Meditation – die besten Beiträge

Ich hab seit zwei Tagen extreme Probleme einzuschlafen. Der Grund dafür sind rasende Gedanken.

Deswegen habe ich heute mal eine Meditation versucht, da mir diese immer geholfen hat Ruhe im Kopf zu bekommen.

Jedoch bleiben meine Augen nicht geschlossen wenn ich meditiere. Also ich schließe sie und es ist anstrengend die die ganze Zeit zu zu lassen. Da ich ja nicht müde bin.
Bei einer Meditation ist es sehr wichtig jedes Körperteil zu entspannen aber wenn ich das tue, gehn meine Augen ja auf und ohne geschlossene Augen kann ich nicht meditieren.

Gibts da etwas was ich tun kann?

Eine Schlafmaske hab ich schon probiert, die hält meine Augen auch nicht zu.

Ich hör gerade Meditation und silent subliminals zum einschlafen, egal welche Kopfhörer, ich finde es unangenehm, vor allem wenn ich mich auf die Seite drehe, kennt jemand eine alternative?

Flache Kopfhörer zum schlafen oder ähnliches? 

Die Frage richtet sich an alle, die regelmäßig oder ab und zu meditieren. Wie profitiert ihr davon? Und wie lange musstet ihr meditieren, um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen?

Das bedeutet, dass du in diesem Zeitraum weder Sex noch Masturbation hattest.

Was du in der obigen Frage liest, ist meine Entscheidung und ich möchte diese Herausforderung versuchen und natürlich sollte ich auch meditieren, damit ich meine sexuelle Energie auf die höheren Chakren übertragen kann.

Ich würde mich freuen, wenn jemand Erfahrung hat.

😊

Hallo. Ich habe schon oft über Astralreisen gehört und fand diese auch schon immer sehr interessant. Irgendwo ist dann ja auch klar, dass man es selber ausprobieren will. Ich weiß auch ungefähr wie es funktioniert, aber bis jetzt habe ich es nur richtig durchgezogen. Das heftigste war, das ich vielleicht ganz unterschwellig ein paar Lichter mit geschlossenen Augen gesehen habe, mehr aber auch nicht.

Der Hauptgrund warum ich nie weitermache ist, weil ich irgendwo etwas Respekt davor habe. Deswegen will ich ein paar Leute fragen die schon einmal Astralreisen waren.

-Wie hat es geklappt?

-Hattet ihr schoneinmal negative Erfahrungen wenn ja was für welche?

hallo,

ist es möglich, wenn Mann betrunken war und eine außerkörperliche Erfahrung machen möchte geht das?

Hallo, ich höre momentan täglich Frequenzen, die helfen die Zirbeldrüse zu öffnen und meditiere auch täglich. Mittlerweile habe ich so ne Art Filme im inneren Auge. Die sind ehr wahr los und manchmal auch Horror mäßig. Angst habe ich davor ehr weniger aber ich frage mich, ob ich diese Filme unterbinden sollte weil ich denke mir, was wenn das nicht von mir kommt sondern irgendeiner Entität die mir schaden will. Danke für die Antworten.

Was sind eure Erfahrungen meditativ?

Wie lange beschäftigt ihr euch mit dem Thema bereits?

Ist spirituell sein was wichtiges?

Sucht ihr mit dem Recherchieren im spirituellen etwas bestimmtes?

(wer möchte kann mir gerne ein Nachricht im Postfach hinterlassen, ich unterhalte mich gerne über dieses Thema ☺️)

Hallo zsm,

wie öffnet man das dritte Auge und welche Vor- oder Nachteile hat es? Mich würde auch interessieren, welche Erfahrungen du gemacht hast

Wie oft macht ihr Yoga

Hallo zsm,

Wie Sie der Frage im Titel sehen könnt, wie lange dauert Ihrer Meinung nach eine außerkörperliche Astralreise?

Hallo,

aktuell sehne ich mich von allem erstmal Abstand zu gewinnen und würde gerne Urlaub an einer Unterkunft (Hütte oder so was ähnliches) machen wo ich für ca. eine Woche komplett alleine sein kann. Sozusagen ein Ort der Einsamkeit. Kennt ihr da eine Gegend die man empfehlen kann?

Vorzugsweise wäre es in Baden-Württemberg.

(An alle die gegen meine Frage sind: Bitte haltet euch zurück und behaltet eure Antworten für euch. Ich möchte hier keine Negativität verbreiten lassen. Das ist nämlich meine Entscheidung. Vielen Dank).

Ich bin hochsensibel und meine Gedanken spielen manchmal zuviel verrückt und zuviel Sorgen , Gedanken, Angst usw.. steigen auf und der Körper reagiert bei mir stark dadrauf und reagiere auf dinge die ich nicht ändern kann , weil man andere Menschen nicht verändern kann und deshalb fahre ich somit manchmal Achterbahn und sage mir am Ende oh man schon wieder die gleiche Fahrt . Vielleicht haben hier Menschen erfahrungen damit oder auch techniken oder Tipps wie man damit besser umgeht und umgang damit bekommt .

Hallo zsm,

wie war deine erste Astralreise, wie hast du dich gefühlt, wie war es für dich?

würde mich interessieren

danke im Voraus

Hey, also ich würde gerne zu meinem innersten Punkt des Körpers kommen, also seelisch gemeint. Ich habe mit Meditation nicht viel Erfahrung, also ich meine dass ich gerne ( ohne es falsch klingen zu lassen) den tiefsten Punkt meiner Seele ,, besuchen ” würde mit einer Meditation, bitte bitte am besten eine Anleitung wie ich dahin komme oder Tipps. Danke an alle ernstgemeinten Antworten

Tiefsinnige Frage: Wer sind wir, sind wir unsere Gedanken, bzw. das wir über uns denken? Sind wir unser Körper, wenn ja wo in unserem Körper, oder sind wir nur der, der diesen Körper und die Gedanken wahrnimmt, sprich nur ein Beobachter? Somit wären wir wiederum nicht unsere Geddanken.

Was sagt die Philosophie dazu?

Ist Buddha ein Gott? Ist der Buddhismus eine Religion?

Ich war schon immer ein schüchternes und zurückhaltendes Kind und konnte mich ne lange Zeit meine ich garnicht in andere hineinversetzen.

Sobald ich zb an einem Obdachlosen vorbeilaufe habe ich ihn ganz schnell vergessen weil ich meine Probleme als "wichtiger" empfinde was totaler Quatsch ist.

Ich habe vor 2 Jahren mit dem Meditieren angefangen und gehofft das ich dadurch weniger egoistisch denke. Irgendwie gelingt mir das nicht so gut. Hat jemand Tipps wie man damit umgehen kann?

Andere Menschen und ihre Gefühle sind mir irgendwie egal. Ich möchte mich aber aufrichtig für andere interessieren. Ich möchte eine bessere Version von mir selbst werden.