Selbstbewusstsein – die besten Beiträge

Hey. Grade hat ein Typ den ich schon ein paar Mal getroffen habe geküsst. Mehr als einmal. Es war mein erster Kuss. Es war mir super unangenehm, aber ich konnte nicht nein sagen. Er hat mich zum Abschied nochmal geküsst obwohl ich versucht habe immer auf den Boden zu schauen (Trotzdem war ich schuld, nicht er, ich hab ja nichts gesagt 🤦‍♀️) Jz fühlt ich mich jedenfalls total schlecht und kann nur noch heulen.

Ich will ihn nie wieder sehen weiß aber nicht wie ich das sagen soll, vorallem weil ich seine Mutter total gut kenne und sehr gerne mag. Er ist auch nett und hat ja eigentlich nichts falsch gemacht. Ich hab mich geduscht damit ich nicht mehr so nach ihm rieche, aber ich fühl mich noch immer fürchterlich. Ka wieso mir war das mit dem ersten Kuss nie so wichtig, aber jz war er nicht einvernehmlich und ich muss mich mein Leben lang daran erinnern.

Schlimmer macht das ganze das ich schwer depressiv bin und gegen Suiziggedanken und Selbstverletzung kämpfe und ich mich fühle als wäre ich grad 3 Jahre zurück geworfen worden.

So ich hör jetzt auf zu Jammern. Hat irgendjemand eine Idee ob das Gefühl bald besser wird?

Hallo,

wie werde ich sicher wenn ich in einer Beziehung bin? Single bin ich selbstsicher aber sobald ich verliebt bin bin ich komplett unsicher und verliere meine Selbstbewusstsein.

Folgende Situation:

Bin jetzt seit 3 Monaten in ner Beziehung mit einem Mädchen, dass ich unfassbar liebe, aber bei jedem Streit, jeder Beleidigung und jeder Provokation bin ich direkt getriggert und denke sie liebt mich nicht wirklich, obwohl sie es mir alle paar Tage sagt. Alles was respektlos ist nehme ich richtig ernst.

Oder auch wenn sie mich mal nicht sehen möchte denke ich mir immer wenn du mich doch liebst, warum ist es dir nicht so wichtig mich zu sehen. Auch generell wenn ich was entscheide und sie es nicht machen möchte regt mich das oft auf.

Bin dann immer angepisst und in letzter Zeit ist das immer stärker geworden und wir haben uns nur noch gestritten woraufhin sie meinte das wir uns nur Streiten und es vielleicht doch nicht passt und wir die Tage weniger Kontakt hatten.

Zerbreche mir auch über jede Kleinigkeit die Sie sagt den Kopf und über analysiere alles, was mir dann wieder schlechte Gedanken macht.

Ich möchte an mir arbeiten und dieses Verhalten ablegen, aber weiß nicht wie. Fände schade wenn es dadurch endet, da ich sie echt gerne habe...

Wie schaffe ich es die Dinge lockerer zu nehmen ?

Danke an alle die das lesen!

Mein Problem ist, dass etwas über mich rausgekommen ist, was wirklich nicht schön für mein Ansehen ist. Ich habe niemanden verletzt und ich hab auch keine Sachen geklaut oder zerstört, ich bin auch nicht pädophil oder sonstiges. Im Grunde sollte das nur mich betreffen, tut es aber nicht mehr.

Jedenfalls ist das rausgekommen und ich weiß nicht wie ich darauf reagieren soll. Da das alles noch sehr frisch ist weiß ich auch nicht, in welchem Umfang mir das jetzt wirklich Schaden wird.

Verhindern kann ich gar nicht's mehr, das Ding rollt jetzt von alleine.

Mein größtes Problem scheint das zu sein, dass ich furchtbar Angst habe ausgegrenzt und gehasst zu werden. Ich hab Alpträume davon wie mich alle Leute immer wieder daran erinnern und mich dann ausgrenzen. Ist das ein Problem mit dem Selbstbewusstsein? Es gibt so viele Leute denen, zum Beispiel, peinliche Dinge passieren, sich aber null interessieren, was andere Denken.

Wie geht man mit so einer Situation denn um?

