Depression – die besten Beiträge

Ich hab selber Depressionen. Meine Eltern sagen häufig, dass es an Vitaminmangel läge, wenn ich meine Tage habe oder dass ich Teenager bin und Stimmungsschwankungen habe. Ich bin dann innerlich irgendwie wütend, weil sie es einfach nd verstehen. Sie müssen es ja auch nd genau verstehen, aber sie sollten nd sagen, dass es daran liegt. Und sie sagen auch, dass es bestimmt bald vorbei ist.

Wie reagierst du, wenn jemand sagt, dass es bestimmt an etwas liegt oder es bald weg ist, du aber weißt das es nd so ist.

Als Betroffener ist es sicher schwer dem gegenuber zu vermitteln, dass man depressiv ist.

Wie erklärt man jemanden, dass man depressiv ist? Denn es ist ja eine Erkrankung, die man nicht auf den ersten Blick erkennt, wie ein Beinbruch o.ä.

Sicherlich kommen schnell Äußerungen wie: stell dich nicht so an?

Was davon ist besser?

Hi zusammen.

zu mir: ich habe diagnostizierte Depressionen und eine soziale Phobie. Mein Therapeut meint allerdings, dass ich ein vermindertes Empathie-empfinden habe, er hat sogar einen Asperger-Test mit mir gemacht, welcher aber negativ ausgefallen ist.

Jetzt meint mein Therapeut, dass ich eventuell eine Antisoziale Persönlichkeitsstörung habe. Es gibt schon Punkte, die auf mich zutreffen, also ich war schon immer ein „Rebell“ haha also ich spraye, habe auch schon die ein oder andere Droge konsumiert, war in der Schule ein Problemkind, ich lüge SEHR häufig... nur was meiner Meinung nach nicht passt: der angebliche Empathie-Mangel!! Ich habe früher immer gesagt bekommen, dass ich ein sehr empathischer Mensch bin, außerdem geht es mir oft schlecht, wenn ich daran denke, dass es geliebten Menschen schlecht geht. Ich dachte eigentlich immer, dass ich sehr einfühlsam und sensibel bin, weil ich immer weinen musste als Kind, wenn ich von einem Unglück oder einer Naturkatastrophe gehört habe, außerdem liebe ich Tiere und kann nicht einmal Insekten umbringen, weil mir das dann leid tut für das Tier. :(

wie sich herausgestellt hat, habe ich ein Problem damit, meine eigenen Gefühle zu erkennen und mit ihnen umzugehen, aber eigentlich kann ich immer gut erkennen, wie andere sich fühlen.

Außerdem passen Depressionen+Soziale Phobie und asps doch überhaupt nicht zusammen, wenn ich das richtig verstanden habe, da (Achtung, ich bin ein Laie und habe das aus dem Internet) doch beides mit der Aktivität der Amygdala zu tun hat und Angst und asps sich doch gegenseitig ausschließen, weil das eine eine Überfunktion und das andere eine Unterfunktion der Amygdala ist, wenn ich das richtig verstanden habe, oder nicht?

ich bin im Internet auf den Begriff der schizoiden Persönlichkeit gestoßen und ich möchte mich nicht selbst diagnostizieren, aber kann es vielleicht sein, dass ich eher das habe? (Also ich weiß, dass eine fremd-Diagnose per Internet nicht funktioniert, also eher die Frage: wird das häufig mit den Anzeichen einer asps verwechselt?) Denn die „Symptome“ klingen schon sehr nach mir, meint ihr, ihr sollte meinen Therapeuten einfach mal darauf ansprechen, dass das vielleicht eher passen würde? (Ich bin übrigens auch asexuell und war noch nie verliebt.)

vielen Dank!

