich stelle mir gerade vor wie diese Hecke und der Busch da drüben brennt, das sähe richtig toll aus". Ich war in diesem Moment völlig perplex und irgendwie auch extrem schockiert. Habe mir aber nach außen hin nicht viel anmerken lassen und habe so getan, als hätte ich diesen Spruch überhört. Wie kommt man dazu, aus einem Wutgefühl heraus -nicht spazieren gehen zu wollen, es aber dann doch der Freundin zuliebe zu tun- solche Fantasien im Kopf zu haben?

Mir sind solche Gedankengänge völlig fern, selbst wenn ich sauer bin (mir würden niemals derartige Bilder in den Kopf schießen).

War das eine narzisstische Projektion?

Ich weiß aus Erzählungen, da sein Vater (Feuerwehrmann) früher eine Feuerwehrstation leitete und er als Kind ein sehr schwieriger Junge für seine Eltern war, dass er mit seinen Freunden Brandstiftungen und "Zündeleien" in Wäldern und anderen Orten begangen hatte (ohne aufzufliegen - er ist immer davongekommen). Dies war eine Art zu symbolisieren sich nicht ernst oder angenommen zu fühlen von seinen Eltern.

Vielen Dank für hilfreiche Antworten :-)

Ich hatte eine 2 jährige toxische Beziehung und bin jetzt 2 Jahre getrennt. Nach der Trennung ging es mir gar nicht gut, Todesangst, überall Muskelschmerzen, Schlafprobleme, usw. Meine Familie sagte mir es komme ihnen fast so vor als hätte ich ein burn out. Ich ging zu dieser Zeit mal ins Spital und die haben mir 7 Fläschchen Blut genommen, also kann eigentlich nichts schlimmes sein, dann ging ich zur Psychologin und jetzt geht es mir schon viel besser. Nur habe ich immer wieder solche Gedanken das ich eine schlimme Krankheit haben könnte, dann falle ich immer wieder in solche Gedankenspiralen, da komm ich fast nicht mehr raus. Nur wenn ich zum Arzt gehe und er mir bestätigt das alles gut sei. Kann das immer noch von dieser Beziehung kommen?

Hallo, ich wollte Fragen, ob ich meinen ex Partner daran hindern kann, unsere gemeinsame Wohnung zu behalten. Wir wollen uns trennen, aber er will, dass ich mich aus dem Mietvertrag raus schreibe und er dort bleibt (wir stehen beide im Mietvertrag). Leider kam es bei uns schon 2 mal zu besuchen von der Polizei wegen häuslicher Gewalt, ein mal davon musste ich die Polizei von der Nachbarin aus anrufen, weil er mein Handy komplett zerstört hat. Häufig kam es auch zu Streitereien, weil er Drogen im Keller versteckt hat. Eine Trennung ist für uns beide natürlich die beste Lösung, jedoch habe ich Angst, dass er die Wohnung behält, da ich dann mit unserer Tochter zu meiner Mama ziehen werde, die praktisch um die Ecke wohnt und ich Angst habe, dass er mir dann nachstellt oder sonst was anstellt.

LG

Hallo zusammen,

eines vorweg: Lügen ist nie the way to go, egal wem gegenüber. Das ist klar unfair!

Aber: wenn man in einer Beziehung mit jemandem ist, der starke narzisstische und toxische Züge hat (sehr aggressiv, beleidigend, kritisierend, besserwisserisch, abwertend, verachtend) und man ihm in einer über 3-jährigen Beziehung in 2 Dingen anlügt oder die 2 Dinge "vorenthält" und es sich damit um Probleme handelt die eigentlich im Kern nur einen selbst betreffen (also keinen Schaden/kein Betrug für den anderen/Narzissten bedeuten), aber man sich aus Scham und Angst nicht traut, sich ihm gegenüber zu offenbaren mit den eigenen Problemchen, weil man sich vor seiner (Über-) Reaktion fürchtet nicht gut oder schön genug zu sein -

Wie reagiert der Narzisst, wenn er die (Not-) Lügen oder das was man ihm vorenthalten hat, herausbekommen hat?

Vielen Dank für hilfreiche Antworten :-)