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Übersicht Situps


Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Situps:




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Situps - Neue Fragen

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bauchmuskeltraining 1

gefragt von chillout810i am 17.12.2009 um 13:35 Uhr
ich habe seit einigen tagen stiche leichte schmerzen im unterleib.weil ich vermute zuviel situps training gemacht habe.meine frage ist wie lange das anhalten kann?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + situps

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wie viele situps muss man machen um einen sixpack zukriegen??

gefragt von kaan1 am 09.12.2009 um 13:56 Uhr
frage steht oben
Comment 11 Antworten  -  Themen: situps +

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wie viele sit-ups sollte man mit schaffen?

gefragt von LottiL am 18.11.2009 um 15:18 Uhr
wieviel sit-ups sollte man mit 13 schaffen wenn man regelmäßig sport macht?
Comment 5 Antworten  -  Themen: + + situps

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wie viele situps un d liegestütze sollte ich machen

gefragt von marcelebbing am 02.11.2009 um 16:51 Uhr
und wie oft alls 2 tage oder jeden tag??
Comment 8 Antworten  -  Themen: + situps +

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wieso geht der bauch nicht weg ? :o(

gefragt von pauline08 am 31.10.2009 um 20:51 Uhr
also war vor 10monaten noch schwanger und habe in der schwangerschaft sagenhafte 46kg zugenommen habe vor der ss 68kg gewoogen bei einer größen von 1,82 naja bin jetzt schon bei 71kg wi...
Comment 4 Antworten  -  Themen: situps + +

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Kann man mit Sit Ups fett am bauch verlieren???

gefragt von derschulhasser am 03.09.2009 um 20:32 Uhr
Hi, kann man mit sit ups das fett an dem bauch verlieren?
Comment 5 Antworten  -  Themen: + situps

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Wie viel ungefähr???

gefragt von DerSuperstar am 27.08.2009 um 12:16 Uhr
Wie viele Situps sollte man am Tag ca. machen, um ein sixpack zu bekommen?
Comment 8 Antworten  -  Themen: + situps

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wenn man sit- ups macht darf ma dan immer wieder eine pause machen?

gefragt von juliak12 am 13.06.2009 um 17:45 Uhr
darf man das?
Comment 8 Antworten  -  Themen: + situps

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bauch trainieren ohne situps?

gefragt von Simple_avatar4smallledra am 02.05.2009 um 16:09 Uhr
Hallo, an sich bin ich schlank und zufrieden mit meiner figur. was mich stört, ist mein bauch, denn dieser ist nicht flach. (wenn ich übungen mache, und den bauch anspanne bildet sich i...
Comment 5 Antworten  -  Themen: + + situps

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situps schädlich?

gefragt von Dimaa am 28.04.2009 um 17:51 Uhr
sind situps für den rücken schädlich oder ist das gut für den rücken
Comment 6 Antworten  -  Themen: + situps

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situps??

gefragt von sheeepy am 08.04.2009 um 13:01 Uhr
hai! also ich möchte gerne am bauch mein fett wegbekommen und dachte das geht mit situps.Leider bin ich da noch ein totaler anfänger und komme nur mit viel mühe überhaupt hoch.I...
Comment 6 Antworten  -  Themen: + + situps

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Brustpresse?

gefragt von thelooker am 06.04.2009 um 16:57 Uhr
Hallo, Ich mache schon etwas länger im Fitnesstudio die Brustpresse wenn auch wenig Kilos(25-30). Nun aber sagen viele es soll deswegen auch in der Brust "ziehen" damit es wirkt. Nu...
Comment 2 Antworten  -  Themen: Situps + +

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Army Situps ungesund gell?

gefragt von thelooker am 30.03.2009 um 23:31 Uhr
Hallo, Ich habe gehört diese Army-Situps wo man sozusagen vom Liegen zum Sitzen "geht" sollen schädlich sein. Nun aber möchte ich zum Bund und dort werden sie eben verlangt...
Comment 5 Antworten  -  Themen: + + Situps

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bringen situps wirklich so viel wie gesagt wird?

gefragt von erben am 22.03.2009 um 13:40 Uhr
moin ...wollte mal fragen was ihr von situps haltet ?? viele sagen das sie es bringen aber manche sagen auch das sie völliger quatsch sind ...ich selber mache jeden tag 240 situps auf einer ba...
Comment 7 Antworten  -  Themen: situps + +

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Wird bei situps nur muskeln gebildet oder auch fett abgebaut??

gefragt von 94e0f10208362ab92b5acaf6de6afc63smallEsmeraldaa am 02.03.2009 um 21:46 Uhr
Comment 6 Antworten  -  Themen: situps + +

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bringen situps nach dem essen mehr?

gefragt von anerev1 am 25.01.2009 um 17:40 Uhr
ich hab i-wo gelesen das es viel mehjr bringt wenn man gleich nach dem essen situps macht...
Comment 7 Antworten  -  Themen: situps +

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Wie lange muß ich jeden Tag Sit ups machen um schnell ein Ergebnis zu erzielen?

gefragt von Mimixs2 am 04.01.2008 um 16:53 Uhr
Reichen zehn Minuten???
Comment 5 Antworten  -  Themen: + + Situps

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Wie viele Situps täglich sind nötig für einen Waschbrettbauch?

gefragt von shirley am 15.06.2007 um 20:11 Uhr
ich muss zugeben, dass ich keine wirkliche bikini-figur habe. daher will ich ein paar situps machen, um die problemzone mal wieder ein bisschen zu straffen. ein waschbrettbauch ist natürlich n...
Comment 4 Antworten  -  Themen: + + situps

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Wodurch unterscheiden sich Sit-Up´s und Crunches?

gefragt von Cougar am 21.12.2006 um 20:54 Uhr
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + Situps



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