Unzwar hab ich vor ner Woche mit regelmäßigen Konsum von Gras angefangen und ich merke das ich immer mehr unmotivierter bin und zu nix mehr mich hoch raffen kann sind das die Nebenwirkungen also nichtmal wen ich dicht bin es geht hier um die Tage danach ich krieg mich nichtmal zum Sport auf die Beine gerafft

Ich habe mich glaub ich in einen Jungen aus meinem Sportverein verliebt. Jetzt hab ich erfahren dass er aufhört, das bedeutet ich werd ihn wahrscheinlich nie wieder sehen. Ich vermisse ihn jetzt schon extrem. Äußerlich versuche ich alle Dinge zu erledigen die ich tun muss (klappt nicht gut) aber innerlich bin ich die ganze Zeit am heulen. Das Problem ist dass er aufhört kam so plötzlich und ich hab mich die ganze Zeit auf das gemeinsame Jahr gefreut, Trainingslager, Trainings etc. Jetzt habe ich irgendwie keine Lust auf nichts und kann mir nicht vorstellen dass ich irgendwas machen kann ohne ihn und dabei Spaß haben. Es fühlt sich an würde die ganze Zeit jemand ein Messer in mich rammen, es ist wirklich schlimm. Wie kann ich aufhören ihn zu vermissen?

Auge 1⬇️

Auge 2⬇️

Hallo, ich fühle mich seit ungefähr 1 Jahr extrem unmotiviert, niedergeschlagen, lustlos und mir ist alles wirklich alles auf diesem Planeten egal. Ich weiß solche sachen sollte man mit jemanden besprechen der darin ausgebildet ist aber das habe ich schon zu genüge und jeder von denen erzählt dir den selben Müll und keine Lösungsoptionen. Mein Problem ist dass ich auch häufig mit der Stimmung schwanke zwischen zufrieden und dann wieder dieses extrem Depressive und alles ist scheiße Stimmung und ich will dass das aufhört. Hat eventuelle jemand eine Idee was man machen kann um nicht ständig Negativ zu denken. Ich gehe kaum noch ans Handy, antworte kaum mehr leuten, lasse generell alles schleifen was mir noch vor einem Jahr spaß gemacht hat z.b. Videos für youtube, Freunde treffen oder Trainieren gehen. Alleine finde ich nämlich nichts was meinem Leben einen Sinn gibt zurzeit. Ich habe zwar ein gutes Umfeld was Familie und Freunde angeht und auch einige die hinter mir stehen jedoch ändert das nichts an meinem Zustand im gegenteil ich denke mir dann nur umso mehr wie wertlos ich bin da alle ihr Zeug auf die reihe bekommen und ich versinke im chaos.

Hi!

Ich habe irgendwie echt heftig Probleme was Kommunikation angeht. Ich habe keine Freunde, weshalb ich auch nicht wirklich was zu tun habe in meinem Leben...

Ich wollte dieses Halloween was mit n paar Leuten machen, aber da kamen überall so ausreden wie: Oh, aber wir haben jetzt einigen anderen schon abgesagt... oder Da musst du die anderen Fragen, aber eigentlich ist das sehr unpassend...

Ich kann mich echt überhaupt nicht mit Leuten unterhalten. Ich weiß einfach n was ich sagen soll! Meistens hört es sich egoistisch an, weil ich nicht auf so Sachen wie: Ich hatte gestern so Kopfschmerzen... oder Oh nein! Ich habe mir den Fingernagel gerissen! Antworten. Ich sag dann meistens so was wie: Ah ja das kenn ich auch. Hatte ich auch gestern.

Irgendwie reden die anderen Jungs aus meiner Klasse gar nicht mit mir, weshalb ich diese „Konversationen“ immer mit Mädchen habe... Ich hab auch echt heftige Bindungsängste. Ich kann Leuten irgendwie nicht hemmungslos irgendwelche Sachen erzählen. Ich habe echt keine Ahnung was ich tun soll...

Hallo Leute.

Ich (männlich 14) habe am Donnerstag mit Highschool dxd angefangen und mich hat die Serie sofort mitgerissen. Ich bin aktuell in Ende Staffel 3 von 4 und sie ist zu meinem Lieblings Anime geworden.

