Unwohlsein – die besten Beiträge

hey

mir geht es den ganzen tag schon schlecht. nun hat meine mutter gekocht doch ich möchte nicht mitessen. nur wenn ich sage mir ist schlecht glaub sie mir das nicht. welche gründ/ausreden kennt ihr um nciht mit essen zu müssen? meine eltern sind in sowas streng.

um eins vorweg zunehmen: ich bin NICHT magersüchtig habe normalgewicht (1,57m// 48kg) und mache KEINE diät. mir geht es wirklich nicht gut. ich deke ich bekomme eine erlältung oder so.

Hi, hab eben so 2-3 Tassen schwarzen Tee getrunken und jetzt ist mir irgendwie übel. Kann das vom Tee kommen, bzw. vom Koffein da drin?

Also ich habe ein Problem und zwar ich bin sehr schüchtern und manchmal auch sehr zurückhaltend. Ich habe auch manchmal Angststörungen. Ich habe auch mal Tabletten für meine Angst bekommen aber trotzdem bin ich manchmal sehr schüchtern und bekomme auch manchmal Angst diese tabletten gegen meine Angst haben mir überhaupt nicht geholfen. Die grösste Panik bekomme ich direkt wenn ich in den Bus einsteige und durch die vielen Menschen auf engen Raum fühle ich mich auch unwohl was kann ich am besten dagegen machen könnt ihr mir villeicht ein paar tipps geben.

Vielen dank schon mal.

Hallo,

Ich bin 16 jahre alt und habe eine Ausbildung als KFZ-Mechatroniker begonnen. Schon seit ich 12 bin sah ich immer nur ´´nichts´´ wenn ich in die Zukunft blickte. Zurzeit fühle ich mich wie ein Sklave des Staates, wie eine Flasche in einer Strömung. Ich muss auf Gesetze hören die von Menschen erschaffen worden sind die auf Gott machen und sie selbst nicht einhalten. Muss zugucken wie Kapitalisten die Welt zerstören und deren Egoismus so ekelhaft steigt das ich hier nicht mehr sein Möchte. Ich möchte einfach alles liegen lassen und Verschwinden, an einen Ort wo es dies alles nicht gibt... Weg von den Verblendeten Menschen und allem drum und dran.

Ich fühle mich so Falsch hier. Denkt jemand genau wie ich=?

Kommt mir nicht mit Therapie oder sonstiges ihr verblendeten Hypnotisierten sklaven.

Also als erstes möchte ich keine Fragen hören, warum ich dies und jenes nicht will und auch keine (falschen) Analysen über mich, über mein Leben oder Persönlichkeit, das will ich hier nicht lesen und das hilft mir nicht. Ich möchte Antworten haben, die sich wirklich auf das Thema beziehen und was mir hilft. Als Fragesteller darf man diese Voraussetzung auch stellen.

Nun zum Thema. :)

Schon seit einer Ewigkeit wurde ich immer von älteren Männer angegafft. Egal, wo ich war. Sei es unterwegs auf der Straße, im Fitnessstudio (da ganz besonders!) und auch beim Einkaufen, beim Schwimmen, in der Stadt, in Geschäften, beim Kiosk nebenan.. oder beim Arzt (wie gestern!). Es ist egal, wo ich bin. Außer bei mir zuhause oder bei Freunden zuhause bin ich regelmäßig diesen Blicken ausgesetzt.

Und damit mein ich kein kurzes rüberschauen, sondern richtiges Gaffen. Richtiges Starren, also dass man das auch richtig merkt. Anfangs habe ich es immer nur ignoriert. Mittlerweile starre ich dann zurück und schau so lange wütend auf Denjenigen, bis er es merkt und von alleine wegschaut. Manchmal bin ich dann auch so genervt, dass ich dann Denjenigen sofort anspreche von wegen: "Meine Augen sind hier oben!" (weil die Meisten nur auf meinen Vorbau starren).

Ich fühle mich so unwohl dabei, als wäre ich ein Stück Frischfleisch an der Fleischtheke. Oder wie ein Vieh auf dem Markt.

