Verzweiflung – die besten Beiträge

Früher habe ich gegen meine Depressionen antidepressiva genommen, aber damals machte es alles nur schlimmer, ich hatte deswegen noch weniger Energie als normal. Kann es sein, dass Antidepressiva alles noch schlimmer machen können? Jedenfalls hat Psychopharmaka, egal welche bei mir noch nie etwas verbessert, im Gegenteil. Warum ist das so, und warum haben diese bei mir noch alles verschlimmert? Und warum wurde es bei mir nur noch schlimmer nach jeder Behandlung? Also auch bei normalen Gesprächen?

Guten Tag,
Ich bin totaler Fitness-Anfänger und bin seit einer Woche im Gym angemeldet.
Ich war bisher 4 oder 5 Mal (mindestens 4 Mal) und bemerke öfters, dass ich immer weniger Übungen auf die Reihe kriege, die ich beim ersten Mal mehr oder weniger perfekt geschafft habe. Besonders fiel es mir bei Klimmzügen auf.

Ich und ein Kumpel, der schon über ein Jahr im Gym ist und mich spottet (mir bei Übungen hilft um an meine Grenzen zu kommen) haben bei meinem Besuch im Gym Klimmzüge gemacht und bei mir lief es wirklich gut, dafür, dass ich noch nie zuvor wirklich welche gemacht habe. Ich schaffte beim ersten Mal 4 Stück direkt aufeinander. (Erspart mir eure Kommentare zu der Anzahl) Danach hatte ich knapp 5 Tage Pause von Klimmzügen, und versuchte mich erneut an ihnen, allerdings habe ich aufeinmal keinen einzigen mehr geschafft, die Kraft aus meinen Armen, war komplett weg (Ja ich weiß, dass die Übung nicht aus den Armen kommt). Ich bin total frustriert und auch bei anderen Übungen ist es so, dass ich aufeinmal viel weniger Kraft, trotz angemessener Pausen habe.

Niemand den ich kenne weiß woran es liegt. Vielleicht esse ich zu wenig? War die Pause zu lang? Bitte dringendst um Hilfe, denn das hat mir den Spaß im Gym letztens ziemlich genommen. LG

Welche Vorteile am Erwachsensein kann es geben?

Klar man hat viele Freiheiten dazu bekommen etc.

Aber was mich am Erwachsensein so sehr stört ist: man verliert quasi vollkommen die positiven Ansichten in Bezug auf die Welt..

Das man halt die vieles an Optimismus einbüßt.. :(

Wie kann man ein Stück davon wieder erlangen?

Als Erwachsener muss immer alles faktastisch sein! Man darf kein Spaß mehr haben & man muss immer der Moralapostel sein, obwohl man das nicht immer will!!

Als Kind sah man die Dinge noch anders & alles war wunderschön..

Ich tue mich einfach schwer damit, dass mein Leben wohl nie wieder so schön wird, wie es als Kind war.. da kann ich noch so reich sein.. ohne die (Welt-) ansichten eines Kindes ist des Leben nur halb so schön..

Vielen Dank für gute, ausführliche & hilfreiche "Ratschäge" !! <3 <3 <3

Bin 17 und extrem verzweifelt

ich suche seit Jahren einfach nur liebe und mach mir alles selbst kaputt weil ich es so hart und verzweifelt suche

wie kann ich aufhören jemanden zu wollen/suchen? Das ist nur noch krankhaft bei mir ich werde für immer alleine bleiben wenn ich so verzweifelt bleib