Hallo,

wie gelingt es, dass Pickel nicht mehr aufs Selbstbewusstsein schlagen? Habe immer mal Pickel auf der Stirn und fühle mich dann richtig hässlich und denke, dass ich dann bei Frauen keine Chancen habe, was ich dann meistens auch nicht habe, aber eher, weil ich mich dann so nicht-selbstbewusst verhalte - denke ich.

Viele Menschen sind erst selbstbewusst, wenn sie ihre eigene Gruppe haben, ich bin aber eher selbstbewusst wenn ich alleine unterwegs bin. Woran liegt das?

Hi, ich bin weiblich und 14 und ich hasse meine Stirn. Sie ist so unfassbar groß und hoch und dazu hab ich auch noch von meinem vater geheimratsecken geerbt die sie noch größer aussehen lässt. Das macht mich einfach unfassbar fertig, weil ich dauernd gestresst bin dass das keiner sieht. 

Ich versuche nach dem duschen meine haare immer so hinzulegen, dass sie so aussehen als würde ich eine kleine Stirn haben. Aber dadurch muss ich halt den ganzen Tag aufpassen, dass niemand etwas sieht (in der Schule oder so) und dass stresst mich so unglaublich. 

Ich hab schon alles mögliche probiert z.B Rizinusöl auf meine Geheimratsecken damit die zuwachsen und ich trinke jedem Tag seit 3 Monaten 2 Gläser mit Gerstengraspulver damit die endlich zuwachsen, aber es hilft einfach nichts oder vielleicht ganz wenig aber es sieht nicht so aus. Ich hab schon seit ich klein bin eine große stirn und ich schätze dass meine Geheimratsecken größer wurden liegt daran dass ich in der 3. und 4. Klasse nur hohe Zöpfe getragen habe. Aber jetzt seit 2 Jahren hab ich meine haare nur noch offen aber es wird nicht besser. 

Ich heule ziemlich oft deswegen, weil mich dass so unfassbar fertig macht, aber ich bin gerade mal 14 und das kann ja nicht mein ganzes Leben lang so weiter gehen. Ich kann auch nicht mit meinen Freunden darüber reden   weil ich unglaublich Angst haben, dass sie mich verurteilen oder auslachen könnten.

Ich kann nicht ins Schwimmbad oder an See wo meine Haare nass werden könnten, weil ja dann alle meine Stirn sehen wenn meine Haare verrutschen. Für manche hört sich, dass vielleicht nicht nach einem wirklichem Problem an, aber für mich ist es schon eins. Ich habe mir auch mal einen Pony schneiden lassen, aber der hat mir überhaupt nicht gestanden und deswegen lass ich ihn im Moment rauswachsen. 

Ich weiß gar nicht mehr ob meine Stirn wirklich so groß ist oder ob ich mir das nur so stark eingeredet habe, dass ich es nun für mich noch schlimmer aussieht, als es eigentlich ist. Ich sehe auf Tiktok ein paar Menschen denen es einfach egal ist dass sie eine große bzw. hohe Stirn haben. Z.b spencer.barbosa . Sie hat so ein unfassbares selbstbewusstsein und so wäre ich auch gerne. Aber es klappt einfach nicht. 

Ich wollte das einfach mal loswerden, weil ich mit keinem darübet sprechen kann und vielleicht hat ja irgendjemand eine Idee wie er/sie mir helfen kann .... 

Danke fürs Lesen und tut mir leid, dass es so lang ist und vielleicht Rechtschreibfehler da sind.

Und bitte macht euch nicht über mich lustig oder schreibt unnötig Antworten, weil das brauche ich ehrlich nicht.

hey

Ich komme mal direkt zur Sache und zwar stehen meine Rippenbögen wirklich weit hervor. Beim Baucheinziehen natürlich nochmal extremer als wenn ich 'normal' dastehe.

Ich gehe mal davon aus, dass das skoliosebedingt ist, glücklicherweise habe ich auch keine Schmerzen. Dennoch stören mich diese Rippenbögen enorm, da sie....

a) sogar größer als meine Brust sind!

b) sie so sehr an meinem geringen Selbstbewußtsein kratzen, dass ich enge Kleidung, sowie Badebekleidung und Schwimmbäder meide wie die Pest.

