Angst – die besten Beiträge

hey ich bin 17 Jahre alt und versteh mich kaum weder mit meiner Schwester noch mit meiner Mutter es ist ein innerlicher Kampf für mich hier mit den zu Wohnung weil es sich anfühlt als wären sie beide gegen mich generell wurde auf mich noch nie soviel acht gesetzt wie auf meine Schwester es ist immer so das Hauptsache meine Schwester fühlt sich wohl ich möchte endlich ausziehen gibt’s eine Möglichkeit womit ich so schnell wie möglich in eine eigene Wohnung gehe was nicht teuer ist geht sowas überhaupt ohne Einverständnis meiner Mutter bitte nur ernstgemeinte Antworten ich will von zuhause weg

lg melina

Hi, die Frage klingt vielleicht dämlich aber ich beschäftige mich grade damit und wüste gerne eure Tipps und Tricks.

Ich bin männlich, 19 Jahre alt.

Eigentlich bin ich ein recht attraktiver Bursche so weit ich das aus Resonanz anderer beurteilen kann (ich persönlich sehe das anders). Ich gebe wert auf ein gepflegtes äußeres. Bin 1,76m groß, 82 kg schwer und recht gut trainiert, da ich 5-6 Mal die Woche Sport betreibe. Ich habe braune Augen und rostbraune haare (trage sie meistens im style von Brad Pitt in fury-herz aus Eisen). In anderen Bereichen muss ich mich glaube auch nicht schämen, auch wenn es nicht 20cm + sind)

Trotzdem das ich meist positive Resonanz zu meinem aussehen bekomme, bin ich ziemlich insecure. Ich habe Angst in Saunen zu gehen da ich mein äußeres nicht schön finde, ich habe keine ONS oder im generellen Intimität da ich immer die Angst vor negativem Feedback habe. Das Problem hatte ich früher nicht oder zumindest nicht in diesem Ausmaß und ist erst, nachdem meine Exfreundin mich betrogen hat (vor 11 Monaten) schlimmer geworden. Danach habe ich mich in meiner eignen haut nicht mehr attraktiv gefühlt.

Habt ihr hierzu Tipps um sich selber mehr zu gefallen und wieder offener mit sich selbst zu sein?

Ich meine früher galt Überarbeitung als Problem und heute ist es teilweise ein Lifestyle. Wer 60+ Stunden arbeitet, ist "engagiert". Wer Pausen macht, gilt als faul.

Wann haben wir eigentlich aufgehört, auf uns selbst zu achten und angefangen, uns für Erschöpfung gegenseitig auf die Schulter zu klopfen?

Bin 24M:)

Also kurz zu mir bin männlich und 32 und war porno süchtig ich weiß nicht ob das hier eine Rolle spielt aber ich denke schon wegen dopamin usw. Auf jeden Fall war ich so süchtig dass ich schon morgens zum Frühstück Pornos geschaut habe. Auf der Arbeit ging es weiter habe dort weiter Pornos geschaut und sogar 2x am Tag auf der Arbeit masturbiert. Wieso ich das gemacht habe weiß ich nicht wahrscheinlich aus Stress und unter Forderung. Auf jeden Fall eines Tages habe ich auf der Arbeit so lange Zeit auf der Toilette verbracht ca 50 Minuten dass mein Körper nicht mehr konnte und dann wurde mir abartig schwindelig und die Beine wackelig und dann habe ich noch eine Panikattacke bekommen lag am Boden wie ein Häufchen Elend und habe gezittert und eine Arbeitskollegin hat den Notruf gewählt. Ich wurde dann heim geschickt und ab da ging es los. Bin dann wieder zur Arbeit nach 2 Tagen und dann Panikattacke bekommen bin heim. Dann konnte ich nicht mal mehr in ein Bücher laden musste raus rennen wegen Panikattacke. Jetzt sitze ich schind wir über 1 Monat zuhause mit Lichtempfindlichkeit und geräuschempfindlichkeit schaffe es grade mal zum Edeka mir nen Brot zu kaufen alles ist so anstrengen heute bin ich in Stadt gefahren wieder so eine Unruhe gespürt kurz davor mich einzuweisen alles wirkt dann so überfordernd dann lege ich mich 1-2 h hin und es geht wieder. Nur komme ich aktuell nicht aus diesem Zustand raus. Zuhause geht’s einigermaßen aber sobald ich raus gehe und mit Menschen rede wird mir alles zu viel. Ich nehme aktuell Magnesium und seit heute tryptophan soll ja fürs serotonin gut sein. Hat jemand Tipps oder Erfahrungen wie er da raus gekommen ist? Und kann es am porno Entzug liegen ? Laut Internet hat man starke Nebenwirkungen wenn man damit aufhört da mein Gehirn jahrelang mit dopamin geflutet wurde. Bin jetzt schon 22 Tage porno frei!!!

