Gewichte – die besten Beiträge

Hallo zusammen,

diese Frage ist ehr an die Homosexuellen unter uns gestellt wie lange dauert das Hodenstretching mit 150 Gramm bis ich die nächsten 150 g oder etwas mehr dranhängen kann ich mache das momentan mit Gummi ringen aus der Toy Abteilung bei Amazon. Würde mir aber lieber ein Hodenstretcher mit Imbusschlüssel kaufen und denn 24/7 tragen . Wenn ihr mir Tips und Co geben könntet würde mich das freun.

MfG sniffboy_juliusz

Hi,

Ich hoffe ihr könnt mir die Frage beantworten.

LG enytt

Hallo, ich habe einen Kymco Super 8 50 2T und habe diesen entdrosselt. Allerdings läuft er nun Berg hoch, vorallem wenn er warm ist, nur noch etwa 20km/h und auch der Anzug ist nicht der beste. Nützt es was die Gewichte und Federn abzustimmen bzw. bringt es mir was, einen Sportauspuff zu kaufen (LeoVince Handmade TT)? Ich hatte 8,5g Gewichte drin und habe diese nun auf 6,5g erleichtert, jedoch brachte dies nicht mehr Leistung.

Vielen Dank!

Ich möchte mir ein Hantel-Set + Gewichte von Amazon bestellen , aber die bieten nur Kunststoff Gewichte an hat jmd. Erfahrung damit? Also den Kunststoff gewichten

Nur eine kleine Umfrage. Möchte wissen, ob ich gut dabei bin oder nicht LG

Oder sollte ich direkt mit den schweren Gewichten anfangen?

hallo, ich habe seit längerem Probleme mit meinem Roller. Seitdem ich ihn in der Variomatik entdrosselt habe bringt er kaum noch Leistung. Kann es daran liegen das ich die Gewichte nicht weiter angepasst habe (Habe einen Sport Auspuff schon länger und seitdem 4 statt 5g Gewichte drin). Wenn ja brauch ich schwerere oder leichtere? Zudem ist mir heute beim auseinander bauen aufgefallen das meine Riemenscheibe total kaputt ist und meine Kurbelwelle auch ein bisschen angenagt ist. Bei Scooter-attack habe ich jedoch Riemenscheiben gefunden ohne Ritzel. Sind diese überhaupt notwendig, denn meine alte Riemenscheibe hatte welche.

Danke im voraus

mit freundlichem Gruß texel231

Meistens finde ich nur Gusseisen, da Blei eine höhere Masse hat, wollte ich fragen ob es diese auch aus Blei gibt?

Hi leute

Ist es so, das beispielweise ein mensch der schwere gewichte hebt, auch mehr schlagkraft DURCH diesen gewichte heben hat?

Ich habe in youtube eben ein 14 Jährigen Jungen gesehen, der wirklich sehr schmächtig war aber dennoch 60kg Banddrücken(ohne die stange mitgezählt) gedrückt hat und enorm viel gewicht beim kreuzheben getragen hat.

Also dieser junge war auch im Fernsehen..

Was ich mich jetzt frage, würde dieser junge auch eine krasse schlagkraft haben? Was denkt ihr? Hat gewichte heben auch was mit schlagkraft zu tun??

Hallo :) Hier müsste man doch die Angaben neben der Banane von den Angaben links subtrahieren oder?

Nein, Sherlock, ich besitzte keine Waage. Natürlich habe ich zuerst gegoogelt. Das Problem: Internet seite A sagt das entspricht 10 Kartoffeln, Seite B sagt es entspricht 6 Kartoffeln. Wer hat nun recht? Danke im voraus :) !

Hallo, ich bin angestellter in einer Bank, heisst ich sitze am Tag etwas, laufe ab und zu mal hin und her und steh gegebenenenfalls am Schalter. Ich spiele in meiner Freizeit Fußball. Ich habe mir nun überlegt, Fußgewichte zu holen, in der Hoffnung am Tag wenn ich auf der Arbeit bin etwas zusätzliches für die Beine zu tun. Haltet ihr das für Sinnvoll?

Zudem wollte ich fragen ob es ungesund ist mit solchen Gewichten SPort zu betreiben? (laufen/joggen)

Danke schonmal

Ich bin W/16 unf wiege 45 Kg. Ich habe jetzt mit Po Training angefangen und mache jetzt erstmal Kniebeugen mit 4Kg und ca. 100. Wieviel macht ihr so? Und wie könnte ich mich steigern? Also mit Gewichten und der Menge der Kniebeugen?

Hallo Community :)

Ich trainieren zur Zeit 3x die Woche Ganzkörper. Da ich bald um die 1 Jahr Trainingserfahrung hab, wollte ich auf ein 3er Split wechseln. Meine Frage(n) nun

Wie oft sollte man allgemein den Plan wechseln?

Sollte man dabei auch den Split ändern? (Zb von 3er auf 5er)

Kann man zb einen Plan 1 mit Plan 2 wechseln, den Plan 1 dann wieder verwenden, wenn man den Plan 2 wechseln sollte? 1-2-1-2-1-2-1-2

Danke im voraus :)

ich trainiere nun schon seit 3 Jahren im Fitness Studio, hauptsächlich mache ich Cardio + Geräte. Ich würde gerne mal zu den freien Gewichten, also Hanteln gehen und da anfangen. Aber irgendwie traue ich mich nicht dahin, da sind die ganzen Muskelprotze und ich bin eher noch leicht dicklich. Die lachen bestimmt. Was denkt ihr wenn da eine halbe Portion kommt und auch mit freien Gewichten trainieren will. Ich traue mich einfach nicht, was schlagt ihr vor?

Hallo, Ich bin männlich, 16 Jahre und trainiere aktiv seit mehr als 2 Monaten 2 mal die Woche (Ganzkörpertraining). Was ist für mich effektiver und wo kriegt man die besseren Ergebnisse? Danke für jede Antwort!

Hi,

Ist es sinvoll das man Eiweißshakes zu sich nimmt, zum Beispiel am Wochenende wenn man nicht trainiert, und zum Beispiel nur unter der Woche trainiert? Oder stößt der Körper dann das Eiweiß ab weil er es nicht benötigt? Also benötigt man Eiweißshakes nur an den Tagen wo man trainiert oder ist das egal und der Körper legt dann Eiweiß Reserven oder so an? Danke schonmal :)

Ich sehe öfter mal das Profis ins Hohlkreuz gehen beim Bankdrücken.Doch eig wird doch immer gesagt bei Gewichten bloß nicht ins Holzkreuz gehen .. Also wie soll man sich richtig verhalten bin Anfänger danke :)