Die Sache ist die, jedes Mal wenn ich an Highschool dxd denke bin ich extrem traurig, dass das nicht die Realität ist. Mir gefällt der Charakter und die Offenheit von Rias Gremory extrem gut und könnte jedes Mal losheulen, da ich weiß, dass es sie nicht gibt. Ich habe mir heute morgen nochmal das Intro-Theme der ersten Staffel angehört und musste sofort anfangen zu weinen. Ich würde alles geben, um in dieser Welt mit diesen Charakteren leben zu können.

Es fühlt sich an, als ob ich Mal dort gelebt hätte und diesem Leben entrissen würde.

Habt ihr irgendwie Tipps für mich? Das ist aktuell einfach nur schrecklich für mich.

Bitte keine blöden Kommentare.

Liebe Grüße

Hi,

Ich habe in meinem jungen leben viele Fehler gemacht. Und bin nun sehr unglücklich. Welche Strafe erwartet mich mich?

Ich bin vor der Polizei abgehauen, und habe einen Unfall unter Drogeneinfluss begangen.

Desweiteren bin ich des Paragrafes 91 Absatz 1 angeklagt (Anleitung zur Begehung einer schweren Staatsgefährdenden Straftat); und auch des Verstoßes gegen das BtM Gesetz. Desweiteren noch eventuell illegaler Waffenbesitz.

Lg

Ich habe mich jetzt seit knapp 3 Monaten nicht mehr geritzt oder generell selbst verletzt, außer mal ab und zu meinen Arm stärker gekratzt, wenn ich besonders wütend war.

Jedoch habe ich seit kurzem wieder das Problem, dass ich nachts nicht schlafen kann und ständig Panikattacken bekomme (habe höchstwahrscheinlich neben meinen Depressionen auch noch eine Angst- und Schlafstörung, evtl sogar Borderline).

Dazu habe ich Probleme in der Schule (ständig krank, schlechte Noten trotz vielem Lernen etc) und Stress zu Hause.

Dadurch hab ich auch wieder öfter Selbstmordgedanken, habe letztens sogar wieder einen Suizidversuch geplant, dann aber doch nicht durchgezogen.

Heute ist es besonders schlimm und ich könnte mir gerade wieder die Hände an der Wand wund schlagen (habe ich erst einmal gemacht, meine Hand musste danach in Gips und ich habe es auf einen Sturz geschoben, da keiner von meinem SVV und meinen Suizidgedanken weiß).

Zudem habe ich total das Verlangen mich zu ritzen, da mich das irgendwie total befreit.

Allerdings bin ich ja seit knapp 3 Monaten quasi "clean" und möchte es gern auch weiterhin ohne Hilfe schaffen.

Gummiband und Arme bis zum letzten cm vollkritzeln haben in den letzten Tagen super geholfen, genau wie das Kratzen, aber jetzt gerade bringt es einfach nichts mehr.

Habe schon versucht mich mit schlafen (den ganzen Nachmittag, von 14-18 Uhr) abzulenken und mit zocken, aber es klappt einfach nicht.

Was kann ich jetzt machen, um es nicht wieder zu tun und ohne Hilfe zu holen?

Habe auch Alkohol hier, aber den zu trinken machts ja sicher eher schlimmer, oder? Damit wird man ja eher noch leichtsinniger.

Was macht ihr in solchen Situationen bzw was habt ihr damals gemacht ?

Es ist eine ernstgemeinte Frage und ich bitte euch, ehrlich auf meine Frage zu beantworten.