Die Herren sind dann immer optisch mindestens 20 Jahre älter als ich. Und bei allem Respekt, mich ekelt das richtig an.

Es ist sogar egal, ob ich alleine bin oder Freunde dabei habe. Sie starren dann immer. Ich weiß echt nicht mehr, was ich dagegen machen soll.

Ich style mich nicht mal, bin auch gar nicht aufreizend gekleidet. Ich hab von Natur aus weibliche Rundungen, die ich aber schlecht verstecken kann. Ich trage ja extra keinen weiten Ausschnitt oder so was in der Richtung.

Im Sommer ist das besonders schlimm. Da darf ich nicht mal ein Kleid tragen, sobald ich aus der Tür draußen bin (die Nachbarn im Nachbarhaus gammeln immer vor der Tür und trinken Bier), werde ich allein von denen direkt angegafft. Aber auch von anderen älteren Herrschaften generell. Abgecheckt von oben bis unten, auf den Busen starrend, die Beine... ich verstehe das nicht, wie man so penetrant starren kann.

Dabei bin ich jetzt nicht mal ein Model. Ich bin übergewichtig, mache nicht viel aus mir ("hauptsache sauber" sag ich immer) und habe jetzt auch keine so große Ausstrahlung, dass ich überhaupt auffallen will.

Kann ich da noch was dagegen machen? :/

Danke für eure Antworten und LG

Hallo Leute,

und zwar wie oben schon gesagt will ich meine Ausbildung abbrechen. Ich mach eine Ausbildung zur Bankkauffrau und das ist so langweilig und es passt nicht zu mir, es macht mir gar kein Spaß. Zu dem bin ich erst 16 Jahre alt und wohne 50 km von meiner Ausbildungsstelle entfernt. Ich fahre jeden tag 11/2 stunden hin und wieder zurück. Ich arbeite von 08:00 Uhr bis 17:00 Uhr. Ich bin auch dazu immer wieder in anderen Filialen und manchmal weiß ich nicht wie ich nach Hause kommen soll, weil einfach kein Zug oder Bus mehr fährt. Ich fühle mich richtig unwohl und der Tag vergeht gar nicht. Ich komme mir vor wie als ob ich geboren wurde um zu arbeiten!

In der Bank zu arbeiten interessiert mich nicht. Es ist eigentlich ein guter und nicht anstrengender Beruf, aber ich langweile mich halt. Ich bin sehr traurig und weine auch manchmal morgens weil ich nicht zur Arbeit will. Ich fühle mich in meinem Leben jetzt richtig unwohl.

Ich suche schon nach einer neuen Ausbildung in der Nähe (also nicht mehr so weit weg), aber ich weiß nicht was ich machen will und finde deshalb jetzt auch nichts mehr. (hab Realschulabschluss)

Könnt ihr mir bitte helfen was ich machen soll? Oder Ausbildungsvorschläge?

Hallo.

Ich bin w 17 und mich würde es mal interessieren,wie das bei euch so ist mit den Flüchtlingen. Es ist ja "bekannt",dass die Männer oft hinterher schauen, ist das bei euch Mädels auch der Fall? und wie fühlt ihr euch dabei? Ignoriert ihr es oder sprecht ihr sie an? Mir passiert sowas ziemlich oft,aber ich weiss nicht wie ich mich verhalten soll,ich ignoriere es meistens. Geschmeichelt fühle ich mich dadurch nicht besonders...

(natürlich schauen auch andere Männer hinterher,die nicht nur Flüchtlinge sind)

