Themenübersicht Kraft

Im Ratgeber Kraft werden alle Fragen und Themen zum Gebiet Kraft behandelt.

Dabei geht es vor allem um Kraft im körperlichen Sinne, aber auch anhand physikalischer Ereignisse wird Kraft deutlich und kann diskutiert werden. Unter sportlichen Aspekten werden Themen wie Krafttraining, Boxen, Bodybuilding, Fitness, Ernährung, Körper, Kampfsport, Kondition und Muskeln betrachtet, im physikalischen Kontext die Schule, die Physik, Kraft und Energie und so weiter.

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  Kraft und Ausdauertraining mit oder ohne Keratin ?

  Frage von LoosLoos vor ca. 4 Std.

  Welche Erfahrungen habt ihr mit "Best Body Nutrition Creatin, Kapseln" gemacht? Kann man das empfehlen oder sollte man da lieber die Finger von...

  Antworten:

  noch keine

  Themen:

  Keratin

  Kraft

  Training

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  Ich bin 14 und trainiere Hanteln .

  Frage von DerKartes vor ca. 5 Std.

  Sind 25 Kg auf einer Hand viel wenn man 14 ist und die hand bzw. arm neben körper und nur mit oberarmmuskeln zur Schulter mit einer Schwungebewegung zu...

  Antworten:

  3

  Themen:

  Hantel

  Kraft

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  Null Trainingsfortschritt nach 3 monaten.

  Frage von PrinceOfPersiav vor ca. 7 Std.

  Hi ich bin 15 und mache seid 3 mon krafttraining und bin seit 1,5 monaten im fitnesscenter. Mein plan lautet(jeweils 3 sätze 8-10mal) Rückenzug,...

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  3

  Themen:

  fortschritt

  Stärke

  Kraft

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  wie viel Kalorien bei 80 kg ? ( Muskelaufbau)

  Frage von DuDa1111 vor ca. 12 Std.

  Ich habe jetzt auf meinen Plan 2800 kcal stehen.Wollte so anfangen und dann einfach je nach dem wie es sich ergibt 300 plus oder minus machen. Passt das...

  Antworten:

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  Themen:

  Muskaufbau

  Kraft

  Bodybuilding

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  Wie oft Training in der Woche

  Frage von tobitschenko vor ca. 13 Std.

  Hallo. Und zwar habe ich 2x in der Woche Fußballtraining und trainiere mo, di und do kraft. soll ich lieber eine Pause machen oder nicht ?

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  1

  Themen:

  Kraft

  Körper

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  frage zum krafttraining (bitte nur antworten wenn ihr wisst wovon ihr sprecht)

  Frage von LUCITALIALUCITALIA 21.05.2013 - 23:09

  Also ich habe ein paar fragen zum krafttraining und suche wirklich nur antworten von experten oder leuten die wissen wovon sie sprechen: 1. Ist es besser...

  Antworten:

  4

  Themen:

  Kraftsport

  Kraft

  Krafttraining

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  Wieviel Kilo drückt man bei Liegestütze hoch??? Details unten...

  Frage von menthismenthis 21.05.2013 - 15:57

  Hey Leute, Wenn ich 95 Kilo wiege und 1,85 groß bin wieviel Kilo drücke ich dann bei Liegestütze hoch? Gibts dazu ne rechnung? Oder findet man irgendwie...

  Antworten:

  2

  Themen:

  liegestuetze

  Kraft

  Training

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  Wie kann man eine Kraft darstellen ?

  Frage von Sarah007 21.05.2013 - 15:31

  Könnt ihr mir bitte erklären wie man ne Kraft darstellen kann ich suche die ganze Zeit im Internet aber finde nicht was ich verstehe. Danke im voraus :)

  Antworten:

  6

  Themen:

  Kraft

  Physik

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  Hab ich alles für einen effektiven Home Trainingsraum??

  Frage von menthismenthis 21.05.2013 - 13:44

  Hey Leute, Ich bau grade mein Wohnzimmer um sodass ich dort auch auf der einen Seite quasi einen Trainingsraum habe. (Leider hab ich kein weiteres Zimmer...

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  3

  Themen:

  Workout

  Kraft

  Muskelaufbau

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  Gravitationskraft (Schwerkraft) - Kurz gut und informierend

  Frage von Mega321 21.05.2013 - 12:23

  Hallo Leute, ich suche schon lange im Internet aber ich finde nichts gutes. Also, ich brauche einen Text der von Gravitationskraft handelt worin alles was...

  Antworten:

  7

  Themen:

  Gravitation

  Newton

  Kraft

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  Ist zum Anheben von 1kg stahl, auf der erde bzw. auf dem Mond die gleiche Kraft notwendig?

  Frage von GuteAntwortx3 21.05.2013 - 12:10

  Ist zum Anheben von 1kg stahl, auf der erde bzw. auf dem Mond die gleiche Kraft notwendig?

  Antworten:

  7

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  Maße

  Mond

  Kraft

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  Krafttraining mit 14?? gut oder schlecht

  Frage von schimpfi1 20.05.2013 - 23:11

  Sollte man mit 14 schon ein intensives Kraft Training durchführen? ich bin eher schmal gebaut und frage deswegen ;) PS: kann mir jemand einen trainingsplan...

