Psychotherapie – die besten Beiträge

Ich brauche wirklich Hilfe, aber ich traue mich nicht (wegen meiner extremen Schüchternheit) und dann kommt noch dazu, dass mir dann auch noch zusätzlich Gedanken in den Kopf kommen, wie "was ist, wenn ich doch bezahlen muss? Das wird doch total teuer" "was ist, wenn ich davor meine Krankenkasse davon informieren sollte?" "Was ist, wenn ich dann noch zu meinem Hausarzt muss und der weiß dann, dass ich psychisch krank bin und erzählt es vielleicht weiter". Ich will wirklich gerne von euch wissen, wie ihr ein Termin vereinbart habt, wenn ihr Erfahrung habt. Ich schaffe es selbst noch 1 Monat immer noch nicht...

Hey, ich bin 17 Jahre alt und mir geht es seit einer Weile nicht mehr so gut, ich habe was erlebt was mich sehr fertig gemacht habe. Jedes mal wenn ich daran denk kriege ich fast einen nervenzusammenbruch und Weine. Ich werde seit dem sehr schnell traurig, ich hatte Tage wo ich mich am liebsten umgebracht habe, habe mich dann aber eher geritzt, meine Freunde haben mich echt unterstützt aber es hat sich so gut wie gar nicht gebessert. Ich will mir ja Hilfe suchen nur habe ich bis jetzt alles meinen Eltern verheimlicht und das will ich auch weiterhin, weil ich nicht so gut mit denen bin. Meine Frage ist, ob man sich irgendwie Hilfe suchen kann ohne was den Eltern zu sagen, Psychotherapeuten kostet ja , aber gibt es da villeicht doch noch eine Möglichkeit. Ich bedanke mich schon mal jetzt für jede antwort

Ich denke man hat dann vermutlich einige Schwierigkeiten beim hineinversetzen in Menschen o.Ä.

Würde das Sinn machen für so eine Person ein Psychologe zu werden?

Letzte mal Fragte mich meine Psychotherapeutin wie mir das "gelingt" das ich keine Kontakte kriege, da es für die meisten Menschen eher schwer ist keine zu bekommen. Ich sagte witzigerweise: "Mit ängstlicher Vermeidung!" Worauf Sie selber lachen musste.

Aber mir kam die Frage auf kann ich meine Persönlichkeitsstörung für etwas positives nutzen?

Ich leide regelmäßig unter Selbstmordgedanken, aber ich kann mir nicht vorstellen, dass ich krank bin. Ist es möglich Selbstmordgedanken zu haben ohne psychisch krank zu sein?

Hallo zusammen,

ich möchte meiner Therapeutin zum Abschied etwas selbstgemachtes schenken. Wir kennen uns schon seit fast drei Jahren.

Ich

Ich überlege, ob ich das Buch selbst basteln soll oder ein fertiges Buch zum selber gestalten lieber wähle. Ich glaube ein fertiges Buch ist stabiler und zu dem tendiere ich etwas mehr. Meine Therapeutin ist noch bis Ende Dezember da. Ich möchte das Geschenk nicht auf den letzten Drücker fertig haben, das wäre dann zu stressig. Vor allem das Buch wird viel Zeit in Anspruch nehmen und ich muss mir noch Gedanken machen wegen meinen Ideen. Es soll ja auch schön aussehen und ich mag nichts kitschiges.

Ich schreibe etwas über meine Erfahrungen von der Therapie, was ich gelernt habe, erfahren und mitgenommen habe und male etwas z.B. eine Blume, die Schritt für Schritt wächst zuerst eine Same...

Das Buch hat dann ein Anfang, wo ich meiner Therapeutin über meine Entwicklung etwas bastele.😊

Findet ihr die Idee mit dem Buch schöner oder den Stickrahmen- Schlüsselanhänger in meinen letzten Beiträgen sind Fotos. Ich werde ihr auch ein Brief schreiben.❤

Das sind zwei Gedichte, die ich auf eine Postkarte drucken werde.

"Je schöner und voller die Erinnerung, desto schwerer ist der Abschied. Aber die Dankbarkeit verwandelt die Erinnerung in eine stille Freude."

Mögen aus allen Samen, den Sie säen wunderschöne Blumen werden, auf dass sich die Farben der Blüten in Ihren Augen spiegeln und sie Ihnen ein Lächeln aufs Gesicht zaubern.

Meine Frage: Habt ihr auch andere Ideen für meinen Abschiedsgeschenk für die Gestaltung des Buches.

Ich finde es schön, wenn ich so ein Geschenk selbst bastele. 

Es gibt mir viel mehr, als wenn ich etwas fertiges kaufe und tut mir gut, mich mit der Trauer, der wegen dem Abschied mit meiner Therapeutin da ist. Klar, geht es schneller. Ich habe eine so besondere Verbindung zu diesem Menschen und möchte jede Seite wirklich so gestalten wie unsere Verbindung auch ist. Ich kannst auch einfach nur ein Foto rein kleben von etwas was mir gefällt. Oder Blumen trocknen und rein kleben und weitere Gedichte. Meiner Therapeutin werde ich dazu auch einen Abschiedsbrief schreiben.

