Was passiert genau beim Psychologen?
Ich wurde von meinem Hausarzt zu einem Psychologen verwiesen, da ich einiges in der Beziehung zu meinen Eltern (speziell meiner Mutter) aufzuarbeiten habe.. Ich gehöre zu der Art Mensch die versucht es zu verdrängen und Dinge in sich hinein zu fressen, habe ich dann eine Panikattacke fange ich an zu Hyperventilieren.. Es reicht im gereizten Zustand schon eine Kleinigkeit (Männe hat das Katzenklo nicht gemacht, wenn ich nach Hause komme, obwohl ich ihn drum gebeten hatte) um mir den Rest zu geben.. Ich habe über die Zeit eine fast perfekte Fassade aufgebaut, die ab und zu nunmal bröckelt... Nun, da ich mich ungerne jemandem öffne (eigentlich bisher nur meinem Freund so richtig sage wie es mir geht, aber auch erst wenn ich platze oder er es mir aus der Nase zieht) wollte ich wissen wie das so abläuft beim Psychologen, was macht er so? Wie oft geht man üblicherweise dorthin? Was ist überhaupt der Unterschied zwischen Psychater und Psychologe? Muss ich sorge haben, das er mich einweißt, da ich bei schlimmen ausrastern beginne mir selber Schmerzen zuzufügen, damit ich vom inneren Schmerz abgelenkt werde? Kann ich meinen Freund vielleicht bei den ersten Treffen mitnehmen? (Er ist für mich ein wichtiger und starker Halt) Ich habe etwas sorge vor dem Termin, aber ich weiß selber, dass eine Terapie wichtig ist.. Vielen Dank schonmal