Therapie – die besten Beiträge

Ich war lange in einer Telegram-Gruppe aktiv, aber in den letzten Tagen wurde mir alles zu viel – der Stress, der Druck, die Themen. Es hat mich so belastet, dass ich gestern das Handtuch geworfen habe und die Gruppe verlassen habe.Seitdem wird es aber irgendwie noch schlimmer. Ich fühle mich innerlich unruhig, leer, traurig – als würde gerade alles über mir zusammenbrechen. Ich frage mich, ob so etwas wirklich Depressionen auslösen kann oder ob das "nur" eine Reaktion auf den Stress ist.Was kann ich jetzt tun, damit es mir wieder besser geht? Hat jemand sowas schon erlebt?

M24

Durch meine Kindheit und erlebte Erfahrungen habe ich ein riesen Selbsthass wegen meiner Sexualität womit ich wirklich nicht klar komme. Würde das hilfreich sein wenn ich das mein Therapeuten sage? Wenn ja wie könnte ich das sagen und wie könnte er reagieren? Sage sonst nie Menschen das ich lesbisch bin weil ich mich zu stark schäme aber ich weiß das ich mein Therapeuten vertrauen kann trotzdem ist die Angst und Scham sehr groß

Bitte nur ernstgemeinte antworten

Hab das in meiner Therapie gemalt wie findet ihr es? würdet ihr was rein interpretieren?

Ich ziehe bald um in eine andere Stadt. Das heißt die Therapie in der aktuellen Stadt muss ich beenden, aber ich bin grad mittendrin und wenn ich bei einer neuen Person mache, dann beginn ich praktisch wieder von null. Und es ist ja schwierig überhaupt einen neuen zu finden. Aber wenn ich in der neuen Stadt einen neuen Therapeuten finde, weiß er dann alles bescheid? Ich habe gehört dass man alles abrufen kann, bei wem man bis jetzt im Therapie war und was man da gemacht hat?

Kann es zu Gewalt, Mobbing, Drogen und Alkoholmissbrauch, Vergewaltigungen, Rassismus und sogar zu diplomatische Krisen, eine Welle der psychischen und mentalen Krankheiten und zu Krieg führen ?

Das habe ich in meiner Kunsttherapie gemalt. Wie findet ihr das Bild? was würdet ihr rein interpretieren oder habt ihr eine Meinung dazu?

Wie kann ich es schaffen nicht mehr der der gemobbt wird zu sein ich bin der älteste aber der kleinste und habe nicht viele freunde und auch nur einen der iwas mit mir macht mehr nicht. Eine person ist auch nicht nett zu mir und beleidigt mich meine familie und klaut sachen von mir. Vieleicht hilft trainieren oder iwas anderes was empfehlt ihr mir

Oder war der Mensch vor der Krankheit schon so?

Hey Leute ist das bei euch auch so seit diese Hitzewelle da ist geht es mir dreckig. Ich bin Dauer müde bin gereizt alles ist mir zu laut alles ist mir zu hell und alles so anstrengend?

Viele haben ja ein "Hilfmittel" oder eine Person, die ihr aus der Sucht geholfen hat. Bei mir wars zum Beispiel Sport und Dichtung. Mich würde einfach interessieren, was euch geholfen hat.

Kann man die heilen durch irgendetwas oder ist es unmöglich? Hab die mit 22 bekommen und was gekommen ist geht auch wieder weg, heißt es doch so schön.

Hey, ich muss heute echt richtig viel lernen und es ist wichtig

Aber ich hab grad gar keinen kopf dafür (Borderline Störung etc...)

(Kleine Nebeninfo: Ich hab schon oft bei Therapeuten angefragt aber kriege nie Rückmeldungen oder werde auch nicht auf Wartelisten gesetzt)

Und ich mache mit dieser Störung echt alles in meinem Leben kaputt

Ich weiß nicht mehr weiter und eigentlich muss ich mich konzentrieren aber ich kriegs nicht hin.

Ich bin grad echt so überfordert und weiß nicht mehr weiter

Was kann ich tun?

Ich hab grad wieder Selbstmordgedanken

Wenn man Depressionen hat

ich hatte mein Leben lang angst zu sterben aber bin kurz davor dass es mir egal wird. Und du, hast du angst zu sterben?

Ich mache derzeit eine ambulante Therapie und habe auch eine Bescheinigung

Leider wurde ich von einem Elternteil missbraucht und ich fühle mich schlecht, weil ich noch nicht alles erreicht habe in meinem Leben, was ich erreichen wollte

Manche ignorieren mich sogar

Z.B. jetzt will ich bei Edeka nach einem Ferienjob mich erkundigen, aber schon bekomme ich so Bauchschmerzen und fange an zu schwitzen...

Ich weiß echt nicht woran es liegt...

Bei normalen Gesprächen mit Fremden (nicht am Telefon) habe ich das nicht...