Schlafparalyse – die besten Beiträge

Hallo,

Seit ein paar Monaten habe ich mitten in der Nacht so ein komisches Gefühl, ich wache auf und möchte hinter mich schauen und plötzlich ist mein ganzer Körper mit Gänsehaut überzogen. Es scheint immer so als wollte mich mein Körper warnen nicht hinter mich zu schauen. Ich hab mir erst nichts dabei gedacht und hab so getan als würde ich weiter schlafen, bin dann auch tatsächlich bisschen später aufgewacht. Das ist genau so noch ein paar mal passiert, bis ich heute was anderes hatte. Ich dachte, ich bin aufgewacht habe meine Augen aufgemacht und wollte mich umdrehen, es klappte wieder nicht und die Gänsehaut fuhr durch meinen Körper. Sofort habe ich meine Augen wieder zugemacht, dachte ich schlaf gleich wieder ein. Aber diesmal kam von der anderen Seite eine voll gruselige Stimme die hat meinen Namen gesagt und wiederholte das ich aufstehen soll. Als ich nicht geantwortet habe, hatte ich das Gefühl als ob mich dieses etwas im Bett dreht, so im Kreis. Während es nach mir rief, drehte es mich und bevor ich das Bett runtergefallen bin. War es weg und ich konnte meine Augen aufmachen, ich war in meiner vorherigen Position. Und so ein bedrückendes Gefühl auf meiner Brust. Also kann es ja nicht wirklich was anderes gewesen sein, oder?

Ich denke ich hab so eine Art Schlafparalyse.

Ich hab es grade geschafft aufzuwachen.

ich wusste das es ein Traum war aber konnte nicht aufwachen und kam dadurch in ein Traum wo ich mehrmals aufgewacht sei aber ich bemerkt habe das es nicht die Realität ist. Es sind auch im Traum komische Sachen passiert was meine Verwandten gemacht und gesagt haben. Das war für mich immer so das wenn ich bemerke das ich noch träume ich in den nächsten Traum gebracht wurde und das hat mich sehr überfordert. Ich hab auch versucht nach Hilfe zu schreien weil ich nicht alleine im Zimmer bin aber es hat mich wie ich bemerkt habe keiner gehört. Ich hab Angst wieder schlafen zu gehen. Soll ich damit mal zum arzt oder was soll ich machen? Das ist nicht das erste mal das ich sowas habe und ich hab auch Schlafparalysen das wenn ich geschafft habe aufzuwachen ich mich aber nicht bewegen oder sprechen konnte.

Ich habe heute sowieso unruhig geschlafen, weil mein Freund vor ungefähr anderthalb Stunden zur Arbeit musste. Also konnte ich danach nur schlecht einschlafen, ging dann irgendwie aber doch. Aber es hat sich nicht angefühlt, als ob ich eingeschlafen bin, ich lag genauso, wach in meinem Zimmer, das selbe Zimmer. Ich setzte mich wieder hoch, und habe dann den bewegungsmelder im Flur registriert (ging an) und ich bekam ein bisschen bammel. Ich hab mich wieder hingelegt und auf einmal fängt das komplette Haus an wie bei einem Erdbeben oder Blitzeinschlag zu poltern und beben und es endete damit, dass das beben auf mich über ging, ganz heftig, als ob mich irgendwas innendrin geschüttelt hätte und dann bin ich "richtig" aufgewacht und lag genauso da wie im "traum". Erstmal total verwirrt. Dieses beben hat sich extrem real angefühlt, also wirklich extrem real. Deshalb kann ich grad einfach nicht zuordnen was das war. Kann man sowas im Traum genauso fühlen, oder war das was anderes? Ich kann jetzt nicht mehr einschlafen und bin total verwirrt 😕