Liebe Grüße

hallo zusammen, ich wohne seit august 2016 mit meiner langjährigen besten freundin in einer WG. die wohnung ist wunderschön und das zusammenleben funktioniert "eigentlich". das problem ist nur, dass sie im gastgewerbe arbeitet und immer dann, wenn sie frei hat arbeite ich, und wenn ich frei habe, arbeitet sie. wir sehen uns so vielleicht 2-3 mal in der woche. seit den zwei vergangenen monaten haben wir vielleicht 5 mal zusammen gegessen. es ist einfach nicht das "WG leben", welches ich mir vorgestellt habe und es macht nicht grossen spass so "zusammenzuleben". wir leben aneinander vorbei und so fühle ich mich sehr einsam und könnte eigentlich auch alleine wohnen. was ich aber nicht möchte, denn ich wollte, wenn ich ausziehe, nur mit ihr wohnen. deshalb bin ich mir nun am überlegen, ob ich nicht glücklicher und zufriedener wäre, wenn ich wieder nach hause ziehen würde. die freundschaft ist leider auch nicht mehr so schön wie früher, da es uns beide belastet, dass ich mich nicht wohl und alleine fühle. war jemand von euch in einer ähnlichen situation & was habt ihr gemacht? wieder nach hause zu ziehen wäre kein problem, ich habe ein gutes verhältnis mit meiner familie. jedoch weiss ich einfach wirklich nicht, was ich tun soll - ich fühle mich so ratlos und weiss nicht, wie ich bald eine entscheidung treffen kann... die freundschaft zwischen uns darf auf keinen fall in die brüche gehen, wir kennen uns seit ca. 8 jahren! vielen lieben dank für eure hilfe und ratschläge.

Hallo, ich habe seit längerem das Problem dass ich mich zuhause ich mein Zimmer verkrieche und versuche es zu vermeiden in die Öffentlichkeit zu gehen. Sobald ich nur dran denke mich in der Stadt zu bewegen zieht sich in mir alles zusammen und ich fühle mich extrem unwohl. Das hat bisher dazu geführt dass ich es seit Monaten vor mir her schiebe zum 1 Hilfe Kurs zu gehen. Jetzt müsste ich eigentlich bald einen Termin beim Frisör machen und dort hingehen. Fühle mich aber extrem Unwohl dabei und würde mich am liebsten in meinem Bett verkriechen. Was ist mit mir los? Geht schon seit mehreren Monaten so? Ich weiß das ich Probleme mit meinem Selbstbewusstsein habe, kann das zusammenhängen? Würde mich sehr über Antworten freuen wie ich vorgehen sollte ;) Liebe grüße

Hallo. Seit dem ich 14 bin werde ich mit Vorurteilen aufgrund meiner Herkunft konfrontiert. & Es geht nicht um dieses typische Ding mit dem Klauen. Fast immer wenn ich ein Date mit einem Jungen hatte und auch heute noch mit Männern wird mir gesagt dass ich hübsch sei, da ich eine Polin bin. Was hat Schönheit mit der Herkunft zu tun. Klingt harmlos, aber ich finde es so bescheuert irgendwie. Als ich 14 bis 16 war wurde ich auch oft geärgert, weil ich mir dann anhören musste dass wir Mädchen aus Polen nur ans Schminken und schick aussehen denken und sonst nichts im Kopf haben! Und das habe ich mir echt von vielen anhören müssen.. meinten wir wären oberflächliche tussies.. Heute ist es nicht anders. Muss mir von weniger hübschen Frauen anhören wie künstlich wir doch seien obwohl ich eher der natürliche typ bin ehrlich.. kein sinn einfach. Ich habe sogar die schule gewechselt, weil ich so fertig gemacht wurde von manchen anderen. habe mir nie etwas anmerken lassen, aber als ich alleine war kam dann alles raus. jetzt gehe ich inzwischen wieder auf die selbe schule in eine andere klasse will mein abi gut hinbekommen, aber das mit den vorurteilen wird sich wohl nie ändern. bitte sagt mir warum ist das so? warum bezeichnen mich menschen aufgrund meines kleidungsstils als oberflächlich (bin dies wirklich nicht!) aber sind es dann doch selbst, wenn sie mich aufgrund meiner Kleidung und art zu schminken, obwohl ich dies nur dezent tue, als so was betiteln.. was treibt menschen dazu an ? und warum gerade bei mir als Polin? Ich fühle mich gar nicht wohl mehr in meiner haut. warum ist diese Mentalität hier so. dass frauen so und so sein müssen und man gleich billig ist, wenn man sich mal etwas schicker macht zur schule (etwas schmuck, bauchfrei im sommer) und wie schaffe ich es das nicht mehr so an mich ranzulassen? das ist sehr bedrückend. da bald das neue Schuljahr anfängt, brauche ich ein paar tipps und tricks. sollte ich mich vielleicht anders stylen nicht mehr zur schule schminken? habe angst nicht akzeptiert zu werden.. bitte um rat!

