Wie kann ich lernen, mehrere Ziele gleichzeitig zu verfolgen?
Ich habe z.B Ziele wie mehr Wasser trinken, Mehr fotografieren gehen oder mich dem Muskelaufbau zuzuwenden.
Mein Problem ist, dass ich mich immer nur auf ein Ziel fokussieren kann und da versuche ich vollgas zu geben und dann denke ich auch oft an dieses Thema aber dann bleiben die anderen Ziele auf der Strecke.
Mich überfordert es irgendwie, mehrere Ziele gleichzeitig zu verfolgen, weil das bei mir Stress auslöst, weil doch alle Ziele mit Vollgas zu verfolgen sind, wenn man sie erreichen möchte..
Hat mir jemand Tipps, wie ich das lernen kann?