Angstzustände – die besten Beiträge

Hallo hab neue schuhe geholt und die stinken unnormal nach chemie meine eltern meinen das kommt von dem polstern unten. Aber in den schuhen ist 80% textil verarbeitet und 20% kunststoff uns sonstige Materialien. Sind das sachen die einen chemischen geruch herstellen können oder haben meine eltern recht das es das polster ist was geklept wurde (bild)? Und ist so ein chemischer geruch lebensgefahrlich?

Anscheinend soll dieser geruch wenn du die schuhe anhast kreb verusachen wenn du die schuhe ohne socken trägst. Ich hatte sie vorhin an zum probieren 10 min und habe eine offene stelle am zeh eingewachsener zehnagel hab ich muss ich mir jetzt sorgen um kreb machen? Ich will sie unbedingt behalten da sie echt cool sind. Könnt ihr mir helfen. Ich hab sie rausgetan und hab parfüm hineingesprüht!

Kann ich meinen seit 7 Tagen abgelaufenen Mango Lassi von der Marke ALNATURA noch trinken?

Ich habe Angst

Hallo ,

ich spiele dieses Spiel noch nicht so lange, aber ich habe immer alles aus also das mich keiner hören kann und das ich niemanden hören kann beim spielen, ich hab halt irgendwie Angst zu reden und bin sehr sensibel wenn man mich beleidigt und mein Englisch ist gerade nicht das beste , also ist es schlimm wenn man da nicht redet? Oder kann mir wer helfen diese Angst zu überwinden?

was ich sehr sehr sehr selten erlebe sind Träume (an die ich mich erinnere) mit wiederkehrenden Elementen

in diesem Fall ein Albtraum, kein furchtbarer, kein beängstigender per Se - ein realistischer Traum, der mir Ängste gezeigt hat, der mich beim aufwachen nachdenklich gestimmt hat

und ich erwarte hier keine Psychoanalyse, nur eine Hobbymäßige Untersuchung

Elemente:

• aus der Schulklasse gerufen werden
• unbekannte Sache besorgen müssen von unbekannter Stelle von unbekannter Person auf unbekannte Weise („irgendwie, geh und mach einfach mal“)
• Parkhaus; Aufzug: dieses Mal in Eile nicht drauf geachtet in welche Richtung (hoch runter) er fährt; ich stehe da, und denke der Aufzug bringt mich gleich hoch - aber stattdessen kommt er von unten und ich muss erst runter fahren bevor ich wieder hoch fahren kann
• bei beiden Träumen letztlich nicht gewünschtes Ding bekommen, gehetzt, enttäuscht und verängstigt

Mein Leben besteht seit ich klein bin aus dem Gefühl nicht zufriedenstellend zu sein, immer liefern zu müssen, immer für Ruhe sorgen zu müssen

mich interessiert jetzt vor allem wie ihr die Aufzug Sache analysieren würdet: ich rufe den Aufzug, in dem Glauben er bringt mich ans Ziel, ohne zu bedenken, dass ich ihn ja verpasst habe und er ja bereits auf dem Weg runter ist. Er kommt wieder langsam hoch, ich bin gestresst, und fahre plötzlich wieder runter, nicht hoch, weil ich den falschen Knopf gedrückt habe

was zum Teufel?! :D jemand eine Idee wie man das interpretieren kann?

Heyy

Ich finde dieser Gedanke einfach nur ekelhaft oder irgendwie auch ein Stück weit verstörend

Ich finde sex mit einem irgendwie absolut ekelhaft und es beunruhigt mich auch, wenn ich daran denke was er alles mit meinem Körper machen kann.... vielleicht auch wenn ich am schlafen bin und ich bekomme das nicht mit . Davor habe ich am meisten angst. Ich finde es genau komisch das die leute fast alles über einen frauen Körper wissen... und die es wissen wie man mich als frau erregen kann 😖

Ich bin Weiblich und 19 Jahre alt. Für die es nicht wissen das ich eine Frau bin.

Ich weiß nicht warum ich das ganze so ekelhaft finde das es mir irgendwie schlecht wird bei den gedanken.

