Vitamine – die besten Beiträge

Hallo

ich habe gehört Ingwer und Zitrone soll super gesund sein…

habe mir einen Ingwer Zitrone Drink gemacht den ich auf 3-4 Tage aufteilen möchte.

Meint ihr das geht so & ist gesund?

danke

Ich schmeiße mir gerne gefrorene Früchte in Getränke, aber habe jetzt gelesen, dass es alle möglichen schlimmen Viren enthält.

Ist es wirklich so riskant und ich sollte damit aufhören oder ist eine Angst davor übertrieben? Kann es nicht einschätzen.

Ist Obst, das gespritzt, bearbeitet mit Pestizide etc. wurde überhaupt noch gesund oder wäre es gesünder das Zeug auszulassen?

Mahlzeit,

Ich habe ein bestimmtes Lieblings Gemüse. dieses Gemüse ist sowhl wohlschmeckend als auch gesund. Leider ist es sowohl in unseren Supermärkten als auch auf dem Markt leider eher selten Verfügbar. Aber warum ist das so?

Die Rede ist von Romanesco , Römischer Blumenkohl

Manche sagen es ist eine Fusion aus Blumenkohl und Broccoli.

Wo Bekommt man das am besten?

Hey, ich ernähre mich Recht ungesund und hab fast garkein gefühl dafür wie gesunde Ernährung aussieht und was so alles gesund ist. Habt ihr da so Tipps woran ich Z.B erkenne, dass meine Ernährung ausgewogen ist und wie ich mein Zucker in Grenzen halten kann? Und habt ihr auch vielleicht ein paar gesunde Beispiele zum Mittagessen, Frühstück usw.

L.G

Hallo. Seit kurzem Versuche ich immer wieder neue Gemüse oder Obst Gerichte aus dem Mixer.

Zum Beispiel eine ganze Ananas mir Kokos und wenigen anderen Dingen. Das sättigt dann auch gut.

Ist es dem Körper egal ob er die Ananas in Stücken oder flüssig bekommt?

Also ich will nicht 7 Tage die Woche so was machen aber finde Gefallen daran das immer öfter zu machen. Spricht irgendwas dagegen oder ist das trinken genau so ok wie das selbe zu essen?

Kann mir jemand sagen, ob das Schimmel ist? Ich bin mir nicht sicher, weil der Brokkoli ansonsten nicht gelb ist bzw nicht alt ist

Hii möchte ja abnehmen wie viel Obst und wueviel Harferflocken darf man am Tag ohne das man zunimmt?

Ich mische das immer also beides mit milch in eine Schale für Frühstück oder aber auch Abendessen.

Bei Obst mein ich Apfel banane und Kiwis

Wie findet ihr Obstkuchen? Ich mag nur Schokokuchen, Käsekuchen und Erdbeerkuchen Ich finde wirklich, anderes passt auf keine Kuhhaut. Also da wird ja der Hund in der Pfanne verrückt, wenn man Äpfel, Bananen, Mandarinen und alles auf einen Kuchen kippt.

Hi. Ich habe gehört, dass Barilla‘s Nudeln, auf alle Fälle in der USA mit Vitaminen/zusätzlichen Nährstoffen angereichert werden. Auf der Website aus Amerika steht auch sogar auf der Inhaltsstoff-Übersicht, dass extra Nährstoffe enthalten sind. Auf der Deutschen wiederum nicht. Fehlen diese Infos nur, oder sind sie tatsächlich anders/woanders hergestellt? Fand ich iwie interessant.

Wenn man als Frau lange einen starken Vitamin D Mangel hatte, kann es sein das davon der Hormonhaushalt durcheinander gekommen ist und man ein erhöhten Testosteron wert hat?

Was esst ihr mehr?

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