Wir (2 Personen) suchen schon seit ein paar Wochen eine Wohnung. Mein Freund macht eine Ausbildung, ich bin Studentin. Wir hatten bisher nur 3 Besichtigungstermine... die eine Wohnung hat uns leider nicht gepasst, da sie viel zu klein für 2 Personen war. Beide anderen waren sehr sehr gut, haben uns von dem Preis her gepasst, hatten eine gute Lage und alles... die letzte Wohnung war einfach nur perfekt und es gab auch nur 3 weitere Interessenten. Aber wir haben in beiden Fällen eine Absage bekommen. Ich verstehe nicht warum... wir haben sogar eine Bürgschaft, ein Monatseinkommen von ca. 1700€ und könnten uns beides auf jeden Fall leisten. Es ist keine große Stadt, wo wir suchen. Wir rauchen nicht, haben keine Haustiere etc. Wir sind nicht die schlechtesten Mieter, aber bisher kommt als Antwort nur dieses "Das Objekt wird leider anderweitig vergeben". Ich verzweifle langsam. Was sollen wir bloß machen, um endlich eine Wohnung zu bekommen?

Also es gibt da einen Jungen den ich sehr mag aber ich wurde von Jungen schon ausgenutzt und er ist wirklich sehr nett aber ich kann keinen Menschen mehr vertrauen seitdem ein Junge mich vor ca.11 Monaten verarscht hat. Nicht mal meinem besten Freundinnen. Er ist ein alter Klassenkamerad aus der Vergangenheit und ich war auch mal in ihn verliebt aber sein damaliger bester Freund hat alles zerstört. Na ja jetzt waren meine beste Freundin und ich auf einer Mission umzwar auf der Suche nach einem guten freundschaftlichen Freund und ich habe ihn gefragt und er hat ja gesagt es war mir total peinlich. Na ja ich mag ihn wie gesagt sehr gerne und ich mich zwischen die Jahre in ein paar Schwärmereien vertieft(er war auch mit dem Jungen der mich verarscht hat gut befreundet) aber ich habe das Gefühl das ich mit ihm alt werden möchte. Aber ich möchte unsere Versöhnung nicht kaputt machen und mich sehr blamieren (vor allen!)dankeschön noch mal und ich weiß meine Rechtschreibung ist nicht toll.PS:Ich glaube seine Schwester mag mich nicht und er lebt im gleichen Hochhaus über meiner besten Freundin.

Hallo,

Ich wollte fragen ab wann man nicht mehr sexuell unberührt ist.

Ist man immer noch sexuell unberührt wenn man mit dem Partner rummacht (mit Kleidung und Genitalen werden leicht ohne Penetration angefasst).

Ich glaube ich bin verliebt. Ich hoffe seit Wochen eher Monaten, dass es nicht so ist.

ich beschreibe euch einige Ereignisse bzw Situationen und vielleicht könnt ihr mir sagen was das für Gefühle sind.

• Wenn ich sie alleine nur sehe oder höre schlägt mein Herz schneller/ fast wie verrückt
• Wenn sie mit mir redet kann ich mich kaum konzentrieren
• Ich denke viel an sie
• Ich rede viel über sie
• Ich renne immer halb weg wenn ich sie sehe und nicht weiß was ich sagen soll
• Sie begeistert mich
• Ich bin von ihr beeindruckt

Vielleicht könnt ihr mir helfen.

Hallo zusammen,

in einem älteren Beitrag von mir habe ich beschrieben wie ich nach 5 Jahren Beziehung plötzlich heftige Panikattacken bekam und Trennungsgedanken hatte(mit Panickattacken habe ich immer zutun wenn sich etwas in meinem Leben verändert oder verändern muss). Ich habe mich letztendlich tatsächlich getrennt. Kurz nach der Trennung ging es mir recht gut. Die Panikattacken waren weg und ich dachte das ist die richtige Entscheidung gewesen.
Zu unserer Beziehung muss man sagen, wir haben in den 5 Jahren sehr viel erlebt. Wir haben 4 Jahre zusammen gelebt, hatten zwei gemeinsame Katzen usw. Wir kamen zusammen als ich 19 war, ich bin quasi mit ihm erwachsen geworden. Wir haben viele Probleme durchgestanden und mehr als einmal hatte ich das Gefühl, dass wir in unseren 5 Jahren Beziehung so viel durchgemacht haben wie manche Menschen in 50 Ehejahren 🙈 Er war immer mein bester Freund und mein absoluter Traum. Ich wurde noch nie so sehr geliebt und habe auch noch nie so geliebt. Bei ihm war ich zu 100% ich selbst.. und das konnte ich zuvor in meinem Leben bei niemandem. Niemals wollte ich ihn verlieren. Trotz allem schönen war mein Partner auch kein einfacher Mensch. Er hatte in seiner Vergangenheit mit seiner Familie große Probleme. Nun ist er dadurch ein sehr impulsiver Mensch und flippt das ein oder andere Mal in einem Konflikt aus. Er war quasi eine tickende Zeitbombe. Dazu muss ich sagen, dass er mir körperlich nie etwas angetan hat. Außerdem hat er sich gegen Ende der Beziehung ziemlich ,,gehen lassen“. Ich bin absolut kein oberflächlicher Mensch aber ihn hat es selber gestört und dadurch war er oft schlecht gelaunt und mir tats leid ihn so zu sehen.