Es ist sehr komisch zu erzählen ich fang einfach an , ich lag gerade im Bett ich versuche einzuschlafen ging ganze Zeit aber nicht auf einmal , ich bin mir zu 100% sicher das ich nicht eingeschlafen bin , in mein Kopf so ich heute in einem Park ein Kollege von mir war dabei ich sehe auf Straße Ein Älterer Bruder von einem anderen Kollege wir und mein Freund der gerade mit mir war haben was getrunken ich denk mir madig wenn sein Bruder uns jetzt am trinken sieht ich drehe mich um das er mich nicht erkennt auf einmal kam ein großen Hund mein Freund will ihn streicheln ich denk mir scheiße des Hund soll jetzt nicht zu mir kommen ich will kein Angst zeigen weil Hunde spüren Angst ich will weg laufen ich fliege irgendwie durch die Zimmer in meinem Zimmer schlafe ich mit meinem Cousin ich realisiere des ganze aber ich kann mich nicht bewegen nur das ich in der Luft bin , ich bin auf einmal im Bett von mein Cousin paar Sekunden später bin ich wieder in meinem Bett das passierte wieder ich fliege wieder durch Zimmer ich bin im Bett von mein Cousin aber er ist nicht mehr da vergehen paar Sekunden ich fliege schon wieder durch Zimmer das passierte 3 mal hintereinander dieses Mal hat mein Cousin kurz mit mir geredet ich weis nicht mehr was genau dann bin ich wieder in meinem Bett und dann könnte ich meine Hände bewegen dann schaue ich echt mein Cousin an der schläft des ist gar nicht geschehen des mit ihm kurz reden das er nicht mehr da war , bitte wenn jemand weiß was das gewesen sein konnte !!!

Ich hatte eine schlafparalyse in der mir jemand zugeflüstert hat "beruhig dich ich werde dich töten" in einer unmenschlichen stimme ausserdem war ein gewicht auf meinem rücken ps ich schlief auf dem bauch und als ich versuchte aufzustehen klappte es nich als ich versuchte meine hände zuzumachen habe ich in der linken und in der rechten hand eine hand gespärt die meine hielt

Mir macht nur angst das es mir zugeflüstert hat das es mich töten will

Guten Abend,

ich bin vorhin kurz eingeschlafen, bin aber wieder wach geworden. Grund hierfür war, dass es mir so vorkam als würde mir jemand direkt eine Taschenlampe an meine Augen halten, so grell war’s plötzlich. Ich habe dies durch geschlossenen Augen Wiedererkennen können. Beim Augen öffnen war natürlich nichts da.

Kann das jemand deuten?

Das mag jetzt vielleicht wie Sciencefiction klingen aber könnte dennoch gar nicht so unrealistisch sein. Luzides Träumen ist ja bekannt dafür das man seine Träume steuern kann und auch das träumt was man will. Dabei hab ich schon mal als ich noch jünger war mir vorgestellt das mein Crush ( also die Person für die ich mich interessiere) bei mir ist. Das dieses Thema noch relativ unerforscht ist weis man ja nicht viel. Aber wäre es vielleicht gar nicht so unrealistisch das man zusammen träumen kann also man sich im Traum trifft oder ist das komplett gar nicht möglich da sich Träume ja doch eigentlich nur im eigenen Kopf abspielen.

Hey Leute,

ich habe da mal eine ganz interessante Frage was unsere Träume angeht.

Wenn wir träumen und im Traum z.B. eine fremde Person nach dem Weg fragen, weil wir den Weg nicht wissen, beschreibt diese Person uns den Weg. Da der Traum aber unser bzw mein Traum ist und der Traum an sich eine Erschaffung von uns selber ist, müssen wir ja tief im Inneren bereits die Antwort wissen, weil die Person ja eine Antwort gibt.

Ich meine wie soll uns die Person ansonsten den Weg erklären? Die Person ist ja in meinem Traum und der Traum ist mein Traum.

Genauso gut auch wenn man im Traum danach fragt wo man sich gerade befindet, also wie z.B. der Ort heißt an dem man sich befindet. Die Antwort die ich dann bekomme, habe ich ja bereits im unterbewussten, da der ganze Traum ja eine Erschaffung von mir ist.

Hallo Zusammen,

ich möchte gerne diese Frage für meine Tante stellen um ihr hoffentlich etwas helfen zu können..

Meine Tante hatte vor kurzem wenige Tage hintereinander 2 Schlafparalysen.

Sie meinte, dass sie im Moment im Wohnzimmer schläft wieso weiß ich nicht aber sie sagt, dass sie nachts wach geworden ist und sich auch so gefühlt hat, dass sie bewusst wach ist aber gleichzeitig in einem Alptraum gefangen war, in dem sie sich nicht bewegen konnte.

Sie erklärte, dass sie auf der Couch saß und das Licht im Wohnzimmer anging und dann so nannte Sie es mehrere kleine Dämonen Kinder aus dem Keller in die Wohnung kamen und dann um die Couch und um sie herum gelaufen sind und gelacht haben. Sie meinte auch, dass es für Sie sehr lange vorkam wo das passierte...

