Selbstbewusstsein – die besten Beiträge

Also hi,

Ich schmink mich sehr selten ,eigentlich nie. Also zur Schule schmink ich mich nicht und so also das ganze Jahr Schminke ich mich vllt 1 oder 2 mal aber nie den ganzen Tag weil es an mir sceie aussieht:( liegt es daran das ich es nicht gewohnt bin mich geschminkt zu sehen?

Hey :) ich habe ein Problem, zu reden ohne dass andere denken ich hätte einen Stock im a***h... dabei ist es egal ob ich die Leute schon kenne oder sie komplett fremd sind, ich tue es mir einfach schwer entspannt und locker mit denen zu reden bzw fremde so anzusprechen.

ich weiß, dass es oft einfach am Charakter liegt, wie kommunikativ und offen man ist, aber ich würde alles dafür tun um das zu ändern.

Gestern erst war ich auf der Geburtstagsparty von den Eltern meiner Freundin und ich kannte so gut wie niemanden. Da ist es mir besonders aufgefallen wie verklemmt ich eigentlich bin: es viel mir sehr schwer selbstbewusst dort herumzulaufen und spontan Leute anzusprechen. Außerdem wollte meine Freundin unbedingt dass ich mit ihr tanze aber ich konnte einfach nicht... ich hoffe ihr wisst was ich meine. Ich würde so gern auch einfach so spontan anfangen können zu tanzen. Sogar bei meiner Freundin die ich natürlich sehr gut kenne habe ich Probleme mich zu entspannen. Als wir bspw gestern auf dem Sofa redet haben, saß ich immer in der selben Position da (zb mit verschränken armen) und kam mir dabei total komisch und angespannt vor :(

Tut mir leid für den riesigen Text, aber es würde mir sehr helfen wenn ihr Tipps hättet, wie man sowas üben kann. Es können auch Bücher etc. sein die euch selbst mal weitergeholfen haben.

ich kann mir vorstellen dass es schwierig ist den Charakter so zu verändern aber ich würde alles tun um offener und spontaner zu sein, da ich mich eigentlich als so einen Typen sehe, auch wenn die Realität oft das Gegenteil beweist...

Ich bin 28 Jahre alt, habe eine Ausbildung zur Verkäuferin gemacht, diese erfüllt mich absolut nicht. Da ich aber nun eine Ausbildung zur Ergotherapeutin machen könnte, denke ich darüber wirklich nach. Suche aber noch nach Erfahrungsberichten und ob man in diesem Beruf selbstbewusster wird. Derzeit bin ich einfach generell mit mir unzufrieden und der ganzen Situation, hatte auch daran gedacht Ernährungsberaterin zulernen, da ich mich sehr für Ernährung interessiere, aber dieser Beruf hat ja leider keine Anerkennung auf dem Markt, darum suche ich einen Job wo ich dies vielleicht mit einbinden könnte. Ich suche nach einem sinnvollen Job der mir auch Freude bereitet, ich möchte nicht ständig an der Kasse stehen und irgendwelche Lebensmittel über den Scanner ziehen.

Vielleicht hat der ein oder andere einen Tipp oder selber Erfahrung gemacht mit einer 2ten Ausbildung und vielleicht sogar auch mit Ergo. ob dieser Beruf eigentlich noch gefragt ist?

Hay ich habe ein kleines Problem, ich bin morgen im Praktikum, das Problem ist das ich seit Wochen daran denken muss und Angst habe dort fehler zu machen. Klar sagen viele das brauchst du nicht aber es ist nun mal so.

Ich hatte auch schon andere Praktika dort war die Angst aber nicht so wie jetzt.

Hallo Community,

ich weiß, dass ich diese Frage sehr oft stelle, mir ist sie aber sehr wichtig. Authentizität erzeugt man ja dadurch, dass man man selber ist und auf die Meinung schesst, die andere haben, wofür man Selbstbewusstsein braucht. Mir stellt sich nur die Frage, wie man selbst, sein Selbstbewusstsein aufbaut und das in einem kurzem Intervall(6 Monate). Ich habe sehr viele falsche Freunde gehabt und auch immer nur Leute, die zu mir kommen, wenn sie Geld brauchen. Momentan bin ich eh ohne Freunde, aber das eher als ,,Außenseiter”. Mir ist es wichtig eine gewisse Authentizität auszustrahlen und nur Menschen anzuziehen, die mir persönlich sympathisch ist und ein gewisses geben und nehmen entsteht.

