Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Situps:
ich habe seit einigen tagen stiche leichte schmerzen im unterleib.weil ich vermute zuviel situps training gemacht habe.meine frage ist wie lange das anhalten kann?
gefragt von
kaan1 am 09.12.2009 um 13:56 Uhr
frage steht oben
11 Antworten
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Themen: situps + sixpack
gefragt von
LottiL am 18.11.2009 um 15:18 Uhr
wieviel sit-ups sollte man mit 13 schaffen wenn man regelmäßig sport macht?
und wie oft alls 2 tage oder jeden tag??
gefragt von
pauline08 am 31.10.2009 um 20:51 Uhr
also war vor 10monaten noch schwanger und habe in der schwangerschaft sagenhafte 46kg zugenommen habe vor der ss 68kg gewoogen bei einer größen von 1,82 naja bin jetzt schon bei 71kg wi...
Hi,
kann man mit sit ups das fett an dem bauch verlieren?
5 Antworten
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Themen: sport + situps
Wie viele Situps sollte man am Tag ca. machen, um ein sixpack zu bekommen?
8 Antworten
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Themen: sport + situps
gefragt von
juliak12 am 13.06.2009 um 17:45 Uhr
gefragt von
ledra am 02.05.2009 um 16:09 Uhr
Hallo,
an sich bin ich schlank und zufrieden mit meiner figur. was mich stört, ist mein bauch, denn dieser ist nicht flach.
(wenn ich übungen mache, und den bauch anspanne bildet sich i...
gefragt von
Dimaa am 28.04.2009 um 17:51 Uhr
sind situps für den rücken schädlich oder ist das gut für den rücken
6 Antworten
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Themen: rücken + situps
gefragt von
sheeepy am 08.04.2009 um 13:01 Uhr
hai! also ich möchte gerne am bauch mein fett wegbekommen und dachte das geht mit situps.Leider bin ich da noch ein totaler anfänger und komme nur mit viel mühe überhaupt hoch.I...
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thelooker am 06.04.2009 um 16:57 Uhr
Hallo,
Ich mache schon etwas länger im Fitnesstudio die Brustpresse wenn auch wenig Kilos(25-30).
Nun aber sagen viele es soll deswegen auch in der Brust "ziehen" damit es wirkt.
Nu...
gefragt von
thelooker am 30.03.2009 um 23:31 Uhr
Hallo,
Ich habe gehört diese Army-Situps wo man sozusagen vom Liegen zum Sitzen "geht" sollen schädlich sein.
Nun aber möchte ich zum Bund und dort werden sie eben verlangt...
gefragt von
erben am 22.03.2009 um 13:40 Uhr
moin ...wollte mal fragen was ihr von situps haltet ?? viele sagen das sie es bringen aber manche sagen auch das sie völliger quatsch sind ...ich selber mache jeden tag 240 situps auf einer ba...
gefragt von
anerev1 am 25.01.2009 um 17:40 Uhr
ich hab i-wo gelesen das es viel mehjr bringt
wenn man gleich nach dem essen
situps macht...
7 Antworten
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Themen: situps + sport
gefragt von
Mimixs2 am 04.01.2008 um 16:53 Uhr
gefragt von
shirley am 15.06.2007 um 20:11 Uhr
ich muss zugeben, dass ich keine wirkliche bikini-figur habe. daher will ich ein paar situps machen, um die problemzone mal wieder ein bisschen zu straffen. ein waschbrettbauch ist natürlich n...
gefragt von
Cougar am 21.12.2006 um 20:54 Uhr