Aber als ich mal verliebt war, in einer Freundin da fande ich das ganze schön mit dem küssen und bei dem kuscheln.... aber anders rum finde ich das einfach nur ekelhaft

Weißt ihr vielleicht warum???

Fliegt ihr trotzdem in der Urlaub?

Wenn ja, was macht ihr gegen sie angst?

Wenn Ja ,wie ist es Dir dabei ergangen?

Bist Du in Panik ausgebrochen oder hast Du einen kühlen Kopf bewahrt?

Gerne auch hier Erfahrungen dazu schreiben, falls Dir soetwas schon mal passiert ist.

Hallo,

Ich beginne im April ein Studium und hatte mich für mehrere Wohnheime beworben aber leider noch keine Rückmeldung bekommen. Habe jetzt eine Untermiete, aber leider nur für 1 Monat im Studentenwohnheim ab April, aber ich bin mir bei allem ziemlich unsicher und hab so meine Bedenken. Ich musste eine Kopie von meinem Ausweis, Studienbescheinigung und einen ausgefüllten Mietvertrag(ohne Unterschrift) ausfüllen und es wurde genehmigt, aber ich habe bisschen Zweifel dran, ob das wirklich so echt ist, dass ich jetzt eine Untermiete hab, weil ich hab ja nur diese Daten angegeben, aber nix unterschrieben.

Außerdem muss ich dem Bafög-Amt mitteilen, wenn sich was an meiner Wohnsituation ändert. Soll ich das jetzt schon Bescheid sagen und den Antrag für die Untermiete mitsenden oder soll ich warten bis ich wirklich am 1.April da einziehe?

Und wenn alles klappt und ich da wirklich einziehe, erhöht das meine Chancen an diesem Studentenwohnheim eine Zusage zu bekommen? (Habe am 4.März eine Bewerbung gesendet und diese Bewerbung gilt für 3 katholische Studentenwohnheime vom selben Verein). Habe erfahren, dass jemand schon nach 4 Wochen (also vor paar Tagen)eine Zusage bekommen hat und am 1.Mai einziehen kann. Denkt ihr wenn ich da jetzt als Untermiete wohne und mit dem Wohnheimreferat rede, würden die mir dann eher ein Platz geben (wenn was frei ist)?

Das alles macht mir immer panische Angst, da ich eine große Angst vor Veränderungen habe(metathesiopobia) fühlt es sich noch schlimmer an und ich hab immer ein starkes Angstgefühl und mir wird übel. Mir fällt es sehr viel schwerer als einer durchschnittlichen Person, mit Veränderungen klar zu kommen, meine Gewohnheiten zu ändern und in einer neuen Umgebung klarzukommen, in der ich 24/7 bin und nicht einfach so nachhause kann. Und wenn alles auf einmal neu ist und ich muss mich gleichzeitig noch um den Uni-Kram kümmern und verschiedene Sachen im Kopf behalten, auch die Sache mit dem Bafög - ich weiß noch nicht mal ob mein Antrag genehmigt wird und wann ich das Geld bekomme.

Hallo Zusammen,

Ich bin eigentlich immer einer von der besonnenen Sorte und auch gerne mal mit der Einstellung "egal was die anderen machen, ich verhalte mich möglichst angemessen" unterwegs. Heute auf der Landstraße ist mir dann doch irgendwie der Gedanke durch den Kopf "jetzt musst du mal hupen".

Situation: Landstraße, Tempolimit 80 - wird ca 150-200 Meter später erst aufgehoben, vor mir ein ca 70 km/h fahrender Verkehrsteilnehmer, hinter mir ein SUV, der letztlich vor besagter Aufhebung ausschert und mit Bleifuß überholt. Geschwindigkeit würde ich auf die angemessenen 100km/h oder bisschen drüber einschätzen. Nicht wild soweit. Ich habe besagten SUV beim Überholvorgang angehupt.

