Hollischer muskelkater von ein paar sit ups?
Ist das normal?
3 Antworten
Ich war jetzt gerade auch nach einem halben Jahr Pause mal wieder im Studio. Ich hatte gar nicht den Eindruck, mich da übermäßig anzustrengen. Aber mit dem Muskelkater hatte ich zwei Tage lang meine Freude.
Wenn du sonst nie Sport machst dann schon
Wenn du es unregelmässig machst schon.