Ich fühle mich dadurch einfach wirklich unwohl in meinem Körper, weswegen ich fragen wollte, ob jemand Tipps hat [keine OP], wie man die Situation verbessern kann - zb. seitliche Bauchmuskeln etc.

Rechts ist der hervorstehende Teil größer als links.

[Kommentare wie 'du bist zu dünn/zu dick, deshalb sieht man die Rippenbögen' brauche ich nicht, da ich bis letztes Jahr noch mehrere Kilos schwerer war und man die Rippenbögen auch da schon enorm gesehen hat.

ich kann gerne noch mehr Bilder anhängen, aber ich glaube, dass man ganz gut erkennt, was ich meine.

diesen Beitrag zu kreieren, hat mich einiges an Überwindung gekostet, weswegen ich mich freuen würde, keine beleidigenden Kommentare zu erhalten. Bitte nur Tipps oder Erfahrungen.

- BreeDingKira

Hallo,

ich bin eine Rockabella und stehe totale auf die 50er Jahre, jetzt bricht ja die heiße Jahreszeit Sommer an und ich würde gerne meine Kleider anziehe. Meine Hemmung ist ich habe auf meinem rechten Bein ein Lymphödem und da durch diese blöden Wassereinlagerungen. Ich habe angst das die anderen komisch auf meine Beine schauen könnten, was würde ihr machen?

Vielen Dank für eure Tipss.

Sein Charisma und seine optimistische Einstellung hauen mich voll um.

Ich bin ein richtiger Fan von ihm und seinen Botschaften.

Ich finde, dass es mehr Menschen wie ihn in der deutschen Gesellschaft geben soll.

Seine Podcasts habe ich mich mir teilweise Stundenlang angehört.

Was ist eure Meinung zu ihm ?

Ich bin 20/w und 1,79 m. Ich fühle mich einfach zu groß,weil alle meine Freundinnen 1,60-1,65 m sind. Die kleinste ist sogar 1,52 m. Manchmal muss ich mir von Jungs Wörter wie : Du Riese,oder Giraffen gehören in den Zoo anhören. Ist die Größe als Frau unattraktiv oder attraktiv?

Was hat es mit Menschen auf sich, die sich ständig auf ihr Aussehen bezogen Komplimente geben und das vor anderen? Ich habe das Gefühl, dass solche Menschen nur ihr vermindertes Selbstbewusstsein verstecken wollen. Ich meine, welcher Selbstbewusste Mensch hat es nötig, ständig davon zu reden wie schön ihr oder sein Gesicht/Körper doch sei?

Was denkt ihr über solche Menschen?

Ich will nicht kämpfen. Ich will kämpfen können um nicht kämpfen zu müssen.

Ich habe von Wing Chun so viele Demonstrationen gesehen. Dich so fließend und federleicht zu bewegen und lernen dich zu verteidigen.

Es hilft dir deine spirituelle Reife zu entwickeln. Deine innere Ruhe besser aufzubewahren und selbstbewusster zu werden.

Wie war eure Erfahrung als ich ihr damit angefangen habt?

Hello leuts,

ich (männl., 21 Jahre) hätte mal eine Frage:
Wenn ich mit Freunden unterwegs bin, habe ich oft das Gefühl, dass sich oft niemand wirklich für mich interessiert. Beispielsweise unterhalten sich ein Kumpel und eine Freundin zu 90 % nur zu weit miteinander, obwohl ich auch dabei bin. Wenn ich den beiden eine Frage stelle, weil ich auch in das Gespräch einsteigen will, hören sie mir oft nicht zu, oder sie antworten kurz in meine Richtung und reden dann wieder mit jemand völlig anderem über meine Frage, obwohl der andere die Frage überhaupt nicht gestellt hat. Ein anderes Beispiel sind die Geburtstage aus unserer Clique: Ich kenne die Geburtstage von den anderen, niemand aber meinen. Das gibt mir einfach das Gefühl, dass sich niemand für mich interessiert. Auch z.B., wenn ich niemand auf WhatsApp anschreibe und mich mit ihnen unterhalte, würde mir keiner von ihnen zurückschreiben. Deshalb die Frage, woran das liegen könnte: Rede ich vlt. zu leise, sodass mich niemand versteht, oder bin ich vlt. zu wenig anwesend im Gespräch? Liegt es an meinem Selbstwert ? Will ich vlt. unterbewusst eine gewisse Distanz ?
Irgendwas muss ich falsch machen, ich glaube nämlich nicht, dass es an meinen Freunden liegt, die gehören mit zu den sozialsten Wesen auf dieser Erde und zudem tritt das Problem nicht nur bei meinen Freunden auf.

