Themenübersicht Kraft

Im Ratgeber Kraft werden alle Fragen und Themen zum Gebiet Kraft behandelt.

Dabei geht es vor allem um Kraft im körperlichen Sinne, aber auch anhand physikalischer Ereignisse wird Kraft deutlich und kann diskutiert werden. Unter sportlichen Aspekten werden Themen wie Krafttraining, Boxen, Bodybuilding, Fitness, Ernährung, Körper, Kampfsport, Kondition und Muskeln betrachtet, im physikalischen Kontext die Schule, die Physik, Kraft und Energie und so weiter.

• 1

  Findet ihr meine Kraft für mein Alter a()ngemessen

  Frage von Eichel15 vor ca. 9 Std.

  Ich benutzt 8 Kilo Hanteln ( pro Arm natürllich davon dann ca 15 wdhungen) Und kann 35-40 ( weiß jetzt nicht genau was die Stange wiegt ^^ ) deücken so 5-10...

  Antworten:

  4

  Themen:

  Kraft

  Alter

• 1

  Findet ihr meine Kraft für mein alter angemessen ?

  Frage von Eichel15 vor ca. 9 Std.

  Ich benutzt 8 Kilo Hanteln ( pro Arm natürllich davon dann ca 15 wdhungen) Und kann 35-40 ( weiß jetzt nicht genau was die Stange wiegt ^^ ) deücken so 5-10...

  Antworten:

  2

  Themen:

  Kraft

  Alter

• 1

  Wie schaff ich enge Klimmzüge?

  Frage von Den3000 vor ca. 12 Std.

  Ich komme kein einziges mal hoch und würde 6 Arme brauchen um mich hochzuziehen. Wie machen dass andere ? Hat einer einen ausführlicheren...

  Antworten:

  4

  Themen:

  Klimmzug

  Bizeps

  Kraft

• 3

  keine kraft in den beinen :((

  Frage von barbiegirljulia vor ca. 13 Std.

  hallo leute ;D ich tanze ballett , kann auch spagat nur ich krieg mein bein im stehen nie hoch. wie kann ich meine beine trainieren , sodass sie kräftiger...

  Antworten:

  3

  Themen:

  Ballett

  Kraft

• 2

  Verbessern im Fußball

  Frage von mexezzz vor ca. 19 Std.

  Das Thema wurde zwar schon oft angeschnitten, aber bis jetzt hab ich noch nicht die Lösung gefunden, die ich gerne hätte. Ich würde mich freuen wenn mir...

  Antworten:

  5

  Themen:

  schnelligkeit

  Kraft

  training

• 1

  Größte Saugnäpfe die es gibt ?

  Frage von FuNx3 08.02.2012 - 15:52

  Also ich wollt mal fragen wieviel Gewicht die größten Saugnäpfe dies gibt tragen können ? Ich find bei Google nichts, bitte helft mir !

  Antworten:

  1

  Themen:

  saugnapf

  Bionik

  Maße

• 1

  Was genau ist "Installierte Leistung" ?

  Frage von jolord 08.02.2012 - 15:39

  Ich habe in kürze ein Physikreferat über Wasserkraft Dabei habe ich aber noch nicht ganz verstanden was genau diese Installierte Leistung eigentlich ist....

  Antworten:

  2

  Themen:

  installierte

  installierte Leistung

  Erneuerbare Energie

• 1

  Fahrrad Ergometer

  Frage von Ektorbus 08.02.2012 - 15:33

  Ich habe eine Frage undzwar bin ich sehr langsam und wollte schneller werden. Deshalb wollte ich anfangen mit einem Ergometerfahrrad zu Trainieren und...

  Antworten:

  4

  Themen:

  Kraft

  Krafttraining

  Fitnessstudio

• 1

  Wie Kann man am besten Kraft aufbauen?

  Frage von derkurde 08.02.2012 - 13:10

  Also wie viel muss ich trainieren? Oder könnt ihr irgend eine gute Möglichkeit sagen... Lg

  Antworten:

  5

  Themen:

  Kraftaufbau

  Kraft

  Sport

• 2

  und schon wieder erkältet...

  Frage von DelfinaLouisaDelfinaLouisa 08.02.2012 - 9:57

  Hallo, ich bin mal wieder erkältet... langsam hab ich dafür keine Kraft mehr..Ich war letzten Monat deswegen beim Arzt und er gab mir nur ein Nasenspray was...

  Antworten:

  5

  Themen:

  Kraft

  Erkältung

  Medikamente

• 1

  Hab ich zu schwache Beine ?

  Umfrage von janbauer 07.02.2012 - 23:04

  Hallo, ich bin 17 und gehe seit etwa 1 einem Jahr ins Fitnessstudio. Ich bin groß und mein Oberkörper ist auch relativ muskulös, allerdings bin ich eher...

  Stimmen:

  3

  Themen:

  Kraft

  Beine

  Krafttraining

• 1

  Anderes Training??

  Frage von kicktaekkicktaek 07.02.2012 - 17:45

  Hi, ich bin 15, 1.66cm klein und mache seit 5 Wochen AirAlert3 (Sprungkrafttraining). Vor dem Training haben mir noch 7 cm bis zum Korb gefehlt, jezt komm...

  Antworten:

  2

  Themen:

  Kraft

  Krafttraining

  training

• 1

  muskeln tranieren

  Frage von Sasuke92 07.02.2012 - 17:15

  Wie kann ich am besten meine oberarme,rücken und schultern tranieren nebenbei will ich auch die oberschenkelmuskelauturtranieren ich freue mich auf die...

