Mentale Gesundheit – die besten Beiträge

Also ich bin seit einigen Monaten in Therapie. Ich leide unter einer Vermuteten ptbs (Diagnose noch nicht vollendet aber ziemlich sicher). Ich hatte eine schwere Kindheit da meine Mom heroinabhängig war und ich einigen Scheiss miterlebt habe. Ich lebe momentan bei meinem Vater obwohl ich eigentlich etwa 80% der Hausarbeit mache weil er meistens bis spät in die Nacht in der Baar ist. Die Therapie hat mir bisher nicht viel gebracht und meine Suidzidalen Tendenzen sind auch nicht weniger geworden. Ich weiß das ein Aufenthalt in der Klinik am besten wäre aber ich habe Angst mein Zuhause zu verlassen. Ich weiß das es mir nicht gut tut aber ich hänge daran wie ahn einer toxischen Beziehung..... Es ist einfach alles zu viel für mein 17 jähriges ich. Ist das normal? Oder bin ich einfach als Gesellschaftlicher Absturz vorprogrammiert?

Ich werkele seit 8 Jahren daran. Mir fehlt momentan die Kraft und Begeisterung bzw. Irgendwie bin ich auf einmal träge weiterzumachen..Was ist los mit mir es ist nichts körperliches...

Guten Tag vielleicht könnt ihr mir weiter helfen.. Ich quäle mich jetzt schon seit 3 Monaten mit Zwangsgedanken und ich weiß einfach nicht mehr weiter. Ich weiß das diese Gedanken nicht stimmen aber trz belasten sie mich sehr was ja normal ist bei Zwangsgedanken. Ich habe einfach so große Angst das ich einem Menschen etwas ganz schlechtes antun könnte aber umgekehrt genauso. Ich habe Angst ich würde die Kontrolle verlieren und nicht mehr wissen was ich tuhe wie als ob ich angst hätte verrückt zu werden. Ich bin auch in Therapie und mir geht es auch schon besser, denn vor ein paar Wochen konnte ich nicht mal raus. Jetzt kann ich schon raus mal einkaufen oder irgendwas unternehmen. Meine Familie, Freunde und Arbeitskollegen wissen auch über mich Bescheid sie versuchen mir auch wirklich viel zu helfen aber trz geht meine angst einfach nicht weg. Meine Sinne und Kontrolle über mich zu verlieren und jemand was schlechtes anzutun und auch nicht mehr zu wissen was ich tuhe. Es fühlt sich lähmend an wenn dieser Gedanke auf kommt. Mit Antidepressiva hab ich es eine Zeitlang versucht aber die haben es noch wirklich viel schlimmer gemacht dann hat auch mein Psychater gesagt ja dann vertragen sie die Wirkstoffe von Antideppressiva nicht hatte mehrere ausprobiert aber alles Erfolgslos. Hab mich jetzt auch in einer Nervenklinik angemeldet kann dort im September hin. Ich weiß einfach auch nicht wie ich genau Achtsamkeit üben soll um zu verstehen das ich im hier und jetzt bin und das nichts passieren wird. Ich kann einfach manchmal meine Gefühle und Körperempfindungen nicht richtig wahr nehmen das ist manchmal mein Problem oder manchmal ist mein Kopf so leer das ich gar nichts mehr denken kann und wenn ich dann auch gar nichts denke für den Moment kommt wieder die Frage auf woher weiß ich was ich tun will oder ich mache.. Ich hatte das schonmal vor 8 Jahren habe es aber selbst raus geschafft und seit dem mega Glücklich habe eine eigene Wohnung bin bei meiner Arbeit Abteilungsleitung hab einen tollen Partner eine super Familie und ganz ganz tolle Freunde.. und trz hat es vor 3 Monaten angefangen. Es ist immer schlimmer geworden das ich jetzt auch noch nicht arbeiten kann. Ich will einfach es wieder schaffen und diesen Teufelskreis durchbrechen. Ich weiß man soll die Gedanken nicht unterdrücken oder stoppen sondern man soll sie wahrnehmen und beobachten und akzeptieren aber es ist so verdammt schwer habt ihr gute Tipps ?

Hallo,ich kann's nicht mehr,bin nur noch am weinen,ich hasse es diese Krankheit zu haben habe eine Intelligenzminderung, belastet mich sehr,anders als andere zu sein,haben viele Menschen Krankheiten?

