Frage
Creatin muskeln noch immer vorhanden?
Hallo , ich habe eine Frage zu Creatin. Man nimmt Creatin ja für eine bestimmte zeit ein dann macht man eine Pause und dann nimmt man es wieder ein , weiß ich nicht genau ich kenn mich da nicht wirklich gut aus. Nun meine Frage , also wenn ich einmal Creatin nehme für sagen wir 1 Monat die Muskeln werden dadurch ja mit Wasser vollgepumpt , wenn ich dann aufhöre Creatin zu nehmen schrumpfen die Muskeln wieder zusammen? oder bleiben die Muskeln und die Kraft vorhanden? (ich trainiere natürlich) Tut mir leid die Frage ist wirklich sehr unübersichtlich , weil ich mich damit noch überhaupt nicht auskenne und nicht genau weiß wie ich das formulieren soll. LG. Dominik55555
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