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Ich bekomme mein Leben nicht mehr auf die Reihe?

Hallo ich bin 15/W und weiß einfach nicht mehr weiter, schon seit 2 Jahren bekomme ich mein Leben nicht mehr auf die Reihe ich bin sehr unmotiviert in allem, nicht mal meine Abend und morgen Routine mach ich weil ich keine Kraft mehr habe, ich bin es Satt das ich es einfach nicht schaffe mein Leben aufzubauen so wie ich es will dazu kommt auch noch das ich den Drang habe jeden Tag zu masturbieren ich hasse das über alles ich mache das aus Zwang aber kann einfach nicht aufhören immer nachdem ich das mache hass ich mich so sehr und verletze mich immer selber, ich kann das alles einfach nicht mehr aushalten aber ich weiß nicht wie ich das verdammt schaffen soll. Ich will einfach nur ein normales Leben haben, ich bin auch immer traurig ich kann einfach nicht glücklich werden wenn ich es nicht schaffe mein Leben auf die Reihe zu bekommen und diese sucht zu beseitigen. Jeden Tag versuch ich anzufangen also morgen und Abend Routine machen,lernen, Sport, gesund ernähren, auch mich selber achten, duschen, nicht selbst verletzen und natürlich nicht masturbieren aber ich schaff das vielleicht nur 2 Tage die längste Zeit die ich geschafft habe waren nur 4 Tage danach gebe ich immer wieder auf, man ich weiß wirklich nicht mehr weiter, Könnt ihr mir bitte helfen?

Leben, Sucht, Psychologie, abgewöhnen, aufhören, Hilflosigkeit, masturbieren, Suchtverhalten, verzweifelt, Verzweiflung

Tochter raucht mit 15, E-Zigarette?

Hey Community!

Meine Tochter (Sie ist 15) kam diese Woche zu mir und hat gebeichtet, dass Sie raucht und das schon seit ungefähr 2,5 Jahren. Ich habe selbst schon ein paar Mal gemerkt, dass Sie nach Rauch riecht, aber habe es leider nicht angesprochen. Ich habe Sie gefragt, warum Sie raucht und wie viel. Sie sagte, dass Sie ohne Zigaretten gereizt und nervös wird und Sie ungefähr 20 Stück am Tag raucht.(Kann stimmen, da wir uns über die Woche aufgrund meiner Arbeit nur wenig sehen). Sie hat mir gesagt, dass Sie gerne aufhören möchte und Ihr das selbst unangenehm ist zu rauchen. 

Wo sie die Zigaretten kauft weiss ich leider nicht. Zu Beginn war ich enttäuscht, aber das hat sich mittlerweile gelegt. 

Ich habe ihr um die Gefährlichkeit mal zu zeigen, Filter gekauft, die Sie mal beim Rauchen benutzen sollte. Bereits nach einer Zigarette war das Ding schwarz (Foto). Sie war geschockt, aber nach einer Stunde hatte Sie die nächste Zigarette im Mund. Wirkung leider verfehlt.

Ich möchte Ihr nun eine E-Zigarette schenken, damit Sie das Rauchen sein lässt. 

Was ist dabei zu beachten? Welche Modelle sind da hilfreich? Ich hoffe Ihr könnt mir helfen. 

Habe noch ein Foto der Zigarettenpackung meiner Tochter gemacht. Sind das normale Zigaretten? 

Danke für eure Hilfe. 

Hiltrud

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