Scheinbar hatte es der Verkehrsteilnehmer gar nicht mehr so eilig; wenig später stand er dauerhaft auf der Bremse und hat die nächste Ausfahrt dazu verwendet wieder hinter mir aufzufahren und mich zu verfolgen. Das ging gut einen halben oder ganzen KM in die nächste Ortschaft so, über einen Kreisverkehr bis zur Tankstelle an der ich getankt habe. Bis dorthin hat mich besagtes Fahrzeug verfolgt - und hat mit Abstand zu mir hinter der Tankstelle gehalten/geparkt.

Um ehrlich zu sein ging mir ordentlich die Muffe, auch wenn ich fast 35 Jahre alt bin und über 13 Jahre lang schon Auto fahre. Doch mit so einer Situation sah ich mich noch nie konfrontiert und es war mir äußerst unangenehm. Adrenalin mag manchmal cool sein, in der Situation dachte ich mir nur so "bitte lass ihn nicht aussteigen."

Dem war auch so, in der Zwischenzeit in der ich bezahlt und wieder zum Auto zurück bin ist besagtes SUV nicht mehr in der Nähe gewesen. Ich bin ganz normal nach Hause gefahren, aber habe ständig nervös in die Spiegel und in mein Umfeld geschaut. Ich habe mich beobachtet und verfolgt gefühlt. Natürlich kommt auch etwas Paranoia hinzu. Was hat besagter Verkehrsteilnehmer an der Tankstelle gemacht? Mich gefilmt? Mich fotografiert? Während ich drin beim Bezahlen war etwas an meinem Auto gemacht? Ich weiß es nicht.

Wie gehe ich nun mit der Situation um? Wie sollte oder kann ich mich verhalten?

Inzwischen habe ich mich etwas beruhigt, aber mulmig ist mir ja doch schon noch irgendwie. Was mir absolut nicht in den Kopf will ist dass ein einfaches Hupen eine solche Reaktion überhaupt hervorruft. Auf der anderen Seite kann ich aber auch ganz gut verstehen dass das Hupen vielleicht auch einfach unangemessen war. Am liebsten würde ich mich ja dafür entschuldigen, aber ich denke die Welt funktioniert schon lange nicht mehr nach dem "Friede Freude Eierkuchen" - Prinzip. Sprich: Dass das sowieso niemanden interessiert ob ich mich entschuldigen wollen würde.

Hey, jedesmal wenn ich meine Mutter beim Sex höre kriege ich Herzrasen, fange an zu zittern und kriege das Gefühl als müsste ich heulen. Das ist aber auch nur bei meiner Mutter so, wenn dies in Filmen geschieht ist es okay für mich, ich habe schon versucht es anzusprechen aber sie ignoriert es oder sagt so etwas wie ,,Was soll ich denn machen, ich habe auch Bedürfnisse".

Was ist deine schönste Erinnerung und was ist deine schlimmste Erinnerung, wenn du in die Vergangenheit zurückblickst?

Moin,

Ich mache dieses Jahr mein Abitur und habe gerade nur noch 3 Wochen Schule. Es macht mir Angst, Schule ist angenehm und es macht Spaß, aber was danach kommt macht mir Angst, weil ich nicht weiß wie es aussieht. Ich weiß, was ich machen möchte, Angst macht es trotzdem.

Es ist trotzdem Angst einflössend. Wie seid ihr mit dem Ende eurer Schulzeit umgegangen, und wie kann man die Angst lindern?

Danke:)