  Antworten:

  2

  Themen:

  Kraft

  Muskeln

• 1

  Kurze Frage zum Muskelaufbau durch Eigengewicht

  Frage von fragmichnet3fragmichnet3 07.02.2012 - 15:45

  Ist es besser, wenn man sich bei den Liegesützen langsam erst die Gewichte auf den Rücken packt oder sollte man sofort alles auf den Rücken packen was so im...

  Antworten:

  3

  Themen:

  Kraft

  training

• 1

  Braucht Augen offen haben, mehr Kraft als zu haben?

  Frage von RhapsodyoffireRhapsodyoffire 07.02.2012 - 0:27

  Hi zusammen! Mich nimmt Wunder was mehr Kraft beansprucht: Die Augen offen haben, oder die Augen zu haben? Logisch wäre offen, weil uns, wenn wir müde sind,...

  Antworten:

  2

  Themen:

  müde

  Kraft

  sehen

• 1

  hey ich will mich verteidigen

  Frage von rolly28 06.02.2012 - 21:18

  hey ich bin sehr klein, schwach und werde von vielen verhauen ich will ohne stark zu werden oder 2 jahre Kungfu zu machen mich verteidigen kannmit da...

  Antworten:

  9

  Themen:

  Korperverteidigung

  verhauen

  korper

• 1

  Physikfragen Kraft / Masse/ ....

  Frage von CamiT 06.02.2012 - 19:07

  Hallo ich brauche eure Hilfe. Bitte beantwortet die Fragen 1) Zwei Körper mit der gleichen Gewichtskraft müssen nicht die gleiche Gewicht haben. Begründet...

  Antworten:

  6

  Themen:

  Maße

  Kraft

  Physik

• 1

  Wie kann man am besten ohne Geräte Fitnesstraining machen ?

  Frage von babo120 06.02.2012 - 15:58

  schnelle Antwort bite :D

  Antworten:

  5

  Themen:

  Kraft

  Krafttraining

  Sport

• 1

  Ist 26 Km/H schnell für einen 14 Jährigen ?

  Frage von babo120 06.02.2012 - 15:45

  Bitte eine Antwort

  Antworten:

  8

  Themen:

  Kraft

  Sport

• 1

  muskelaufbau - kraft

  Frage von Dustin123456789Dustin123456789 05.02.2012 - 23:52

  hey, mache jetzt immer jeden zweiten tag liegestützen usw. aber heute hatte ich garkeine kraft obwohl ich gestern nichts gemacht habe also immer jeden...

  Antworten:

  2

  Themen:

  Kraft

  Muskelaufbau

• Kopf-hoch-gedicht/spruch? hallo, ich suche ein gedicht oder einen spruch vielleicht auch ein stück aus einem
• Wer hat Sprüche/Bibelsprüche die Mut machen? Ich brauche viel Mut um morgen alle Sachen vor den Chefs auf den Tisch zu bringen.
• Welche Höhe muss eine Treppenstufe haben damit man zum... Ich habe mal von einem Mädchen gehört, dass das Treppensteigen an unserer Uni (bis in den
• Wie viele Kilometer schafft ungefähr ein Wanderer pro Tag? Schlafen, Pausen, Essen und so weiter bedenken
• Kann mit dem linken Arm nicht mal eine 1 L Flasche Wasser hochheben riesige Schmerzen und KEINE Kraft, wenn ich versuche das Gewicht waagrecht, im rechten
• Plötzlich keine Kraft mehr im Arm und in der Hand. Wer weiß Hilfe? Quasi über Nacht hat plötzlich die Kraft in meinem linken Arm und der linken Hand
• Energie erzeugen durch Magnete Kann man nicht mit Magnete eine Vorrichtung bauen um Energie zu erzeugen? Meine mit der
• Eignet sich Speisequark zum Muskelaufbau am Besten? Hallo, Ich trainiere so 2-3 mal in der Woche und mache Liegestützen und Klimmzüge.

• 2

  Beim Training mit Langhanteln Handschuhe tragen, um ein Abrutschen zu verhindern

  Tipp von stepslow 28.11.2011 - 10:56

  Wer beim Krafttraining gerne mit Hanteln, speziell aber mit Langhanteln trainiert, der sollte beim Training Fitnesshandschuhe tragen. Die Innenhand dieser...

  Tipp-Ergänzungen:

  1

  Themen:

  Fitnesshandschuhe

  Langhantel

  Hanteln

• 1

  Lebe und denke nicht an Morgen!!!! 8)

  Tipp von undercovermisss 15.10.2011 - 23:40

  Du darfst nie an die Zukunft denken. Das bringt dir nix,du bist nur verzweifelt und überlegst zu viel. Wenn du so weiter machen würdest könntest du dir aus...

  Tipp-Ergänzungen:

  1

  Themen:

  Überleben

  Kraft

  Zukunft

• 3

  Wie sein Selbstvertrauen stärken und aufbauen?

  Tipp von Katy22Katy22 04.10.2011 - 13:50

  Voraussetzung für ein gesundes Selbstvertrauen sind ein positives Selbstwertgefühl und ein positives Selbstbild. In dem Maße, in dem du dich selbst mehr...

  Tipp-Ergänzungen:

  2

  Themen:

  aufbauen

  stärken

  Positiv