Bodybuilding – die besten Beiträge

Zb bodybuilder die zu ihrem todeszeitpunkt in top form waren, das wäre doch für museen wissenscahfft etc. Interessant. Und berühmte einflussreiche tote wären zwecks geschichtlicher aspekte interessant, das ware doch viel besser als sie einfcah so "kaputt gehen", zu lassen. Ich weis das das sehr kontrovers klingt aber ich frage mich das schon länger

warum ist ESN so teuer und eure meinung dazu

Bin gerade auf Diät und mache jeden Tag ein Workout, einen 3er Split und Jeden Donnerstag ein HIIT Workout.

Alles Zuhause mit eigenem Körpergewicht.

hallo ich bin seit neuesten Mitglied bei Mc fit und ich war mal vor Jahren da und weiß jetzt nicht mehr genau wie das ist, mit dem sauber machen der Geräte.
ich mache mich ganz normal warm und mache das Gerät danach sauber.

aber wenn ich jetzt zum Krafttraining übergehe , muss ich da auch jedes Gerät danach putzen?

ich bilde mir ein von damals zu wissen, dass man beim Krafttraining das nicht macht jedes Mal. Ich hab auch keine Leute gestern gesehen die das machen. Ich hab das dann gemacht wie die anderen aber unangenehm war mir das schon.

Aber wieso ist es für honbysportler verboten aber wenn ich ne frau wäre und würde mich zum Mann umoperieren wollen wärs okay? Das is unfair

Im Bodybuilding ist meiner Meinung nach das Training wichtiger. Wie seht ihr das?

Egal welche alter oder Geschlecht, mich interessiert einfach wie stark andere einfach sind. Oder geht ihr überhaupt trainieren? Ich bin 15 und drücke 80Kg 4 mal.

Ich meine es ist doch nicht verwerflich viele Muskeln haben zu wollen und da auch wert drauf zu legen. Und ja klar zeigt man auch gerne mal was man hat. Warum finden das aber viele Leute so negativ?

(Mit Gym ist gemeint trainieren wir ein bodybuilder)

Diese zwei Sachen schneiden sich leider man kann nicht beides machen obwohl mir beides sehr viel spaß macht ich weiß nicht für was ich mich entscheiden soll da ich ungern eins aufgeben möchte wenn ich im Gym trainiere kommt mit der gedanke immer das man dadurch langsamer wird wenn man wie ich im überschuss ist + noch trainiert und das ist halt nicht gut für ein Sport wie fußball andererseits möchte ich diesen ,,Atheltischen Bodybuilder look'' bekommen wenn ihr versteht was ich damit meine ich weiß nicht was ich tun soll vielleicht hatte jemand von euch mit dem gleichen problem zu kämpfen

Ist das gut?

Oder würdet ihr sagen das das für mein Alter ziemlich wenig ist ?

Ich war heute das dritte Mal im Gym.

Ist ein breit gegriffener Klimmzug mit dem Latzug an der Maschine vergleichbar?

Iwi konnte die Klimaanlage in einer Mitarbeiterwohnung den Kohlenstoffdioxid-Gehalt nicht deutlich unter 2000ppmv bekommen (es schwankte stundenlang zwischen 1500ppmv und 2000ppmv). Das lag wohl daran, dass der schlanke Mitarbeiter (24j 187cm 70kg) Besuch von zwei Kollegen (~25j, 195cm 95kg, Fett um die 10%) hatte (normal sind da 1000ppmv, wenn er allein ist...). Die Frischluft soll die ganze Zeit einen ziemlich störenden Luftstrom erzeugt haben und wird etwa 1m über dem Kopfende des Bettes eingeblasen... Die Abluft wird durch ein Loch in der Wand am anderen Ende des Zimmers in den Gang gedrückt (dort wird auch der CO2 Gehalt gemessen).

Produzieren muskulöse Menschen also viel mehr Kohlenstoffdioxid als Schlanke? Also pro Kilogramm Körpergewicht z. B....

Und wenn ja, wie viele Menschen würden in etwa sterben?

Was meint ihr das kann doch kein Zufall sein das er Kopfschmerzen hatte und aufeinmal starb

Bsp: Bei mir geht Rücken am leichtesten und Bauch am schwersten

Echt nervig oder?

Eigentlich ist es eindeutig wer gewinnen würde, bin dennoch neugierig auf eure Antworten. Also was glaubt ihr wer in einem Straßenkampf gewinnen würde, Jon Jones oder mike Tyson ?

Irgendwas hat er scheinbar angestellt, weiß zufällig jemand was?

Trainiere jetzt seit 6 Monaten. Langsam wird’s jedoch grenzwertig, da mein Oberkörper überhaupt nicht zu meinen Beinen passen. Die werden einfach nicht größer, obwohl ich sie seit Anfang an 2 mal pro Woche trainiert habe. Mache ziemlich viel in Richtung Wadenheben und Pistol Squats, arbeite aber auch mit der Beinpresse und dem Beinbeuger. Oberschenkel sind noch in Ordnung, aber Waden mittlerweile fast kleiner als mein Bizebs, obwohl ich sie trainiere. Hat jemand ne Ahnung, was da helfen kann oder hatte jemand mal dasselbe Problem?