so.. nun habe ich mich also getrennt. Ich durchlebe höhen und tiefen.. Tage an denen es mir gut geht und Tage, an denen ich nur am heulen bin und ihn ganz schrecklich vermisse. Das das normal nach einer Trennung ist, weiß ich. Nur werde ich trotzdem einfach den Gedanken nicht los das das ganze ein Fehler war. Dadurch das wir uns einen Freundeskreis teilen,sehen wir uns nach wie vor auch noch gelegentlich. Das möchten wir auch definitiv weiterhin weil es uns gut tut miteinander zu sprechen.

ich vermisse ihn sehr... und alles gewohnte... ich fühle mich unfassbar einsam und habe das Gefühl nichts alleine zu schaffen. Es fehlt am Abend nachhause zu kommen und jemanden zu haben der auf dich wartet... und dem du im Nachtdienst Abends gute Nacht schreiben kannst.. und jemanden mit dem du jeden Blödsinn machen kannst... da waren halt 5 Jahre lang immer wir zwei.. und jetzt bin da nurnoch ich.
ich habe keine Lust auf einen anderen und wäre jetzt gerne angekommen im Leben, mit Haus und Kind usw. nur hat halt mein Herz ganz plötzlich entschieden das er scheinbar nicht der Richtige dafür ist. Ich habe ein riesen Chaos in mir, habe niemanden mit dem ich richtig offen darüber sprechen kann.

ich fühle mich als hätte mir jemand eine Hälfte meines Herzens geklaut.
danke schonmal für die Hilfe♥️

Kennt ihr dass, wenn ihr einfach total verzweifelt und traurig seid und dann einfach vor Frust zu lachen anfangt? Ich meine kein fröhliches Lachen sondern ein bitteres. Und ist das schlimm oder unnormal?

Hi, ich wurde grade einfach so zu einer Insta-Gruppe hinzugefügt(wahrscheinlich wieder irgendwelche Leute die ich nicht kenne und die was mit xxx zu tun haben)

ich bin relativ neu auf Insta und weiß jetzt nicht, wo ich genau, die Gruppen finde, in denen ich drin bin....

Kann mir da jemand helfen ???

ich will jetzt nämlich nicht von irgendwelchen perverslingen zu gespamt werden.

Ich will einfach nur so schnell wie möglich aus dieser Gruppe raus, aber ich weiß halt nicht wo ich diese finde.

Übrigens ich habe eine Benachrichtigung bekommen das ich zu einer Gruppe hinzugefügt wurde, deswegen weiß ich das...

Moin Leute

kann mir jemand bitte helfen? Brauche nur die Lösungen quasi. Wäre mega korrekt !!!

LG Haiko

Danke an jeden der mir hilft 🙏🏻🙏🏻

Ich bin echt am verzweifeln :(

Ich habe keinen Plan, wie ich bei Autos das Modell erkennen kann. Beim BMW steht bei einem Modell zb X5 hinten drauf, doch woher kommt das X und woher die 5? Oder beim CLK230? Woher kommt die 230? Aus was setzt sich CLK zusammen?

