Fitnesscenter – die neusten Beiträge

kennt ihr diese transformation in 3-6 monaten videos auf youtube frag mich ob das wirklich der zeitraum war......

ist es möglich von januar 2020 bis juni 2021 (1,5 jahre ) von normal schlank (1,87cm 80kg) auf so eine figur wie der im bild zukommen? wenn man diszipliniert ist und auf seine ernährung perfekt achtet?

Hallo. Ich habe mein neues fitnessoutfit für das fitnessstudio gefunden. War erst bissel skeptisch, aber der leggings ein Teiler macht sich beim Training richtig gut. Wer trägt von euch auch so ein jumpsuit zum sport. Bzw was haltet ihr Damen davon. https://www.adidas.de/primeknit-flw-onesie/DX9302.html

Ich benötige eine Schritt für Schritt Anleitung. Also, ich bin fertig mit dem Training vor meinem Spind und will zu den Duschen. Ziehe ich mich noch vor dem Spind aus und gehe nur mit einem Handtuch zu den Kabinen? Oder gehe ich angezogen zu den Duschen und ziehe mich dort aus? Das ist alles komplexer als Quantenphysik....

Hey leute,

Ich hab die nacht scheisse geschlafen und jetzt im gym merke ich, dass ich die gewichte nur mit mühe heben kann und auch nicht so viele wiederholungen schaffe. Ich quäle mich quasi nur durch die übungen. Sollte man das workout dann trotzdem durchziehen oder einfach einmal sein lassen und den tag zur regeneration nutzen? Ist es vll auch kontraproduktiv in diesem zustand zu trainieren wegen stress etc oder sollte man sich den tag einfach zwingen seine übungen zu machen obwohl die leistung nicht da ist?

Hallo,

Ich bin momentan dabei mir einen Trainingsplan zusammen zustellen und in diesem würde ich gerne Creatin mit einbauen. Mein Problem ist nur, ich habe so ein pures Creatin Pulver, welches ich immer mit Wasser einnehme, da das Supplement sich nicht im Wasser auflöst, merke ich das logischerweise beim trinken, was ich aber absolut gar nicht mag. Meine Frage ist jetzt, ob ihr irgendwelche Ideen habt, wie ich das Pulver alternativ einnehmen könnte.

Freue mich über jede Antwort.

Ich weiss, es sind Franchise Studios und jedes macht seinen eigenen Preis.

Aber von 20 online abgesehenen Fitnesstudios haben nur ca. 15% Preise drin stehen und alle wollen einen zum Probetermin einbestellen.

Wenn mir eines dann zu teuer ist, muss ich alle weiteren abklappern und dazu fehlt mir die Zeit.

Ich interessiere mich vorrangig für Mrs. Sporty. Hat jemand Erfahrungen?

Wird da auch richtig mit Geräten trainiert?

Hey, weiß jemand was und wie viel man, außer diesen Monatlichen Beiträgen, bei clever fit bezahlen muss?

Also ich w/13 habe mich vor ein paar Tagen bei just Fit young Fitness online angemeldet und morgen um 11 habe ich einen Termin nun weiß ich jetzt nicht was ich alles mitbringen. Kennt sich da jemand aus ? Und müssen meine Eltern mit dabei sein ?

Möchte mal von den starken Männern hier hören wie ihr das seht!

wer macht auf dicke hose und kann mit meiner Freundin mithalten?

Hey Sportsfreunde,

mich würde interessieren, wer von euch im Fitnesstudio Zughilfen benutzt.

Neben der Frage, ob ihr Zughilfen benutzt würde mich außerdem interessieren, ob ich diese immer nutzt oder nur ab und zu und ob ihr persönlich das Gefühl habt, dass ihr dadurch mehr Muskeln aufgebaut habt?!

Sportliche Grüße

General-Fit

Hey Leute,

und zwar hab ich mich als Sport- und Fitnesskaufmann beworben und eine Einladung in eine trainingszentrale erhalten wo ich mich mit anderen bewerben um einen Ausbildungsplatz „streite“. Hat jemand schon Erfahrung in so einem Trainingszentrum wo ich mich drauf vorbereite kann evtl fragen ect. Hoffe ihr könnt mir helfen weil ich echt Angst habe nicht genommen zu werden.

Hallo liebe gutefrage.net community ich hätte eine Frage denkt ihr es ist strafbar wenn man bei McFit sein falsches Alter angibt z.b. es ist ab 15 ich bin momentan aber 14 aber sage dass ich 15 bin denk dir wenn es rauskommt wird es Konsequenzen haben

Hallo

Wie nehme ich die oben genannten Ergänzungsmittel richtig ein bzw. zu welchen Tageszeiten und vor oder nach dem Training.

