Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Hanteln:
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Trialer am 18.06.2008 um 21:26 Uhr
Hallo! Ich trainiere jeden morgen etwa eine halbe Stunde Bauch, Arme, Brust etc, ohne Ambitionen, mehr und wach zu werden :) Dazu habe ich Terabänder, Kurzhanteln und eine Hantelbank mit Langh...
ich bin 15jahre alt und wiege 90kg auf 1,86 und wollte fragen wie viel kg ich heben kann und wie oft(wdh./tage) bei stink normalen hanteln??
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julian101 am 08.05.2008 um 20:51 Uhr
Hanteln wo gibt es eine seite mit übungen für Biezepz (1,5 kg 2*)
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ullle am 04.05.2008 um 9:15 Uhr
Wll nicht das Beste vom Betsen haben, aber es soll schon was ordentliches sein. Wieviel Geld muss man dann so investieren. Wer weiß Bescheid?
Häufig sehe ich Läufer mit Gewichten. Macht das Sinn? Worauf sollte man achten?
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memo05 am 28.12.2007 um 17:21 Uhr
Ich habe auf dem Dachboden noch ein Satz Hanteln gefunden und mir überlegt, dass ich diese ja mal benutzen könnte :)
Weiß jemand wieviel Wiederholungen man mit solchen Hanteln (sind...
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Lixa1 am 04.12.2007 um 22:52 Uhr
Ich würde gern wissen, wer bei der aktuell laufenden Aktion Fitnesswochen "Deutschland bewegt sich!" mitmacht. Das ist eine Gesundheitsinitiative der Barmer, Bild am Sonntag und ZDF....
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DonChaos am 02.10.2007 um 21:22 Uhr
Dachte, ich müsste dringend was für meine Fitness tun und kaufte mir zwei Hantelsets. Doch schon beim Heimtragen der Hanteln bin ich fast zusammengebrochen (gesamt 18 Kilo oder so). Das h...
Ich such nach guten Anleitungen für effektives Kurzhanteltraining iim Internet - wo find ich denn sowas? Hat jemand eine empfehlenswerte Seite parat?
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sandrine am 11.07.2007 um 20:56 Uhr
Sehe öfters Leute mit Hanteln im Wald beim Joggen. Ist das gut für die Armmuskulatur? Und geht das nicht wahnsinnig auf die Gelenke? Kniegelenke zum Beispiel?
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Marcello am 04.06.2007 um 17:43 Uhr
Welche Geräte kann man sich vielleicht sogar selber zulegen, die eine ähnliche Wirkung haben, wie die Geräte im Fitness Studio.
Gibt es bei Hanteln, insbesondere Kurzhanteln, Qualitätsunterschiede? Wenn ja, wer baut die besten Hanteln?