Welchen Facharzt bräuchte man wenn man unter Ängsten steht. Ich sag es mal so meine Beziehung ist schon recht kaputt aber eigendlich will sie nicht aufgeben, auch wenn mein Freund nicht so ehrlich ist, schon über mein Kopf über Mich hinweg bestimmt hat, ich in den streits alles mögliche an Wahrheit dann erfahre, z.b. wie er über Mich denkt, wie er nichts einsieht, wie er mir immer wieder Dinge unterstellt aber mich im Vordergrund anlügt das ja alles vergessen und verziehen ist. Das machte mich alles sehr fertig was so in der Beziehung passierte, bin auch emotionaler Mensch und war auch ehrlich zu meinem Freund. Neuerdings hab eine so tierische Angst immer zu ihm zu fahren, mein Körper weigert sich, er hat mein Vertrauen verloren und auch wenn er immer und immer wieder verspricht er ändert was ist das Muster gleich, er handelt erst und dann wenn es zu spät ist denkt er nach und dann heißt es wieder sry. An welchen Arzt kann Mich wenden um meine Ängste zu bekämpfen, nebenbei habe es momentan nicht leicht ich versuche momentan immernoch den Tod einer engen Freundin zu verkraften die Anfang des Jahres starb und jetzt hab wieder so eine Phase wo ich jeden Tag um sie weine mehrmals, und das wieder von allen Mich eher zurück ziehe ich meide sogar etwas mehr meinen besten Freund. Aber mein Problem ist ich will diese Angst überwinden kann es aber nicht, hatte sie zu Silvester überwunden, hatte ungutes Gefühl und so wars auch, wir haben gestritten wieder, er lies nicht mit sich reden dann fragte meine mum um Rat sie ist halt echt nicht Parteiisch die würde sogar mir meine Fehler knallhart sagen. Und er hat mir angefangen zu verbieten das mir kein Rat bei ihr holen darf weil er das bei seiner Mum auch nicht tut. Er hätte ja mal normal reden können ne erstmal befehlen, hab auch gesagt das kann er knicken, bin dann auch zu mein Eltern gefahren, sie waren für mich da und haben mir gleichzeitig Freiraum gelassen. Ich bin in meiner Beziehung umhüllt von Angst. (ich bin 24, er 22 und sind 10 Monate zusammen)

Sry für langen Text.

Welche Serien und Filme könnt ihr bei Panikattacken, Angststörungen, Dissoziation, usw. empfehlen, um sich zu beruhigen oder zum einschlafen ?

Hallo, ich bin heute für eine Nacht in einer ländlichen Gegend in einem Haus untergebracht, das noch mit Kohle heizt. Also jedes Zimmer hat so einen Ofen. Mir wurde zwar die Bedienung erklärt aber irgendwie traue ich mich doch nicht schlafen zu gehen weil mir genau jetzt eine Schlagzeile eingefallen ist wo auf einen Schlag sehr viele Menschen wegen einer Kohlenmonoxid Vergiftung gestorben sind.

Also, ich hab zuerst Anzündholz und ein bisschen Kohle reingemacht. Dann mehr kohle. Ich soll beide Klappen zu machen wenn es komplett glüht und nicht mehr brennt. Ich seh zwar kein Feuer mehr aber die Kohlen haben immer noch Flammen.

Ich werde wohl kein Auge zu machen. Oder soll ich einfach lieber bei offenem Fenster aber dafür kalt schlafen?

Alle schlafen schon und haben auch meine Unsicherheit nicht so richtig ernst genommen. Ich kenne auch niemanden so richtig gut.

Bitte meldet euch. Ich bin grad sehr unsicher. Was muss ich tun um heute Nacht nicht richtig dumm an meiner Unwissenheit zu sterben?

Danke im Voraus

Hallöchen,

ich bin im ersten Semester im Studiengang Biotechnologie. Dabei hab ich bis jetzt einige Klausuren geschrieben. Ich denke die Noten werden nicht im 2, oder 1, Bereich liegen. Wobei ich eigentlich immer eine gute Affinität für die Nawi Fächer hatte. Nun hab ich meine Mathe-Klausur knapp verhauen. Des Weiteren verstehe ich die Themen in der organischen Chemie kaum, habe auch in fast allen Modulen Probleme.

Ich möchte sehr gerne in der Forschung oder in der Industrie zukünftig arbeiten, nur hab ich Angst davor zu versagen. Ich denke mir wenn ich jetzt schon, im ersten Semester mit Ach und Krach bestehe, wie soll es dann bei komplizierteren Modulen wie physikalische Chemie oder Verfahrenstechnik laufen?

