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Was soll ich tun, wenn ich nicht mehr kann?

Hi.

Ich bin 16 Jahre alt, und leide seit circa 4 Jahren an Depressionen, und seit circa 6 Jahren and sozialangst. Wegen letzterem habe ich kaum, bis wenig Freunde, wenn man diese überhaupt so nenne kann. Wegen vertrauensproblemen bei Freunden, habe ich auch Angst, daß meine Freunde, die ich gerade habe, es garnicht ernst meinen mit mir.

Auch, traue ich mich meistens nicht aus dem Haus, vor der Angst, auf gleichaltrige Gruppen zu sprechen, die mich anstarren könnten, über mich lästern könnten, und ich zum gespött werde. Wegen dem oben genannten, traue ich mich auch nicht, Leute anzusprechen, und eventuell neue Freunde zu findenn

Hobbys habe ich außer malen und zocken keine, auch wegen Depressionen ( fehlende Motivation) und meiner sozialangst ( fehlender Mut, generell Angst) fällt es mir schwer, neue hobbies anzufangen, obwohl ich schon gerne dies tun würde ( z. B badminton, was ich eigentlich super gerne mache)

Suizid Gedanken habe ich schon lange, und diese wurden auch in Therapie besprochen, in der ich auch seit über 4 Jahren nun bin ( bei mehreren Therapeuten, viel bei schulsozialarbeitern, familienbeistand über das Jugendamt). Auch nehme ich zurzeit sertralin, 100mg pro Tag.

Obwohl ich dieses Suizid Gefühle schon öfter hatte, trifft es in letzter Zeit viel viel häufiger auf, begleitet von innerlicher Leere, stummen weinen und genereller Hoffnungslosigkeit. Ich denke oft darüber nach, wie es sein würde, wenn ich tot wäre, was andere denken würden ob Leute traurig wären, oder ob ich schnell in Vergessenheit geraten würde. Ich denke oft daran, Tabletten zu nehmen, oder mich zu erhängen, da ich Angst vor Schmerzen habe.

Mit meinen Eltern kann ich darüber nicht reden. Viel kontakt zu meinem leiblichen Vater habe ich nicht, mein Stiefvater ist ein gefühlsloser Klotz, und meine Mutter meinte, ich wäre lächerlich, wegen "meinen Problemen mich selber umzubringen" und dass alle, die sich umbringen Egoistisch, lächerlich und bescheuert sind.

Ich weiß nicht mehr, was ich tun kann. Meine Gefühle gehen nicht mehr weg, reden bringt nichts, ich kann mich selber zu nichts aufraffen und weiß auch nicht, mit wem ich sonst darüber sprechen kann außer meinen Therapeuten und Familienbeistand. Ich war auch in einer phsychatrie, und diese half mir nicht wirklich, jedenfalls nicht die, bei der ich war. Ablenken von diesen Gefühlen, zb online, kann ich nicht, da meine Eltern mir alle meine Geräte und Apps weggenommen haben, da ich aus mangelnder Motivation, Angst und Hoffnungslosigkeit oft gefehlt habe in der Schule. (Sie glauben, wenn sie mir alles wegnehmen, werde ich auf einmal motiviert und glücklich, und werde wieder in die Schule gehen..)

Ich weiß nicht mehr, was ich tun kann. Ich will eigentlich nicht sterben, aber ich will nicht mehr leiden.

Bitte helft mir.

Was kann ich tun??

Therapie, Mobbing, Angst, Stress, traurig, Einsamkeit, Trauer, Tod, Gedanken, Angststörung, Depression, Panikattacken, Psyche, Psychiatrie, Psychotherapie, Selbstmord, mentale Gesundheit

Was kann man noch gegen online mobbing machen?