Dieses Jahr habe ich meinen Abschluss abgelegt und vor Kurzem bin ich auf die FOS (Fachoberschule) in die 11. Klasse gewechselt, um mich weiterzubilden zu möchten und natürlich das Abitur nachholen. In den Sommerferien bin ich volljährig geworden und das war das beste Timing, denn ist man selbständig in der FOS. Doch nach dem langen Grübeln im Bett bin ich auf den Gedanken zugestoßen, die mir ein ungutes Gefühl bereitet. Ich krieg ab und zu eine sogenannte Depressionsphase, die für ca. 1 Monat dauert. Es löst sie aus, wenn ich überfordert, stressig, usw. bin. Deshalb brauche ich jemanden, der ich darüber reden kann und mir die schwere Zeit begleiten wird. Wie ich bereits erwähnte, dass man auf alleine gestellt ist, wenn man die FOS besucht und ich habe Angst, wenn ich wieder solche Phase bekomme und ich dann auf alleine gestellt bin, da die Lehrer denken, dass ich selber in den Griff bekommen muss, weil ich volljährig und selbständig bin? Der Grund, warum ich sowas denke, ist die Gesellschaft, da die heutige Gesellschaft total am Ende ist: Narzisstisch und Niveaulos. Denkt ihr, sie würden mich im Stich lassen? Bitte lass den unnötigen Kommentaren wie zum Beispiel “Warum gehst du auf die FOS, wenn dir bewusst ist, dass du Stress bekommst und wieder depressiv wirst” oder so. Ja, das ist mir bewusst, aber keiner hält mich von meinen Lebensplänen auf, egal was ich habe oder wie schlimm die Situation ist. Meine Motivation für die FOS ist hoch und deswegen besuche ich diese Schule.

An meiner Schule gibt es zwei Vertrauenslehrern, die glücklicherweise bei mir unterrichten, weil sie einfach korrekt sind und besseren Lehrern könnte ich mir gar nicht vorstellen. Ihr würdet bestimmt dann mir vorschlagen, einer von den beiden zu gehen, weil sie Vertrauenslehrern sind, aber ich bin irgendwie dagegen. Erstens, ich kenne sie nicht so gut und ich weiß nicht, ob das Gespräch gut laufen würde. Ich rede ungern mit jemanden über meine Probleme, den ich nicht kenne oder nicht gut kenne und ich würde echt gebrauchen, wenn einer von den beiden merkt oder den anderen, wie es mir schlecht gehe (Sofern ich wieder die Phase bekomme) und mit mir darüber zu reden. Zweitens, sie müssen mir beweisen, dass sie aus Herzen mir helfen möchten und nicht die Situation ausnutzen, was eigentlich bei mir schon vorgefallen ist, als ich auf der Realschule war. Leider kann ich nicht mit meiner Familie darüber reden, denn ich konnte kaum mit meiner Familie reden, als ich depressiv war. Entweder verstehen sie meine Gefühle, meine Probleme nicht oder sie nehmen es nicht ernst und bombardiert mit positiven Gedanken, die ich das Gefühl habe, dass sie dem Thema ausweichen wollen. Was sind eure Meinungen? Schmeißt sie in den Kommentaren und danke für das Lesen!

Ich weiß nicht mehr weiter.. Ich habe extreme Angst vor der Schule morgen, habe schon seid gestern fürchterliche Kopfschmerzen, die vielleicht sogar durch diese Angst kommen. Ich halte das dort einfach nicht aus. Meine Eltern wollen mich aber nicht zuhauselassen, ich denke schon daran mich so stark selbst zu verletzen damit ich ins Krankenhaus muss, um nicht zur Schule gehen zur müssen. Bitte keine blöden Kommentare, ich habe Gründe weswegen ich so Angst habe, und auf keinen Fall da hin kann. Ich brauche wirklich Hilfe. Das ist doch nicht mehr normal :( ich heule schon die ganze zeit und bekomme bei dem Gedanke an Schule Panikattacken..

Hey, meine Eltern wollen demnächst in den Urlaub fahren (mein dad mit meinem Bruder, meine mom mit meiner Schwester), allerdings möchte ich bei keinem von beidem motfahren, da ich mich im Moment nur noch mit ihnen Streite.