Wie kriegt man dies möglichst ohne Sport hin?

Beste Grüße

Luca

Hallo, ich bin 15 Jahre Alt, 1,80m groß und wiege 63 Kilo, finde das es ein bisschen wenig ist für die Größe, auf jedenfall hatte ich überlegt Kickboxen zu gehen, nur ich habe auch noch Akne und wenig selbstbewusstsein, sehe relativ dünn aus , habe Angst dort hinzugehen, dass sie mich garnicht erst aufnehmen weil ich so bin wegen Pickeln und Lauch halt, Brauch ich Angst zu haben und wiege ich zu wenig?

Hallo liebe Community!

Ich hoffe ihr habt einen tollen Tag!

Ich bin oft sehr impulsiv. Daher sage ich auch manchmal Sachen, die ich lieber nicht gesagt hätte. Deswegen kam mir die Idee, zu überlegen bevor ich etwas sage.

Wisst ihr wie man das am besten üben bzw. umsetzen kann?

Vielen Dank!

<3

Vor ca über Jahr ist mir etwas sehr peinliches passiert. Zwischendrin ist aber auch viel passiert und ich habe Angst das er noch an das Ereignis denken könnte. Sowas habe ich öfter und es ist ein Selbstbewusstseins-Killer.

(Ich hatte Blähungen) xD

Ich bin seit kurzem so selbstbewusst wie noch nie. Das hat mit einer gewissen Situation zutun, es hat mir so unglaublich gut getan und tut mir immer noch gut. Mein Selbstbewusstsein war schon immer sehr gering, so gering dass ich nicht rausgehen wollte. Ist es teilweise immer noch, aber ich konnte mich von heute auf morgen mehr akzeptieren und lieben. Ich möchte mich mit Männern/Jungs treffen, was ich früher nie getan habe, weil ich mich nicht gut genug fand. Ich finde meinen Körper schöner und ich habe nicht mehr so viel Angst. Ich bin immer noch schüchtern, aber nicht auf einer unsicheren Art und Weise. Ich wurde quasi erleuchtet, plötzlich wurde mir bewusst, dass JEDER Mensch Fehler macht, Krankheiten hat/haben kann oder einfach Dinge hat, die ihn wahrscheinlich belasten. Ist euch so etwas auch schon mal passiert? Muss ich Angst haben dass diese Gefühle verschwinden? Wie pflege ich meinen Selbstbewusstsein weiter?

Diese Frage beschäftigt mich oft, da ich jemand bin,der nie sein Maul aufmacht sobald ihm etwas nicht passt und dann die ganze Zeit darüber nachdenkt. Mich regt meine Einstellung auch mega auf

Und ebenfalls bin ich zu perfektionistisch veranlagt , heißt das wenn ich einen Fehler mache dass ich mich dann direkt runtermache

Sind diese Sachen eigentlich normal? Ich glaube nicht

Wie kann ich selbstsicher werden

antworten wären hilfreich

danke im Voraus

Ich wurde bereits einige Male auf meine unrasierten Achseln angesprochen, gerade im Sommer wegen dem stärkeren Körpergeruch. Ich persönlich finde es aber sehr erotisch und animalisch mich als Frau so zu zeigen und würde daher gerne mal wissen was ihr so von unrasierten Mädels haltet? Eher sexy oder ein absolutes No-Go?

stimmt ihr mir zu wenn ich sage das wenn man öfter pep undso nimmt das selbstbewusstein stark abnimmt ? ihr denkt euch safe hö ? mann ist doch selbstbesusster unso auf pep. ja das stimmt. das mein ich aber nicht.

ich mein wenn man auf pep ist ist man zwar geil drauf aber nach dem rausch sag ich mal sieht man wieder die bittere realität und denkt sich ohman ich bin nicht mehr auf pep ich bin ja ein niemand ohne pep weil der rausch ja so geil war und wenn man wieder normal ist stellt man das fest. keine ahnung wie ich das erklären soll aber könnt ihr das ansatzweise verstehen ?

