Depression – die besten Beiträge

Hey, ich weiß nicht wie und wo ich wo ich anfangen soll... Meine Eltern machen mir mein Leben manchmal echt unerträglich. Ich bin nur noch am weinen, weil es es kaum noch aushalte... falls es wichtig ist: ich bin 17 Jahre alt und in der 12. Klasse (g9) also werde ich wohl noch zwei jahre überstehen müssen. Meine eltern sagen mir ständig, dass ich nicht normal wäre, ich mich nicht erwachsen verhalte, andauernd taucht die Frage auf: was stimmt denn bloß nicht mit dir? Ich wurde schon als Psychopat, unsoziales Miststück betietelt. Ihrer Auffassung nach kann ich nichts. Sie erniedrigen mich immer und immer wieder auf neue (das waren nur ein paar der Tag für Tag neu hinzukommenden Sprüche). Meine Mutter schlägt mich auch manchmal... mein Selbstwertgefühl hat schon stark gelitten, sodass ich sie nach professioneller Hilfe gefragt habe, jedoch sehen sie das nur als eine "Bequemlichkeit" an, weil ich mich ja meinen Problemen nicht selber stellen möchte.

Ich habe meine Mutter mal gefragt, warum sie mich anschreien und schlagen würde. Ihre Antwort: In solchen Momenten bist du einfach nicht mehr meine Tochter. (Ich denke, ich bin einfach nur eine Enttäuschung für sie).

Zum Jugendamt, Polizei o.ä. möchte ich eigentlich nicht, ich möchte ja schließlich in meiner Familie bleiben. Aber zugleich wird es auch immer unerträglicher...

Habt ihr noch eine Idee was ich nun tun könnte?

Danke im voraus :)

Bitte nur dann antworten, wenn ihr eigene Erfahrung habt mit Häusliche Gewalt und Ausländer. Und bitte ernst nehmen:

Hallo. Ich bin bald W/17 und meine beste Freundin W/16. Sie kommt aus Afghanistan und ich aus Pakistan. Ich und sie kennen uns schon seit Zehn Jahren und sie ist wie meine kleine Schwester. Heute hat sie sich richtig bei mir ausgeheult und das Stunden. Ihr Vater hat in seiner Kindheit den Krieg erlebt und ist deswegen sehr streng. Er hat seine Kinder auch geschlagen. Heute war es wieder so eine Situation und meine beste Freundin hat ihre Geduld verloren: Er ist wegen einer kleinen Sache ausgerastet und er hat meine besten Freundin geschlagen, angespuckt und fast mit einem Messer erstochen. Zum Glück ist ihrer Mutter und ältere Schwestern(sie ist 22 oder so)da zwischen gekommen, sonst wäre sie heute vllt tot. Meine beste Freundin ist dann vom Haus gegangen und hat sich mit mir getroffen.

Ihr Vater hat ihrer älteren Schwester auch schon schlimmes angetan und deswegen hat ihre Schwester Depressionen. Meine Situation war etwas ähnlich: mein Vater hat zwar nicht mich, aber meine Mutter geschlagen. Damals bin ich zur Polizei gegangen und hab meinen Vater angezeigt und meine Eltern haben sich dann getrennt. Es war hart für mich und meine Mutter, da meine Mutter nicht so gut deutsch kann, aber ich und sie haben es geschafft. Die Mutter von meiner besten Freundin kann Leider auch nicht so gut deutsch. Zum Punkt:

Sie hat es mit mir vergleicht und meinte, dass es besser wäre wenn sich ihrer Eltern trennen, aber dank meinen Erzählungen weiß sie natürlich auch, wie hart das ist. (Ich habe keine Geschwister und ihrer Schwester wird bald woanders studieren). Sie kann sich deswegen nicht von ihm trennen und ist Abhängig von dem Mann. Mir tut es sehr weh.... meine beste Freundin ist im einem Haus, wo sie verletzt wird.... zur Polizei kann sie also kann sie deswegen nicht gehen.

Wie steht ihr dazu ?

Ich habe Borderline mit Verdacht auf kPTBS und auch ein Einzeltrauma, das in meinem 16. LJ stattgefunden hat. Mittlerweile bin ich 30. Ich habe, seit es losging, von Gesprächstherapie (nach Adler, systemisch, gestalttheoretisch) über DBT und EMDR alles versucht.

Die depressive Symptomatik ist seit 1 J. fast weg, dafür gehen seither die körperlichen Symptome durch die Decke und auch die Ängste vorm Traumaauslöser werden wieder mehr.

Ich will doch einfach nur gesund sein und ein normales Leben führen – was kann ich tun? Oder muss ich es akzeptieren als das, was es ist?