Ich bin echt dankbar für eure Antworten, ihr würdet mir wirklich helfen :)

Immer wenn ich draußen Pärchen rumlaufen sehe werde ich neidisch und traurig , weil ich es auch will. Ist es schon verzweifelt? Wie soll man damit umgehen ?

Also der Staat will mich in ein Wohnheim zwingen. Ich möchte dies nicht. Ich habe grosse Angst in so einem Wohnheim alle meine Rechte zu verlieren. Kann ich micht da dagegen irgendwie wehren? Auch meine Eltern wollen mich in ein Wohnheim schicken nur weil sie keine Lust haben für einen behinderten Sohn ihr lebenlang zu sorgen. Dabei sollte es ihnen bewusst gewesen sein beim Kinder kriegen, dass Kinder nunmal auch behindert geboren werden können. Und eigentlich müssten sie mich deshalb ein Leben lang versorgen, so wie es früher war. Aber sie wollen diese Bürde dem Steuerzahler abschieben. Doch ist ein Heim natürlich schlimmer als zuhause. Kann ich mich irgendwie gegen ein Wohnheim wehren?

Hey Leute,

seit Monaten beschäftigt mich immer wieder das Thema Berufswahl,Beruf und meine Zukunft diesbezüglich, oft bin ich einfach nur verzweifelt.

Kurz zu meiner Laufbahn. Ich war immer eine sehr gute Grundschülerin, bin ohne Probleme aufs Gymnasium. War dann eher eine faule Schülerin, bin aber immer gut durchgekommen. Mein einziges Problem: Mathe. Seit der 6. Klasse habe ich die 5 mit mir mitgezogen und in der Oberstufe war ich mit Abstand die Schlechteste der ganzen Stufe. Ich war wütend und frustriert, habe nach einigen Nachhilfefehlschlägen auch „keinen Bock“ mehr gehabt, auch nur irgendetwas dafür zu tun. Mir fehlten immer die einfachsten Grundlagen, ich hatte so gut wie keinen Stoff inhaltlich parat. Wer weiß ob ich nicht durchs Mathe-Abi geflogen wäre....

Dann kam es so, dass ich kurz vorm Abitur, in der Q12 2018, die Schule geschmissen habe. Das dümmste was ich je getan habe, ich bereue es so sehr. Damals war ich dumm und naiv, ich dachte ich würde es auch ohne zu irgendwas bringen.

Ich fing eine Ausbildung als Gesundheits- und Krankenpflegerin an und tja was soll ich sagen, ich bin maßlos enttäuscht von diesem Beruf an sich und auch von mir, dass ich diesen Weg gegangen bin. Ich kann es mir 0 vorstellen, diesen Beruf nach der Ausbildung auszuüben.
Ich möchte so gerne mehr aus mir machen. Mehr erreichen.

Ich mache mir viele Gedanken was ich danach tun soll. Ich würde so gerne noch auf die BOS gehen und mein Abi nachholen. Was ich danach machen soll, weiß ich nicht wirklich, aber alleine weil ich 8 Jahre lang auf dem Gymnasium war, juckt es mich in den Fingern.
Ich bin so unsicher. Kann ich das trotz meiner Mathedefizite ausgleichen? Kann ich es schaffen? Bin ich dann mit 23 nicht zu alt? Wie finanziere ich mir das? (Meine Eltern unterstützen mich nicht wirklich, auch nicht was einen Wohnplatz angeht und in München sind selbst Zimmer so unglaublich teuer.) Lohnt es sich überhaupt das Abi noch nachzuholen? Sollte ich lieber arbeiten und versuchen irgendwie aufzusteigen? Da ich nicht einmal weiß, ob ich danach zwingend studieren möchte, oder ob ich mir das finanzieren kann, stelle ich mir so viele Fragen. Ich weiß nicht wohin es mich zieht, nur dass der erhoffte soziale Beruf, mich einfach fertig macht. Deswegen sehne ich mich so sehr danach, mir selbst zu zeigen, dass auch ich es irgendwie schaffen, und ich mich selber stolz machen kann.

