Angst – die besten Beiträge

Also ich meine ihr habt ja keine Fähigkeiten.

Ihr heilt ja noch nicht mal super schnell bei Wunden

Ihr seit ja Quasi richtig schwach oder?

Habt ein kurzes Leben.

Und all das andere Zeugs....

Ist das nicht total langweilig und traurig so zu leben?

Ich hatte grade die mit Abstand schlimmste Schlafparalyse jemals und komme nicht mehr drauf klar. Hatte ca 1 1/2 Stunden Mittagsschlaf gemacht aber wusste dass ich eine bekommen würde weil ich sie die letzten Male "unterdrückt" habe, also dachte ich mir nichts dabei und lies es einfach zu. Wachte 3 Mal auf und konnte mich nicht bewegen, versuchte Augen zu öffnen jedoch sah immer weiße Schleier vor mir, nichts ungewöhnliches. Als ich nichts tat hatte mein kompletter unterer Rücken angefangen zu stechen und brennen wie verrückt, versuchte daher meine Beine auszustrecken bis ich "wach" wurde (komme normalerweise immer in einen Traum danach).

Ich hab von vielen verschiedenen Sachen geträumt die alle echt gewirkt haben oder auch so passieren hätten können, wurde einmal von einer Frau angegriffen die immer sagte "BLEIB HIER" wenn ich gehen wollte. Packte mich am Arm und ich konnte wirklich fühlen wie sich ihre Nägel reinbohrten, tue es jetzt immernoch sogar. Einmal schrieb ich auch einem Freund dass ich grad nicht mehr weiß ob ich träume oder nicht bevor ich aufwachte, checkte mein Handy ob ich es wirklich geschrieben hatte (war nicht so) und wachte WIEDER mehrmals auf. Es war alles so verwirrend bis ich endlich rauskam, lag 10 Minuten da weil ich weder meinen Körper fühlte noch in der Lage war überhaupt zu denken, Albtraum. Hörte auch einmal meine Mutter ins Zimmer kommen um den Rolladen zu schließen während sie redete, als ich schaute war sie nicht da. Hab keine Ahnung mehr grade was echt ist und könnte grade wieder schlafen gehen.

Ich weiß das ist echt viel und nicht jeder liest sich das durch, aber hat jemand ähnliche Erfahrungen mit sowas gemacht (teilen wäre echt hilfreich), ob es noch im normalen liegt oder was dagegen hilft?

Hallo ich fühle mich oft in sozialen Situationen nicht gut aber es ist eben nicht immer und überall präsent. Es ist so das ich mit meinen Freunden und meinen Eltern meistens ganz gut unterhalten kann ohne wirklich Probleme zu haben und das auch in der Öffentlichkeit(also ich kann mit meinen Freunden reden auch wenn wir jetzt in der Bahn sind) und da mache ich mir dann nicht so viele Gedanken weil ich einfach von Gespräch abgelenkt bin, aber wenn ich alleine in der Öffentlichkeit bin dann mach ich mir die ganze Zeit Gedanken wie ich auf andere wirke und habe Angst das ich mich blamiere oder schwitze und dann stinke oder so.

Ich habe auch mega Angst andere Menschen Fragen zu stellen ich bekomme dann Herzrasen,Übelkeit , Hitzewallungen und ein Schwächegefühl weil ich so Angst habe das sie sich darüber aufregen könnte und mich beleidigt und sich fragt was bei mir falsch sei so eine Frage zu stellen (egal bei welcher Person).
Ich habe ebenfalls Angst Fragen von anderen zu Beantworten weil ich Angst davor haben das sie damit nicht zufrieden sind oder denken das ich dumm bin, ich bekomm dann ebenfalls Herzrasen,Hitzewallungen,Übelkeit.