Ich habe sie schon mehrmals darauf angesprochen, dass ich alleine Zuhause bleiben möchte, sie haben aber immer wieder Nein gesagt.

Man muss dazu sagen, dass ich zwar schon 17 bin, ich aber unter 2 psychischen Erkrankungen leide (Anorexie/Magersucht, und eine schwere Depression), wegen denen ich aber in Begandlung bin.

Vor kurzen haben meine Eltern einen Zettel gefunden auf dem ich meine Suizidgedanken aufgeschrieben hatte. (aufschreiben hilft mir oft die Gedanken loszulassen) Es waren/sind nur Gedanken und ich bin definitiv nicht gefährdet Suizid zu begehn, da ich viel zu viel Angst davor hätte es wirklich zu tun.

Ich denke die Zeit alleine würde mir sogar gut tun, da der Streit in der Familie schonmal solche Gedanken auslösen kann.

Wie kann ich meine Eltern davon überzeugen, dass ich Zuhause bleiben darf?

Hallo Community,

ich habe momentan Sommerferien und nach den Ferien beginnt meine Therapie...

Ich habe nur leider keine Ahnung, ob ich einfach extrem faul oder depressiv bin. Von vielen Menschen wurde bereits diese Diagnose bei mir in den Raum gestellt.

Folgende Symptome sind in den letzten 1 1/2 Jahren aufgetreten :

• Rapide Gewichtszunahme (14 Kilo in 2 Monaten)
• Traue mich fast nichts
• Halte fast nichts durch
• Dauernd negativ und melancholisch
• Gehe nur wenig raus( Bekomme extreme Kopfschmerzen, wenn ich draußen bin, aber das nur wenn ich alleine bin)

Und ich wollte gegebenenfalls fragen, was ich dagegen machen kann?

Liebe Grüße

Luca

Hallo, ich möchte grob mal meine Lebens Situation beschreiben und würde gerne von euch wissen was ihr dazu denkt bzw. ob ihr dasselbe wie ich dazu denkt. Und zwar mein Leben.... Leider ist diese Text zu lang für gutefrage.net ._. Wenn du mir vertraust und Zeit hast etwas zu lesen würde mich freuen wenn du dir das durchliest.

Hier geht es zum ganzen Text: https://pastebin.com/y0McgquF
(Pastebin ist eine Öffentliche Text-Upload Seite dies steht auch im Internet.)

Hallo erstmal,

Ich (M 16) kenne meine beste Freundin schon seit der 5. Klasse und wir sind jetzt schon seit 3 Jahren beste Freunde. Früher war sie quasi ein anderer Mensch wir haben viel gemacht und sie hat auch generell viel mit anderen Leuten gemacht wir haben uns ab und zu umarmt wie das eben so ist, das hat sich allerdings vor etwa 1 1/2 Jahren geändert: Ich glaube nichtmal dass es einen Grund dafür gab aber sie hat sich einfach verändert sie war immer mehr für sich und hat auch mit vielen ihrer Freunden nicht mehr viel zu tun gehabt. Im Moment ist die Situation so dass ich sie eigentlich nicht mehr so oft sehe da wir nun in der Oberstufe sind und damit auch nicht in vielen gleichen Kursen. Sie meinte dass sie wieder eine depressive phase hat und deswegen nicht so viel machen will und ich vermisse sie einfach immer und muss an sie denken weil ich Angst hab sie zu verlieren weil sie mir als Freundin extrem viel wert ist. Ich hab keine Ahnung was ich tun kann um dieses Gefühl verschwinden zu lassen und wie ich ihr auch aus ihrer depressiven Phase wieder gut raushelfen kann weil sie mir generell nicht mehr so viel erzählt...

Edit: da viel gesagt haben ich solle ihr anbieten mit ihr zu reden und treffen; das hab ich alles schon gemacht und sie hat mir immer gedankt aber abgelehnt