Mit Therapie meine ich Psychotherapie.

Wenn ja, wie war deine Erfahrung?

Je älter ich werde desto mehr merke ich wie Menschen mehr dazu neigen Ihre Finger auf Leute zu zeigen oder wegen suchen jemanden anzugreifen, manche machen es offensichtlich andere machen es unter dem Deckmantel dass man nur "die Wahrheit sage„ oder sein Gegenüber hätte es verdient. Vielleicht bin ich nur eine Mimose, aber ich denke das wird zur Zeit Schwierigkeiten haben Menschen die nicht unser Gesinnung teilen schnell zu verurteilen und sie mit Aggression und unverständlich entgegen zu kommen.

Dies zählt für alle für Links als auch rechts, für religiöse Menschen als auch Atheisten und noch mehr, warum ist es so.

Muss aufpassen.

Ich höre das in letzter Zeit immer öfter – Leute, die sagen: „Ich arbeite Vollzeit, aber irgendwie bleibt am Ende des Monats trotzdem nichts übrig.“

Miete, Lebensmittel, Versicherungen… alles wird teurer – aber die Gehälter ziehen kaum nach.

Wie geht’s euch damit?

Habt ihr auch manchmal das Gefühl, ihr strampelt euch ab und kommt trotzdem nicht weiter?

Oder ist das nur eine Phase, die man aussitzen muss?

Ich war immer schon ein ängstlicher Mensch. Im November wurde ich erstmals Vater und bin bei der Geburt fast in Ohnmacht gefallen, bin da kurz raus und wurde besser. Seitdem habe ich aber immer wieder Schwindelanfälle, wenn ich Termine habe oder irgendwo hin muss. Zu Ärzten oder so traue ich mich gar nicht mehr hin, weil Angst habe umzufallen.

Und er stirbt dann beim Auto crash weil du ausgewichen bist.

Wie würdest du dich fühlen das anstatt du gestorben bist ein anderer (indirekt wegen dir) gestorben ist.

Sie hat meine Zukunft zerstört indem sie mich ohne Grund oder Beweise in Kliniken steckt und mich Tagelang eingesperrt hat und die Polizei und Krankenwagen in der ganzen Stadt wegen angeblich Drogenverkauf gerufen hat ohne einen einzigen Beweis, jeder Polizist kennt mich schon obwohl sie sagen ich habe nichts gemacht bin unschuldig

Sie gönnt mir nicht einen Freund haben oder wenn mich ein Junge mag, sie will mir nicht mein Geld geben von meinem Nebenjob oder dass ich eigenes Bankkonto hab

Generell gibt sie mir keinen Cent und will lieber dass ich mit kaputten Schuhen und Klamotten rumlaufe und sie will nicht dass ich zum Friseur gehe sie will dass ich hässlich bin damit mich keiner anschaut

Ich war die ganze Kindheit untergewichtig weil sie alles Essen vor mir versteckt und den Kühlschrank absperrt tfffffffff?

Sie ist sauer dass meine Geschwister ausgezogen ist und ich jetzt ein eigenes Zimmer habe deswegen hat sie meine Tür abgebaut und ist sauer wenn sie dann sieht wenn ich mich umziehe

Ich hasse sie! Wieso will sie nicht dass ich was schönes habe! Sie sagt sie ist froh wenn ich endlich nach Italien auswander aber mein Vater soll ALLES bezahlen und sie bezahlt NICHTS

Also ich arbeite ja als Logopäde. Und ich liebe meinen Job. Aber seit einer Weile geht es mir nicht sehr gut. Deshalb habe ich eine Therapie angefangen. Meine Psychotherapeutin hat dann eine Mittelschwere Depression diagnostiziert. Die wäre wohl nur deshalb mittelschwer weil ich eben noch voll Leistungsfähig bin und Vollzeit arbeite.