Was bei der 2. Schlafparalyse passierte weiß ich nicht genau. Ich weiß nur, dass sie dort in einer hilflosen Situation war und ihr niemand zur Hilfe kam bzw. zu spät. Und Sie dies in Ihrer Paralyse auch zum Ausdruck gebracht hat im Bezug auf Ihre Mutter.

Gestern sagte Sie mir, dass Sie sich seitdem sehr unwohl in der Wohnung fühlt. Ein beklemmendes Gefühl, dass sie oft empfinden lässt, dass sie nicht alleine ist.

Sie sagt, dass sie vor dem Schlafen immer eine Runde macht um zu kontrollieren ob alles aus ist. ( Wie eig jeder Mensch) und aber dennoch öfter mal im Badezimmer morgens das Licht brennt.. Zudem meinte Sie, dass eine im Wohnzimmer neu eingesetzte Glühbirne plötzlich locker gedreht war und seitdem auch ständig flackert..

Sie sagt auch, dass Sie sich teilweise bedroht fühlt und dann versucht laut auszusprechen, dass es Ihre Wohnung ist und sie gerne in Ruhe gelassen werden möchte..

Mich verwirrt das alles sehr und ich würde gerne einpaar ernsthafte Vorschläge oder Erfahrungen von euch hören.

Bitte gerne in beide Richtungen ob real oder spirituell. Ich weiß Meinungen sind gespalten und einige Menschen glauben an Geister und manche nicht, daher würde ich gerne von Beiden Seiten Hilfestellungen bekommen.

Ich kann mir die Schlafparalyse halt vorstellen vlt wegen der Schichtarbeit oder vlt. Stress oder nicht verarbeiteten Emotionen . Andererseits kann ich mir hierzu dieses unwohl und bedroht fühlen plus dieses Licht brennt einfach nicht vorstellen.

Sie tut mir super leid und ich weiß nicht wie ich ihr helfen kann weil ich durch diese Stories dann auch etwas Angst bekomme.

Seit einigen Jahren kann ich luizud träumen und eigentlich fällt es mir immer leicht die Kontrolle zu behalten, doch diesmal war es anders.

Ich bin wie an jedem Tag um etwa 04:00 eingeschlafen und bin dann wieder vermeintlich aufgewacht. Bin aufgestanden, bin mit dem Auto unterwegs gewesen. Doch plötzlich waren die Scheiben nur Projektionen. Ich spührte direkt einen heftigen Druck mir würde schwindelig ich wachte erneut in meinem Zimmer auf, ich konnte mich aber nicht bewegen, der Druck würde mehr und mir wurde schlecht und schwindelig. Plötzlich war aus dem Augenwinkel eine Hand an der Bettkante zu sehen. Mir war sofort klar das das ein Alptraum war. Ich benutzte alles um mich wieder aufzuwecken, auch wenn ich mich weiterhin nicht bewegen konnte. Plötzlich könnte ich die Hand berühren, wir hielten Hände. Es war die Hand eines Kindes. Mir war klar das ich die Kontrolle verloren habe. Ich konnte mich mit letzter Kraft wieder aufwecken

Kann jemand diesen Traum deuten?

Vielen Dank für eure Antworten!

Ich habe seit langer Zeit ab und zu Schlafparalysen und Alpträume (was normal ist) aber seit ungefähr 2 Monaten sind sie sehr häufig, z.B hatte ich in der letzten Woche jeden Tag eine Schlafparalyse und an einem Tag sogar 4 Stück hintereinander. Ich habe auch merkwürdige Träume, der letzte z.B ich war beim Hallenbad im Becken überall waren Leute aber in dem Becken wo ich war, waren nur Babys die rumschwammen ich schaute zum anderen Becken rüber wo alle waren und bekam plötzlich Angst das die Babys in meinem Becken ertrinken, (da sie sehr klein waren und ich bemerkte das niemand auf sie Aufpasste/sich Sorgen machte). Als ich dann wieder zu meinem Becken schaute waren alle Babys aufeinmal am Rand gestapelt und sie waren aus Plastik, (sie waren weiße blasse Puppen) und die Augen, Nasenhöhle und Mundraum waren hohl. Manchmal tretten nach solchen Träumen mehrere Schlafparalysen auf und wenn ich denke "Ich bin endlich wach" stecke ich nur in einer weiteren...