Danke! 🙏🏻

Hallo , ich selber leider an Borderline, Depression und SVV , und bin dazu suizidsl aktuell lebe ich in einer sehr schlechten Situation. Man hatte mir geraten die örtliche Psychatrie aufzusuchen. Dort wurde ich mit der Aussage „Ruf die seelensorge an „ wenn du dich umbringen willst weggeschickt . Nach zig Telefonaten habe ich nun alle 3,4 Wochen mal einen Termin in der Ambulanz - was aber laut Aussage der Therapeutin nicht ausreicht . Ich soll eine stationäre Therapie machen . Aber es wird nichts in Gang gesetzt . Auch eine medikamentöse Behandlung wird zwar empfohlen , aber sich da traut man sich nicht ran . Kannst du mir da mal eine professionelle Meinung zu sagen? .

Und ab wann ist angst eine angsstörung und nicht einfach nur normale angst. Und durch die pubertät schlimmer geworden Ängste später wieder von ganz alleine verschwinden oder besser werden?Danke schon mal im voraus!

Ich habe immer wieder Fressanfälle, wenn ich mich einsam oder unglücklich fühle. Und manchmal kann ich in einem depressiven Tief gar nicht essen. (Diagnose: Atypische Bulimie, wenn ich mich richtig erinnere)

Da einige andere Probleme dringender sind, wurde es in der Therapie nicht groß thematisiert. Aber natürlich ist es dennoch etwas, woran ich arbeiten möchte.

Was gibt es so für Strategien, um sein Essverhalten zu normalisieren?

Was kann man selbst tun, bzw abseits einer Psychotherapie, um gesund zu werden?

Immer wieder wird behauptet, Depressionen würden durch einen Serotoninmangel im Gehirn ausgelöst und auch die allermeisten Antidepressiva auf den Markt zielen darauf ab, diesen Mangel auszugleichen.

Diese These ist aber seit Jahren widerlegt.

(Bsp. https://www.aponet.de/artikel/keine-depressionen-durch-niedrige-serotoninspiegel-27184 )

Weshalb hat dies eurer Meinung nach bislang kaum Auswirkung auf Art und Anzahl der verschriebenen Medikamente bei Depressionen?

Und welche Therapiemöglichkeiten gibt es, um diese Veränderungen zu beeinflussen?

Wenn man sich beruflich um Personen mit Depressionen kümmert, wird man dann selbst etwas trauriger oder nachdenklicher? Belastet man sich nicht selbst damit, wenn man merkt, dass es so viele Menschen gibt, die Hilfe benötigen?

...und wenn ja, erhöht diese Belastung das Risiko selbst zu erkranken. Oder anders gefragt - Ist es wahrscheinlicher selbst eine Depression zu bekommen, wenn ein Angehöriger bereit eine Depression hat?

Insbesondere, wenn die Antriebslosigkeit extrem ist. Wie schaffst du es dennoch Haushalt, Beziehungen und Co aufrecht zu halten?

Guten Morgen Dir,

Danke für Deine Möglichkeit, die Du zum Hinterfragen gibst und auch Dein Vertrauen.

Vorausgesetzt, dass ich mit meiner Annahme richtig liege und kein Vorurteil ohne zu Hinterfragen in den Raum schmeiße ..., weshalb konzentrierst Du Dich nicht auf schöne Dinge des Lebens?

Dir auf jeden Fall gute Besserung, Du hast sie Dir auch einfach verdient.

Ich bin ja der festen Übezeugung das mein depressiv sein von meinen schlechten Lebenslauf stammt. Ich habe nie die Ziele erreicht die ich mir gewünscht habe.

Es fängt schon damit an, dass ich nach der Grundschule auf eine Hauptschule kam, keine Ausbildung gemacht habe und immer irgendwie den Weg der Vermeidung gegangen bin.

Ich Frage mich ist ein Mensch der in der Unterschicht aufwächst, auch anfälliger für Depressionen?

haben in den letzten Jahren depressive Verstimmungen, Depressionen, Angststörungen... zugenommen, oder kommt es einem nur so vor, weil offener damit umgegangen wird?

Wenn sie tatsächlich zugenommen haben, woran liegt das?

Hallo, ich brauche dringend Hilfe. Eine Klassenkameradin erzählt in der Schule immer dass sie Depressionen hat. Sie sagt auch immer dass sie sterben möchte und ich habe echt Angst dass sie sich umbringt. Leider kann ich nicht gut mit anderen Menschen sprechen, weshalb ich die Sache nicht selbst in die Hand nehmen kann. Es war schon eine große Überwindung für mich sie zu fragen ob ihre Eltern und/oder ein Psychologe bescheid weiß. Und sie hat Nein gesagt. Also wie kann ich ihr helfen?

Hay,

Ich suche schöne Sprüche, Gedichte oder Texte die zum Nachdenken führen.

Es sollen keine typischen Sprüche sein die jeder kennt.

Es ist egal ob es sprüche aus dem 18 Jahundert oder 21 Jahrhundert sind Hauptsache schön und einzigartig.

Am besten wären sprüche über das Leben.

Ich habe Autismus und wollte fragen wie ich mich am besten integrieren kann.