Ps: Seit gerne ehrlich, aber konstruktiv. Gehen meine Ideen zu weit?

Ps: Das Bild ist der Entwurf von der Postkarte.

Hallo zusammen,

ich sammele gerade schöne Gedichte für ein Abschiedsgeschenk für meine Therapeutin.

Wie findet ihr das Gedicht:

"Je schöner und voller die Erinnerung, desto schwerer ist der Abschied. Aber die Dankbarkeit verwandelt die Erinnerung in eine stille Freude."

Hallo,

Ich habe eine Frage die mich jetzt schon seit einiger Weile beschäftigt.

Zurzeit absolviere ich eine Ausbildung als Medizinische Fachangestellte.

Nur leider hat mit der Ausbildung auch endlich meine Therapie begonnen auf die ich Monate gewartet hab(normal)

Jetzt habe ich im Internet gelesen, dass eine Psychotherapie die aktenkundig ist schwere Nachteile mit sich bringen kann und ich weiss jetzt nicht inwieweit das meine Ausbildung beeinflussen kann.

Jetzt steh ich aufm Schlauch und weiss nicht weiter...

Hey Leute,

ich bin 19 und leide schon seit Monaten an Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit und Selbsthass. Ich habe eine Reihe voller Selbsttests(sie waren alle wissenschaftlich nach dem ICD-10 erstellt) im Internet gemacht und in jeder einzelnen kam heraus, dass ich dringende Hilfe bräuchte und einen Arzt aufsuchen sollte.

Ich versuche seit 1-2 Jahren meine Depressionen selber in den Griff zu bekommen, doch so richtig funktioniert hat es nicht.

Ich habe mich nun dazu entschieden einen Therapeuten aufzusuchen und ich weiß, dass ich vorher zu meinem Hausarzt gehen muss, um von ihm eine Überweisung zu holen.

Das Problem dabei ist, dass der Hausarzt ein Bekannter der Familie ist. Ich weiß er hat eine Schweigepflicht und darf es meinen Eltern nicht erzählen und doch fühle ich mich beim Gedanken ihm alles zu erzählen, unwohl.

Deshalb wollte ich fragen, ob es andere Wege gibt eine Überweisung für einen Therapeuten zu bekommen, da ich die Kosten alleine für eine Therapie nicht bezahlen kann. Gibt es vielleicht eine Möglichkeit direkt zur Krankenkasse zu gehen oder zu einem beliebigem anderen Arzt (Muss es unbedingt der Hausarzt sein?)?

Ich bedanke mich im voraus für eure Hilfe.
Danke.

LG.

Wie findet ihr diese beiden Antidepressiva im Vergleich?

Irgendwie hört sich für mich genau Gegensätzlich an.

Mirtzapin hat wenig Auswirkung suf Serotonin und steigert aber das Dopamin.

Venlafaxin steigert das Serotonin und hemmt Dopamin.

Aufgrund meiner Schüchternheit wäre ich aber nicht abgeneigt auf Venlafaxin umzusteigen. Aber hörte auch das Leute davon schlecht wegkommen, wie seht ihr das?

Ich meine damit, ob man einfach anruft und fragt ob man einen Termin für eine Sprechzeit vereinbaren kann oder ob da mehr dazu gehört.
Jemand bekanntes meinte nämlich mal, dass er sogar ein etwas längeres Gespräch mit dem Therapeuten persönlich hatte. Aber wieso? Was redet man da?

Wie läuft das ab?

 In Deutschland sind die Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) Escitalopram, Paroxetin, Sertralin und das SNRI Venlafaxin zugelassen.^[5] Dabei gelten die SSRI und Venlafaxin als erste Wahl. Wenn diese unwirksam sind oder nicht vertragen werden, kann laut Leitlinien Moclobemid eingesetzt werden.^[2]

Auch Fluoxetin^[29] und Mirtazapin^[29] sind möglicherweise wirksam, beide gelten aber eher als Zweitlinientherapie.

Laut Wikipedia, dient mein Mirtazapin als Zweitlinientherapie in Sachen soziale Phobie.

Escitalopram, Paroxetin, Setralin und Venlafaxin scheinen noch besser gegen soziale Phobie zu wirken. Wäre ein Medikamentenwechsel zu ihnen Sinnvoll?

Warum tun sie das ? Fühlen sie sich dann besser ? Sie wissen doch nicht ob das "Opfer " an dem Kontakt Entzug leidet .

Ich dachte immer, das die soziale Phobie wie auch die ÄVPS die schlimmste Form der Schüchternheit ist.

Durch einen Mit User hier habe ich erfahren, das es noch eine schlimmere Form der Schüchternheit gibt, dessen Namen ich gerade vergessen habe.