Hallo, ich habe seit längerem ein Problem:

Das spüre ich wenn ich draußen bin, ich fühle mich unwohl & habe teilweise auch Angst. Wenn ich zum Beispiel weiß dass jemand hinter mir läuft verkrampfe ich mich um möglichst Fehlerfrei zu laufen, halte dabei auch meinen Atem für lange Zeit an. Wenn ich einkaufen gehe ohne eine andere Person überkommt mich eine Art unwohl sein, ich bilde mir ein dass mich jemand beobachtet oder andere Sachen. An der Kasse ist das dann besonders schlimm. Ich verkrampfe mich & versuche unauffällig zu sein was Ja eigentlich kein Sinn macht weil wie will man an der Kasse auffällig sein wenn man es nicht provoziert. Generell gehe ich ungerne raus & meide Menschenmassen. Vor allem das mit dem einkaufen behindert mich doch schon sehr .. Gibt es da Sachen die man machen kann oder einfach irgendwelche Hilfe? (Ich >denke< dass die Angst durch mobbing in der GS sowie auf der weiterführenden Schule entstanden ist, da ich jetzt auch keine unauffällige Frisur als Junge habe. längere Haare die ich dann mit Haarspray zur Seite lege, weiß nicht ob man sich das vorstellen kann mit der Beschreibung ..)

Hey Leute:)
Ich bin eigentlich gerade dabei ein homeworkout zu machen. Ich hab mich auf dem trimmrad aufgewärmt, doch da schon gemerkt, dass ich heute überhaupt nicht in Form bin. Ich habe überhaupt keine Kraft und zwischendurch ist mir ein bisschen übel.
Hab dann mit kraftübungen weitergemacht aber da genau das Gleiche.
Ich glaube das liegt am Wetter, ich vertrage Wärme nicht so gut.
Soll ich trotzdem weitermachen oder morgen ein neuen Versuch starten?
Danke für Antworten:)

Hallo Ihr lieben,

ich fühle mich momentan eher nicht so gut, da ich mich wirklich schlecht konzentrieren kann privat und bei meiner Ausbildung im Büro (Mediengestalterin) ich bin jetzt c. a. 8 Monate in meinem Betrieb und mag alle meine Kollegen echt gerne! Doch letztens sollte ich Word-Formulare aktualisieren (in Abstimmung mit meinem Chef) und ich sowas von den Überblick verloren und hatte immer wieder 1000 Fehler drin. Das hat meinen Chef sichtlich genervt, er war trotzdem noch sehr freundlich und hat mich heute Beiseite genommen und mich gefragt was denn mit mir los sei, da ich in letzter Zeit so viele Fehler mache. er hätte dazu auch mit meiner Ausbilderin gesprochen und die meint auch, dass ich in letzter Zeit irgendwie anders bin. Ich weiss nicht woran es liegt, aber mir fällt es selbst auf, ich muss mich wirklich jeden Morgen zwingen auf die Arbeit zu gehen weil ich ja weiß, dass es durch blaumachen noch schlimmer wird. Ich fühle mich auch sonst extrem unmotiviert und schlapp. Ich achte auch nichtmehr so stark auf mein Äußeres wie früher. Ich kann mir jedoch meinen Leistungsabfall nur so erklären, dass mein Arbeitspensum und die Anzahl meiner Aufträge im letzten Monat irgendwie extrem stark angestiegen ist und ich wirklich fast keine freie Minute mehr auf der Arbeit hatte und ich machmal bis um 7 oder halb 8 noch in der Agentur gesessen habe (bei einem Heimweg von 1,5h!!!) och dazu kommt, dass das Pensum in der Schule genau in diesem Monat extrem angezogen hat, ich jedoch keine Lust mehr hatte Abends nach einem Arbeitstag um halb 8 noch Schulkram zu machen. Mir ist auch aufgefallen, dass ich meine Berichtshefte zwar alle geschrieben aber noch nicht unterschrieben lassen habe. Ich habe jetzt ja fast schon Angst die meiner Ausbilderin vorzulegen. Ich habe auch immer mehr Angst davor Fehler zu machen weil mich das halt selbst so sehr enttäuscht und sich dann die Leute nicht mehr auf mich verlassen :( Habt ihr vielleicht eine Lösung wie ich mich wieder ein bisschen fangen kann?