Ich weiß, es gibt hierauf keine richtigen Antworten, ich suche nur evtl. nach anderen Gedankengängen oder ähnlich Betroffenen oder was auch immer. :)

Hey Leute meine vornote ist 4 und meine Prüfung 5. mein Lehrer ist sehr arg... er hat mir im 1 Halbjahr auch eine 5 im Zeugnis gegeben

würde ich dieses mal eine 4 oder 5 im Zeugnis bekommen ? Diese Note ist sehr wichtig für meine Zukunft da ich Abi machen möchte !!!! (MSA Prüfung habe ich jetzt geschrieben)

Hallo Leute,

ich habe hier ein Rätsel, das mir nicht einleuchtet... Ich fange unten links an und ende oben rechts, während ich jedes Feld nur einmal berühren darf. 4x4

Diagonale zählen nicht.

Es bleibt immer genau ein Kästchen übrig.

Wer kann mir helfen?

Hey

Also bevor ich aufs Thema zugehe,gibt es vielleicht das ein oder andere was ihr wissen solltet. Ich bin 16 Jahre alt und ich würde behaupten,dass ich es nicht leicht gehabt habe. Ich lebe in einer Wohngruppe und mache momentan eigentlich eine stationäre Therapie,die aufgrund von Corona unterbrochen ist.

Meine Eltern sind getrennt und eigentlich habe ich immer bei meiner Mama die mich sehr verzogen hat gewohnt.Meine Mutter hat allerdings neu geheiratet und der neue Partner meiner Mutter hat mich geschlagen und auch so andere Dinge gemacht,daraufhin musste ich in eine Wohngruppe und ihr könnt es euch vllt denken,aber ich habe alles schwarz gesehen.
Ich habe nicht mehr an diese Schönen Gefühle wie liebe,Glück,Geborgenheit geglaubt bis mein Freund jetzt Ex Freund in mein Leben kam.

Ich hatte anfangs große Angst mich zu binden,da bei mir auch eine Bindungsstörung und eine Posttraumatischebelastungsstörung vorliegt.Es ist mir aber irgendwann gelungen,ihn an mich ranzulassen und er hat mich all diese schönen Gefühle spüren lassen,erstmal.
Er wusste ganz genau wie zerbrechlich ich bin und er hat mir immer wieder weh getan,immer wieder hat er es beendet und wollte das ich um ihn kämpfe und ich habe gekämpft so oft bin ich zu ihm zurückgekrochen, ich hab uns auch wenn er mir immer wieder weh getan hat nicht aufgegeben.Er hat mir gesagt das ich ein schlechter Mensch bin immer wieder und ich habe angefangen mir für alles was in meinem Leben passiert ist die Schuld zugeben.

Dann letzte Woche,hat er mir über WhatsApp geschrieben,dass er Gefühle für ein anderes Mädchen hat und ihm es egal ist was mit mir passiert und das er was besseres als mich verdient hat und dieses Mädchen was besseres ist und ich habe mir geschworen dieses Mal kämpfe ich nicht mehr und komme nicht angekrochen.

Allerdings hat er angefangen mir Fotos von irgendwelchen Handynummern zu schicken wo er mit anderen Mädchen drauf ist oder sprachnachrichten usw.

Ich habe das Gefühl er will mich wirklich leiden lassen aber ich verstehe nicht wieso,habt ihr Ideen und Tipps wie ich gut über diesen Kummer hinweg komme?

LG

Servus,

ich modelliere schon seit 2 Wochen und meine fertigen Modelle sehen sehr hässlich aus... Weiß jemand wie man das professionell machen kann? Hoffe mir kann jemand weiterhelfen.

Ich versuche gerade einen realistischen Hund zu modellieren aus lufttrockender Modelliermasse. Aber der Hund sieht überhaupt nicht realistisch aus 🥺 Kann mir wer helfen, damit er realistisch aussieht oder mir jemand ein paar Tipps gibt, damit er realistisch aussieht? Ich bin echt am verzweifeln...

LG