Laufen – die besten Beiträge

Hab oft gehört das ich schwul laufe und hab kein Plan woran man das erkennt. Oder war das einfach ein dummer Spruch? Diese Frage soll keine schwulen Angreifen!!

Hi ich bin heute 5,2 km in 25 Minuten gelaufen ist das eine gute Zeit für einen Fußballer oder ist da noch Luft nach oben?

LG und danke im Vorraus!

Hey

Wir sind grad auf Urlaub und die Gegend hier wär super zum Laufen gehen. Allerdings war ich so blöd und hab meine Sportschuhe zuhause vergessen (Sporthose hab ich mit). Kann ich auch mit normalen Schuhen (Mustang, sind so ähnlich wie Converse) laufen gehen? Was wäre dann der Unterschied? Danke im Voraus

Manchmal läuft man aneinander vorbei erst schaut sie kurz einen an, bleibt einfach stehen und schaut auf ihr Handy, oder läuft hinter einer Fremden Person her.

Ich bin im Dezember 2007 geboren und ich laufe in letzter Zeit 1mal die Woche auf einer Laufbahn .Auf jeden Fall habe ich für den 400m Sprint 1,36Minuten gebraucht und wollte Fragen ob das gut ist und wie viel andere im Durschnitt in meinem Alter laufen .

Ich habe heute einen einen cooper test absolviert.

Ich bin 2400 m in 12 Minuten gelaufen.

Ich bin 23 jahre alt und männlich.

Meine Frage ist ob das Ergebnis gut ist?

Also immer wenn ich renne und wenn ich merke, ich kann nicht mehr rennen, dann stoppe ich und atme dann laut. Ist das normal?

danke schon mal im Voraus für die Antworten

LG

Jogge jetzt seit ungefähr 3 Wochen regelmäßig. Laufe mittlerweile 8km mit einer Pace von 5,51. Da ich keine Ahnung davon habe wollte ich mal fragen ob das gut ist oder eher nicht ?

Ich bin w/14 und hab gerade die Leidenschaft zum Laufen/Joggen entdeckt. Ich laufe jetzt fast jeden Tag 5 km und hab mir mal überlegt wie es so wäre Profiläuferin zu werden. Wie läuft das denn so ab? Habt ihr Erfahrungen? Wie wird man zu einem Profiläufer?

Ich jogge jeden Samstag, aber ich fühle mich richtig kaputt im Moment. Ich weiß nicht ob ich es tuen sollte mit diesen leichten Schmerzen in den Beinen. Bin aber ungern Faul und will es nicht vernachlässigen. Was meint ihr? Schädlich mit Schmerzen zu laufen oder einfach durchziehen?

Jetzt lauf ich 5 km in ca. 30 min. Wie lange muss ich trainieren um das in 20 min zu schaffen? Ich bin gerade Laufanfängerin und laufe jetzt seit paar Tagen jeden Tag ca. 3-5 km.

Nabend,

ich habe neulich mit joggen angefangen und wollte Fragen ob es besser ist mit oder ohne Musik zu laufen bzw was die Vor/Nachteile sind?

Danke im voraus :)

Schaft ihr es trotz einen anstrengend Vollzeit Job noch ins Fitness Studio zu gehen ?

Wegen dem corona Kram war ich nur Zuhause und hab ich kaum bewegt. Aber wenn ich jetzt mal raus geh um was zu besorgen, kann ich irgendwie nicht laufen. Ich laufe nicht automatisch, sondern manuell. Ich achte drauf, wie ich laufe und das fühlt sich extrem komisch an. Wenn ich das übertreibe, Lauf ich sogar nicht im Rhythmus. Mal schnell, mal langsam, mal große mal kleine Schritte, ab und zu auch in Linien. Also das ist sehr merkwürdig und es stört extremst. Gibt es dafür eine Erklärung?

Ich könnte mir vorstellen chillig um 19-21Uhr joggen zu gehen, nur frage ich mich ob das das gefährlich ist?

Mache nebenbei krafttraining, und wollte mehr raus gehen, da es derzeit recht warm ist, wäre 19-21Uhr am besten denke ich.

Wohne in einem ort, und würde da joggen gehen, wo ein Weg ist, und ausenrum alles nur mit Wiese

Bin ein Junge, 16jahre alt

Lg

Hallo zusammen,

mich würde interessieren wie viele Km ich ungefähr in einem Spiel auf Rückraum Mitte laufe.

Mein Alter liegt bei 13 Jahren und spiele nächste Saison auf dieser Position.

Wir machen momentan viel Ausdauer Training wegen der Pause während Corona.

Ich frage mich ob es nötig ist auf der Position pro Spiel 4 km zu laufen da ich denke das, dass mit einer der weniger Lauf intensiven Positionen ist.

Würde mich über sämtliche Antworten freuen

LG

Hallo,

Ich laufe täglich 10 km

und wollte was zur Vorbeugung und zum Schutz meiner knie machen. Hat jemand Erfahrungen mit diesem Kollagen mittel? Bringt sowas was?

Bitte ehrlich sein, also ich brauche so knapp 20 min für 3,5 Kilometer Laufen. Wie viel schafft ihr?

Bin ich langsam bzw unsportlich oder ist das noch okay?

2. Frage, ich laufe momentan am liebsten jeden Tag diese Runde. Irgendwie macht es mir zur Zeit Spaß mich selber zu battlen. Aber ich hab mal gehört, dass es schlecht wäre täglich zu joggen. Meint ihr ich kann das weiter so machen oder sollte ich weniger joggen gehen?

Ich meine ich laufe ja keinen Marathon sondern wie gesagt so ca 20 min immer.

Danke für eure Antworten