Hallo, vor ca 1-2 jahren hatte ich mitten in der Nacht eine komische Erscheinung gesehen, undzwar: ich lag im bett, mein zimmer war Stock dunkel und habe geschlafen, irgendwann bin ich mitten in der Nacht wach geworden und hatte ein großes Gefühl von Panik was ich vorher noch nie hatte, im eck meines Zimmers sah ich ein gelbes licht (wie eine kleine Kugel), "es" ist langsam auf mich zu geflogen und desto näher es kam desto größer wurde die Panik, erst kurz bevor es vor meinem Gesicht ankam konnte ich blinzeln und mich wieder bewegen wodurch es verschwunden ist, es ging nur ein paar Sekunden aber selbst danach hatte ich noch ziemliches Herzrasen, weiß jemand vielleicht was das war? Für eine schlafparalyse wirken ein paar Sekunden ziemlich kurz.

also erstmal hallo,

ich „träume“ zurzeit sehr komische träume und es ist wirklich gruselig zb letztens weiß ich nichtmal wie ich einschlafen bin und war dann eben an meinem handy war weil ich meine leds anmachen wollte weil ich angst bekommen habe aus irgend einem grund und ich weiß nichtmal ob das echt war oder nicht jedenfalls habe war ich irgendwie wach oder so keine ahnung wie das aufeinmal kam aber ich habe mich selber richtig schnell und stark atmen gehört und das war so realistisch ich lag sogar in meinem bett genau so wie ich einschlafen bin und habe richtig angst bekommen jedenfalls hat es dann an meiner tür geklopft und habe mich nach vorne gebeugt um zu schauen wer das ist und aufeinmal hat mir jemand sehr großes hinter mein ohr geflüstert hab absolut nichts verstanden was es war aber ich konnte mich ganz kurz überhaupt nicht bewegen ich stand so unter schock und dann war ich aufeinmal wach aber weiß nichtmal wie ich wach geworden bin

sorry wenn der text kein sinn ergibt noch immer unter schock weil ich nicht weiß was gerade echt ist oder nicht

Kann man bei Schlafparalysen auch im Dunkeln sehen? Ich Stelle mir das so vor, mein Zimmer ist nachts immer komplett dunkel. Nicht ein Schein von Licht. Nichtmal unterm türspalt. Wenn ich jetzt eine Schlafparalyse habe, kann mein Gehirn dann quasi mit Erinnerungen von vergangenen Tag mein Zimmer vor meinen Augen darstellen obwohl alles dunkel ist, oder hört man nur gruselige geräusche? Ich hatte noch nie eine Schlafparalyse und habe auch ehrlich gesagt keinen Bock drauf :P

War das eine Schlafparalyse? Ich habe in meinem Traum auf die Uhr geschaut und gemerkt dass ich träume, bin dann auch direkt aufgestanden. Aber irgendwie konnte ich mich nicht bewegen und hab so laute geräusche gehört. Dann stand vor der tür so eine große frau mit schwarzen haaren und einem dreckigen weißem kleid. Ihr gesicht konnte ich nicht sehen. Wollte dann meine hand bewegen um zu gucken ob ich träume (versuche lucides zu träumen) aber es ging nicht. Dachte dann dass ich träume und wollte reden aber meine stimme kam so komisch raus als hätte ich keine zähne und bin danach aufgestanden. Und als diese Gestalt halt da war, war das licht auch immer so hell dann dunkel also ganz schnell. Hatte am anfang angst danach nicht mehr weil ich einfach meine augen zu gemacht habe. Bin dann auch wieder aufgestanden und hatte keine angst mehr. Ist mir auch zum ersten mal passiert. Und das alles hat auch nur so 5 oder 10 sekunden vielleicht gedauert.

War das eine Schlafparalyse?? Und warum kommt das so plötzlich? Liegt es daran dass ich versuche lucides zu träumen?

Hallo,

heute Nacht hatte ich eine sehr merkwürdige Erfahrung während ich geschlafen habe aber eigentlich dachte ich sei wach. Ich werde mal versuchen alles so genau zu beschreiben wie ich kann.

Ich bin in der Nacht einmal aufgestanden und auf die Toilette gegangen. Danach habe ich mir noch etwas zu trinken geholt und bin direkt wieder ins Bett. Meine Frau hat im Zimmer meines Sohnes geschlafen der wohl schon etwas früher nach uns verlangt hat. Das hatte ich jedoch gar nicht gemerkt.

