Gewichtszunahme – die besten Beiträge

ich bin 1,73m und wiege 53 kg hab sehr falche kirschen

und flachen arsch hab oval gesicht 4c hare

Wenn man etwas isst und dann das Gegessene wieder erbricht, ist es ja wieder draußen. Wie lange muss ungefähr zwischen dem Erbrechen und der Mahlzeit liegen, dass der Körper von dem Essen profitieren konnte?

Ich weiß, das klingt nach Bulimie. Das Gegenteil ist aber der Fall. Ich möchte gerne zunehmen und mache mir etwas Gedanken, weil ich viel mit Übelkeit zu kämpfen habe und mich hin und wieder übergeben muss.

Hey, ich hab jetzt schon länger überlegen ob ich mal auf Gute Frage fragen soll ob ich zu dünn bin oder normal dah meine Mutter manchmal sagt ich sei zu dick oder manchmal ich sei zu dünn. Also will ich hier mal nachfragen. So etwas enthält natürlich auch ein Foto. Sollte ich dafür inkognito gehen oder eher nicht?

Hallo. Hat urgendjemand Tipps wie man wirklich extrem schnell zunehemen kann? Und nicht irgendwie mehr essen oder do. Ich habe einen sehr schnellen Stoffwechsel und da hilft des nix. Ich bin halt im Untergewicht und selbst überhauot nicht zufrieden mit mir selbst. Vlt hat ja jemand gute Tipos

YAZIO sagt es hat 281 Kalorien aber Chat gbt sagt es hat 325. ich brauche mal genaue Nährwerte damit ich vernünftig tracken kann den ich habe wirklich kaum Kalorien mehr offen

Heyy! :) Wieso wiegt man morgens nicht so viel wie gestern? Versuche zuzunehmen klappt aber irgdwie nicht fühle mich aber trotzdem gesund aber ein paar kilos könnten nicht schaden. Bei mir läuft es halt einfach gleich ab, esse viel dann am morgen ist es weg 🔁 Wieso? Wie bekomme ich es hin mein essen bis morgen zu behalten?

Liebe Grüße Lina 🧸💋

Ich habe Tage lang nicht wirklich gegessen, einmal am Tag und das wars. Aber gestern meiner Familie zu liebe habe ich es gemacht... Naja end vom Lied heute war es 1kg mehr als gestern, ich komme nicht mehr klar und bin so überfordert und stürze mich ins nächste Hungern rein wieder. Ich weiß nicht weiter ich mein ich will meiner Therapeutin davon noch erzählen aber sie ist ja nicht da.

Wenn man in Supermarkt diese etikett von diese bio Bananen oder chikita Bananen abmacht und dann nur den Preis für normale Bananen bezahlt. So statt 2 € nur 1,20€ bezahlt. Ist das eigentlich erlaubt alter diese sticker weg zu machen damit man normale Preis bezahlt ?

Also mögt ihr eure Wampe? Oder wollt ihr sie eher immer verstecken sei es Bauch einziehen, nur Oversize. Nie oben ohne am Strand oder Ähnliches.

Ich finde man sollte zu seinem Bauch stehen wenn er schon dicker ist und das Leben genießen.

Hi ich bin 13 Jahre alt und wiege etwa 85 kg. Ich weiß das es zu viel ist aber ich kann nicht aufhören süßichkeiten oder weniger Mittagessen zu essen. Ich weiß nicht was ich machen soll . Danke im voraus

Ich will nicht noch mehr im Überschuss sein, als ich ohnehin schon bin. Deswegen bräuchte ich mal eure Einschätzung.

Mein Grundumsatz sind nur 1300kcal, da ich recht klein bin. Heute habe ich 2300kcal gegessen und bin 34.000 Schritte gegangen. Um nicht im Überschuss zu sein, müsste ich durch die Schritte also 1000kcal verbrannt haben.

Halte ich irgendwie für unrealistisch. Meine App sagt, ich habe dabei 700kcal verbrannt. Also hab ich letztendlich einen Überschuss von 300kcal.. Oder denkt ihr es könnte mehr sein ?

Ich habe seit 1 Monat gut abgenommen. Habe viel Sport gemacht, und wenig Süßigkeiten gegessen, und dadurch 4 Kg abgenommen, nur leider seit 1 Woche fresse ich wieder wie ein Stier, fettiges und Schokolade.

Ich will aber wieder in den Rhythmus kommen, dass ich wieder abnehme, viel Sport mache, und wenig Süßigkeiten esse.

Wie schaffe ich das wieder?

Ich wiege knapp 120 Kg bei einer Körpergröße von 1,68 m

Heyyy!!💗 Wie kann ich gesund und einfach zunehmen? Ich war schon früher sehr schlank hatte aber sonst noch nie Probleme mit dem essen, esse sogar ziemlich viel. Bin jetzt 15 jahre alt und wiege ungefähr seid bestimmt schon 1 Jahr 37kg bin aber auch 1.49cm groß also eher zierlich.Ich esse wirklich immer und immer aber irgdwie tut sich da nicht wirklich was aber wenn ich beim Arzt bin sagt der Arzt nichts oder fragt irgdwas deswegen. Ist es normal?
Wie gesagt will zunehmen und schaffe es nicht wirklich. Was tun?

Liebe Grüße Lina💋🧸

Ich habe Angst wieder zuzunehmen.

Ich habe mich am Donnerstag gewogen und nun heute wieder und ich wiege einfach 3 kg mehr. Damit komme ich gar nicht klar. Am Donnerstag habe ich mehr gegessen als sonst, dafür aber gestern eher wenig.

Was ist da los, was mache ich falsch?