Können die mich Rausschmissen wenn ich zusätzlich zum Beurlaubungswochenende eine weitere Nacht zuhause bleibe weil es mir körperlich nicht gut geht?
Also die wissen auch Bescheid

Ich möchte echt nicht entlassen werden aber mir geht’s körperlich nicht gut

Hi, ich weiß dass ich eine Essstörung habe. Nur leider kann ich mein Handeln nicht ändern. Ich fühle mich oft zu dünn - schäme mich vor anderen. Ich merke auch oft wie fremde Leute über mich reden - mich anschauen (guck mal wie dürr) - das macht es oft noch viel schlimmer.
Sobald ich aber wieder in meinem gewohnten Umfeld bin, fühle ich mich - vor allem nach Süßigkeiten (ca. 2500 Kalorien pro Tag extrem schlecht)

Ich denke jeden Tag, dass ich schon zugenommen habe. Sobald andere weniger essen fühle ich mich immer schlecht und sehe es als Kampf an.

Aktuell wiege ich 43 kg bei 1,73 m.

Ich hatte schon oft ein Gespräch für eine ambulante Therapie, aber keiner wollte mich nehmen. Jeder hat mir eine Klinik empfohlen.

Gibt es von euch jemandem in einer ähnlichen Situation?

Hallo an alle die an der Krankheit bpd leiden und/oder sich gut damit auskennen!

Ich habe eine hochbegabte Freundin, die unter anderen mentalen Krankheiten, auch an bpd erkrankt ist. Ich möchte für sie eine gute Freundin sein und sie in verschiedensten Lagen verstehen können. Kann mir deshalb jemand erklären was diese Krankheit ist, woher sie kommt, wie man am besten mit solchen Menschen umgeht, was für sie alltägliche Struggels sind, wie man eine Unterstützung sein kann (und ähnliche Fragen)? Für die, die selbst daran erkrankt sind: Was wünscht du dir von einem*r guten Freund*in?

Ich möchte/muss aufhören.

Aber so dieser Schmuck bringt mir leider nix und Gummi bänder nicht. Habt ihr andere gute Skills?

Hab das jetzt schön öfters erlebt. Meistens kurz vor dem Einschlafen oder wenn ich Zeit für mich hab. Eigentlich geht's mir gut, doch plötzlich kommen mir ein paar Tränen hoch.

Was könnten Ursachen dafür sein? Ist das normal?

Danke :)

Hey Leute also ich weiß das ist vielleicht eine komische Frage und Man kann sie nicht zu 100% sagen aber ich kann leider keinen Therapeuten fragen denn ich habe keinen.

Ich glaube ich habe Depressionen weil:

• ich oft müde bin
• ich keine Kraft für nichts mehr habe
• ich nichts fühle außer Wut, Trauer und leere
• ich grundlos weine und oft weinen will
• ich keine Lust am Leben habe
• Ich teils auch smg habe
• ich mich nutzlos fühle
• Mir oft gesagt wird das ich kaum noch glücklich bin

Nein ich kann mich leider nicht meinen Eltern anvertrauen aus privaten Gründen. Und ich weiß nicht was ich dagegen tun soll. Und nein mein Leben steht nicht in Gefahr! Nur es ist sehr schwer für mich so einen normalen Alltag zu führen und es mich sehr belastet.

LG

Mir gehts sehr schlecht und ich bin der Meinung ich brauche Benzodiazipine.

Wird sowas in einem notfall abgegeben? Oder behalten die mich dann gleich dort. Bin schon sehr am Limit.. ich ertrage es nicht mich so zu fühlen wie jetzt.

Gibt es irgenetwas einfaches und unkompliziertes, das man bei einer Panikattacke selbst versuchen kann, um sich da rauszuhelfen und zu beruhigen?

Habt ihr euch nach eurem Abschluss, emotional Leer gefühlt, wenn ihr kein klares Ziel hattet nach dem Abschluss?

Wie würde so eine Einweisung (keine Zwangseinweisung) in eine geschlossen Psychatrie (Jugend) ablaufen?

Z.B. wenn man wegen akuter Eigengefährdung (Smg) dort hinkommt und es halt Akutaufenthalt ist.

Habt ihr Erfahrungen/Storys?

Sind diese Charakteren psychisch krank Borderliner und Narzissten..? Diese Störungen ist ähnlich.?

Ich hab mal mitbekommen von jemanden der mal früher an mittelgradiger bis schwer depression litt das er sogar das reden als anstregend empfand und wenig geredet hat wie kann ich aber das verstehen ? Das reden anstregend ist kann mir das einer erklären der depressionen hat oder hatte ?