Wie lerne ich mir weniger Sorgen zu machen um Dinge?
Bin deswegen die ganze Nacht schon wach. Muss auch Morgen - also besser gesagt GLEICH schon arbeiten und eig um 5 Uhr aufstehen.
Ja... das wird wohl nichts.
Wie schaffe ich es allgemein, mir weniger Sorgen und Gedanke um etwas zu machen? Weil wenn mich einmal etwas beschäftigen und belastet, kostet es mich Tage und Nächte.
Ich versuche schon positiv zu denken und sprechen, aber bin halt selbst nicht überzeugt davon. Und dann bringt das auch nichts.
Was macht ihr dagegen.. ?