Depression – die besten Beiträge

Hey,

ich wurde vor 5 Tagen aus der Haft entlassen ich war knapp 2 Jahre dort drinnen und ich weiß nicht seitdem ich draußen bin geht es mir seelisch nicht so ich fühle mich schlecht gelaunt hab wenig Lust auf Menschen selbst wenn meine Familie mit mir redet will eigentlich nicht mit denen reden. Ich will irgendwie raus aus der Wohnung aber wenn ich draußen bin will ich wieder heim, ich fühl so nh gewisse Leere in mir die ich irgendwie nicht füllen kann und ich weiß nicht was ich dagegen tun kann ich liege nachts im Bett da fließen schon die ein oder anderen Tränen und ich denk mir auch einfach das es drinnen von der Gefühlslage und von der Laune einfach besser war.
Weiß jemand evtl. woran es liegt und was ich dagegen tun kann habe überlegt Urlaub alleine zu machen.

Hi ich bin ein 17 Jahre altes Mädchen und hab keine Freunde ich rufe deswegen meinen Freund oft an und rede mit ihm er hat mir aber heute gesagt das es peinlich ist das ich mit 17 keine Freunde habe und das ich mir welche suchen soll ich hatte mein Leben lang eigentlich immer Freunde aber durch meine Depressionen habe ich meinen Charakter und meine Freunde verloren ich habe Menschen um mich herum aber kann keine Freundschaften aufbauen geschweige denn halten bin ich alleine damit

Z. B. geht ein Erwachsener mit Termin in diese Euthanasie-Suizid-Kammer, scannt seinen Pass ein, unterschreibt dass er sich sicher ist, dann wird er bewusstlos getötet, seine Leiche entsorgt oder ggf. bestattet.

Alte erwerbstätige Männer, Kriegsveterane, Incels, Menschen mit Behinderungen, Transsexuelle und weitere benachteiligte Randgruppierungen haben bereits sehr hohe Suizidraten - Und da Suizide oft blutig enden, wo dann andere das Schlamassel traumatisierend wegmachen müssen, könnte man somit diesen gesellschaftlich-Benachteiligten wenigstens einen Ort geben, wo alles für einen erledigt wird.

Hallo,mir geht's im Momentnicht so gut,es tut um ehrlich zu sein, verdammt weh,ich war Mal auf einer Schule für Lernbehinderte,habe eine Intelligenzminderung,ich kann nur den Jugendjob machen Zeitung austragen mehr kann und darf ich wegen der Intelligenzminderung nicht machen,was meint ihr dazu?

Hatte heute Geschichtsvortrag und war totnervös weshalb ich die Nacht entweder aus Nervosität nicht einschlafen konnte und oder zu viel gelernt habe :(. Ich möchte unbedingt weiterlernen, hatte vor 30 Minuten Schulschluss jedoch nur 3 Stunden gepennt. Morgen steht französisch Vortrag und in Wirtschaft Leistungskurs eine Leistungskontrolle an. Ich habe todes Druck und Schiss und denke ich muss die Nacht wieder durchlernen. Bin so aufgeschmissen man.

Meine Frage: Wie lange powernap machen? 😢😭😭😭😭😭

Normalerweise stelle ich nur Fragen über Musik, doch jetzt ist es etwas ernster...

Ich habe schon lange so ein Gefühl in mir, das mich nicht in Ruhe lassen will. Ich denke oft nach, vor allem, wenn ich mal alleine bin und wenn ich über mein Leben nachdenke, habe ich nie wirklich etwas Gutes getan.

Ich hatte nie das Gefühl, etwas Gutes in meinem Leben geschaffen zu haben. Ich habe immer nur schreckliche Dinge getan und ich kann mich nicht genug dafür schämen...

Ich weiß nicht, wie lange ich noch mit diesem Gefühl auskomme aber ich habe es schon lang ertragen und langsam geht es einfach nicht mehr.