Hey liebe Community,

ich hab momentan ein echt großes Problem. Und zwar bin ich gerade in einer Klinik wegen meiner psychischen Probleme. Vor zwei Wochen wurde ein Junge bei uns mit eingeliefert. Am Anfang hat er nicht mit mir geredet, aber dann ist er aufgetaut, und wir haben uns gut verstanden.Dann hat er sich plötzlich selbst entlassen, und ich habe erstmal nichts mehr von ihm gehört – bis letzten Sonntag. Da hat mich ein Mädchen (ich nenne sie jetzt mal Lisa) auf Instagram und Snapchat geaddet und gefragt, ob ich den Jungen aus der Klinik kenne. Weil er sie anscheinend mit mir betrügen würde. Daraufhin habe ich versucht, das richtigzustellen, aber es wurde immer komplizierter. Irgendwann habe ich selbst nicht mehr durchgeblickt. Anscheinend hat er über uns gelästert und sehr unschöne Dinge gesagt.Dann meinte Lisa, ich soll ihn mal auf Instagram “annehmen ”, was ich dann auch gemacht habe – und daraufhin wurde ich wirklich sehr stark beleidigt. Zum Beispiel hat er geschrieben, dass er hofft, dass ich „🍇“ werde, und noch andere echt böse Sachen.Das habe ich dann auch meiner Mom gezeigt, und wir haben mit der Klinik darüber geredet. Die meinten, ich soll definitiv eine Anzeige machen – was ich heute auch getan habe.Das Ding ist: Er streitet ab, dass er das geschrieben hat. Und heute hat mir ein Freund von ihm geschrieben, der meinte, das war ein anderer Typ der die Nachrichten verfasst hat als er gehört hat das ich das bin (anscheinend hasst er mich sehr) Zudem will der Typ, der mich angeschrieben hat, mir nicht sagen, wie dieser andere heißt – und das macht mich richtig sauer. Ich bin momentan echt verzweifelt.

Ich hab keine Ahnung mehr, was ich machen soll.

Hat jemand Tipps?

online, Mobbing, Hass

Wie gebrochen muss man eigentlich sein?

Am Anfang des Schuljahres kamen zwei neue Mädchen in unsere Klasse, weil sie das Schuljahr wiederholen mussten.

Am Anfang waren die Beiden (nennen wir sie mal Mädchen X und Mädchen Y) noch sehr nett, bis sich die Lage in der Klasse entspannt hat und sie woanders (von sich aus) Anschluss gefunden haben. Ich weiß nicht wie es dazu gekommen ist aber aus den Beiden sind sehr, ja wie soll ich das sagen, selbstbewusste im negativen Sinne Menschen geworden. Bilden sich ziemlich etwas auf sich ein und denken sie wären sonst wer.

Und zu mir sind sie überhaupt nicht mehr nett: Es gab eine Phase mit Mobbing, was sich dann aber auch wieder gelegt hat. Aber seit einpaar Tagen feuert Mädchen Y extrem gegen mich. Ich weiß nicht was mit diesem Mädchen nicht stimmt: Sie behandelt Leute, die alleine sind wie der letzte Dreck, kann aber selber nicht alleine sein. Sie würde alles dafür tun, nicht alleine sein zu müssen. Sie läuft Mädchen X immer hinterher, macht alles was sie macht (und lässt auch alles was sie lässt) und fühlt sich dabei wie der größte König auf Erden. Und wenn Mädchen X nicht da ist: Kriecht sie anderen in den Arsch und kann dann sogar zu mir plötzlich nett sein. Falsch, einfach nur falsch.

Heute zum Beispiel saßen wir zu 5. in der Runde und ich habe den vieren beim Handwerkern zugeguckt. Ein Mädchen hat einem anderen etwas erklärt aber da ich in der Thematik nicht drinne bin, habe ich kein Wort verstanden :D Ich habe dann dem einen Mädchen dazu eine Frage gestellt, woraufhin das wieder andere Mädchen gesagt hat: ,,Das hat sie doch gerade erklärt." Dann hat das Mädchen Y gesagt: ,,Du musst es nochmal für Dumme erklären." (In dem Falle war ich die Dumme.)

Ich hätte die Vermutung, dass sie vielleicht ein schlechtes Selbstbewusstsein hat und verzweifelt ist. Aber wie gebrochen muss man sein, dass ein Mensch so scheiße sein kann?

(*Sorry wenn der ganze Text so angreifenden klingt 😅. Aber ich muss das einfach mal loswerden!)

