Kalorien – die besten Beiträge

Werde 25

mache pasta mit tomatensauce, pilzrahmsauce und safransauce und wein

nachtisch selbstgemachter schokokuchen

denkt ihr ich soll noch einen gemischten salat im voraus machen?

Hallo zusammen,

ich habe ein Problem. Seit ca 2 Wochen bin ich wieder unkontrolliert am essen vorallem was süßes angeht. Für mich ist das einfach kein schönes gefühl mehr aber jeden tag wenn ich mir vornehme weniger zu essen bzw kontrolliert und gesund zu essen klappt das eif nicht. ich fange immer wieder an mit den fressattacken

Hat jmd Tipps dies zu bekämpfen?

Lg

Ich schaffe es in der letzten Zeit nicht zu kochen, deshalb kaufe ich mir fast täglich eine solche Packung. Ist dies besse

r als eine Pizza oder Nudeln?

War beim dönermann heut fleisch reis und soße.

Kann 55g eiweis wirklich hinkommen

Ich habe mir vor 2 Wochen Pesto gekauft. Habe es jetzt 2 Wochen lang ungeöffnet und ungekühlt in einer Tasche liegen gelassen. Kann ich es noch essen?

man sagt ja dass man spinat innerhalb 3 tage aufbrauchen sollte. hab diesen samstag erhalten (hellofresh). paar blätter haben so flecken. ist das in ordnung so? ist ungeöffnet.

Wie oft esst ihr Knabbereien, Schokolade, Chips, Gummibärchen ect.?

Jeden Tag? Oder nur ab und zu mal?

Ich probiere intervallfasten seit ein paar Tagen und habe beim nach rechnen bemerkt, das ich eigentlich zu wenig esse. 1000 bis 1400 Kalorien. Aber es stört mich nicht im geringsten und habe auch keine Hunger Attacken, bin also eigentlich zufrieden. Kann ich es so lassen oder sollte ich mehr essen? Will kein Jojo oder gesundheitliche Probleme riskieren

Bin gerade voll verzweifelt habe gestern nichts gegessen und habe gerade voll Hunger. Das einzige was ich habe sind Nudeln (Keine Soße keine Gewürze und WIRKLICH gar nichts) falls jemand denkt ich hätte wenigstens Knoblauch oder so.

Würdet ihr Nudeln ohne alles essen also komplett ohne Soße??

Hallo zu meiner Person, bin 180cm und wiege 130 kg. Also massiv Übergewichtig aktuell mache ich intervallfasten 16/8. Esse zwischen 12 und 20 Uhr. Esse aktuell zwischen 1000 und 1300 kcal mit viel Eiweiß eine Mahlzeit ist immer skyr mit flaven tast. Hab bereits 7 kg verloren, bringe aktuell 123 kg auf die wage. Ich fühle mich Energie geladen und fit als je zuvor. Keine Nebenwirkungen hat einer Erfahrung und kann mir sagen ob ich es noch etwas so weiter machen soll? Ab morgen fange ich an mit Krafttraining.

Schnitzel mit Pommes und Zigeunersoße auf einer Skala 1-10.

LG

Hi, ich hatte gerade Lust Essiggurken zu essen und habe geschaut wann das Ablaufdatum ist weil das Glas ganz hinten im Regal war und da steht : Mindestens haltbar bis 31.12. 2019... Sie waren die ganzen Jahre über im Regal verschlossen. Und sie sehen noch normal aus. Kann ich sie trotzdem essen

Wie ist folgendes Frühstück:

Joghurt mit Leinsamen (+ manchmal mit Sonnenblumenkernen), Haferflocken-Schokoladenmüsli, Obst (Banane oder Weintrauben) und Agavensirup ?

Ist das gesund, ungesund ok…?

Ich habe mal Kartoffelbrei mit so Gewürzen gegessen, ich habe aber nur Petersilie und Oregano gefunden, habe 1360 g Kartoffeln wie viele Gewürze soll ich rein machen ? Bzw geht das überhaupt oder nimmt man da andere Gewürze

Hey Leute ich habe meiner 5 Monaten alten Tochter Gemüse Babybrei aus dem Glas gegeben aber es vorher nicht erwärmt sie hat es kalt gegessen direkt als ich es aufgemacht habe und einwenig gerührt habe. Sie hat aber davon nur ein halben Löffel gegessen und hab ich mir erst die Zubereitung angeschaut das man es vorher erwärmen sollte. Ist es schädlich für das Baby das ich es vorher nicht erwärmt habe und ihr das so gegeben habe. Ich gebe ihr zum ersten Mal essen aus dem Gläschen deswegen hab ich nicht richtig darüber nachgedacht. Ich werde ihr in Zukunft auch immer frisch zubereiten aber wollte es nur mal testen ob sie es isst.

Meiner Meinung nach Taco Bell>

2 belegte Brötchen , 300g Nudeln mit Rührei und 1 Glas O Saft und Wasser?

Hi will zunehmen und wollte wissen ob es ungesund ist jedentag das zu trinken 1liter kakaomilch + 100g haferflocken+2 Bananen zusammenmixen.