Übersicht Hanteln
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Hanteln - Neue Fragen
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Was ist besser zum trainieren : Eigengewicht oder Langhantel?
gefragt von 
Trialer am 18.06.2008 um 21:26 Uhr
Trialer am 18.06.2008 um 21:26 Uhr
Hallo! Ich trainiere jeden morgen etwa eine halbe Stunde Bauch, Arme, Brust etc, ohne Ambitionen, mehr und wach zu werden :) Dazu habe ich Terabänder, Kurzhanteln und eine Hantelbank mit Langh...
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Wie viel darf ich mit Hantel heben?
gefragt von Chibiller93 am 16.06.2008 um 23:08 Uhr
ich bin 15jahre alt und wiege 90kg auf 1,86 und wollte fragen wie viel kg ich heben kann und wie oft(wdh./tage) bei stink normalen hanteln??
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Hanteln wie was wo???
gefragt von julian101 am 08.05.2008 um 20:51 Uhr
Hanteln wo gibt es eine seite mit übungen für Biezepz (1,5 kg 2*)
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Was kostet ca ein vernünftiges Langhantelset für zu Hause?
gefragt von ullle am 04.05.2008 um 9:15 Uhr
Wll nicht das Beste vom Betsen haben, aber es soll schon was ordentliches sein. Wieviel Geld muss man dann so investieren. Wer weiß Bescheid?
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Ist Lauftraining mit Hanteln sinnvoll?
gefragt von HerrKoemmlich am 03.01.2008 um 9:42 Uhr
Häufig sehe ich Läufer mit Gewichten. Macht das Sinn? Worauf sollte man achten?
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Wieviel Hantelwiederholungen für einen Anfänger mit Einhand-Hanteln?
gefragt von memo05 am 28.12.2007 um 17:21 Uhr
Ich habe auf dem Dachboden noch ein Satz Hanteln gefunden und mir überlegt, dass ich diese ja mal benutzen könnte :)
Weiß jemand wieviel Wiederholungen man mit solchen Hanteln (sind...
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Fitnesswochen? - Deutschland bewegt sich! Wer kennt das und welche Erfahrungen habt ihr gemacht?
gefragt von 
Lixa1 am 04.12.2007 um 22:52 Uhr
Lixa1 am 04.12.2007 um 22:52 Uhr
Ich würde gern wissen, wer bei der aktuell laufenden Aktion Fitnesswochen "Deutschland bewegt sich!" mitmacht. Das ist eine Gesundheitsinitiative der Barmer, Bild am Sonntag und ZDF....
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Schon beim Heimtragen der Hanteln total kaputt- wird das jemals was?
gefragt von DonChaos am 02.10.2007 um 21:22 Uhr
Dachte, ich müsste dringend was für meine Fitness tun und kaufte mir zwei Hantelsets. Doch schon beim Heimtragen der Hanteln bin ich fast zusammengebrochen (gesamt 18 Kilo oder so). Das h...
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anleitung für kurzhanteltraining im netz?
gefragt von TucoRamirez am 24.09.2007 um 21:36 Uhr
Ich such nach guten Anleitungen für effektives Kurzhanteltraining iim Internet - wo find ich denn sowas? Hat jemand eine empfehlenswerte Seite parat?
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Sind Hanteln beim Joggen gut oder schlecht?
gefragt von sandrine am 11.07.2007 um 20:56 Uhr
Sehe öfters Leute mit Hanteln im Wald beim Joggen. Ist das gut für die Armmuskulatur? Und geht das nicht wahnsinnig auf die Gelenke? Kniegelenke zum Beispiel?
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Was sind beim Fitness-Training die wichtigsten Geräte?
gefragt von Marcello am 04.06.2007 um 17:43 Uhr
Welche Geräte kann man sich vielleicht sogar selber zulegen, die eine ähnliche Wirkung haben, wie die Geräte im Fitness Studio.
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Welche Hanteln sind die besten?
gefragt von thegermankid am 15.03.2007 um 15:39 Uhr
Gibt es bei Hanteln, insbesondere Kurzhanteln, Qualitätsunterschiede? Wenn ja, wer baut die besten Hanteln?
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