Atme laut ist das normal?
Also immer wenn ich renne und wenn ich merke, ich kann nicht mehr rennen, dann stoppe ich und atme dann laut. Ist das normal?
danke schon mal im Voraus für die Antworten
LG
4 Antworten
Es gibt das Sprichwort wenn man sich zu stark anstrengt außer Puste kommen und da atmet man halt mehr
Du hast wahrscheinlich ein geringeres Lungenvolumen. Habe ich auch, ist aber nicht schlimm. Wenn es schlimm ist, könnt ihr zu einem Lungenfacharzt gehen, der macht dann Tests und meistens bekommt man dann einen Spray, den myn zum Beispiel vor dem Laufen benutzen kann
Hoffe ich konnte helfen<3
Wie gesagt, hatte ich auch. Ist auch ganz normal und solange du nicht förmlich um Luft keuchst oder umfällt, würde ich einfach mal zu einem Lungenfacharzt, der wird dir wahrscheinlich einen spray versvheeiben, den du vor dem Sport benutzen kannst.
Kommt darauf an wie laut. Als würdest du keine luft bekommen oder eher ein offner mund atmer als würdest du gerade an einer blume riechen
Najaa vllt solltest du dich nicht überanstrengen. Wenn du sport machst dann fang klein an und bau dich dann hoch
Ja, das ist total normal, weil du dich angestrengt hast
Danke, das Lautatmen habe ich schon länger früher als wir Sportunterricht hatten, da mussten wir uns halt warm laufen und irgendwann konnte ich nicht mehr. da bin ich dann gejoggt und vor mir, waren zwei meiner Ehemaligen Klassenkameraden, und der eine meinte "wer atmet denn so laut" er hat dann nach hinten zu mir geschaut und meinte. "oh ..... du warst das" Ist das eigentlich "noch" normal?