Ist diese Langhantel gut?
Hallo, ich möchte auf eBay Kleinanzeigen eine neue Langhantel kaufen.
Länge: 220cm; Gewicht: 20 kg; Durchmesser der Enden: 50mm
Neupreis läge wohl bei: 290€, ich kriege sie für 90€
Laut Verkäufer ist sie geeignet für Gewichtheben, Dreikampf und CrossFit.
Auch sagt mir der Verkäufer, dass die Stange von Dynomaster aus Xiamen sei, der Hersteller produziere auch für Rogue http://www.dynomasterfitness.com/).
Hier ein paar Bilder der Stange:
Was meint ihr - kann man die Langhantel kaufen, taugt die was?
Und wie werden Zusatzgewichte angebracht? Ich sehe kein Gewinde...
Werden draufgesteckt? ^^
und wie werden die Gewichte gesichert? ohne Sicherung brauchst die Stange nicht kaufen
Chill, die Sicherungen hab ich schon.
3 Antworten
Die Maße passen schon mal. Mit der Marke kenn ich mich jetz nicht wirklich aus, aber eine langhantel sollte ja nur den Zweck erfüllen, Gewichte zu halten und gute griffmöglichkeit zu bieten. Das Gewicht von 20 kg ist Standard. Hauptsache das Teil bricht nicht durch haha.
20kg Stangen sind nicht Standard für Hometraining. Hometraining macht man mit 10kg Stangen und 2,8-3cm Scheibendurchmesser.
Auf dem ersten Blick eine Olympische Langhantel.
Prüfe noch einmal das Vorhandensein von Nadellagern, d. h. dass sich die Gewichte beim Umsetzen drehen können.
Beim Training mit der Langhantel gibt es Übungen, bei denen man die Hantel mit hoher Dynamik umsetzt.
Das ist zum Beispiel der Fall bei Übungen wie:
- Power Clean
- Thruster
- Clean & Jerk
- Bear Complex
Im Moment des Umsetzens würden die Handgelenke stark belastet werden, wenn die Gewichte nicht auf Nadellagern sich befinden würden.
Hallo scheint ein altes Model zu sein, deswegen so billig, normalerweise werden die Gewichte heut mit einer Schraube über ein Gewinde gesichert
Hä, was? :D Bei welcher Langhantel wird denn bitte das Gewicht mit einer Schraube über das Gewinde gesichert? :D Sicher, dass du dich mit Kraftsport auskennst?
ja tu ich, hab zuhause eine Langhandel 120cm, da werden die gewichte mit einer Schraube gesichert, die ersten Kurzhandelset`s wo ich kaufte war es ein Ring wo mit einem Imbusschlüssel fest gemacht werden musste
Die verschlüsse kennen ich noch aus den 90er Jahre. Die sind also nicht auf dem neusten Stand. Heute sind es schnellverschlüsse, oder "Zangen"
Wieso ist es wichtig, dass die Gewichte sich drehen können? Frage aus Interesse.