Ich habe bereits ein Studium abgebrochen, ich möchte nicht noch eins abbrechen. Ich möchte es sehr gerne durchziehen, nur hab ich wie gesagt angst, das dies aufgrund einiger Module nicht bestanden werden kann und auch wenn ich wäre nicht erfreut über ein 4,0 Bachelor. Des Weiteren geht es mir Mental leider auch nicht sehr gut dadurch, ich möchte kaum noch in die Uni oder mit meinem Kommiliton*innen sprechen, da ich schlechter bin.

Ich weiß nicht genau weswegen ich das hier schreibe, aber in meinem Umfeld habe ich leider keine Ansprechperson, welche mir eine gute Antwort geben konnte. Ich würde mich einfach über eure Tipps, Erfahrungen und Gedanken freuen.

Vielen Dank!

Bis gestern hatte ich die letzten Tage Herzrasen von Dienstag - Donnerstag. Konnte auch gar nicht schlafen und hatte extrem Panik die ganze Zeit. Gestern bin ich dann nochmal zum Arzt und hab ein EKG machen lassen. Als mir der Arzt sagte es ist alles ganz gut und normal ausser dass es halt schnell schlägt hat es als ich zu Hause war auch aufgehört. Allerdings spüre ich mein Herz immernoch schlagen wenn ich mich drauf konzentriere und es zieht auch, aber das hab ich teilweise schon lang weil ich sehr stark verspannt bin im Nacken und oberen Rücken.

Bilde ich mir also wirklich alles nur ein? Sorry wenn das dumm oder nervig klingt. Will nur wissen ob vielleicht auch solche Probleme hat?

hallo alle zusammen.

ich habe ein ziemliches Problem mit meiner Nachbarin. Bis gestern war alles gut, und ich habe die Nachbarin noch nie gesehen (sie wohnt ca seid zwei Monaten unter mir). Gestern stand auf ein mal die Polizei vor meiner Tür, da diese Nachbarin behauptet ich würde sie belästigen, belauschen und wäre 6 mal bei ihr eingebrochen. Die Polizei sagte mir sofort, dass sie denken die Frau spinnt sich das alles zurecht und ist eventuell psychisch nicht ganz stabil. (Schizophrenie und Verfolgungswahn). Sie wollten also nur wissen ob es irgendwie Streit gab und sie sich sowas ausdenkt. Meine Nachbarin konnte der Polizei nicht ein mal sagen wer Täter ist. Sie sagte (die Person die über mir wohnt. Keine Ahnung ob Mann oder Frau) . Einbruchspuren usw gibt es auch keine. Die Polizei ging wieder, mit der Warnung das ich etwas aufpassen solle vor der Frau. Ich bin selbst eine Junge Frau 22 Jahre alt und wohne hier alleine. Sie ist wohl eine erwachsene Frau Mitte 40.

ich habe mir erst nichts bei der ganzen Sache gedacht aber gestern Abend, hat sie bei mir sturmgeklingelt und wollte reden. Ich sagte ihr das ich die Tür nicht aufmache, sie soll durch die Tür reden. Daraufhin schlug sie hälftig gegen die Tür und brüllte rum sie würde mich töten. Ich habe dann die Polizei gerufen. Ich habe sie nun angezeigt wegen Verleumdung, falscher Verdächtigungen und Bedrohung .

über Nacht war Ruhe, doch seit 10 Uhr hämmert sie gegen die Decke, knallt alle Türen und hat schon drei mal bei mir geklingelt. Ich verhalte mich ganz ruhig, damit sie denkt ich wäre nicht Zuhause weil ich Angst habe. Was kann ich tun? Ich traue mich nicht mehr alleine aus meiner Wohnung raus und habe die ganze Tür mit Möbeln vollgestellt aus Angst das sie hier einbricht. Sie scheint zu allem in der Lage zu sein.

den „Vermieter“ habe ich gestern Abend ein Beschwerdeprotokoll zukommen lassen. Allerdings wohne ich in einer Wohnung der Vonovia. Bei den n Dauert es ewig bis mal etwas passiert und sich jemand kümmert.

