Plan – die besten Beiträge

Schönen Abend,

habe ein Mehrfamilienhaus mit einer Gewerbefläche (180 Quadratmeter) in der Stadt. Der Laden ist seit 8 Jahren vermietet und wird als Modegeschäft betrieben. Nun ich will ein Unternehmen gründen besser gesagt ein Lebensmittelgeschäft. Muss ich jetzt bei der Stadt eine Nutzungsänderung einreichen? Falls ja können Schwierigkeiten entstehen? Würde mich für jede Info sehr freuen.

Ich weiß nicht was ich morgen essen soll

(3 Tage Ei is nicht so gesund 😅)

Oder lese ich das irgendwie falsch?

Da steht ja, dass es 19,4cm tief ist, was für ein gewöhnliches spülbecken schon recht tief ist.

Ich meine die Tiefe in Sinne davon, wo das Wasser rein kommt, also wie die Tiefe des Wassers wäre, wenn man es komplett befüllt. (Die Maße unten rechts)

meins (3min50sek) bin irgendwie stolz drauf haha weil schaffe sonst nur 30sek-1min aber wenn man Musik anmacht dann merkt man garnicht wie schnell Die Zeit vergeht.

Und wozu ist Plank eigentlich gut ?lol

Hallo Community,

wie findet Ihr den Tagesplan für einen 16 Jährigen( Meine Eltern wollen mich ,,umerziehen“)?:

08:00 Uhr aufstehen, Bett machen, Müll entsorgen, aufräumen.

08:15 Uhr Mischdusche, anziehen, Wäsche nach unten bringen, Zähne putzen.

08:30 Uhr spazieren gehen(12.000 Schritte)

10 Uhr Frühstücken, anschließend wegräumen

10:15 Uhr Hausaufgaben machen, die man aufbekommt

13:00 Uhr: Mittagessen, Zähne putzen

13:30 Uhr: Training( Push, Pull, Beine oder freier Tag)

15:00/15:20 Uhr- 17 Uhr: Lesen( auf Englisch) und anschließend den Inhalt wiedergeben./ Freizeit

17:00 Uhr: YouTube gucken

18:00 Uhr: Abendessen

18:30-20 Uhr: Handy

20-22 Uhr: YouTube, Fernsehen etc.

22-23 Uhr: Lesen, meditieren, Zähne putzen

23:00 Uhr: Schlafen.

Liebe Grüße

Ist die Haltung so richtig beim Plank? Habe heute Test daher muss es richtig sein. Freue mich auf jede Antwort und bedanke mich schonmal im vorraus für alle Antworten.😀👍

Hallo,

Ihr kennt doch bestimmt die Plankchallenge auf TikTok. Wie heißt da das Lied dazu? Mir fällt einfach der Name nicht mehr ein.

LG

Also klar, mein Bauch tut auch mächtig weh, aber wenn ich merke dass ich nicht mehr kann, dann liegt es daran dass meine Arme mir weh tun. Mache ich was falsch oder sollte ich etwas mehr Kraft in den Armen trainieren?

!!!Vorab!!! Ich habe nicht vor eine Bank auszurauben oder sonst was, mich interessiert lediglich die Frage 😂.

Ich weiß das mag sich jetzt vielleicht etwas blöd anhören, aber denkt ihr der Plan von der Serie würde in echt funktionieren? Wäre das alles im echten Leben so umsetzbar? Mir ist klar das in Serien und Filmen zumeist alles anders verläuft als im echten leben, nur muss ich zugeben das mir der Plan des Professors ziemlich realitätsgetreu vorkommt.

Ich hab leider noch gar keinen Plan, wie sieht's bei euch aus?

Ich weiß, dass ich mich selbständig machen will. Deshalb möchte ich auch keine Ausbildung oder sowas machen. Die meisten machen mir Stress, dass ich ja was machen sollte usw. aber ich werde auf keinen Fall etwas machen was ich nicht will! Muss man mit 18 schon von allem einen Plan haben? Ich finde nicht!

Hiii!

Also ich hab heute überlegt am 1.Januar bis zum 31. Dezember 2020 zu „sparen“. Ich wollte dann am ersten Tag ein Cent in die Spardose machen am zweiten Tag dann das doppelte also 2 Cent, am dritten Tag 4 Cent, am vierten Tag 8 Cent und immer so weiter. Ich weiß jetzt nicht ob das so ein effektiver Plan wäre kennt ihr bessere? Und ich wollte auch ausrechnen wie viel ich am Ende des Jahres habe nur leider weiß ich gar nicht wie ich rechnen soll. Könnte einer mir die Rechnung oder sogar das Ergebnis bitte nennen? Ich bedanke mich jetzt schon Mal bei jeder Antwort:))

Hallo.Ich bin Junge 15 Jahre alt und wiege so 61 kg.