Ich habe Angst Präsentationen oder Vorspiele zu halten weil ich Angst davor habe negativ bewertet zu werden , meine Fehler kritisiert werden ,mich zu blamieren oder peinlich aufzutreten und auch das man mir ansieht das es mich stresst (also rot werden und Schweißausbrüche die Schweißflecken verursachen) .Das führt zu Übelkeit,Herzrasen,Atemnot/Hyperventillation,Hitzewallungen und ein Schwächegefühl, also das führt oft wirklich zu einer Panikattacke auch mit weinen.

Ich habe Angst vor Klassenarbeiten oder wenn der Lehrer generell meine Aufgaben die ich mache anschaut. Begleitet von Herzrasen, Hitzewallungen,Übelkeit und ein Schwächegefühl.

Beim laufen,sitzen, essen oder pinkeln mache ich mir viele Gedanken ob ich komisch aussehe oder peinlich bin ,ob ich auffalle und so aber ich werde da nicht wirklich von so starken Angstsymptomen begleitet sondern nur das ich mich nicht ganz so wohl fühle und höchstens mir dann bisschen wärmer wird aber ich kann bei solchen Situationen dann auch mich ablenken sodass ich mir nicht Gedanken darüber mache sondern mehr über das mit dem ich mich beschäftige.

Beim Einkaufen ist das auch eher so das ich mich leicht ablenken kann und es mich nicht so sehr stresst sondern wenn dann nur die Gedanken das einzige was ich beim einkaufen habe ist halt das ich immer wieder mit dem Taschenrechner ausrechne wie viel alles ergibt damit ich genug Geld habe und nicht etwas nicht kaufen muss und das ich zu lange brauchen könnte entweder mit dem Geld rausholen oder dem Geld aufheben oder einpacken brauche und auch dann über mich schlecht gedacht wird und dabei ist es höchstens das mir wärmer wird.

Ich weiß halt nicht ob es schon eine Soziale Phobie oder soziale Angsstörung ist weil es ist nur in manchen Bereichen so extrem und in anderen sind nur die Gedanken so aktiv aber keine schlimme körperliche reaktion und es ist auch manchmal so das ich die Gedanken realtiv in Ordnung abschalten kann aber manchmal auch nicht. Ich schaffe es auch meine Angst zu überwinden also trotzdem zu fragen oder zu antworten aber es geht mir halt überhaupt nicht gut dabei und ich finde es anstrengend und mit meinen Eltern führt halt diese Angst und das lange brauchen bis ich mich überwinde oft zu Srteit.

Also 4 aus der Gruppe verloren deren Leben schon.

Sie sagten auch ‚Ich möchte mich in den Bergen begraben lassen, das ist mein Traum.‘ Das war ihr Traum. Nun ist ihr Wunsch erfüllt, daher prüfen wir, ob wir ihren Körper dort belassen können.“

Diese Leute sind verrückt und wollen scheinbar sterben.

um die Defizite bei den Staatsfinanzen zu finanzieren, denn der wahre Grund sind die hunderte von Milliarden an € für Rüstung und abstrakter Sicherheit, die aber leider keine Gegenfinanzierung erfahren, eigentlich noch nicht einmal mit "Steuern", weil die AN gar nicht soviel verdienen können und die Wirtschaft ja nun auch nicht gerade "brummt".. warum wird denn jetzt immer auf,s alte "Bürgergeld" gesetzt, als könnten die scheinbar gewonnenen Ressourcen gleichsam die Rücklage für die Rüstung bilden?

Ist ist dumm in diesem alter schon zu fragen aber es lässt mir keine ruhe! Ich will wenn ich groß bin unbedingt Rettungssanitäter oder Notfallsanitäter wärden. Aber muss man da auch ab und zu Helikopter fliegen (allso nicht fliegen sondern da bei sein) ? Ich habe nämlich Angst vorm fliegen und kriege dann immer Panik. Gibt es da so eine Art Terapie dagegen? Ich traue mich auch nicht an Feuer (Kerzen, Kamin,lagerfeuer rann aber da bin ich schon am arbeiten. Das hat alles mit dem Brand beim Nachbarn zutun.