Hab extrem Angst. Bin vorher aufgewacht und hab direkt gezittert weil ich so Angst habe, es hat sogar ein bisschen gezogen dann am Herz und dann hab ich noch mehr Panik bekommen, kann das von der Angst gewesen sein? Ich bin20

Hab seit 2 Tagen stärkeres Herzschlagen. Nicht durchgehend. Gestern nacht konnte ich sogar einschlafen weil es nicht war aber jz ist es glaub wieder. Kann es sein dass ich mir nur selber Angst madhe die ganze Zeit. Kann mir jmd Ratschlaege geben dass ich nicht so Angst habe

Es begann Als ich 8 Jahre alt war. Direkt nachdem wir nach Holland gezogen waren. Als ich nachts zur Küche ging bemerkte ich durchs fenster einen schatten im Wald drausen. Ich hielt es für einen baumstumpf und dachte nicht weiter darüber nach. Mitten in der Nacht wachte ich durch etwas raschelndes Auf. Ich erinnere mich daran wie schnell mein Herz schlug.ich stieg aus dem Bett und schaute in den Wald. Alles was ich erkennen konnte war der umriss den ich schon vorher gesehen hatte. Also beruhigte ich mich wieder und ging ins Bett. Ich ging nach unten Als ich mich Auf einmal krank fühlte. mein magen schien komplett verknotet zu sein.ich rannte ins bad. Ich hatte keine ahnung warum es mir so schlecht ging. Meine Mutter Kam herein und brachte mich zu einem arzt. Der arzt konnte nichts finden und sagte das wir einfach ein Paar tage abwarten sollten ob es besser wird. Die Folgenden Monate verliefen normal und ohne probleme.dann besuchte mich mein cousin und Auf einmal fühlte ich mich wieder krank. Diesmal war es aber anders. Ich fühlte mich einfach kraft Los und hatte Angst. Irgendwann fuhr mein cousin Dann nachhause und Der Rest des tages war normal. Wieder weckte mich in der Nacht das rascheln. Als ich aus dem fenster sah blieb mir die luft weg. Ich sah den umriss einer Frau. Auf einmal konnte ich mich nicht Mehr bewegen.mein rechter arm und meine brust schmerzten so sehr. Irgendwie schaffte ich es meine stimme wieder zu finden und schrie so laut wie ich konnte. Meine eltern rannten in mein Zimmer. Meine Mutter rief die polizei und mein vater versuchte mich zu beruhigen. Ich glaube das ich zu diesem Zeit punkt in ohnmacht gefallen bin.Einige Jahre vergingen und dir merkwürdige Frau tauchte nicht wieder Auf. Als ich 16 wurde zog meine Familie nach Deutschland. Am tag des umzugs war ich gerade damit fertig meine sachen zu packen. Auf einmal durchfuhr mich wieder diese welle der Angst. Ich sah zum fenster und war wie erstarrt. Dort war sie. Die selbe Frau die ich vor Jahren gesehen hatte. Sie hatte keine Haare und keine augen. Genau wie damals konnte ich mich weder bewegen noch atmen. Meine Mutter rief mich aber ich konnte nicht antworten. Kurz darauf klopfte sie an meine tür. Sobald sie den raum betreten hatte sah sie mich verkrampft Auf dem Boden liegen und schrie. Dann passierte etwas merkwürdiges.Sie schaute aus dem fenster und sagte : ruf nicht die polizei. Gib ihr eine chance.Meine Mutter wiederholte diesen satz wieder und wieder.als Die polizei ankam war meine Mutter wieder normal geworden. Ich wurde in die notaufnahme gebracht. Einige Jahre danach war ich gerade dabei meine schicht zu beenden. Auf einmal bekam ich das gefühl das jemand mich beobachtet. Also drehte ich mich um und dort stand die Frau. Augenblicklich fiel ich um.als ich erwachte sah ich die polizei. Der not arzt sagte mir mein Herz hat für 1 minute nicht Mehr geschlagen.seit dem ist sie nicht Mehr aufgetaucht. Vielleicht glaubt sie ich bin tot.