Würde mich mega über eure Antworten freuen!
LG

Hallo, ich war beim Friseur und habe mir meine wusch Frisur schneiden lassen, von vorne sieht im Spiegel alles top aus, hinten sind die Haare leider etwas lang und von der Seite/hinten gefällt es mir gar nicht. Auf Bildern die andere machen gefalle ich mir auch nicht, die Haare sind durch die Sonne viel heller, meine Haut ebenfalls und meine Haare sehen nicht schön aus, im allgemeinen gefällt mir mein gesamtbild einfach nicht. Also würde ich mich als außenstehende Person sehen würde ich mich auch nicht schön finden. Mein Selbstbewusstsein leidet darunter sehr, was kann ich tun?

Also wenn man einfach keine Motivationhat sein Leben selbst in die Hand zu nehmen und Dinge die einen stören zu verändern

Wie schaffe ich es selbstbewußt und ohne Hemmungen öffentlich Jeanslatzhosen zu tragen? Will sie so tragen das man mich darin auch sofort erkennt..Mir fehlt aber der Mut dazu.Habt ihr Tipps oder gute Vorgehensweisen?

Hey, ich kenne keine Selbsthilfe Gruppen oder sowas deswegen dachte ich ich stelle die Frage mal hier.

Also mir geht es seit ca 3 Wochen sehr schlecht, ich möchte nicht gesehen werden und auch keine " Hübschen " menschen mehr sehen. Ich bin eine "Ginger" das heisst ich habe sehr sehr helle haut, Sommersprossen und Orangene Haare. Ich bekomme nie zuhören das ich Hässlich bin aber sehr oft das ich nicht " der Typ bin " weshalb mein Selbstbewusstsein leidet. Ich hab das Gefühl ich werde nie als Individuum angesehen nur als die Rothaarige. Zudem Arbeite ich in einer Firmer bei der wir jeden tag Kunden beraten und meine Männlichen Kollegen weisen mich immer auf die Hübschen Mädels hin und mich stört es das ich niemals das hübsche Mädel sein kann . Unabhängig von diesen dingen habe ich das alles schon immer so empfunden das ich einfach gewissermaßen ausgeschloßen werde und diese Desinteresse und rejection machen mich einfach fertig. Jede Romantische Erfahrung die ich hatte ist damit geendet das die Person am ende doch jemand anderen findet ( nicht rothaarig obwohl charakterlich alles gepasst hat ) oder mir sagt das ich nicht deren typ bin weshalb die ihre Gefühle für mich nicht verstehen und ja das zieht mich halt sehr runter. Ich denke dann immer an eine komplette typ Veränderung ( Braune Haare färben und selbstbräuner benutzen ) aber eigentlich mag ich mich. Ich mag es nur nicht das kein anderer mich so mag und das ich immer die " Hässliche" unter meinen freunden bin. Also habt ihr irgendwelche Ideen wie man damit umgehen kann oder seit ihr Rothaarig und könnt irgendwie aus Erfahrung sprechen ?

Moin ich bin was mein Aussehen angeht nicht gerade selbstbewusst, ohne Maske fühl ich mich vor anderen Leuten auch nicht mehr wohl. Meine Frage wäre jetzt ob ich diese kurze Hose tragen kann und ob meine Beine nicht zu kurz oder zu dick sind. Bitte ehrliche Meinung

Ich denke immer, ich habe Recht. Immer wenn es ein Diskussion gibt, denke ich, ich habe Recht und sonst bin ich auch so stur etc. Meine Freunde sagen auch immer, dass ich so stur bin und sie das nicht gern haben.

Ist es, weil ich so selbstbewusst bin oder wieso ist das so und was kann ich machen?