Liebe Grüße

Habe Samstag Abend mit 3 Freunden gekifft. Es war alles gut mir ging es nicht schlecht und ich hatte eigl. Auch sonst keine Beschwerden. Wir haben zu 4 2 joints geraucht und haben ihn immer weiter gereicht. Es war auch nicht das erste mal wo ich gekifft habe und es war auch kein starker joint.. Habe mal gelesen das man wenn man schlecht drauf ist nicht kiffen sollte das es einem danach auch nicht besser geht sondern auch eher schlechter aber schlecht drauf war ich auch nicht. Jetzt um auf den Punkt zu kommen: Ich merkte schon während dem kiffen das es mir nicht so gut geht wie sonst als als wir dann aufgestanden sind bin ich geschwankt als hätte ich 3 Promille. Hab mich danach gleich hingelegt. Es wurde dann erstmal noch schlimmer ich hatte Atemnot Angstzustände, habe nur über Tod und Sterben gedacht also hatte richtig schlechtes kopfkino. Zudem hab ich gedacht ich habe herzrasen. Ich konnte mich kaum bewegen es war sehr schlimm und hatte echt Mega schiss und auch ein komisches Gefühl im Nachhinein weil das echt nicht geil war und ich das vorallem noch nie hatte. Weis jemand wieso es mir so schlecht ging, und hatte vielleicht jemand das selbe scjonmal durchgemacht? (Erbrechen musste ich nicht) nach ein paar Stunden ging es mir dann langsam besser war aber noch eine Zeit neben der Spur..

Also.. Vielleicht kennen einige von euch das Gefühl wenn man sich einfach hässlich und unwohl in seiner Haut steckt. Obwohl man eigentlich total normal aussieht man trotzdem dieses komische Gefühl, dass man einfach nur dämlich aussieht.

Ich hab dieses 'Problem' seit x-Wochen und fühle mich einfach schlecht damit. Mir gefallen meine Klamotten und sonstiges ja, nur auch irgendwie nicht... Ich würd' mir ja auch gerne neue Klamotten kaufen, nur fehlt mir das Geld dazu und meine Mutter kann mir auch nicht ständig neuen Kram kaufen...

Ist das alles nur eine 'Phase' ? Liegt es an der Pubertät? Was kann ich dagegen machen?

Bin 14/w.

Ich hoffe ihr versteht auch alle was ich meine..

Hallo

Wenn ich allein unter Fremden bin fühle ich mich total unwohl. Zeigt sich jetzt gerade wieder ganz arg bei meiner neuen Arbeitsstelle. Arbeite seit 2 Monaten dort und hatten eine Firmenfeier. Ich fühlte mich echt total unwohl und irgendwie fehl am Platz, stand (in meinen Augen) nur so neben meinem Team rum und hörte zu.
Ich bin privat NICHT so, bei meinen Freunden und meiner Familie bin ich ganz anders.

Allgemein bin ich seit einiger Zeit total im Klinsch mir selber. Bin unzufrieden mit mir, weiss nicht was/wie/wo ich im Leben will und "wer" ich genau bin. Am Wochenende im Ausgang mit meinen Freunden kann ich das vergessen und fröhlich und unbeschwert feriern - da fühl ich mich auch gut in meiner Haut. Aber bei der Arbeit, alleine, kommt es wieder. Ich werde in einem Monat 20, bin also auch kein Teenager mehr und habe das Gefühl, ich sollte mich und mein Leben doch im Griff haben..