Wenn ich unter Freunden bin, geht es mir relativ gut aber sobald ich allein bin, merke ich, wie schlimm alles ist. Ich kann das nicht mehr lange, ich brauche wirklich Tipps. Ich weiß nicht, wie lange ich diese erniedrigenden Gefühle aushalte.

Ich hoffe, jemand kann mir Ratschläge geben, die mich das Gefühl vergessen lassen.

Danke im Voraus

Hey Leute,

ich bin über 20 und unter 25 Jahre. Ich habe bin gerade arbeitslos und beziehe alg1, eventuell auch bald Bürgergeld. Ich bin arbeitslos aufgrund von gesundheitlichen Gründen, mental und psychisch. Ich schaffe es auch nicht irgendwas alleine zu machen.

Ich lebe leider mit meine Mutter und jüngeren Geschwistern. Mit meinem Vater habe ich keinen Kontakt. Meine Mutter ist ist sehr abusive und gehaltvoll mir gegenüber, sie droht mir ständig und sagt sie schmeißt mich raus. Es ist so schlimm das es physikalisch geworden ist.

Ich habe keinen bleiben außer sie, meine Freunde könnten mich auch nicht unterbringen.

Ich habe auch noch Schulden dazu. Ich kann wirklich nicht mehr und bin so kurz davor zusammen zu klappen. Aufstehen ist so anstrengend und jeder Schritt tut so weh.

Ich will sie nicht anzeigen da es zu lange dauert und ich gerade mental und physikalisch nicht die Kraft dafür habe, vielleicht irgendwann wenn es mir besser geht.

Ich brauch unbedingt eine Wohnung aber ich habe mietsschulden. Ich weiß nicht weiter, meine Angstzustände zwingen mich zuhause zu bleiben, meine Mutter verschlimmert meinen mentalen Erkrankungen und mein Leiden, meine Geschwister hat sie gegen mich gehetzt.

Was kann ich tun? Wo kriege ich Hilfe? Darf sie mich raus schmeißen und was mache ich wenn ich obdachlos werde?

Also eher psychische Ängste

In Therapie bin ich schon

Bin offen für Tipps

Bitte um Hilfe

https://youtube.com/shorts/mEVhkOEvXLo?si=dopaXq9guMeTVjEU

Hallo, meine Psychologin (Psychotherapeutin) hat mich zu einer Psychiater geschickt, weil ich immer wieder den Drang habe mit meinen Kopf und Nacken bzw die Halswirbelsäule zu knacken und eine Überweisung ausgestellt.

Als Alternative zum Knacken hat sie mir Übungen mit Faszienball und Faszienrolle vorgeschlagen und soll es der Physiotherapie vorzeigen, was sie mir geschrieben hat, damit die mir Übungen mitgeben können.

Auch hat sie zu mir gesagt, ich soll mich erstmal auf den Termin freuen und mich nicht zu sehr stark darauf zu fokussieren, bei den Psychiater sofort eine Kopie Arztbrief bzw Arztbericht oder Befund für meine eigene Unterlagen zu bekommen.

Sie hat zu mir gesagt, dass ich immer darauf bestehe die Kopie von Befundberichten, Arztbriefen und Arztberichten für meine eigene Unterlagen zu bekommen, ist ein Teil meiner Erkrankung.

Handelt es sich dann anhand meiner Aussagen um eine gute oder schlechte Psychotherapeutin.

Ist sie kompetent?

Soll ich bleiben oder wechseln?

Ich bin 26 und aus Gründen der Bildung wohne ich noch Zuhause. Mein Vater macht mich einfach fertig in dem er sich selber schadet.

Er ernährt sich nur von stark verarbeiteten Lebensmitteln, trinkt kein Wasser und leidet an gesundheitlichen Problemen. Auch hat er jetzt Probleme von manchmal niedrigen Blutdruck und fühlt sich körperlich total erschöpft.

Angefangen hat alles mit seinem Eintritt in die Rente und seitdem sitzt er nur zuhause rum. Also keine Bewegung. Was er bräuchte ich regelmäßige Bewegung und eine einigermaßen passende Ernährung.