Hallo User,

ich hab mich vor kurzem in Wien bei Fitinn angemeldet um bisschen mehr auf Fitness zu achten. Letztens war ich dort gegen 18:30 un da war das Fitnesscenter extrem überfüllt was ich nicht gut fand. Gibt es vielleicht Zeiten an dem nicht soviele Menschen im Fitnesscenter sind? Die haben von 6:00 - 24:00 offen.

Hi, ich bin 14 Jahre alt und würde gerne in ein Fitnessstudio gehen. Ich wohne in Dortmund und würde am Liebsten ins fitx gehen aber leider darf ich da erst ab 15 rein. Ich weiß es hört sich komisch an aber es geht mir vor allem um die laufbänder. Ich brauche mehr Ausdauer aber draußen joggen zu gehen ist für mich sehr schwierig während ich auf einem Laufband richtig gut bin. Außerdem möchte ich natürlich Arme, Beine, Bauch und Po trainieren. Hat jmd Tipps bzw Vorschläge? Vllt sogar ein konkretes Center in Dortmund?

Kleine Noobfrage; welche Daten benötigt das Fitnesscenter von mir bei einer Anmeldung und kann ich direkt nach dieser trainieren, oder muss das erst verarbeitet werden und reicht für die Bezahlung die IBAN?

Ich war heute wieder im Fitnessstudio und da waren wieder Frauen mit einem wirklich extrem attraktiven Gesäß und sie hätten dazu noch extrem enge und teilweise leggings  an wo man den Tanga halb durchgesehen hat...

Meine Frage an die Frauen: wollen diese Frauen das provozieren das man auf ihren Po sieht oder gefällt es Ihnen wenn man drauf schaut

Wenn ich 5 mal die Woche Joggen gehe jedesmal für 20-30 Minuten aber Muskeln aufbauen will im Fitnesscenter ist das nicht so gut? oder kann ich das ruhig machen?

Ps ich würde gerne mind. 1,80m groß werden. :)

Hallo zusammen, wollte mal Fragen was ihr für Erfahrungen mit dem Fitnesscenter FitX habt wollte mich jetzt im Januar dort anmelden und mal eure Meinungen hören

Ich weis ich habe gerade eine Frage gestellt bezüglich Sport aber ich überlege mir die ganze zeit was ich drunter anziehen soll. Also ich trage ganz normal wie jede Frau Leggings im Fitnesscenter aber ich finde so ein Slip bei einer leggings garnicht schön weil er sich so abzeichnet. Habe mir überlegt Tangas anzuziehen aber da wackelt der Po bei schnellen Bewegungen erst recht und es schauen noch mehr drauf...
Was zieht ihr an oder könntet mir empfehlen ?
Danke im Voraus :)  

Also ich gehe jede Woche so ungefähr 4 mal ins Fitnesscenter und trage dort wie jede Frau ganz normal Leggings  und mir fällt einfach auf das die Männer dort mir auch auf den Po sehen. Mich stört es jetzt nicht sooo wirklich aber würde gerne irgendwie reagieren  wie würdet ihr vorgehen?

Noch zur späten Stunde. Ich habe "heute" mein Probetraining im Fitnesscenter. Ich will endlich anfangen was an mir zu tun. Es ist nicht so das ich sehr stark Übergewicht bin aber ich fühle mich nicht wohl ( 1,82m und ein Gewicht von 86Kilo). Ich möchte etwas Speck ins Muskelmasse umwandeln. Jetzt habe ich aber doch etwas angst davor morgen da aufzutauchen, ich habe voher noch nie in einem Studio Trainiert lediglich bin ich in der Schule beim Sport gerne in den Fitnessraum gegangen ( ist aber schon etwas her da ich seit diesem Jahr fertig bin... 12.6.2015) wie läuft das so ab? Was wirt passieren und vor allem was soll ich mit nehmen?.

Vielen Dank an all eure Antworten die mir hoffentlich helfen werden.

Hey, ich würde mich gerne mit ein paar freundinen in einem fitness-center anmelden, einfach um bisschen mehr ausdauer & muskeln zu bekommen & straffere oberschenkel, bauch, po ect. ist ja auch egal. es geht eher darum, dass wir alle zwischen 13 und 14 sind & deswegen wollte ich fragen, ob einer von euch weiß, welche fitness-center erstens gut & nicht so teuer sind und zweitens halt mit einverständniserklärung der eltern usw. 13,14 jährige annehmen ? bitte nicht mcfit :) ich freu mich über antworten, danke im vorraus :>

Gibt es in Hamm ein Fitnessstudio, welches man schon mit 14 Jahren besuchen kann, bzw. sich schon mit 14 Jahren anmelden kann?

Wenn ja, welche?