Liebe Grüße

In meinem Leben mache ich mir eigentlich nur noch Gedanken. Was ist wenn das passiert? Die Person könnte so denken , der könnte das machen usw. Mein Kopf ist nur noch am Arbeiten weil ich mir über Sachen Gedanken mache die teilweise noch nicht eingetroffen sind oder so gar nicht eintreffen :( Habt ihr irgendwelche Tipps? Ich merke auch selber das mich das sehr müde macht und ich teilweise nicht mehr im hier und jetzt bin.

Hallo,mich würde gerne Mal interessieren,ob es in der heutigen Zeit,viele gibt die was haben,mit der Psyche,zb Depressionen,borderline, lernbehinderung,und das Messie Syndrom ? Beim Messie Syndrom habe ich gelesen,es sollen 2,5 Millionen haben die das haben ,und kenne auch viele die das haben,also gibt es davon genug?

Was meint ihr?

Weil meine Lehrerin hat das heute gesagt das damals auch die Behinderten in einem Wagen rein gepfercht und erschossen wurden.

Manchmal frage ich mich wirklich, warum das Leben so ungerecht verteilt ist. Es gibt Menschen, bei denen läuft einfach alles rund: Sie sehen gut aus, bekommen früh eine Partnerin oder einen Partner, heiraten, gründen eine Familie, haben ein schickes Auto, eine gute Ausbildung, eine stabile und gut bezahlte Arbeit – alles scheint wie von selbst zu funktionieren.

Und dann gibt es andere, bei denen das komplette Gegenteil der Fall ist: Sie haben es schwer, überhaupt Freunde zu finden, geschweige denn eine Beziehung. Sie sind vielleicht nicht besonders attraktiv, wirken auf andere nicht sofort anziehend und müssen sich doppelt so anstrengen, um irgendwo dazuzugehören. Selbst bei der Jobsuche oder bei der Ausbildung häufen sich die Rückschläge.

Ich frage mich: Woran liegt das? Ist es wirklich nur Glück? Oder Ausstrahlung? Oder zählt einfach nur, ob man in die richtige Familie geboren wurde? Warum fällt es manchen so leicht, Anschluss zu finden und gesehen zu werden – und andere kämpfen ihr Leben lang um ein bisschen Anerkennung?

Hallo,

ich habe folgendes Anliegen.Es hört sich vielleicht verstörend an.Ich kann es mir selbst nicht erklären.

Vor einigen Jahren wurde ein junges Mädchen ermordet und seit dem ich davon erfahren habe,möchte ich alles erfahren.Ihre Lebensgeschichte,Interessen,Charakter,Details zur Tat (Aufgrund der Minderjährigkeit der Täter kaum etwas bekannt)...habe 3 Jahre ihr Grab gesucht und es endlich gefunden.Mich bewegt ihre Geschichte so sehr und es macht mich einfach traurig.Ich denke fast jeden Tag an sie.Google jeden Tag ihren Fall,falls es neue Infos geben könnte.War ganz oft am Tatort,um mir ein eigenes Bild von dem ganzen Geschehen zu machen und habe auch beiläufig mit einigen die sie kannten geredet.Ich habe versucht einiges von ihr nach zu machen,um ihr ähnlich zu sein(Frisur, Kleidung, Nägel, Schmuck) was ich von alten tik toks von ihr gesehen habe.Von außen betrachtet,hört sich das sehr verstörend an,ich weiß😅.

Manchmal träume ich von ihr...wie ich Versuche sie zu retten oder ihre Leiche sehe oder mit ihrem Geist spreche.

Ich bin dennoch eine gestandene Person und habe viele Freunde.Einige wissen davon,dass ich auf true crime stehe und ihren Fall besonders finde,aber es ist mein Geheimnis,wie tief meine Besessenheit geht.

Ich würde gerne ein Begriff für diese Besessenheit haben für ein junges Mädchen,was ich nicht kannte,welches ein so schlimmes Schicksal erleiden musste.

Vielleicht kann mir ja einer helfen.

Vielen Dank im Vorraus.