Jedenfalls bin ich dann scheinbar wieder eingeschlafen was sich aus meiner Erinnerung etwas gezogen hatte. Ehrlich gesagt hatte ich eigentlich das Gefühl ich wäre immer noch wach als ich auf einmal hörte, dass unser Baby schreit. Als ich aufstehen wollte traf es mich urplötzlich wie ein Schlag und auf einmal war ich gefangen in einer heftigen Vibration meines gesamten Körpers. Ich lag gekrümmt im Bett und hatte das Gefühl aus dem Bett zu rutschen aber irgendwas wollte mich auch darin behalten. Das hielt alles recht lange an und ich war völlig fassungslos.

Als ich nach ein paar Minuten nach Hilfe schrie bemerkte ich, dass ich nicht sprechen konnte. Jetzt wurde mir dann auch klar, dass ich offensichtlich träume und dann konnte ich mich durchs Aufwachen aus dieser beklemmenden Szene lösen. Nach dem Aufwachen war alles so wie im Traum nur war die Vibration weg. Ich hatte aber das Gefühl, dass der rechte Bereich meines Bauches etwas angespannt war. Außerdem hatte ich den Geruch und Geschmack von Erbrochenem im Mund.

Mir sind keinerlei psychische Erkrankungen bekannt. Aufgrund einer Erkältung hab ich jedoch Sinupret Forte und Wick Daymed 3x täglich eingenommen.

Den ganzen Tag hab ich nun gegrübelt was das war aber ich bin wirklich ratlos.

Kann irgendjemand mir dafür eine möglichst plausible Antwort geben?

Hallo,

ich habe mich schon sehr viel mit luziden Träumen beschäftigt (hatte selber noch keinen). Seit einiger Zeit sehe und höre ich oft von Menschen, die ungewollt durch einen luziden Traum in einen luziden Albtraum gelangt sind. Ich habe jetzt ein paar Bedenken was das angeht. Hätte nur sehr ungern einen Albtraum der sich auch noch realistisch anfühlt :,). Kann ich verhindern, wenn ich einen luziden Traum habe, dass ich in einen luziden Albtraum komme? Passiert das häufig?

Fragetitel sagt schon alles, würde mich sehr über schnelle Antworten freuen

Ich hatte gestern Nacht ein komisches Traumerlebnis was mir sicher in Erinnerung bleiben wird. Hier die Schilderung:

Ich öffnete meine Augen und saß unter ein offenem Fenster was ich nicht kannte. Ich schaute mich um und sah einen fremden Raum. Mir fiel dass sofort in der ersten Sekunde auf und ich habe realisiert dass es ein Traum ist, und habe dies auch für mich im Kopf wiederholt. Ich bemerkte schlagartig ein kribbeln in meinem Körper was sehr stark anstieg. Ich habe mich nicht von der stelle bewegt also saß ich noch unter dem offenen Fenster. Plötzlich bin ich zur meiner Linken Seite gefallen und bin in den Boden gefallen und habe nur Schwarz gesehen, ich konnte nichts dagegen tun. Ich öffnete meine Augen und bemerkte dass ich in meinem Bett lag mit dem gleichen kribbeln. Nun frage ich mich was es sein könnte.

ich hoffe auf eine Antwort.

LG. Markus

Guten Abend,

Die Story mag ein wenig komisch klingen.

Also:

Letzte Nacht (ca. 2/3 Uhr) lag ich in meinem Bett und hab dabei noch was mit dem Handy gemacht. Plötzlich sehe ich in meinem Augenwinkel eine Spinne, die mit ihrem Spinnennetz immer tiefer kommt. Als ich sie gesehen habe, war sie schon ungefähr bei der Hälfte zwischen Decke und Boden ( wegen einem Hochbett, bei dem ich unten lag). Jedenfalls hab ich dann sofort versucht, mein Handy wegzulegen und aufzustehen. Dies geling mir komischerweise nicht direkt. Als ich es fast hoch geschafft habe, war die Spinne auf einmal direkt über mir. Ich stand so schnell auf wie ich kann, schaltete das Licht an und schaute aufs untere Bett. Ich habe nichts gefunden, nicht einmal das Spinnennetz vom Anfang. Kann mir jemand bitte sagen, was das war? Ein normaler Traum war es definitiv nicht, da ich ja sonst normal in meinem bett aufgewacht wäre. Hab ich Halluziniert? Oder kann es sein, dass es eine Schlafparalyse war? Echt könnte es vermutlich nicht sein, da die spinne (die keine normale Hausspinne war) plötzlich direkt über mir war. Ich bedanke mich schon mal für alle Antworten, die ich von euch bekomme.