Wie viel sollte man mit 19 wiegen?
Bin 1,77 und wieg aktuell 75,5kg, im Internet stehen überall verschiedene Zahlen und auch nur große spannen. wieg ich eher zu viel oder zu wenig oder genau normal?
6 Antworten
Hey! Ja, das liegt mitten im Normalbereich, so bist du sicher kein "Lauch" und genauso nicht übergewichtig.
Alles Gute!
Das Normalgewicht, für einen 177cm großen Mann sind 75,5Kg das Normalgewicht. Das Gewicht hängt vor allem von der Körperhöhe ab, viel weniger von den, Lebensjahrem. In jungen Jahren ist das Normalgewicht für eine gleichgroße Person gleichen Geschlechts geringer, mit dem Alter steigt das Normgewicht. Dann kommt es auch auf das gesunde Verhältnis von Muskelmasse und Fettmasse an, falls in dem Normalgewicht zuviel Fettmasse ist, ist dass trotz Normalgewicht nicht gesund.
Dein Gewicht ist genau richtig.Legt man den BMI zugrunde, bist du auch da im absoluten Normalbereich 👍
Gibt kein ideales Gewicht. Jeder Körper ist anders, aber wenn du dich sehr nahe an Körpergröße - 100 befindest ist es so quasi so durchschnittlich, wie es nur werden kann.
https://mobil-krankenkasse.de/bmi-rechner.html
Das ist der BMI Rechner da kannst du deine Werte eingeben