Hey Leute :)

ich war gestern beim Thomas Philips hahah keine ahnung ob das jemand kennt? Aber bei uns ist es ein Laden wo es fast alles gibt z.b Garten dinge oder Dekoration oder Süßigkeiten oder Werkzeuge und sowas, ist jetzt auch egal. Aufjedenfall war ich da gestern mit meinen Eltern weil die da was brauchten und dann steht ein Mann hinter uns und wollte vorbei wir sind dann weggegangen und dann habe ich gesehen wie eklig er mich so angelächelt hat ich weiß nicht ob ich mir da was einbilde aber er hat mich halt komisch gelächelt. Dann sind wir weiter gegangen und ich sehe ihn wieder und zwar war ich alleine bei der Süßigkeiten abteilung und da kam dieser Mann halt auch hin bin dann aber so um die Ecke gegangen und dann habe ich ihn nicht mehr gesehen und bin zu meinen Eltern und dann sehe ich ihn vom weiten so von der Ecke kommen? Dann war aber weiter nichts und er ist bezahlen gegangen.Und dann sind wir normal nachhause gegangen. Und vorhin hatte ich den Mann hier bei mir in der Straße spazieren gehen gesehen von dem Küchenfester aus. Aber ich weiß nicht ob es ein Zufall war weil ich halt in einem Neubau gebiet lebe und die Straßen halt sauberer sind. Aber ich hatte trotzdem den Mann noch nie gesehen wirklich noch nie. Aber das bilde ich mir sicher nur ein oder ich übertreibe halt?:/

Ich habe neulich mit jemandem gesprochen, bei dem ich eigentlich offen über meine Probleme reden wollte. Aber ich habe es nicht geschafft, mich zu öffnen, weil ich mich einfach mutlos und schwach gefühlt habe. Statt Verständnis kam eine Liste von Geschichten, wie schlimm es woanders in anderen Ländern zugeht. Sie sagte, mir gehe es ja richtig gut, ich hätte überhaupt keinen Grund, mich schlecht zu fühlen. Das machte mich nur noch mehr fertig. Plötzlich fühlte ich mich wie ein Jammerlappen, verwöhnt und undankbar – einfach schwach. Dieses Erlebnis zeigt mir, wie wenig Platz es in unserer Gesellschaft für echte Verletzlichkeit gibt. Ständig wird erwartet, man müsse stark sein, darf nicht jammern oder Gefühle zeigen, sonst ist man weniger wert. Aber ist das wirklich gesund? Warum darf man nicht einfach mal ehrlich sein und auch Schwäche zeigen, ohne gleich verurteilt zu werden?

meine Schwester hat sich damals mal richtig heftig verschluckt und ich hab mich nichtmehr eingekriegt vor lachen. Aber ich habs danach bereut weil ich weiß dass mir das auch passieren könnte und man sollte da absolut nicht drüber lachen. Heutzutage würd ich ihr helfen und besorgt sein, anstatt zu lachen. Wir waren damals ca 10 Jahre alt beide.

Wie jemand von Säure zersetzt wird.

Mich nerven einfach zu viele Menschen. Bei der Arbeit, Familie und Freunde. Auch sprechen mich manchmal irgendwelche komischen Menschen an und nerven.

Wie kann ich eine Umgebung bekommen, wo man mich nicht nervt bzw wie kann ich es schaffen, dass ich mich nicht so oft nerven lasse?

Wenn du heute nochmal entscheiden könntest, was du studierst,

mit allem, was du inzwischen über dich selbst, das Leben und die Arbeitswelt weißt,

würdest du denselben Weg wählen?

Oder würdest du anders abwägen: nicht nur nach Jobchancen, Geld oder Sicherheit, sondern danach, was dir wirklich gut tut, dich erfüllt und dir das Gefühl gibt, im Reinen mit dir selbst zu sein?

Und was bedeutet das überhaupt – eine Entscheidung zu treffen, die sich am Ende wirklich richtig anfühlt? Geht es am Ende um Erfolg, um Sinn, um innere Ruhe – oder vielleicht um etwas ganz anderes?