Hallo vor ab die Frage ist kein Troll oder sowas meine es ernst: Und zwar habe ich seit ein paar Monaten die ganze Zeit das Bedürfnis mich im Po zu befriedigen. Ich frage mich wie das geht habe nämlich kein Dildo oder irgend etwas also was kann ich statt dessen nehmen? Und ist das in Ordnung oder kann da was passieren? Und wie fang ich am besten an tut es weh? Was kann man von den Haushsltsmitteln außer Obst nehmen? Ist es normal das ich das Bedürfnis hab?

Ich frage mich schon seit langem, wie man damit umgehen soll, dass das kapitalistische System den Wert eines Menschen anhand seiner Ausbildung und seines Einkommens festmacht. Wie kommt ihr mit den sozialen Druck klar, verspürt ihr überhaupt einen? Ist es euch egal, was andere machen?

Ich hab in mir dieses Tiefe Bedürfnis andere zu überbieten, nicht wegen Neid, sondern einfach als Verständnis meiner Anforderungen an mein Leben. Ich kann es einfach nicht ertragen, einfacher Angestellter zu sein, ich frag mich ständig, wie das andere schaffen, sowas zu bleiben und nicht aufzusteigen?

Ich bin in stätiger Konkurrenz mit meinen Mitmenschen, möchte genauso viel erreichen (oder sogar noch mehr).

Bin ich ein Leistungsmensch? Bin ich vielleicht sogar zu hochmütig und ehrgeizig?

Hallo,

Ich wollte wissen wie ihr Menschen nennt/definiert die immer wieder aufstehen und weiterkämpfen. Sie weinen manchmal alles heraus machen dann aber weiter wie zuvor und lächeln wieder.

Wie nennt ihr solche Menschen und was haltet ihr von denen?

Ich hatte in meinem Leben noch nie eine Freundin und offen und ehrlich gesagt macht mich das voll fertig ich werde von Frauen immer abglehent und woran könnte das nur liegen was mache ich nur falsch? bin ich einfach als Mensch falsch oder woran liegt das? ich dachte schon mein Aussehen doch das ist es auch nicht. Ich bin sogar sehr mutig was frauen angeht und spreche auch die frau an die mich interessiert nur irgendwie wollen die mich nicht was soll ich nur machen?

Ich (w/14) kann in der Schule einfach nicht ich selbst sein. Gegenüber Menschen die ich nicht/nicht gut kenne bin ich extrem schüchtern, bei anderen die ich kenne (wie zb einige aus meiner Klasse) bin ich aufgedreht und hyperaktiv. Das will ich nicht sein. Wenn ich nach Hause komme bin ich unzufrieden, sauer auf mich selbst da ich es wieder nicht geschafft habe ich zu sein. Ich versuche schon länger selbstbewusster zu werden. Wenn ich morgens aufstehe bin ich noch motiviert, ich schaue in den Spiegel sage mir das ich wunderschön bin und bin eig ganz zufrieden mit mir selbst. Doch sobald ich rausgehe und mich andere Menschen sehen verändert sich das alles komplett. Ich fühle mich dann wie ein anderer Mensch. Meine "gefakete Persönlichkeit" ist mir peinlich; ich will nicht so sein. Ich versuche oft in mich zu gehen, hoffe irgendeinen Schalter zu finden um MICH selbst einzuschalten. Ich bin hyperaktiv, kindisch und übertrieben taff. Normalerweise bin ich ein beruhigender und emotionaler Mensch. Ich bin auch denke ich eigentlich schon sehr reif für mein Alter. (Oh Gott es klingt so selbstverliebt sowas von mir zu schreiben, sorry)

Wie kann ich das ändern? Bzw was könnte das Problem bei mir sein?

Danke fürs lesen hahaa :)

Hey, und zwar hab ich vor kurzem eine Brille bekommen (bin kurzsichtig) und frage mich halt, ob ich sie in der Schule nur wenn ich was an der Tafel nicht lesen kann oder generell tragen sollte. Momentan trage ich sie nur zum Fernsehen oder im Kino und eben ab und zu in der Schule. Aber wenn ich sie in der Schule aufsetze, habe ich immer das Gefühl, dass mich alle (Lehrer, Schüler) irgendwie anschauen und werde dann unsicher. Deshalb setze ich sie auch manchmal nicht auf, wenn ich Sachen gerade noch so lesen kann und bekomme Kopfschmerzen...Vielleicht hat ja jemand nen Tipp wie ich mich überwinden kann :)