Erst letztens meinte er zur meiner Mutter sie müsse ihren Job aufgeben um für ihn zu kochen, weil er das ja nicht könne und er sonst verhungere.

Psychisch ist das ganze für mich echt schwer auszuhalten aber eigene Wohnung ist momentan nicht drin, da ich 6 Tage im zweiten Bildungsweg bin und nebenbei noch arbeite. Freizeit habe ich kaum.

Bitte um Hilfe

Also wenn man derzeit zu viel nachdenkt

Hallo, also ich bin sechzehn Jahre alt. Hab einige schlechte Erfahrungen mit vielen Schulen gehabt. (Mobbing, schlechte Lehrer, Demütigung usw.)

Da ich auch eine leblange Depression habe, die sich aber erst später richtig aufgespielt hat, habe ich auch viele angststörung. Und Probleme. (logisch)

Ich war in Therapie und habe Medikation, welche mir Lebensqualität zurückgegeben haben. (einkaufen gehen, rausgehen, usw)

Das Problem ist, ich kann nicht zur Schule. Es geht physisch wirklich nicht. Am Abend denke ich mir, es geht doch. Aber dann am näschten Tag geht es absolut nicht, ich kriege einen puls von 180, Nervenzusammenbruch, und manchmal erbrechen.

Dazu wurde ich noch zurückgesetzt.. Also neue Klasse, andere Lehrer. Geht garnicht.

Dazu hab ich über 200€ Geldstrafe bekommen, obwohl ich zum Therapeuten gehe, Psychiater, Ärzten usw. Ich weiß nicht wirklich, was ich noch tuen soll. Und egal was ich tue, mir wird immer gesagt ich seie bloß faul und würde allen das Leben ruinieren..

Ich habe alles probiert, wieder Einstufung, einfach bloß da sein und nichts tun, aber alles hat mir panickattacken gegeben. Trotz Medikation.

Was kann ich noch tuen? Langsam bin ich sehr verzweifelt. Vorallem weil ich nicht weiß wie ich so viel Geld bekommen soll. Aber wir bekommen ja immer mehr strafen.. Was kann und soll ich tun?

Bitte gebt mir ehrliche Antworten, ich weiß wie es klingt. Ich seie bloß faul, aber ich brauche wirklich Hilfe und Tipps. Ich danke jedem der mir ehrliche Antworten gibt.

Hey,

wie kann man sich selbst akzeptieren und lieben? Wie kann man sein Selbstwertgefühl verbessern?

Mir wird oft empfohlen, dass ich mich erst selbst lieben sollte, damit ich im Leben weiterkomme.

Also wenn man glaubt zu schlecht zu sein, aber schon eine Therapie macht

Also ich habe vor ein paar Jahren für ein Jahr bei meinem Vater gelebt. Während ich dort wahr ging es mir psychisch nicht sehr gut und ich konnte mir zu der zeit Dinge, Geschichten, taten und Orte besser vorstellen. Z.b. wahr einer meiner Lieblingsgedanken das ich jede nur erdenkliche Superkraft habe die es gibt und ich alles machen könnte was ich wollte. Jedenfalls kann ich das nicht mehr so gut seitdem ich nicht mehr dort lebe, könnte das vielleicht ein "coping-Mechanismus" gewesen sein?

Im Bekanntenkreis ist die Mutter einer person an demenz erkrankt leider.

Schlagartig hatte sie 2 suizidversuche. Quasi aus dem nichts. Ansich hatte die Frau immer ein gutes Leben. Aber die demenz richtet da wohl sonstwas an.

Sie hat jetzt erstmal professionelle Hilfe, aber woher kommt sowas denn bei demenz? Ich dachte man vergisst einfach vieles?

Woher kommt dann SO ein handeln?

Ich bin jetzt 18, mehr muss man eigentlich nicht wissen, ich fühl mich momentan ein bisschen verloren, schon etwas länger und warscheinlich bin ich auch Depressiv aber ich verstehe nicht wieso, ich warte die ganze Zeit bis sich irgendwas ändert. Ich möchte Glücklicher sein aber wie?