Wiso ist mein freund so stark?

Wir haben in sport letztens (letzte woche vor den ferien) einen wettbewerb im armdrücken gemach. Mein freund und 4 andere waren am besten (fast gleich gut) und haben dann noch geguckt, wer die meisten ligestütze schaft und wer die meisten situps schaft. unser sportlehrer hat geguckt, dass die das alles sauber machen. mein freund musste nach 70 situps und 40 liegestütze aufhören. ist das normal ?

außerdem waren durchschnittlich wesendlich besser, als die jungs unter den besten 4 waren mein Freund, ich und drei mädchen.

Answer 1

[kami1a, UserMod Light]

Hallo! Du hast die Frage etwas kompliziert gestellt - ich würde das neu versuchen. Aber es werden völlig unterschiedliche Muskelgruppen beansprucht. Beim Armdrücken ist der Bizeps dabei - bei Liegestütze der Trizeps. 

Ich wünsche Dir noch ein gutes, gesundes und erfolgreiches Jahr 2017.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium

Answer 2

[mariushockey]

Nein ich würde mit ihm einen trainingsplan empfehlen da 40 liegestütz für einen jungen sehr wenig sind😂

Comments

[guteantwort098]

er hat doch geschrieben sauber und ich glaube, er meinte am stück