Gehe seit 3 Monaten im gym und hab für 8 Wochen ein GK gemacht.Mein Ziel ist es Muskelmasse aufzubauen da ich relativ zu dünn bin.Dann wurde mir vom Traininer gesagt ich sollte ein 3 er split machen was ich 4 Wochen gemacht habe jedoch wurde das mir zu anstrengend und ich bin nur 3 bis 4 mal die Woche hingegangen was dann kein Sinn gemacht hat ein 3er split zu machen.

Dann hab ich einen Typen kennen gelernt im fitnesstudio der schon länger ins gym geht.Er wollte mir weiter helfen,es sind Gespräche entstanden und er meinte ich könnte mit ihm zusammen immer wie ihn trainieren damit ich gut Muskeln bekomme ( er macht auch einen GK plan und ich gehe mit ihm 4 mal die Woche ins gym.Bis jetzt also nach 3 Monaten hab ich eine gute form schon bekommen und sehe ein ganz wenig besser aus als vorher und hab mehr kraft jetzt bekommen jedoch meinte der Typ das das irgendwie zu wenig ist.

Dann hab ich von vielen gehört dass man mit einem Ganzkörpertraining irgendwann mal keine fortschritte mehr macht.Auch meinte das ein Typ der 2 Jahre ins gym geht und als anfänger für das erste Halbjahr mit einem GK keine fortschritte gemacht hat außer mehr kraft.Ich wollte fragen aber warum das so ist dass man irgendwann mit einem GK keine Fortschritte mehr macht und was msnndann machen sollte ?

Hey, seit ca einem Jahr hab ich einen besten Freund. Am anfang war alles gut, wir haben immer geredet, geschrieben, gelacht, etc. Aber irgendwann hat er angefangen zu sagen, dass er eine Beziehung will, egal mit wem hauptsache er hat eine meinte er. Er weiß, dass ich keine Beziehung will, also hat er immer versucht Kontakt mit anderen Mädchen aufzubauen, das war mir eig auch immer egal, jedoch reicht es langsam. Er redet fast gar nicht mehr mit mir, weil er immer bei anderen Mädchen steht und mit denen redet. Er ist so geblendet von dem Gedanken eine Freundin zu haben, dass er sich nicht auf eine Konzentriert, sondern mit 5 Mädchen gleichzeitig Kontakt aufbaut. Er ignoriert mich und seinen besten Freund und wird wütend wenn wir ihm sagen, dass er damit aufhören soll und so nicht weiter kommt. Immer wenn ich ihn drauf anspreche, dass ich mich vernachlässigt und sogar ersetzt fühle, sagt er, dass ich doch seine beste Freundin wäre und er mich niemals ersetzen würde.

Das ist die Story zusammengefasst und ich wollte fragen ob mir jemand helfen kann einen Plan zu machen, damit er mir mehr aufmerksamkeit gibt und auch mal mit mir redet. Wenn es hilft: sein bester Freund und ich sind relativ gut, weil einer seiner 5 Mädchen die beste Freundin von seinem besten Freund ist. Ihr könnt ihn ruhig mit einbauen in den Plan.

Schonmal Danke im Vorraus.

Es ging mir gestern enorm schlecht und er hat sein bestes gegeben um mich zu trösten. Heute hat er frei und wie ich nichts vor, deswegen hat er gesagt, er wird den ganzen Tag für mich einplanen.❤️

Was können wir heute machen ? Wie sind beide noch am überlegen. Er sagte, egal was wie tun, er würde bezahlen für was auch immer, aber das will ich nicht, das er bezahlt 😊

was können wir tun ? Leben in Berlin

Hi, will muskel aufbauen trainiere seit 4 monate richtig und ja wie findet ihrs.

Hallo,

Ich brauche Hilfe beim Busfahrplan lesen, wie kann ich das lernen kann mir da jemand helfen und wie finde ich im Internet die Pläne dazu

LG E

Ich suche ein Programm womit ich einen 2-Dimensionalen Plan zeichnen kann. Ich habe es mit SketchUp LayOut versucht, doch ich finde keine Funktion, womit ich im Maßstab 1:5 genaue Linien auf eine Nachkommastelle zeichnen kann. Es geht nur mit der Maus und naja, da ist es nie genau wirklich genau.. Weiss jemand vielleicht wie man genaue Angaben verzeichnen kann? Oder ein anderes einfacheres Programm?

Hey

Also ich brauche immer Pläne sonst ist mir langweilig ... ich will einen Mann verführen, der wohnt aber noch bei seinen Eltern und ich auch. Daher kann ich nicht einfach bei ihm vorbeikommen oder ihn zu mir einladen...zudem soll es eine Überraschung sein hat jmd welche Ideen?

Lg