Spazieren – die besten Beiträge

Moin,

man sollte ja täglich spazieren gehen, da es positive Folgen für den Körper und die Psyche hat. Man lebt zum Beispiel länger oder beugt auch Herzmuskelentzündungen vor.

Ich habe aktuell Sonnenbrand und will bei dieser Sonne und Hitze (30C°+) nicht raus. Will aber trotzdem spazieren gehen.

Also macht es einen Unterschied, ob man drinnen oder draußen spazieren geht.

Und ja, ich hatte vor einfach im Haus 20 Minuten lang dumm rumzulaufen, auch wenn es vielleicht nur im Kreis ist.

Danke im voraus

Hey, ich mache nächste Woche Samstag bei einem 60 km lauf mit. Wandern und spazieren. Man ist von 03:30 bis 19 Uhr abends ca unterwegs. Gibt es irgendwelche Tipps?

Kann/Soll ich mich irgendwie darauf vorbereiten um durchzuhalten und wenn ja wie?

Und was Sollbachs alles mitnehmen ohne das mein Rucksack zu schwer wird?

mfg

Alina

Hallo,

Ich habe endlich nach Jahren satt, dick zu sein und mich umwohl im körper zu fühlen.

Ich bin Männlich, 19 jahrealt wiege 125 kg auf eine körpergröße von 1,85cm.

Könnte ich durch spazieren gehen (14Km am tag) abnehmen? Ich habe ebenfalls meine ernährung umgestellt und esse 1,300 Kalorien am tag. Die Strecke die ich Spazieren gehe ist recht gerade(Alster, Hamburg).

Ins Fitness möchte ich erst gehen wenn ich etwas dünner geworden bin damit ich das fehlende selbstbewusstsein habe. (100 kg)

Ich hätte gerne mal den Unterschied gewusst zwischen:

Spazieren,gehen,zügiges gehen,laufen,schnelles laufen,rennen und sprinten?

Für mich ist "laufen" klassisches "gehen",man "läuft" eine Strecke normal.Nicht zu verwechseln mit rennen??Oder ist laufen dasselbe wie rennen?

Würde man schnell laufen,ist das dann wie schnelles gehen???Wieso behaupten manche,unter "laufen" verstehen Sie rennen?

Ist da grammatikalisch das problem oder ist das ne andere Sportler Sprache?

Was ist der Unterschied zwischen gehen und laufen?

Macht es einen Unterschied im Kalorien verbrennen,1km zu gehen oder 1km zu Spazieren oder 1km zu rennen oder zu laufen?

Hallo, mein Hund (6 Jahre alt, cairn Terrier) liebt es normalerweise spazieren zu gehen, seid kurzem ist es so das er sich auch freut wenn ich die Leine nehme und es nach draußen geht nur das er immer ungefähr an der gleichen Stelle wo die Leine abkommt(Feldweg) kurz snuffelt und auch pinkelt sich dann aber irgendwann einfach hinlegt und nicht mehr weiter geht. Vorwärts geht er meistens fast garnicht mehr nur wenn man ihn viel motiviert und pausenlos ruft. Wenn man zu ihm geht will es gekrault werden oder zurück nachhause. Ich gehe dann einfach mit der Leine noch einen Umweg damit er sich trotzdem etwas bewegt und da macht er auch sein Geschäft und so, also daran liegt es nicht er muss schon. An der Leine ist er dann auch nicht mehr so unmotiviert( im Dorf) und geht schön mit. Es ist irgendwie echt komisch weil er sonst nie zurück wollte( nur bei regen zeigte er dieses Muster). Ich freue mich auf Antworten .

mit freundlichen Grüßen

Brauer

Helluu :3

Also mich würde interessieren, weil eben alle meine Freunde und Freudinnen gerne oft raus gehen, wie das bei euch ist.

Weil ich bin ehrlich gesagt lieber zu Hause in der Wohnung glaube... Findet ihr sowas schlimm? Also könnt ihr mit solchen Menschen garnichts anfangen, weil ihr einfach gerne oft was unternehmt, oder kommt ihr damit klar?

Hallo, ich würde gern mit meinem Hund spazieren gehen, er ist ein Staffordshire Bullterrier und er hat den "Schein", er hört brav usw Blabla. Ich bin jedoch erst 15 Jahre alt, darf ich mit Leine usw mit ihm spazieren gehen?

Hallo

Ich wollte zu meiner Frage mit den Boxer-Badeshorts die Frage von gestern ergänzen, ob ich auch nur mit Boxershorts raus gehen kann und um den Wohnblock ein bisschen laufen gehe?

Viele sagen mir, das sie es erstaunlich finden, das ich während des Laufens ein Buch entspannt durchlesen kann.

Nur verstehe ich nicht, was daran besonders schwer ist.

Hallo

Da es jetzt so richtig heiss ist und ich gerne Oberkörperfrei bin, möchte ich abends etwas spazieren gehen. Ich möchte nur mit Bade-Boxershorts raus gehen also nackter Oberkörper und Flip Flops.

Geht ihr einfach mal so eine Runde um euren Block oder vor eurer Haustür spazieren? Ohne besonderen Grund? Ich mache das regelmäßig, habe aber das Gefühl das ich der einzige bin der soetwas macht. Alle die zu Fuß ihr Haus, Wohnung verlassen haben immer einen bestimmten Grund dafür. Gassi gehen mit dem Hund, joggen oder eben zur Bushaltestelle. Aber einfach nur eine runde spazieren gehen? Gibts so etwas noch?

Ich sehe manchmal Leute die "nicht richtig laufen" können und solche Wanderstöcke benutzen, wahrscheinlich als Gehhilfe. Doch meint ihr die bringen auch was als Gehhilfe? Oder ist ein Gehstock oder Rollator die bessere Alternative?

Und jetzt Mal eine Frage an die mit stärkerer Knie-Arthrose, was benutzt ihr als Gehhilfe oder benutzt ihr überhaupt irgendwelche Hilfsmittel? Mein Arbeitskollege hatte eine Kniebandage immer dran, hatte aber nie eine Gehhilfe dabei und ist sogar Treppen bis zum Schluss gestiegen trotz heftige Knie-Arthrose. Eine andere Arbeitskollege, benutzt eine Gehhilfe und hat ähnliches Leiden.

Ich bin zwar noch nicht so weit für eine Gehhilfe, habe zwar 2 geschädigte Knien, aber es geht noch. Trotzdem und aufgrund das ich sehr komisch laufe, überlege ich mir was mir beim richtig laufen helfen könnte. Da bin ich auch bei den Wanderstöcken angekommen. Meint ihr die könnte ich auch als Gehhilfe benutzen?

Ich spaziere seit einiger Zeit um die Umgebung während meiner Arbeitszeit weil ich nix zu tun hab.. ich lasse dann immer einen Zettel mit meiner Telefonnummer da falls was passieren sollte.

Was wäre das schlimmste was passieren kann?

Ich habe ehrlich gesagt angst nachts im Wald spazieren zu gehen, würde es mir nie trauen. Und tagsüber hab ich auch Angst als Frau..

Besonders im Sommer ist es mir sehr unangenehm alleine spazieren zu gehen vor allem an überfüllten Orten. Wie ist es bei euch? Und was würdet ihr euch denken wenn ihr Menschen alleine spazieren seht?

Ich muss ständig Kopfhörer dran haben und versuche aufrecht zu gehen, habe durch viele Enttäuschungen etc kaum mehr Kontakt zu anderen.