Ich Stelle mir oft die Frage ob ich jetzt vielleicht nicht als Logopäde arbeiten sollte. Ob ich aktuell nicht geeignet bin.

Kennt ihr das Gefühl? Habt ihr vielleicht einen Rat für mich? :)

Ich habe seit meiner Kindheit immer Angst vor Insekten, vor allem große Bienen. Ich weiß, dass es kömisch klingt, aber wenn ich eine Biene sehe, fange ich an zu laufen und dann mache ich die Tür zu oder wenn ich sitze bedecke ich meinen Kopf und dann alle gucken mich an. Wie kann ich solche Ängste am besten unterdrücken?ich will nicht, dass ich in Zukunft wegen solche Ängste unter den Leuten kömisch angesehen werden

Diese Frage ist vorallem an Eltern und Pädagogen gerichtet:

Wie würdet ihr reagieren wenn eine Pädagogin/Kita-Assistentin Narben am Arm hätte von Selbstverletzendem Verhalten? Also ich meine wirklich verheilte Narben und keine frischen Narben/ Wunden.

Würdet ihr wollen dass so eine Person mit euren Kindern arbeitet? Oder findet ihr sollten die keinen Beruf mit Kindern machen dürfen?

Hi,

Ich bin 2010er Jahrgang und die 4. Von 4 Töchtern. Soweit alles normal.

Jetzt hab ich aber vor kurzem von meinen Kaninchen die Tierarztrechnungen raussuchen wollen. Dabei bin ich an den falschen Ordner geraten und habe eine Rechnung von der Kastration von meinem Vater (sagt man das so?) aus dem Jahr 2008 gefunden.

Wie kann das sein, dass ich dann Oktober 2010 noch geboren wurde?

Alle aus der Familie meiner Mutter sind mir 0,0 ähnlich. Sowohl vom Charakter als auch vom Aussehen her. Ein paar aus der Familie meines Vaters hingegen sehen mir schon bissl ähnlicher aus

PS: Mir wurde immer gesagt, ich wäre ein Unfall gewesen

Ich persönlich bin ziemlich introvertiert und würde niemals jmd einfach auf der Straße ansprechen, Online ist es auch echt anstrengend weil die meisten dort sehr oberflächlich sind (auch wenn ich in meinem Profil schreibe was ich suche oder keine Bilder rein stelle) Ich lebe auch in einer relativ kleinen Stadt weswegen ich in keinem Verein oder freizeit- mäßig unterwegs bin...

Ich würde halt gerne jmd haben mit dem ich vor allem über psychologische Themen philosophieren kann ( Probleme erkennen, Menschen analysieren etc,) ich interessierte mich auch für Probleme anderer und helfe gerne damit es jemanden besser geht der mir nahesteht...

Ich weiß ein Therapeut kann das besser aber da fehlt mir wieder dieses zwischenmenschliche und freundschaftliche...

Die Mutter von meinem Freund hatte Eierstockkrebs. Bei ihr und meinem Freund wurde die verantwortliche Genmutation BRCA1, BRCA2 gefunden. Da bedeutet unsere Kinder werden zu 50% diese Genmutation übertragen. Ich bin streng christlich und möchte kein IVF, weil ich glaube, dass das Leben mit Empfängnis (conception) beginnt. Dabei würde man alle anderen potenziellen Leben im Grunde genommen töten.

Man setzt damit seine zukünftigen Kinder bzw. die eigene Blutlinie im Grunde einem hohen Risiko aus, zum Beispiel einer frühzeitigen Entfernung der Eierstöcke oder Brüste, was extrem belastend ist und zu Unfruchtbarkeit führen kann. Ich selbst habe eine vollkommen gesunde genetische Grundlage, und ich weiß nicht, was ich tun soll.

Was würdet ihr in meiner Situation tun?