Welche Form von Schüchternheit kennt ihr, und sind Sie noch schlimmer als eine ängstliche vermeidende Persönlichkeitsstörung?

Ab wann ist man ungebildet und muss man überall mitreden können um gebildet zu sein ? ich behaupte von mir selber ungebildet zu sein, was aber auch seine Gründe hat, ich bin ohne Eltern aufgewachsen und habe keine gescheite Schulbildung genossen. Und ich kann auch nicht überall mit reden, muss man sich dafür schämen ? manche denken ich rede nicht gerne mit Menschen und bin zurückhaltend oder gar arrogant was aber eigentlich so nicht stimmt, ich hab halt einfach nur keine Ahnung was ich reden soll, die Auswahl an Themen bei denen ich mitreden kann ist da nicht so groß. Wie mache ich das beste draus ? oder verbessere gar die Situation ?

Bitte nur ehrliche und gut gemeinte Ratschläge und keine Dummen Kommentare, denn Dumme Kommentare zeugen nur davon das man selber nichts gebacken kriegt im Leben und sich daran hochziehen muss. Danke.

Hallo zusammen,

ich (m/40J.) mache seit 2 Jahren (ca. 70 Sitzungen gehabt) einzeln eine Psychotherapie, tiefenpsychologisch fundiert.

Nach meinem Verständis resultiert der Behandlungserfolg aus dem erfolgreichen "Durcharbeiten" der "Übertragungswiderstände" ggü. dem Therapeuten. Er und ich sprechen diesbzgl. die gleiche Sprache, mittlerweile. Am Anfang der Therapie habe ich ihm öfter diese und jene Verhaltensweisen vorgeworfen. Er meinte dann immer, diese Vorwürfe hätten etwas mit mir zu tun und dass die Persönlichkeit des Therapeuten (neben aller ihm bewussten Stärken und Schwächen) in meiner Therapie keine Rolle spielen würde/sollte bzw. keine Bedeutung hätte/haben sollte.

Nun habe ich gehört, dass "...die erfolgreiche Durcharbeitung der Übertragungswiderstände beim Patienten auch in unterschiedlichem Ausmaß von der spezifischen Interaktion mit dem Analytiker, dessen Gegenübertragung, persönlichkeitsstrukturellen Eigenarten und neurotischen Konflikten abhängig sein kann." --> Was ich mittlerweile nach so langer Zeit auch vermute. Weil: ich stecke total fest, habe während der lfd. Therapie über Monate hinweg gleichbleibende massive Erstickungsgefühle, keinerlei Kraft und bin starr im ganzen Körper, deswegen arbeitsunfähig (Therapeut weiß davon)..... außer der Geist funktioniert noch halbwegs.

Ein Bauchgefühl gibt es bei mir schon lange nicht mehr! Daher kann ich im Moment keine Entscheidung treffen, was die Therapie angeht.

Was sagt ihr dazu ? Spielt die Person des Therapeuten eine Rolle ? (Fachlich vertraue ich ihm eigentlich!) Was habt ihr für Erfahrungen ?

1000 Dank für eure Beiträge !!!

Mein TP überlässt es mir, wie ich mit der Verliebtheit in ihn umgehe und ob ich darüber sprechen möchte. Ich habe ihm gesagt, dass ich damit gut umgehen kann, aber das stimmt ich. Ich habe Angst, dass er die Therapie abbricht, wenn ich ihm sage, was ich wirklich fühle, aber ich kann es auch nicht für mich behalten. Er will sicher nicht ständig hören, wie sehr ich ihn liebe oder dgl.

Ich habe einen Termin bei einer Gestaltungstherapeutin bzw. Kunsttherapeutin bekommen. Leider leide ich unter zu wenig Selbstbewusstsein und habe mal Mobbing erlitten und möchte dies verarbeiten. Steht eine Psychotherapie einer Verbeamtung bzw. meiner Karriere entgegen? Laut der Therapeutin würde nirgends stehen, dass ich Therapie bekommen habe und würde auch selber zahlen. Ich brauche jedoch eine Überweisung vom Hausarzt und da würde das doch drinstehen...ich überlege, den Termin lieber abzusagen aber weiss irgendwie keinen Rat...

Ich habe doch eine ängstliche vermeidende Persönlichkeitsstörung. Demnach bin ich ein Meister der Vermeidung.

Aber wenn ich eine attraktive (Prostituirte) sehe, bin ich meist zu ihr reingegangen.

Wieso war da meine Lust grösser als meine Angst?

Aufgrund meine ÄVPS müsste es mir doch leichter fallen dieses Risiko zu vermeiden.

Zugegebenermaßen achten Sie ja meist besser auf Verhütung als private Frauen.

Meisten bereits ich es auch etwas. Aufgrund das ich keine Freundin hatte, habe ich zumindest niemanden betrogen.