Mit wieviel Kg pro Arm sollte man Anfangen wenn man Bizeps trainieren möchte (pro arm)

Ich habe mich vor ein paar Wochen bei McFit angemeldet. Ich habe nun entschlossen einen 3er Split zu machen. Jedoch wird bei McFit nur ein 3er Split Trainngsplan mit freien Gewichten bereitgestellt, der auch nicht sehr gut ist, nachdem was ich gehört hab. Diesen Trainingsplan kann ich aber jedoch noch nicht machen da ich erst 15 bin, und man 18 sein muss um mit freien Gewichten trainieren zu dürfen. Nun meine frage: Kennt wer einen guten 3 Split Trainingsplan mit Geräten? Oder sollte ich einfach mal einen Trainer dort Fragen?

Hallo Ich trainiere sehr gerne im Fitnesscenter und mir gefallen einfach definierte, muskulöse Körper. Meine Freundin dagegen findet das garnicht toll und sie meint, dass ich ihr garnicht mehr gefalle und das so nicht mehr weiter gehen kann. Sie will mir das sozusagen verbieten und stellt mich quasi vor die Wahl: Entweder sie oder Bodybuilding(im naturalen Ausmaß, also ohne Steroide oder jegliches anderes Zeugs, weil da würde ich sie noch verstehen, dass das nicht mehr so gut aussieht) Ich hab ihr gesagt, dass ich mich da sicher nicht entscheiden werde, da das einfach mein Hobby ist und ich das so einfach nicht aufgeben will. Klar ist meine Freundin mein persönlicher Platz 1, aber warum sollte ich mir etwas verbieten lassen? Hat wer Tipps oder sonstiges, wie ich drauf reagieren soll und was am besten ist? mfG

Hallo, wollte wissen wieviel ein personaltrainer pro monat verdient.

danek im voraus :)

Hallo Leute,

ich habe mich umgeschaut, und bei jedem war die Situation bezüglich meines Thema anders.

Es geht darum, dass bei uns im Fitnesscenter der Besitzer gewechselt ist, was ich übrigens am Donnerstag erfahren habe, wo ich zum Training gekommen bin und ab Februar neue Verträge gemacht werden sollen. Und dabei möchte ich schon seit einiger Zeit mein Fitnesscenter wechseln und einen adneren, der näher dran ist nehmen. Und natürlich ändert es sich auch der Preis bei neuen Verträgen.

Meine Frage ist es, ob ich dadurch einen gesonderte Kündigungsfrist habe?

Danke vorraus

MfG Zaraki

Hallo, in meinem Fitnesscenter haben ein paar Leute S.P.Q.R auf die Schulter tättowiert. Was bedeutet das?

Hi Leute,

wollt mal fragen, welches die effektivere Trainingsmethode is, auf dem Fahrrad fahren oder aufs Laufband gehen (also fahrrad auch im fitnesscenter)?Ich war bis jetzt eher auf dem Fahrrad, aber beim Laufen verbrennt man in der selben zeit doch mehr fett oder?

danke im vorraus für eure antworten

Einheitslok

Heej, wisst ihr vielleicht ob es ein fitnesscenter ab 14 jahre gibt? und vielleicht wo ( natürlich in wien) würde mich sehr freuen wenn ihr mir helfen könnt, dankee.. lg stefani

Wie viele wiederholungen braucht man um auf kraft zu trainieren?

6-8? oder mehr? ich habe gehört 8-12. aber das klingt schon sehr nach definition. oder?

HALLO ich und mein burder trainieren seit neustem bei easy fitness. Er ist 13 und ich 15 ! mein kleiner bruder ist 10 jahre alt... kann er auch schon trainieren ?

Bin seit gestern im Fitnesscenter, erstmal eine Probe-Woche kostenlos.

Auf jedenfall hab ich mit der Boxershorts geduscht, als ein älterer Mann in die Dusche kam, meinte er, was ich mir denke und dass ich unhygienisch bin, weil ich mit der Boxershort dusche.

Er würde gleich morgen beim Chef des Fitnesscenter Beschwerde gegen mich einreichen und mich aus dem Fitness Center werfen lassen ?!

Ich dachte mir, was geht mit dem ab, auf jedenfall meinte ich, er soll mich nicht anschwulen und es ist meine Sache, ob ich nackt oder nicht nackt dort dusche.

Ich bin ja nur erst ne Probewoche dort im Center und wollte mich eigentlich dort auch anmelden, aber ich hab Angst, dass der gestörte alte Mann mir dazwischen kommen könnte, was meint ihr, was ich machen sollte?

ich besuche seit kurzem ein Fitness Center und die meisten Frauen duschen sich nicht nach dem Training um Gegensatz zu den Männern :P

naja ich war nicht in der Frauenkabine oder so , aber das erkennt man , dass sie nach dem Training gleich das Trainingsgelände verlassen ...