Mobbing, Schule, traurig, Streit, zickenkrieg

Nach Gehaltserhöhung frage.?

Hallo,

und zwar habe ich bei einer Firma gearbeitet, bei welcher der Chef meinte meine Gehaltsvorstellungrn sind utopisch als Anfänger. Danach habe ich mit deinem Gehalt 2600€ angefangen.
die ganze Firma war ein kack und somit bin ich in eine andere Firma gewechselt. Meine Gehaltsvordtwllungrn waren bei 3-5-3,6 btw. da mich der alte Chef so beeinflusst hat, bin ich bei der neuen Firma auf 2,9k gegangen, da ich dachte, das bekomme ich noch weil der alte Chef ja meinte 3,5 sind utopisch und ob ich noch ganz ticke.
nach dem ich die 2,9 gesagt habe habe ich die Stelle bekommen und der Abteilungsleiter meinte, bei dem niedrigen Gehalt können wir noch reden. Heist, 3,5k war realistisch. Habe mich von dem alten Chef nur zu sehr beeinflusst und zack jetzt bin ich der arsch.

habe morgen ein Gespräch( Mitarbeitergespräch) wie ich mir gefällt, Verbesserungsvorschläge etc.). Da der Chef ja meine bei dem Gehalt können wir noch reden, kann ich morgen sagen, dass ich gerne 2,3k netto, sprich 3,5-3,6k habe möchte, da ich das fair fände? Soll ich dazu noch sagen, dass mich der alte Chef so beeinflusst m hat, weswegen ich die 2,9 wollte? Ps: bin 2 Monate in Betrieb. Oder sollte ich sagen noch dazu, nach der Probezeit die 2,3k netto, dass wir das so einrichten können? Bin fachinformatiker Systemintegration

Beruf, Kündigung, Mobbing, Gehalt, Ausbildung, Minijob, Arbeitgeber, Arbeitnehmer, Arbeitsvertrag, Arbeitszeit, Ausbildungsvertrag, Azubi, Kündigungsfrist, Lohn, Probezeit

wie soll ich morgen in der schule reagieren?

ich bin heute noch von der schule zuhause, nicht weil ich krank bin, sondern weil ich so tue als ob ich krank wäre.
ich habe in der schule immer extrem starke bauchschmerzen und einen sehr dicken blähbauch der unheimlich weh tut. Wäre ich in der schule, würde es mir also dreckig gehen. Zuhause hab ich das nicht, denn das ist mein Safeplace.

Ich werde in der schule extrem gemein behandelt von den mitschülerinnen. die sagen dinge wie "du mit deinem hässlichen dicke bauch; in welchem Monat bist du denn?; kein wunder dass du noch jungfrau bist so hässlich wie du bist wird dich nie einer f...wollen; du schlpe die mit jedem rumknutscht aber zu mehr reichts auch nie weil dir alle jungs davon laufen; du mit deinen hässlichen verfilzten haaren; du mit deinen komischen falten auf der stirn und das mit nur 16 jahren" usw usw. und noch viel mehr.

so am dienstag reichte es mir. Ich tue immer so als würde ich es nicht hören. Starre grinsend in mein handy weil ich mit meinen freunden im gruppenchat eh so viel spaß habe.
am dienstag in der pause ließ ich es so aussehen als würde ich halt einfach rausgehen. Fuhr dann aber einfach nachhause. Ich habs niemanden gesagt. Ging zum Bahnhof und fuhr heim.
Schlussendlich hab ich mich dann krank gemeldet und nun bin ich heute noch zuhause.

morgen muss ich wieder zur schule (weil nächste woche osterferien sind und da will ich halt normal raus gehen bzw. morgen abend eine party auf die ich mich schon ewig freue) und ich habe so angst wie das morgen wird.

wir haben zwar eh nur bis mittag morgen aber ich habe so panische angst davor

wie soll ich morgen reagieren?
das ignorieren wie bisher bringt ja wohl nichts denn sie machten wie gesagt ganz normal weiter...

Liebe, Mobbing, Stress, Liebeskummer, traurig, Depression, gemein, Jungfrau

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