Was konnt ihr mir raten oder erkennt sich jemand darin wieder? Würde ein Psychiater helfen?

Danke für die Antworten und sorry für den Roman.. Lg

Ich fühle mich so garnicht in meiner Klasse wohl (bin in der 9.).ich wollte wissen ob es schwer wird die klasse zu wechseln aber ich hab auch wenige Agumente wieso ich die klasse wechseln will ich fühle mich einfach als gehöre ich nicht dazu. Ich hab auch schon mit meiner Klassenlehrerin geredet aber sie meinte das es nicht so einfach geht.Stimmt das?

Guten Morgen Leute! Meine Frage ist ob es sein kann das man durch Stress erbricht. Ich hab grade eine neue Schulische Ausbildung angefangen und muss echt sehr viel lernen dazu kommt das ich auch zuhause nicht zur Ruhe komme, meine Mutter schimpft immer. :D aber ich kann kein Haushalt machen und lernen in der Woche. Ich habe ihr schon Angeboten es am Wochenende zu machen aber es kam eine total zickige Antwort. Meine kleinen Nichte ist auch immer hier und ich komm nicht mal in meinem Zimmer zu Ruhe. Meine Mutter erwartet total viel aber ich schaff beides einfach nicht, dazu kommt das ich kaum noch Zeit für Freunde habe und mit Volleyball hab ich jetzt auch aufgehört.

Naja aber meine eigentlich Frage war ob ich durch Stress erbrechen muss? Ich spuck nämlich zur Zeit fast jeden Tag vor der Schule und auch Abends zwischendurch auch in der Schule, dazu kommen noch totale Kopfschmerzen..

Hallo zusammen :) also ich Bin seit 7 Monaten mit meinem Freund zusammen wir sind glücklich und alles ist gut leider wohnen wir ein wenig weiter voneinander weg und wenn ich bei ihm war und dann wieder Zuhause bin fühle ich mich total schlecht und wünsche mir direkt wieder bei ihm zu sein leider kann ich noch nicht zu ihm ziehen da ich erst 16 bin und hier zur schule gehe und meine Eltern denke ich auch ganz schönen Terror machen würden aber was soll ich tun damit ich mich Zuhause auch ohne meinen Freund wieder wohl fühlen kann?

Hallo meine Lieben! Mich beschäftigt seit einer Weile so ne Sache... Und zwar habe ich einen Jungen kennengelernt und wir haben uns sofort perfekt verstanden, er gefiel mir auch optisch sehr gut und wir konnten schon als wir uns das erste Mal sahen 3 Stunden durchgehend unterhalten. Eigentlich alles perfekt denkt ihr euch? Naja. Ich hab es tatsächlich geschafft. Wir haben Nummern getauscht. So. War den ganzen Abend zu Hause dann noch so glücklich, dass ich wahrscheinlich endlich mal jemanden gefunden habe der passt. Nach dem ersten Treffen oder besser gesagt während dem ersten Treffen hab ich mich aber plötzlich sehr unwohl gefühlt, obwohl es keinen einzigen Moment gab an dem es peinliche Stille oÄ gab, es war eigentlich ziemlich perfekt. Ich Bin jedenfalls trotzdem auf seine Nähe eingegangen, weil ich diese ja auch irgendwie wollte und wir haben uns letztendlich auch geküsst, was ja ne tolle Sache sein sollte wenn man so verliebt ist wie ich es eigentlich bin. Aber irgendwie fang ich langsam an beinahe Angst zu haben, obwohl er wirklich total lieb ist! Manchmal gefällt er mir plötzlich auch optisch nicht mehr. Und trotzdem ist er mir wichtig und ich habe mich verliebt. Ich träume oft von ihm und an dem Tag des Treffens hab ich noch nach ihm gerochen und ich hab es so geliebt! Wo kommt also dieses Unwohlsein her? Ist es vielleicht sogar normal wegen der Aufregung...? Es ist echt schon fast eine Qual für mich bitte helft mir! Liebe Grüße