  Antworten:

  2

  Themen:

  Kraft

  Training

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  Fahrradfahen Kraft oder Ausdauer sport

  Frage von ComedyDienstagComedyDienstag 20.05.2013 - 22:05

  Frage steht oben ich bin begeisterter fahrradfahrer und wollte wissen ob diese Sportart zu kraft oder ausdauer Sport gehört

  Antworten:

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  Themen:

  Ausdauer

  Kraft

  Fahrrad

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  Muskeln schneller aufbauen , aber wie?

  Frage von Goalie99Goalie99 20.05.2013 - 14:34

  Servus, gibt es ein Methode, mit dem man Muskeln schneller wachsen lassen kann, ohne dafür irgendwas wie Steroide oder Kraftfutter zu verwenden?

  Antworten:

  1

  Themen:

  Kraft

  Muskeln

  Sport

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  Wie kann ich Muskeln weg machen ?

  Frage von ILovekosovo 20.05.2013 - 12:16

  Hi , ich bin 15 Jahre und ein Junge . Ich Mächte keine Musekeln machen in den Oberarmen . Wie ? Bitte keine blöden atworten

  Antworten:

  3

  Themen:

  Kraft

  Nerven

  Muskeln

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  Armmuskeln aufbauen, wenn man überhaupt keine hat?

  Frage von Hoppel894Hoppel894 20.05.2013 - 10:44

  Hallo, ich würde gerne ein paar Armmuskeln aufbauen, da ich wirklich überhaupt keine Muskeln in den Armen habe und meinen Rücken mehr entlasten möchte. Bin...

  Antworten:

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  Themen:

  Arme

  Kraft

  Krafttraining

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  Mein Freund ist soo grob ??? :(

  Frage von 0SchokoHase00SchokoHase0 19.05.2013 - 23:11

  Hallo liebe Community ! Also ich bin wirklich glücklich mit meinem Freund und bin sehr froh in zu haben. Aber er ist manchmal..irgendwie ziemlich grob,...

  Antworten:

  11

  Themen:

  festhalten

  Dominant

  Dominanz

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  Lohnen sich Protein-Shakes?

  Frage von joere 19.05.2013 - 13:26

  Loht es sich nach dem Training Protein-Shakes zu trinken, oder ist das einfach nur Geldverschwendung?

  Antworten:

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  Themen:

  Kraft

  Sport

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  Suche dringend gute Fitnessmusik die richtig ballert!!!

  Frage von Trick21 19.05.2013 - 10:38

  Vllt. kennt ihr den Blood Rave Song von dem Film Blade. Das ist so die Richtung die ich meine!.

  Antworten:

  2

  Themen:

  Gym.

  Kraft

  Training

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  entlastet man die patellasehne indem man die oberschenkel trainiert?

  Frage von WestbrookWestbrook 19.05.2013 - 0:43

  hallo, also ich hatte das patellaspitzensyndrom aufgrund meiner senkfüße und wachstumsschube (bin 15). ich hab einlagen verschrieben bekommen und sportpause...

  Antworten:

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  Themen:

  trainieren

  Oberschenkel

  Kraft

• Kennt jemand kurze Sprüche um stark zu bleiben? Hey, könnte mir vielleicht jemand kurze Sprüche sagen wie 'Stay Strong' oder
• Kopf-hoch-gedicht/spruch? hallo, ich suche ein gedicht oder einen spruch vielleicht auch ein stück aus einem
• Wer hat Sprüche/Bibelsprüche die Mut machen? Ich brauche viel Mut um morgen alle Sachen vor den Chefs auf den Tisch zu bringen.
• Welche Höhe muss eine Treppenstufe haben damit man zum... Ich habe mal von einem Mädchen gehört, dass das Treppensteigen an unserer Uni (bis in den
• Wie viele Kilometer schafft ungefähr ein Wanderer pro Tag? Schlafen, Pausen, Essen und so weiter bedenken
• Eignet sich Speisequark zum Muskelaufbau am Besten? Hallo, Ich trainiere so 2-3 mal in der Woche und mache Liegestützen und Klimmzüge.
• Sportunterricht Zirkeltraining Hey liebe gutefrage.net user, Ich muss bald in sport eine Stunde halten und mir dazu
• Pferd richtig vorwärts-abwärts longieren Hallo ihr Lieben..Mir gehen langsam die Ideen aus.. Ich hab seit 3,5 Monaten ein etwas

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  Wegweiser zum Muskelaufbau

  Tipp von iVirusYxiVirusYx 27.03.2013 - 11:01

  Ich sehe hier oft die selbe Frage nur anders formuliert. Meine Antwort ist meist die Selbe also habe ich mich entschlossen es in Form eines Tipps zu...

  Tipp-Ergänzungen:

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  Themen:

  Body-Builder

  Kraft

  Muskel

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  Entspannung für Zwischendurch: Auch Mamas müssen sich mal erholen!

  Tipp von RundumsBabyRundumsBaby 22.10.2012 - 16:27

  Das Baby steht an erster Stelle und Mama tut einfach alles, damit das Kleine zufrieden und glücklich ist. Selbst wenn Füttern, Wickeln und Trösten sehr...

  Tipp-Ergänzungen:

  noch keine

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  Erholung

  Pause

  Massage

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  Coole Sache zum Ausprobieren

  Tipp von Echo19283Echo19283 12.10.2012 - 19:24

  Einfach mal in den Türrahmen stellen und die Arme ganz fest dagegendrücken. Mit aller Kraft. nach ca. 30 Sekunden wieder runter nehmen . Nur werden sie...

  Tipp-Ergänzungen:

  noch keine

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  Kraft